她依然綻放 and still she blooms

如果每個人都有ㄧ份靈魂使用說明書，妳會想打開來看嗎？這集再次邀請蕾咪，我們從金錢聊到了靈魂，那些看似注定的設定，只是幫助我們更誠實活出自己的線索，當壓力被疏通，內在開始流動，金錢只是自然的結果。 靈魂，是妳最深的渴望和天賦；金錢是妳如何看待自己價值的延伸；愛不是犧牲，是一起成長的能量，那身為媽媽的人生，會不會因此出現全新的視角？ 在2025年的最後一集，希望能陪伴妳一起用溫柔且豐盛頻率，走進2026！（這集...

從森林出生第一天開始，我就選擇了一條比較輕鬆、比較持久的育兒方式。 但育兒不會永遠都順利，當原本的節奏開始失效，科學與方法都給不了答案，我才明白不是我做錯了什麼，而是我也走到了下一個版本的自己。 小朋友能擁有的最好的禮物，從來不是完美的育兒方式，是一個願意快樂的媽媽！這一集我想陪妳一起聽見內在的聲音。 優雅育兒乾貨分享｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdqRX 媽媽專屬會...

成為媽媽後，妳會不會突然在某個時刻，很想念以前的自己？這集邀請我的人生導師小紀老師，分享我在最低潮、最沒自信時候被接住，到如何一步步找回自己真正的天賦，讓這趟旅程變成一場深刻又精彩的轉化！ 人生進入新階段，有了寶寶之後，親密關係一定會變，但妳不需要把自己弄丟。我們也一起聊到，如何透過理解自己與對方的天賦，在關係裡依然保有完整的自己。 小紀老師的免費天賦講座👉🏽 https://reurl.cc/DbeqdQ 優雅育兒乾貨分...

雖然我產後肚子消得很快，但我最近小腹卻越來越大！所以我開始研究到底是什麼原因？ 產後怎麼都瘦不下來的小腹，其實不是胖。 如果妳的小腹也總是鼓鼓的，這集我想和妳分享我是如何在短短2–3天內，靠「情緒與能量的釋放」讓小腹瞬間平坦的真實秘密！ 🎧: 本集是鼻音版的Belle，請見諒我用鼻音分享深度內容，因為太迫不及待要分享給妳，我保證內容依然非常精彩✨ 優雅育兒乾貨分享｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜...

森林反覆做了一件讓我完全看不懂，甚至有點危險的行為。我以為他是在鬧，直到我突然想起正向教養卡牌上的ㄧ段話，那一刻一切都說得通了！ 不管是大人還是小孩，行為底下的冰山，才是他們真正的需求，這一集我想和你分享，最近和森林在摩擦中重新靠近的瞬間體悟。 🎧：這集聊到的卡牌是《正向教養學前教育工作卡》 優雅育兒乾貨分享｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdqRX 媽媽專屬會員制綻放群...

每個媽媽都有走進黑暗期的時候，這不是你做錯什麼，而是你要升級了！ 如果最近的妳覺得好像哪裡怪怪的？妳不是壞掉而是在更新版本。 這集我想和妳分享：當我同時面對家庭、合作、身心靈成長三大面向的破局時，我怎麼沒被壓垮，又為什麼這些混亂，其實是升級期的前兆？ 【 綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由 】 Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、重啟自信與時間的主導權👉🏽 the3closets.com/shop/bloom...

幸福不等於快樂，媽媽的大腦為什麼卡住了？其實這不是妳的錯，是大腦的自然反應。 這一集我想從神經科學的角度，並透過簡單的方法重啟妳的情緒迴路，我會實際分享三個小工具，讓我們不只是幸福的媽媽，更成為快樂的自己！ 【 綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由 】 Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、重啟自信與時間的主導權👉🏽 the3closets.com/shop/bloom 優雅育兒乾貨分享｜ instagram.com/3closetstw...

懷孕的那段期間，我被迫停用藥物，開始接觸腦神經科學、冥想和覺察，意外地擺脫了困擾十幾年的憂鬱症，而且在產後50天，我竟然就穿回原本牛仔褲！ 這一切並不是刻意追求的結果，是我開始因此我花了一年研究其背後的原因，我發現其中的秘密就是保養大腦！不只外表變美了，而且還能創造自己想要的生活！ 這集我想和你分享，懷孕如何成為我人生中最大的轉機，以及這段經歷中我設計出大腦的保養品：綻放系統。 【 綻放系統：用神經科學...

妳還記得，妳其實是這場人生遊戲的玩家嗎？我們從小被教導要聽話，要做出所謂正確的選擇，成為媽媽之後，妳是否也開始懷疑：我真的有主控權嗎？還是只是卡在每一關都過不了的NPC? 這不是一場贏家的競賽，而是一場回到自己的旅程。重新設計關卡、解鎖天賦、升級技能，妳還有好多潛力沒被看見！ 【 綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由 】 Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、重啟自信與時間的主導權👉🏽 the3c...

新信念：只會發生我想要的結局！ 這一集進入行動層面，和我的 Doula 大象繼續破解後五個生產常見迷思： 6.第一胎一定要痛超久？ 7.無痛分娩會有很多後遺症？ 8.第一胎剖腹，所以我第二胎ㄧ定也是剖腹？ 9.催生容易吃全餐 10.產後可以馬上做運動？我要多久才能恢復正常生活？ 生產是一場身體與寶寶的合作，當妳重新信任自己、理解身體的節奏，妳會發現不只是迎接寶寶的誕生，是一場妳可以參與設計、帶著喜悅體驗的過程。 如何找到大...

妳的身體知道怎麼做，但在相信這句話之前，我們都被那些生產迷思嚇到不行！ 這一集，邀請到我夢幻生產中重要人物 Doula 大象，一起破解生產的10大迷思，也聊聊在我是如何一步步從恐懼走到信任，甚至顯化出一場真正的夢幻生產。 1.自然產ㄧ定很痛，所以我想剖腹？ 2.自然產的過程我的妹妹，一定會撐破和剪會陰？ 3.看了網路上的生產影片，更相信生產是恐怖的？ 4.羊水破了或是落紅，就是立刻要生？ 5.剖腹產比自然產安全？ 下集預告...

我又變回新手媽媽了？森林一過15個月，突然很多的變化，我也開始了新挑戰！ 這次靠著全新的視角去看待，理解自己天生能量的特質，快速找回和森林相處的順流軌道，再度成功回到老手媽媽！ 這集分享的天賦就像是一張地圖，幫助妳看見為什麼妳會不耐煩？為什麼渴望支持？為什麼妳需要秩序？懂得用對方式，育兒就不再是壓力，是一場共同探索的冒險之旅：簡易版天賦測驗｜https://reurl.cc/K9a7L9 【 綻放系統：用神經科學的方式，活出...

成為媽媽後，最缺的就是時間了，但這句話徹底改變了我：「時間是無限且並行的」。 我透過大腦神經科學的小方法，經歷了一場不可能的任務，我甚至不覺得是撐下來，是交出了比自己想像更完整的成果，因為我重新設計了時間。 妳也想要在育兒和事業之間，活出更自由的節奏，這一集或許會給妳一些啟發。 【 綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由 】 Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、重啟自信與時間的主導權👉🏽...

這集妳會聽到產後變更美的關鍵心法！我曾經是一個沒有自信，甚至有十多年憂鬱症的女生，到體驗夢幻生產、50天穿回原本牛仔褲，再創造優雅育兒和時間的故事。 我把自己這兩年研究大腦神經科學的精華，整理成一套完整的The Blooming Brain・綻放系統在裡面妳會學到： 1.如何在產後輕鬆變美 2.如何當個優雅的媽媽，優雅育兒 3.如何創造豐盛的時間和金錢 我做到了，綻放群裡的媽媽們也做到了，所以妳一定也可以！ 【 綻放系統：用神經...

很多人以為懷孕就一定會變醜、變胖，但對我來說，這段旅程反而是我人生中皮膚最穩定、狀態最好的時候！ 我的孕初期也是口味翻新，生活習慣被打亂，身體像是被寶寶重新接管，但在這過程中，我真正理解到當我把「美」這個指令輸入大腦，神奇的事情就發生了... 這集想和妳分享我的孕期故事，孕吐怎麼面對？食慾轉變要怎麼理解？如果妳也害怕懷孕會失去自己，這一集會給妳方法，也會給妳信心✨懷孕真的可以越來越美！ 【 綻放系統：用...

0-1歲寶寶出國，其實比妳想像的還要容易？每次的出國都是唯一的，或許寶寶可能不會記得，但是妳會記得，這些無可取代的畫面才是最重要的！ 這一集我想和妳分享，結合大腦科學與優雅育兒的實戰經驗，我整理了五大攻略，再加上那些旅途中才會知道的細節小技巧們！ 【 綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由 】 Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、重啟自信與時間的主導權👉🏽 the3closets.com/shop/bloom 優雅育...

結束經營十年的事業，我經歷了一場最難的告別...搬新家我第一次真正練習物品的斷捨離，到心靈上我透過冥想，訓練專注力，斷捨離不需要的執著。 最神奇的是，就在我放下的那幾天，宇宙給了我一個意想不到的驚喜！ 這一集我想和妳聊聊，斷捨離背後的科學與心法，還有它如何在最難的告別中，帶來新的能量與開始。 【 綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由 】 Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、重啟自信與時間的...

如果妳的世界可以被重新設計，妳的時間、情緒、身體和夢想，都能重新回到自己手上，那會是什麼感覺？ 我用大腦神經科學和The Blooming Brain・綻放系統親自驗證，生活原來可以在不改變外在的情況下，設計並創造自己想要的時間、情緒、身體與夢想。 這一集我想和妳分享重新設計人生的關鍵，以及我如何用這套系統從混亂走向優雅，改變不只發生在媽媽的身份，而是整個世界都為妳綻放。 【 綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本...

如果妳不相信宇宙無條件的愛妳，認為自己只配得有條件的愛，就會需要很努力才能換取豐盛。這一集，邀請到我的財務顧問蕾咪，她從年收入百萬一路突破到千萬，活出財富自由，親身走過一段從匱乏到豐盛的心靈與財富轉變旅程。 獻給每個正在轉職、創業，想從媽媽身份中創造財富的妳，妳值得幸福，不是靠努力，是妳生來就配得豐盛。 【 綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由 】 Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、...

剛從月子中心回家的第一週，我以為有幫手就會輕鬆，卻發現自己每天只睡兩個半小時，還要面對不適合的育兒方式、情緒低潮與身體極限。 我想跟你分享沒人告訴我的新手媽媽生活，是一場從黑眼圈到意識轉變的科學育兒革命。從建立媽媽群、反覆播放冥想音頻，到學會中斷睡眠後再度入眠，這些小工具和微習慣，居然讓我在最混亂的日常中，找到一個我很喜歡的自己。 當妳快崩潰時，其實最靠近奇蹟！獻給每一位覺得快撐不下去的媽媽，妳不是...

自然產也能擇時嗎？寶寶真的會自己選生日嗎？ 這集我邀請了企業傳記作家，也是占星學家的林靜宜，讓我們一起聊聊 1.自然產擇時背後的條件與考量 2.擇時與靈魂選擇的平衡：我們挑的時間，是他想來的嗎？ 3.怎麼從寶寶的星盤看見天賦與獨特氣質 4.透過星盤建立親子溝通，讓媽媽更懂孩子的情緒節奏 這是一集充滿想像力與愛的占星對話，也是一段我與森林靈魂預約相見的溫柔旅程。 優雅育兒乾貨分享｜ instagram.com/3closetstw 新手媽...

透過大腦神經科學，我治好了憂鬱症，並只靠著改變大腦的方式，過上了我真正想要的生活。當媽媽從來不是註定要犧牲，而是一場重新設計人生的機會。 這一集，我想分享我親身體驗的最強魔法！如何透過改變大腦，從匱乏走向自由。我們的大腦其實分不清楚真實與想像，想要的未來只差一個真實感受的距離。 獻給想重新找回自由與主控感的妳，如果你想到一位朋友也需要這份力量，歡迎分享給她🤍 【 綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂...

我曾經是28K月薪的上班族，靠著一門行銷課的作業，竟然賺到我人生第一個100萬。創業這條路我也曾負債、焦慮、每天工作超過10小時，拍著沒有靈魂的影片，差點忘了自己為什麼開始... 這一集分享我從夢想跌倒，到成為媽媽之間的創業故事。 獻給身為媽媽，依然渴望找回選擇權的妳。 【 綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由 】 Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、重啟自信與時間的主導權👉🏽 the3closets.com/sho...

直到我重新翻開那本在書架上積灰已久的《阿德勒正向教養心理學》，我才意識到曾經覺得自然，甚至是一種關心的那句話，可能會影響孩子未來的性別自信。 當森林被別人搞錯性別的那一刻，我在陪伴他的同時，也慢慢練習表達：我是誰？我們無法控制外面的世界，但能給孩子一個安全的信念，不管穿什麼、被怎麼看都永遠被允許成為自己。 這一集我分享那句我後悔說出的話，也聊聊我對兒童性別的看法，獻給也在學著自在表達、自在成長的妳。...

媽媽的人生也可以有天使閨蜜與魔法信念！當科學無法給你答案，只有一絲神秘，能帶來力量。 Angela 是一位芳香療癒創業家，也是一位能和宇宙對話的媽媽朋友。她用抽牌、能量、植物，還有滿滿的信任，陪伴我穿越各種神奇又未知的時刻。 這一集，跟著我們一起靠近那片看不見的世界，或許會聽見，當科學暫時失效，信念，往往比證據更能療癒。 體驗Angela的魔法： https://line.me/R/ti/p/%40pjd9896l 優雅育兒乾貨分享｜ instagram.com...