الصحة - أجيال

(شبكة أجيال)-يساعد شرب الشاي الأخضر بعد الطعام، في القضاء على الروائح المزعجة، فإلى جانب فوائده العديدة لصحة الفم، أثبتت دراسة علمية أن غسول الفم الذي يحتوي على مادة الكاتيكين _وهي مادة موجودة بشكل طبيعي في الشاي الأخضر_، يعد غسولاً فعالاً في تقليل البلاك والرائحة الكريهة في الفم

(شبكة أجيال)- يمكن تناول فاكهة القشطة الطازجة للحامل، فهي تزودها بالفيتامنيات والمعادن المهمة، وتمتلك الكثير من الخصائص الغذائية والصحية. ومن فوائد فاكهة القشطة للحامل: تخفيف الغثيان الصباحي، زيادة الوزن بشكل صحي، تخفيف الإمساك، المساعدة في نمو الجنين، الوقاية من خطر الولادة المبكرة

(شبكة أجيال)-يؤثر الطقس البارد على أعضائنا الحيوية مثل القلب والرئتين، لان البرد يجعل القلب ينبض بشكل أسرع، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. كما يمكن أن يؤثر الهواء البارد أيضا على التنفس خاصة إذا كان الشخص يعاني من مرض رئوي مثل الربو أو الانسداد الرئوي المزمن

(شبكة أجيال)-تؤثر الأصباغ الاصطناعية المستخدمة كملونات في العديد من الأطعمة والمشروبات سلبا على الانتباه والنشاط لدى الأطفال. وارتبطت صبغات الطعام في منتجات مثل حبوب الإفطار والعصير والمشروبات الغازية وحلويات الألبان المجمدة والحلوى والمثلجات بنتائج سلوكية عصبية سلبية لدى الأطفال، بما في ذلك عدم الانتباه وفرط النشاط والأرق.

(شبكة أجيال)-يساعد الزعتر على التخفيف من التشنجات بمختلف أنواعها سواءً تشنجات الحيض بالنسبة للنساء أو تشنجات باقي عضلات الجسم؛ وذلك لاحتواءه على المغنيسيوم الذي يحافظ على الوظيفة الطبيعية للعضلات والأعصاب، بالإضافة إلى احتواء الزعتر على خصائص مضادة للالتهابات والمفيدة جداً لتقلصات العضلات

(شبكة أجيال)- بحث جديد يتوصل إلى العلاقة ما بين تلوث الهواء وخطر التعرض لعدوى والتهابات في الجهاز التنفسي، وانخفاض مناعة الجسم عند كبار السن على وجه الخصوص. ووجد البحث أن الجزيئات التي نستنشقها من الهواء تتراكم على الخلايا المناعية في العقد اللمفاوية المرتبطة بالرئتين، ما يؤثر على مقاومة هذه الخلايا لأي عدوى قد تصيب الجهاز التنفسي. وبالتالي تتأثر وظائف الخلايا المناعية بهذه الجزيئات المتراكمة عليه...

(شبكة أجيال)- قال العلماء من جامعة كولورادو بولدر إن 'عمود الهباء الجوي' - سحابة كبيرة من جزيئات البخار التي تحمل البكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى - غير المرئي عادة للعين المجردة، يمكن أن يحمل جراثيم يُحتمل أن تكون قاتلة في الهواء. وأشاروا إلى أن هذا يمكن أن يكون خطرا على الصحة لمن يستخدم الحمام بعد التبرز. واستخدم فريق البحث الأمريكي أشعة ليزر خضراء ساطعة لجعل القطرات السائلة مرئية والكشف لأول مر...

(شبكة أجيال)- تأخذ الملابس المغسولة وقتاً اطول في تجفيفها. إليكِ بعض الحيل التي يمكنكِ الإعتماد عليها لتجفيف الملابس بشكل سريع في فصل الشتاء: - اغسلي الملابس الثقيلة أو التي تأخذ وقتاً أطول في التجفيف في بداية اليوم لتنشريها في الهواء والشمس الصباحية. - عند وضع الملابس على المنشر ضعي الملابس الطويلة، أو الثقيلة في الجوانب الخارجية، اما الملابس الصغيرة أو الجوارب يمكنكِ وضعها قليلاً على الدفاية الك...

(شبكة أجيال)-كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة بنسلفانيا الامريكية أن الشعور بالتوترات اليومية والتأثر بها يقل عند الانسان مع تقدم العمر. ووجد الباحثون أن التأثر انفعاليا بالمؤثرات الخارجية المسببة للتوترات يتراجع مع تقدم العمر.

(شبكة أجيال)- المتحدث باسم جمعية طب الأسنان البريطانية لا ينصح بكشط اللسان بشكل يومي، موضحاً أن هذه العادة لا تغني عن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا باستخدام المعجون، كما أنها لا تحمي من ضرر تناول الأطعمة والمشروبات السكرية. ونصح الطبيب المرضى باستخدام فرشاة أسنان لتنظيف ألسنتهم كون معظم عوامل رائحة الفم الكريهة تكمن في اللسان،

(شبكة أجيال)-اكتشف العلماء في المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في لوزان أن الذوبان السريع للأنهار الجليدية يحرّر بكتيريا وميكروبات فريدة من نوعها كانت مخبأة عن الناس تحت ستار الجليد. ويعتقد الخبراء أنه يمكن استخدام بعض الميكروبات مستقبلا في الطب، لا سيما في إنتاج مضادات حيوية جديدة. مع ذلك، فإن بعض الباحثين يخشون من أن البشر والحيوانات ليسوا محصّنين ضد الميكروبات التي تخفيها الأنهار الجليدية م...

(شبكة أجيال)-توصلت دراسة حديثة إلى أن النساء اللواتي يمارسن الرياضة في الصباح أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية. ونظرت الدراسة، التي أجريت على أكثر من 85000 شخص في المملكة المتحدة، في مستويات النشاط البدني للمشاركين في أثناء ارتدائهم لجهاز تتبع اللياقة البدنية لمدة أسبوع

(شبكة أجيال)-العلامة التجارية الأمريكية لمعجون الأسنان Crestتوصي بعدم تنظيف الأسنان بالفرشاة 'بشدة' أو الإفراط في استخدام علاجات تبييض الأسنان وذلك لانها قد تؤدي إلى حساسية الأسنان. كما أن عادة طحن الأسنان، المعروف باسم صرير الأسنان، يمكن أن يضعف المينا ويكشف الأعصاب.

(شبكة أجيال)-توصلت دراسة إلى أن ممارسة اليقظة التي تهدئ العقل والجسم هي طريقة فعالة للغاية لفحص ضغط الدم.

(شبكة أجيال)- باحثون في الولايات المتحدة يحذرون من أن استهلاك الكافيين أثناء الحمل، حتى بكميات صغيرة، يمكن أن يكون له تأثير على طول الطفل .

(شبكة أجيال)-ظهرت الدراسات أن المشروبات الغازية المخصصة للحمية، والتي يعتقد البعض أنها خيارات صحية، كانت مرتبطة بارتفاع التهاب الدماغ وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب'.

(شبكة أجيال)-يساعد الضحك في التقليل من هرمون التوتر في الجسم، الأمر الذي ينعكس بصورة إيجابية على صحة الجسم والصحة النفسية أيضًا. ووجدت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن الضحك يعمل على تحفيز أجسام مضادة في الجسم من أجل تعزيز صحة الجهاز المناعي

(شبكة أجيال)-أعلن الطبيب ألكسندر يفدوكيموف، أخصائي طب الأعصاب الروسي، أن طنين الأذن والصفير والضوضاء، قد تشير إلى أمراض خطيرة. ويشير الأخصائي، إلى أن السبب الأكثر انتشارا لظهور هذه الأعراض تكون عادة أمراض الأنف والأذن والحنجرة. ويقول، 'وقد يكون نتيجة التهابات، وإصابة العصب السمعي أو مراكز السمع في قشرة الدماغ بسبب أورام مختلفة'. ويضيف، الأسباب الأخرى لظهور الطنين في الأذن مرتبطة بالتهاب أو خلل في...

(شبكة أجيال)- يُعد الرمان جيد لصحة الفم والأسنان، حيث تبين أن استخدامه يساهم في التقليل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة. كما أن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الرمان يومياً لأربعة أسابيع يُقلل من مسببات أمراض الفم، ويُقلل من مستوى تراكم البلاك على الأسنان، ويعود السبب في ذلك إلى مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان التي تساهم في منع تجمع البكتيريا في الفم.

(شبكة أجيال)-أوضحت براغيا أغاروال، الأستاذة في مجال عدم المساواة الاجتماعية والظلم بجامعة لوبورو، إن الصراخ يؤدي إلى استجابة عصبية جسدية.وأشارت إلى أن قضاء بعض الوقت في الصراخ بأعلى قدرات الرئتين يعد إطلاقا رائعا للغضب المكبوت. وقالت إن القيام بذلك يطلق نفس النوع من الإندورفين، المعروف أيضا باسم هرمونات السعادة، تماما مثل تلك التي نحصل عليها بعد التمرين.

(شبكة أجيال)- أخصائي أمراض جهاز بولي يقول إن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين، يزيد من خطر تكون الحصى في الكلى. وبين الطبيب أن فقدان الوزن والامتناع عن تناول الدهون، يمكن أن يؤدي إلى تحرك الكليتين أو إحداهما من موضعها الطبيعي، كما أن اتباع 'حمية كيتو الشائعة الغنية بالبروتينات، يشكل عبئا إضافيا على الكلى، ويزيد من خطر تكون الحصى فيها وتلفها'

(شبكة أجيال)-قال مستشفى لاباث في مدريد، إن طفلة إسبانية يزيد عمرها قليلا عن عام خضعت لأول عملية ناجحة في العالم لزراعة أمعاء من متبرع توفي بسبب قصور في القلب. وأضاف المستشفى في بيان أن 'الطفلة خرجت الآن وهي في حالة ممتازة في المنزل مع والديها'.

(شبكة أجيال)- أخصائية أمراض المناعة والحساسية، تقول إن عسل النحل يشكل خطورة على حياة المرضى الذين يعانون من اضطراب عملية التمثيل الغذائي ومرض السكري. وبينت الخبيرة أن العسل يحتوي على كربوهيدرات بسيطة، لذلك قد يشكل خطورة على حياة من يعاني من اضطراب عملية التمثيل الغذائي والسمنة ومرض السكري.

(شبكة أجيال)- وجدت دراسة أن السباحة في الماء البارد يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن والحماية من مرض السكري. وبينت الدراسة أن السباحة بالماء البارد يمكن أن تخفض الدهون «الضارة» في الجسم لدى الرجال وتحمي من مقاومة الأنسولين، التي يمكن أن تؤدي إلى مشكلات السكر في الدم.

(شبكة أجيال)-يساهم الأرضي الشوكي أو ما يعرف بالخرشوف الفرنسي والخرشوف الأخضر في الولايات المتحدة، في التنحيف والتخلص من الوزن الزائد، وذلك لأنه قليل السعرات الحرارية وكثير الفوائد ومغذي ومشبع. كما يحتوي الأرضي شوكي على نسبة عالية من الألياف التي تعطي شعور سريع بالشبع ولفترات طويل