Amiga, faz parte

Terceira semana em Bali e voltamos a juntar-nos. Estivemos nas ilhas Gili T e Lombok e foi toda uma aventura, cheia de nódoas negras, muitos bichos, cogumelos mágicos e amizades novas através de dating apps. Um resumo da nossa última semana por cá, meio doentes mas ninguém nos para.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Update da segunda semana em Bali. A semana mais calma e espiritual de sempre. Fiz um retiro de uma semana em Ubud, subi um vulcão e lidei com muitos macacos, lagartos e bichos no geral. Todos os desafios e cenas que me aconteceram esta semana.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Temporada do podcast em Bali? Temos! Vou fazer updates semanais desta experiência em Bali convosco aqui no podcast. Para este primeiro episódio temos storytime de intoxicação alimentar chamada Bali belly, temos uma passagem de ano bem louca, temos expectativas para este mês e curiosidades da semana que só partilhei por aqui.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Último episódio do ano e uma reflexão bem honesta sobre o meu ano de 2023 e tudo o que aprendi. Desde aprender a lidar com as minhas emoções, a estar sozinha, selecionar melhor amizades e a ganhar confiança em mim. Uma retrospectiva de um ano que sinto que não fiz nada mas que, ao mesmo tempo, me mudou tanto.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio somos 4, cada dupla a representar a sua marca. De um lado Mariana, eu lol, e a Maria na Flair e a Tita e a Constança na Almar. Falamos de como é trabalhar umas com as outras, seguir um caminho diferente do dito “normal”, ambições de carreira, pontos altos de cada marca e ainda com direito a troca de prendas de amigo secreto com direito a choro. O episódio mais cozy e natalício da te...

Mais um episódio a solo e desta vez respondi a algumas perguntas e fiz uma sessão de terapia convosco. O quão não saber o futuro me assusta, o não querer fazer 26 anos, como lidar com a pressão de ter uma casa, um namorado e sobre comparações desnecessárias que vamos fazendo na nossa vida e como as redes sociais contribuem para isso. Obrigada por me ouvirem eheh  See omnystudio.com/listener for pr...

Deste vez com Catarina Sousa, uma amiga minha que é do Porto mas que conheci em Lisboa. Temos o mesmo percurso, FEP, mestrado na ESADE e vir viver para Lisboa. Falamos sobre o estudar fora, o investimento, como é regressar a Portugal, onde nos imaginamos no futuro e como é que se conhecem novas pessoas na nossa idade. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mais um episódio a solo e desta vez explorei um bocadinho do meu último mês, contei como foram as minhas últimas viagens e o quanto me desgastaram. Falei da romantização de viajar e da importância da rotina e voltar a casa. Fui coach e falei sobre encontrar a felicidade durante a semana de trabalho e não só ao fim de semana. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Com a Constança Reis, fundadora da Almar e grande amiga minha que decidiu mudar-se 1 mês para Barcelona. Fui visitá-la e desta vez foi ela que deu casa. Morei em Barcelona mais de um ano e falamos sobre o meu regresso, sobre viver numa cidade e estar sozinha, sobre amizades que ficam pelo caminho e a importância de ter uma rotina. Almar: https://www.instagram.com/almar.ceramica/ See omnystudio.com...

Com uma amiga, Nicole Dias, brasileira, bestie do meu antigo trabalho em Barcelona, falamos sobre o nosso trabalho na agência, primeiro emprego, sobre viver fora, trabalhar em Espanha vs Portugal e como vemos o nosso futuro.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fomos até Roma com 10 desconhecidas e lançamos uma coleção da flair inspirada na cidade. Contamos tudo o que aconteceu nesta viagem e todos os aperols que bebemos a mais. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Primeiro episódio a solo onde falo sobre o meu primeiro ano a trabalhar por conta própria nos meus negócios. Falei sobre o momento em que me despedi e de todas as vantagens e desvantagens desta decisão. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Com a Maria Panarra, a mente criativa por trás da Flair, falamos de todo o processo de recrutamento quando contratei a primeira pessoa para a equipa, sobre expectativas de primeiro emprego, e contamos um bocadinho de como estão a ser estes meses a trabalharmos juntas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Com a Emily Sanches e Vicky Campelo falamos das comparações entre Brasil e Portugal, principais diferenças da língua, cultura, o processo de emigração e como é ser brasileira em Portugal. Discutimos a altura louca de ter entre 25 e 35 anos, dificuldade de trabalhar com redes sociais e ser a nossa própria chefe. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Com Zé Vida, falamos do percurso dele do digital para a Megahits, como é trabalhar em rádio, o futuro dos media tradicionais e como chegar à televisão e à rádio Instagram do Zé: https://www.instagram.com/zepvida/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Com Glória Dias, falamos de estarmos solteiras, da pressão para ter filhos e criar família, ir a dates e quais as melhores dicas e ainda sobre expôr relações online  Instagram da Glória: https://www.instagram.com/gloriabdias/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Com a Constança Reis, fundadora da Almar Cerâmica, falamos um bocadinho de como é criar um negócio em Portugal e trabalhar sozinha no sonho, sobre conhecer influencers e como nos tornamos amigas  Instagram da Almar: https://www.instagram.com/almar.ceramica/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Com a Nenas e a Bia a discutir cenas que nunca falamos na net. Falamos de dating apps, a perceptiva da Bia que namora vs a minha e da Inês solteiras e tudo à volta de rapazes desde piores dates, green e red flags de rapazes, dicas para o melhor date… Instagram da Bia: https://www.instagram.com/beeatrizcv/ Instagram da Inês: https://www.instagram.com/inesrcrteixeira/ See omnystudio.com/listener for...

A Bia e a Inês passaram de seguidoras a amigas e contamos um bocadinho de como isso aconteceu e de como é o mundo do digital na realidade. Falamos de saúde mental, relação com a comida e imagem e o impacto que as redes sociais tem na nossa vida.  Instagram da Bia: https://www.instagram.com/beatrizctsimoes/ Instagram da Inês: https://www.instagram.com/inesdshenriques/ See omnystudio.com/listener fo...

Falamos de quando me mudei do Porto para Lisboa e fui viver com a Mafalda e com o namorado. Acompanhei todo o processo de terminarem a relação e de ver a Mafalda a aprender a estar sozinha.  Discutimos pressões de estar solteira com 25 anos e a necessidade de não viver para o trabalho enquanto freelancer. Instagram da Mafalda: https://www.instagram.com/mafaldacaarvalho/ See omnystudio.com/listener...

A acrobática foi a nossa vida durante muitos anos e poucos sabem disso. Exploramos histórias da altura, a pressão do desporto de alta competição e o impacto que teve em nós! Instagram do Filipe: https://www.instagram.com/filipejsantana/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dos tempos do YouTube ate aos dias de hoje com marcas próprias e a viver disto! Falamos sobre crescer com o digital, aprender a dizer que nao, as experiências de blind dates que tenho tido e sobre como lidamos com a evolução das redes sociais. Instagram da Sara: Instagram da Sara: https://www.instagram.com/saravicario1/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Estudamos os dois juntos em Barcelona, na ESADE e contamos um bocadinho desta experiência. Vale o investimento? Somos pessoas diferentes depois do mestrado? E falamos sobre viver fora enquanto estudante e enquanto trabalhador. Meu instagram: https://www.instagram.com/marianaoribeiro/ See omnystudio.com/listener for privacy information.