她依然綻放 and still she blooms

這是我從憂鬱症走出來，非常重要的一個轉變：當不愉快的事發生，我會問自己三個問題，重新調整大腦的解讀。 獨旅延期的那一刻，舊有的念頭湧上來，我立刻啟動練習，拉回瀕臨崩潰的自己。學會區分「反應」與「回應」，事情本身可能是中性的，但我怎麼解讀它，會改變我接下來活在什麼樣的世界裡！ 綻放系統｜ https://the3closets.com/product/bloom-system/ Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reu...

Cath 一年內去了南極、北極、肯亞，還爬了吉力馬札羅山。但她說，她現在最想做的事，是停下來。 這一集，我們不是要聊她去了哪裡，也不是要說「妳也該去旅行」，而是想問一個更難的問題：當一個人把冒險走到極致之後，她看見了什麼？而我們一般人，是不是其實從來沒有真正為自己冒險過？ 也許冒險的單位從來不是距離，而是妳有沒有真正離開原本的框架，為自己做一個不一樣的決定。 綻放系統｜ https://the3closets.com/product/blo...

「沒錢就不要生小孩」好像是一個再簡單不過的答案，但如果我們再往下想一層，真正讓我們害怕與猶豫不決的，真的只是錢嗎？ 這一集，我想陪妳把這個問題重新解開。 綻放系統｜ https://the3closets.com/product/bloom-system/ Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdqRX 支持她依然綻放｜ 贊助花束 合作聯繫｜ the3closets@gmail.com

不是酸回去，也不是讓他後悔，更不是拼命證明自己過得比他好。 當我不再讓一個人的行為決定我的注意力，我才第一次覺得，自己真的拿回了一些東西。 綻放系統｜ https://the3closets.com/product/bloom-system/ Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdqRX 支持她依然綻放｜ 贊助花束 合作聯繫｜ the3closets@gmail.com

如果幸運不是只能被動等來的，那透過調整自己的信念、注意力與行動，真的可以增加我們遇見機會的可能嗎？我曾經以為那只是運氣，後來才開始發現，那些看似突然降臨的機會，也許不是憑空出現。 我們相信什麼，會影響我們注意到什麼；而我們注意到什麼，又可能改變下一個選擇。這一集跟著 Mobe，一起來做一場關於幸運實驗：幸運，到底能不能被設計？ 陪伴花｜ https://the3closets.com/services/companion/ 綻放群｜ the3closets.com...

我之前以為的結婚，其實根本不是結婚？戀愛的時候，不愛了也許就可以離開；結婚之後，有些事情不會因為「不愛了」就一起消失。 如果愛不一定需要婚姻，那我們為什麼還要結婚？這一集，想重新拆開「結婚」這兩個字，也想獻給小時候的我，那個曾經相信結婚以後，就會幸福快樂的小女孩。 綻放系統｜ https://the3closets.com/product/bloom-system/ Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdq...

很想要，真的等於得到後會很快樂嗎？森林最近迷上夾娃娃機，家裡多了三隻他沒有特別喜歡的螃蟹。我看著那些娃娃，突然看見了自己，我們大人的娃娃機，只是長得比較不一樣。 「想要」和「喜歡」在大腦裡是兩件事，當我們終於停止追逐，把東西給出去時，那種滿足感是從哪裡來的？這一集，我們一起找讓大腦快樂的真正方法！ 綻放系統｜ https://the3closets.com/product/bloom-system/ Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽...

「愛是什麼？」最近森林總是這樣問我。有沒有可能，什麼事情都沒有改變，問題也沒有消失，妳卻突然發現，這其實是夢想中的一天？ 這一集想聊聊，幸福不是世界變好了，而是當問題還存在的時候，我們有能力重新看見愛，它只是藏在一個不完美的日常裡。 綻放系統｜ https://the3closets.com/product/bloom-system/ Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdqRX 支持她依然綻放｜ 贊助花束 合...

如果有一天，妳的錢全部歸零，妳還能重新賺回來嗎？我曾經做了十年的電商，收入不算差，卻每天都覺得很痛苦。那時候的我相信，只要再努力一點、再賺多一點，也許有一天就可以過上自己喜歡的生活。直到後來，我才發現自己好像一直走反了。 重新翻開《納瓦爾寶典》，我開始重新思考一件事：我們能不能找到一種方式，一邊創造財富，一邊喜歡自己正在過的人生？ 綻放系統｜ https://the3closets.com/product/bloom-system/ Instagram｜...

為什麼最愛的人，總是讓我們最生氣？一趟和爸媽的旅行，我發現了小時候熟悉的生氣、委屈、不被理解... 這次我決定重新看見舊模式，不是責怪父母，而是把人生主導權拿回來，問一個更重要的問題：我要怎麼開始創造不一樣的人生？ 綻放群官網 ｜ the3closets.com Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdqRX 支持她依然綻放｜ 贊助花束 合作聯繫｜ the3closets@gmail.com

這是我當媽媽後，第一次獨旅。前兩個月，我突然對生活裡的很多事情失去耐心，有天晚上，我躺在床上想到明天，竟然只覺得窒息又無力，我是不是又快要憂鬱了？直到一趟三天兩夜的旅行結束，我才意外發現，困擾我兩年的育兒溝通問題，竟然一夕之間消失了！ 當我們開始對生活失去耐心，除了急著改變身邊的人事物，也許真正需要被看見的，是那個一直被我們忽略的自己。這一集想和妳聊聊，自由不是把讓我不舒服的人全部移走，而是我開始...

這一集是關於愛、家庭，以及我重新認識愛的過程。今年我做了一個改變人生的決定：我離婚了。但這集不是聊離婚，而是想聊我如何重新定義家庭，以及為什麼依然相信愛。 我想分享那束離婚花束的故事，以及我希望森林看見的，不是一個「完整」的家庭，而是一個充滿愛的家庭。如果妳正處在一段關係裡，或準備離開一段關係，希望這集能陪妳重新相信：家庭的改變，不代表愛的結束，有時候真正的幸福，是終於誠實地活成自己🤍 綻放系統｜ h...

據說當把力量聚集回自己身上，奇蹟會發生？我知道一切很像空談，但背後真的是科學！有沒有曾經覺得，人生好像卡住了？工作、關係、育兒，甚至是自己，好像怎麼努力都停在同一個地方，妳有想過眼前的困境，不是妳人生的結局呢？ 這集想用我卡住的事業、曾經被告知很難懷孕，到成為媽媽後依然想辦法學習的故事，和妳聊聊一個改變我很多決定的世界觀：我們常常不是沒有可能，只是太早相信了某一個版本的自己。妳每天讓什麼聲音進入大...

成為媽媽後，夢想消失了嗎？如果夢想不是靠追，而是每天一分一秒慢慢種出來的，妳會怎麼重新設計自己的人生？今天邀請到我的好朋友，也是格西老師的學生 Angela，一起聊聊種子法則，它提供了一個全新的視角，看待關係、金錢、健康，和人生所有妳想創造的事。真正改變人生的，往往不是某個巨大的機會，而是有意識地種下每一個念頭。當妳開始灌溉對的種子，想要的人生，也會慢慢長出來。不用等孩子長大，才開始追夢，從今天開始妳就...

我重新學會向宇宙許願，不只是問自己「我要什麼？」，而是「我要成為什麼樣的人？」很多曾經拼命追求的願望，反而自然走進生活裡。我發現限制願望實現的，從來不是宇宙，是我一直以來大腦的信念，曾經覺得不可能的事，都只是還沒發生而已！ Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdqRX 支持她依然綻放｜ 贊助花束 合作聯繫｜ the3closets@gmail.com

有時候願望成真了，真正有趣的故事才正要開始：最近我的夢想清單又完成一項，奇怪的是，我居然沒有想像中的開心，反而出現一些我沒預料到的情緒。這集不是要聊顯化，而是讓我看見一個很深的慣性，明明已經很好了，卻很難放心去幸福？如果妳最近也常卡在「選擇」裡，這集會給妳一些不同的視角！ Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdqRX 支持她依然綻放｜ 贊助花束 合作聯繫｜ the3clos...

如果生命有限，我想把時間留給真正有生命力的事。我常常問自己這個問題，不是悲觀，是這問題總能讓我很誠實的檢查，我現在花時間做的事，真的是我想要的人生嗎？這一年來AI也讓腦中的想法，能夠很快的被帶到現實世界，但當事情變得越來越容易，什麼東西依然是只有人類才有的？ Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdqRX 支持她依然綻放｜ 贊助節目 合作聯繫｜ the3closets@gmail.com

如果世界不需要先變好，妳就能快樂呢？本集會從腦神經科學的角度，解釋那些以為不會好的情緒，後來怎麼消失了？這集我更詳細的分享，當時如何一步步走出憂鬱，重新拿回自己的生活。 Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdqRX 支持她依然綻放｜ 贊助花束 合作聯繫｜ the3closets@gmail.com 🎧 溫馨提醒：本集為個人經驗分享，所有內容並不構成醫療建議，僅供參考用途。

我做了一個媽媽不爆炸實驗：如果心想事成是科學證實，那把這套方法用在育兒呢？最近和朋友開始人生中第一場讀書會，重新翻開 Dr. Joe Dispenza 的《開啟你的驚人天賦》，也因此展開了一場真實實驗，我不再試著控制孩子來優雅育兒，而是先調整自己的大腦頻率、情緒和狀態，看看外在世界會不會跟著改變？ Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdqRX 支持她依然綻放｜ 贊助花束 合作聯繫｜...

妳有沒有曾經很討厭一個人？我發現當我一直困在憤怒和委屈裡，最先失去自由的人，其實是自己！所以我開始練習一件很特別的事：「祝福我討厭的人。」 這集想和妳分享，為什麼祝福別人，改變的卻是自己？還有生活上的變化，也許真正的自由，不是對方消失了，而是我們能用智慧繼續過夢想生活！ Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdqRX 支持她依然綻放｜ 贊助花束 合作聯繫｜ the3closets...

妳有想過，孩子其實是來教我們快樂的人嗎？最近我突然發現，2歲孩子的大腦，可能是我們大人一直在追求的狀態：平靜、活在當下、不內耗。這集我想分享，我從2歲的森林身上學到的事，甚至有一天晚上，他還很認真的和我分享：「怎麼樣才能變快樂！」 我們長大後拼命學習的東西，孩子本來就會！我們一直在教孩子長大，但孩子其實也在教我們快樂。 Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdqRX...

成為媽媽後，我的創作力大爆發，但我從小其實被診斷為 ADHD 注意力不足過動症，從沒辦法正常上學，到現在一天完成別人三天的工作量，到底發生什麼事？我想分享我從 ADHD，聊到如何慢慢找到適合自己的順流方式。 也許所謂的專注力，不是逼自己坐好，而是妳終於找到一件事情，讓妳願意一直待在裡面；如果妳的孩子也總是坐不住，也許不是他有問題，而是他的大腦，正在用不同的方式發光！這集獻給每一個曾經覺得自己很奇怪的人。 貝有...

做媽媽和做自己，只能二選一嗎？我也曾經以為媽媽，就必須放棄原本的自己。後來我意外發現一件很關鍵的事：過去，其實是可以被溫柔改變的？而未來的生活，也可以被重新設計。這一集我想和妳分享，我如何在成為媽媽之後，從迷失到重新找回自己，而且妳現在這一秒，就可以開始！ 貝有陪伴妳改變大腦，活出妳靈魂版本的美與自由｜ the3closets.com/shop/bloom Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reu...

成為媽媽之後，我曾經以為只要更努力，一切就會順利，但後來我發現當我不再努力後，生活竟然變得更自由？這一集是分享《覺醒之後》帶給我的轉變，以及我實踐書中概念後，生活如何從焦慮控制，到放鬆信任。也許聽完妳會感受到，覺醒不是變完美，而是允許混亂與真實。 貝有陪伴妳改變大腦，活出妳靈魂版本的美與自由｜ the3closets.com/shop/bloom Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdq...

關於我手上的宇宙花園，這個刺青我想了10年，但第一時間我卻想把它藏起來！成為媽媽後，我仍然在做自己與被看見之間拉扯，為什麼我們在潛意識裡，還是會害怕被貼標籤？這一集我想和妳分享自我主權，以及我如何一步步把自己從外界定義裡解放。 Instagram｜ instagram.com/3closetstw 新手媽媽交流LINE群｜ https://reurl.cc/MMdqRX 支持她依然綻放｜ 贊助花束 合作聯繫｜ the3closets@gmail.com