Anastasia Umrik Podcast

Ich beobachte: Wir sind gar nicht so unfrei. Aber wir fühlen uns so. Manchmal glaube ich, wir sind daran gewöhnt, auf die Freiheit zu warten. Dabei liegt die Freiheit in den kleinen Sachen, die zu großen Sachen werden. Hört selbst!

Einer meiner ehrlichsten und intimsten Folgen. Ich erzähle über meine Sicht auf die Freiheit, obwohl ich mich sehr wenig bewegen kann. Mein Leben veränderte sich, als ich verstanden habe, dass mein Empfinden dem Leben gegenüber nichts mit dem Außen zu tun hat.

Come back mit einem neuen Thema: FREIHEIT! In dieser Folge geht es um die 3 Punkte, die für die Freiheit relevant sind.

In dieser Folge gebe ich dir einen ehrlichen Einblick in die dunklen Momente der Selbstständigkeit, die Überlegungen alles offline zu stellen und zurück zur gewohnten Dunkelheit zu kehren. Ich erzähle was es ausgelöst hat, was ich daraus gelernt habe und was ich so nicht mehr wiederholen würde. Außerdem verrate ich in dieser Folge schon das neue Thema, mit dem ich ab Mitte Februar starten werde! N...

In dieser Folge spreche ich über den Unterschied vom klugen vs. dummen Verhalten, und erzähle über meine eigenen “Dummheiten”, die mich fast meinen Erfolg und meine Selbstsicherheit gekostet hätten. Kleiner Tipp: Arbeite nur mit Menschen, auf die du insgeheim neidisch bist, dann lernst du am Schnellsten und wächst am Höchsten 😊

Ja, das Glück ist großartig und niemals möchte ich zurück in diese Art von Krise, in der ich viele Jahre war. Und gleichzeitig war ich überrascht wie wenig Räume wir in der Gesellschaft haben, um das Glück auszuleben, miteinander zu trainieren und Gespräche, die sich um die Kreation der Zukunft drehen und nicht um das Negative. Tja. Willkommen in 2024!

Mit Glitzer im Gesicht, Tränen in den Augen und Dankbarkeit im Herzen nehme ich in dieser Folge Abschied: Von der Krise. Sieben Jahre lang war sie meine Begleitung, meine Mentorin, hat mir viele Geheimnisse des Lebens offenbart. Von ihr durfte ich Demut lernen, das Leben neu zu betrachten und dankbar für das, was da ist zu sein. Die Krise führte das Mantra „no bullshit and no drama!“ in meinen All...

(Edit: kurzes Rauschen von Minute 20-21) Dieses Thema ist sehr ungeliebt, vielleicht schon tabuisiert: ab irgendeinem Moment der Entwicklung stellt man fest, dass das alte Umfeld nicht mehr passt. Nur wenige Menschen verstehen, wer man ist, es gibt nur wenige, die man um Rat fragen kann, und mit wem die Kommunikation noch Spaß macht. Viel Freude :)

Diese Folge aufzunehmen hat insgesamt 4 Stunden gedauert. Ich hatte keine Lust. Ich bin nicht immer motiviert, im Gegenteil! Und genau darüber spreche ich in dieser Folge: Warum man dann erst recht weitermachen sollte. Denn es geht um Verbindlichkeit und Beziehungsfähigkeit mit der Community. Ich nehme eure Zeit, eure Zuneigung und die Treue mehr als ernst. DANKE!

In dieser Folge geht es um den tieferen Einblick in die “deep trance sessions”. Es geht um - Klarheit & Fokus - Unterbewusstsein und Bewusstsein - Die Stimmen aus der Community - Ein Geschenk für dich: Eine deep trance session am 17. Dez um 18 h! - Jahres-Abo für einen unschlagbaren Preis

In Zukunft wird KI immer präsenter sein, und wir werden nicht mehr unterscheiden können, was ist wahr und was ist von der Maschine generiert. Wenn du nur eine Sache trainieren kannst, dann musst du unbedingt deine Intuition stärken. Wenn deine Intuition für dich in der Zukunft sicher tragen. Diese Folge ist für alle, die Lust haben, ihre eigene Intuition zu stärken, die Intention für 2024 zu setze...

Zu dem gleichnamigen Kurs, der vor ein paar Wochen stattgefunden hat, gibt es jetzt in dem “Kaminzimmer” der deep stuff academy das erste Meditationsalbum zu kaufen. In diesem Album findest du Tracks, die dir helfen deine Inkarnationsgeschichte zu lösen, dich für die Essenz deiner Seele zu öffnen und das Neue in deinen Körper zu integrieren, ein Teil davon zu sein.

In dieser Einzelfolge möchte ich dir einen außergewöhnlichen Blickwinkel auf das Thema Zukunft, das Jetzt und die Verantwortung für beide Faktoren geben. Achtung: Es kann einige irritieren, verletzen und in die Selbstverantwortung bringen. Lohnt sich also sehr!

Marianne Jouanneaux ist eine großartige, sehr interessante Frau, die sich mit Neurodiversität und insbesondere mit AD(H)S bei Frauen beschäftigt. Sie arbeitet als Therapeutin in ihrem eigenen Institut. Dieses Gespräch ist so gehaltvoll, vielseitig, und voller Freude - lohnt sich sehr. https://www.instagram.com/neuro_perspektiven/

In dieser Folge geht es um - Geschichten die wir hören; - Diagnosen, die zu unserer Identität werden; - Schubladen die uns Sicherheit geben und - den Mangel aus Gewohnheit. Ich möchte dich mit dieser Folge einladen zu hinterfragen: Bin das wirklich ich? Stimmt das alles wirklich? Und lade dich dazu ein diese Kreisläufe des alten “Storytellings” über dich selbst zu durchbrechen.

Diese Folge ist eine “Spezielle”: Diesmal bin ich - Anastasia - als Gesprächsgast im Thanatos TV. Weil die Folge außergewöhnlich gut ankommt, durfte ich diese auch in diesem Podcast veröffentlichen. Danke an die Arbeit von Werner Huemer von Thanatos TV!

Die Wahrheit Deines Lebens – sie steht dir ins Gesicht geschrieben! – das ist das Versprechen meiner Gesprächspartnerin: Anne Fierhauser. Mit der Klarheit einer ehemaligen Führungskraft, der Liebe zum Menschen und dem Fokus auf die Stärken des Einzelnen liest sie in den Gesichtern von Menschen wie aus einem Buch. Als Außenseiterkind war es ihr tiefster Wunsch, von anderen gesehen zu werden - heute...

Dieses Gespräch ist anders, denn es ist sehr privat, angenehme Unterhaltung und eine Möglichkeit uns beide ganz nah und privat zu erleben.

Auf dem Weg zur inneren Klarheit und Heilung erleben wir viele Widerstände in uns und je mehr wir um “das alles” ein Brimborium aufbauen, desto schwieriger erscheint uns das alles. Es ist auch logisch, denn es gibt eine Menge zu klären und viele dunkle Aspekte anzuschauen. Es erfordert Mut, Kapazität und natürlich die Fähigkeit, eine Menge Schmerz zu fühlen. Ich möchte dich in dieser Folge dazu ei...

Das Gespräch mit Rüdiger Dahlke ist mein erster Versuch mein Empfinden ggü. der Pandemie zu thematisieren, die Gesundheit ganzheitlicher anzuschauen und uns um den Boden der guten Gesundheit zu kümmern. Es ist die Einladung an dich meinerseits auszusprechen: Wir müssen beginnen diese Themen uns anzuschauen, aufzuarbeiten und uns gegenseitig durchaus zu vergeben. Denn obwohl dieses Thema offiziell...

Weil auf die Folge „Bis zum Ende inkarnieren“ so viele Nachrichten kamen, habe ich beschlossen eine Fortsetzung dieser aufzunehmen. Außerdem findet am 26.-28. September ein Workshop „wisdom of incarnation“ statt, zu dem ich dich einladen möchte. Das ist die Basis für all den Neubeginn für unsere Leben: Erst wenn unsere Seele mit unseren Körpern erneut verbunden ist, kann unser Leben so sein, wie e...

Das Transformative Atmen hat mir vor vielen Jahren das Leben gerettet, heute gebe ich das Wissen und die Anwendung des Tools weiter. In dieser Folge erkläre ich, was genau diese Technik kann, für wen sie geeignet ist, bei welchem Lebensthemen sie besonders unterstützend ist. Weil ich dieses Tool inzwischen bei allen meinen Kursen, und allen meinen Themen einbaue, möchte ich in dieser Folge die Det...

In dieser Folge mit Andrea Morgenstern findest du Inspiration Rund um Business, Hellwissen, den Umgang mit chronischen Schmerzen und Beziehungen.

(EDIT: neu hochgeladen, da falsche Episode gewesen) Der Markt ist voll mit Menschen, die ihre Dienstleistungen im Netz präsentieren. Wonach sucht man einen passenden Menschen als Wegbegleiter aus? Was ist überhaupt der Unterschied zwischen Therapie und Coaching? Und worauf sollte ich dabei achten? Diese Frage ist ein kleiner Einblick und ein Teilen meiner eigenen Erfahrung mit Therapeuten und Coac...

In dieser Folge spreche ich über das Stigma von Menschen, die sich mutig ihren Themen stellen, heilen und sich verändern. Und warum ich der Meinung bin, dass Menschen, die sich ihrer Tiefe heute verweigern, morgen unser größtes Problem sein werden.