Alkispodden

Johan & Roger snackar om offerrollen. Om att ta på sig offerkoftan - och verkligen trivas! Vi snackar om att rita på örngott – och skylla ifrån sig, om att komma undan, att inte vilja eller kunna ta ansvar, om att inte städa ur garaget, om att söka tröst och bekräftelse från andra, om att vara olyckligt kär, om att känna sig kränkt, om offerkoftan i light-version (offersjalen?), om ångest som driv...

Johan & Roger träffar Mikaela, 32 år, som har funderat en del på vem som avgör vad en alkoholist är. Hon berättar om sin uppväxt med en alkoholiserad pappa. Vi pratar om att ha en ”ordnad” uppväxt och en pappa som vägrade inse/erkänna att han hade problem med drickandet, om matlagning med whiskey, om personlighetsförändring, om den där dagen på båten när Mikaela försökte prata med sin pappa, om hu...

Johan & Roger tar ett långt och innerligt snack med Nemo Hedén – han är idag föreläsare, författare och driver en av Sveriges största intervjupoddar, ”Nemo möter en vän”. Nemo har varit nykter och drogfri sedan augusti 2015. Vi pratar om hippie-uppväxten, om att försöka fylla det inre tomrummet, om bekräftelsesökandet, om att vara late bloomer, om säsongandet som bartender, om att vara Sveriges me...

Johan & Roger samtalar med Jenny, som varit nykter i tre månader och dokumenterat varje dag på Instagram under namnet @swedishgirlgonesober - hon tar verkligen ”en dag i taget”. Vi pratar om en trasslig uppväxt med borderline, ansvarskänslor och mobbning som försvann när Jenny började dricka i gymnasiet, om cancern som drabbade henne när hon var 25, om depressionen efter behandlingen – som ledde t...

Johan & Roger reder ut begreppen kring de löften som kommer att uppfyllas om man arbetar i ett 12-stegsprogram. Men först hyllar vi de fantastiska människorna som gästar Alkispodden och öppnar sig för oss – och er. Sedan fördjupar vi oss i löftena. Vi snackar om kraftlöshet, om villighet, om förändring, om träning, om ramar, om slussar, om andlighet, om från och till, och om att det faktiskt är så...

Johan & Roger träffar Eric Palmqwist – 44 år, musiker, låtskrivare, producent, popstjärna, gotlänning, stockholmare och en fantastiskt fin människa – som varit nykter sedan juli 2015. En av anledningarna att vi pratar med honom är att han idag (!!!) släpper sin första platta på svenska ”En halv gris kan inte gå”, som handlar om Erics missbruk och vägen ur det. Vi pratar om uppväxt, om mobbing, om...

Johan & Roger reser till Malmö för att vara gäster i Navid Modiris podd ”Hur kan vi?” och passar på att låna deras studio för att spela in ett avsnitt av den RIKTIGA Alkispodden. Vi snackar om hur det var för 10 år sen, om polisonger och gemenskap, om förvirring och förändring, om att hitta sig själv - genom att jobba i stegen, om att alltid längta bort, om äldre damer som provocerande förebilder,...

Johan & Roger samtalar med Alicia, 32 år från Stockholm, nykter och drogfri i snart 4 år. Vi får höra om hennes resa från Tyresö till Sydney, Australien och tillbaks till Stockholm. Hennes resa börjar som ensambarn i en familj där hon såg sig som den som skulle hålla ihop mamma och pappa, och som inte förstod att det var mammans alkoholism som var problemet. När Alicia blev vuxen började hon leva...

2019! Ett nytt år, och Johan & Roger pratar om nystart. Eller börjar att prata om nystart i alla fall – sen pratar vi om Johans fem lärdomar från 2018, om att leva på en strategisk nivå, om att göra nystart som nykter, om att vara som ett träd som måste tappa döda löv för att det ska komma nya friska (och väldoftande!), om förlustaversion, om att ”Våga missa!”, från FOMO till JOMO, om att inte BEH...

Johan & Roger samtalar med en förkyld Manne Forssberg, skribent, författare, poddare, med mera – pappa till bland annat böckerna Kukbruk och Pappalogi, samt Pappapodden. Han är också nykter sen 10 år. Vi pratar om en barndom med varma kramar som doftade alkohol och Chanel No 5, om punsch framför ZTV, om utmaningarna med att kräkas med utsvängda byxor, om ryska posten och hånglande, om ”un demi, s'...

Johan & Roger försöker sig på att sammanfatta Alkispoddens 2018 – ett starkt år på många sätt. Vi pratar om att det varit förbannat kul att göra en podd om ett ämne som vi brinner för och som är stigmatiserat, vi snackar om tårar, möten, lärdomar, insikter, skratt, våra fantastiska gäster – och lyssnare, om kraften i samtalet, om att känna att vi hjälper människor, om alla som stöttat oss och hjäl...

Johan & Roger snackar med IDA HÖGSTRÖM, som driver Medberoendepodden och föreläser om medberoende. Alltså, herregud vilket samtal! Vi blir helt golvade av Idas berättelse om medberoende. Mycket viktig lyssning för alla! Vi pratar om att leva i symbios med sin missbrukande mamma, om att vara en kameleont – att försöka läsa av av och passa in, om att aldrig berätta för någon annan, om att försöka få...

Alkispodden svävar ut – som vanligt. Johan & Roger börjar att snacka om Luciafirande och ungdomsfyllor, för att raskt glida över i snack om konsekvenser, om filosofiska frågor – som ”kan man vara alkis utan att dricka”, om att det inte spelar någon roll om vi lyckades hantera vårt drickande under längre eller kortare perioder – vi var ändå alkoholister, om DÖDSKNARK, om London, Japan och mormoner,...

Johan & Roger snackar med FREDRIK GRANBERG, 43 år, norrlänning som bor i Stockholm och är programansvarig på Södra Teatern, men också känd som trummis i det legendariska punkbandet Randy. Han har också varit nykter i drygt två och ett halvt år. Kul snack om svåra saker. Vi pratar om att rocken inte direkt är en skola för sunt leverne, om att ta med sig turnén hem, vilket ledde till att varje tillf...

Johan & Roger pratar om ensamhet. Tungt ämne. Men viktigt. Vårt drickande ledde till ensamhet, ensamheten var en stark position som blev jävligt svår att ta sig ur på egen hand, så det krävdes konsekvenser eller krav från andra för att vi skulle ta oss ur ensamheten och söka hjälp – och om vi vill ha ett bra liv så bör vi också hitta nya sammanhang och gemenskaper. Vi pratar om ensamhet och isoler...

Ena halvan av Alkispodden samtalar med den andra halvans fru – om den andra halvan! Låter det komplicerat? Nja, det är helt enkelt så att Roger får chansen att prata med Josefina om Johan. Hur har det varit för henne? Hur upplevde hon Johan när han drack? Och vad är skillnaden nu när han är nykter? Ett spännande samtal om hur det är att vara i en relation med en alkoholist, både före och efter Joh...

Johan & Roger har ett samtal om gränser som landar i att vi blir väldigt berörda av alla anhöriga som orkar sätta gränser och ta ansvar för alkoholisten. Vi pratar om att vi tidigare var gränslösa, om att vi såg gränser som "hinder för vår frihet”, om att hålla skenet uppe så att det verkade som att vi drack normalt, om att vi som alkoholister inte kunde låta bli att gå över gränser, om ”whatabout...

Johan & Roger samtalar med EMELIE OLSSON, 23 år, som berättar om sitt liv och sina erfarenheter som anhörig och medberoende till en alkoholist och drogmissbrukare. En gripande berättelse som verkligen är som en käftsmäll för oss alkisar. Hon berättar om sin uppväxt på ett sätt som får Johan & Roger att tappa talförmågan (för några sekunder i alla fall) och om hur hon skaffade ett eget liv, blev vu...

Johan & Roger samtalar om ärlighet. Varför ÄR det så viktigt för oss som tillfrisknande alkoholister? Vi pratar om skillnaden mellan att vara ärlig mot sig själv, och ärlig mot andra, om att ärlighet är en nyckel för att bli och förbli nykter, om att det var svårt att vara ärliga när vi drack för att vi inte VAR de personerna som vi ville, och som vi trodde att omgivningen ville att vi skulle vara...

Johan & Roger samtalar med CHRISTIAN, 39 år, som grundat organisationen Make a Change och poddar under namnet Mobbningspodden. Han berättar sin historia om mobbning och missbruk. Mycket naket och gripande. Vi pratar om många starka ämnen, bland annat om självmordsförsök som 12-åring, om hur viktig mamma är, om att alkohol och droger var en flykt från problemen, om att det faktiskt FANNS något posi...

Johan & Roger ger sig på ett svårt samtal om gud och andlighet. Men först ett ganska långt utlägg om bakfylla – det var ju ett tag sen nu. Efter bakisutflykten, inklusive konceptet ”lucköppning”, kalla cheeseburgare och återställare, så pratar vi om andlighet som en förutsättning för att vara nyktra, om att studsa på gudsbegreppet, om att alkoholen tidigare var en kraft som var större än vi själva...

Johan & Roger pratar om kontroll. Johan för dagen i pyjamas – mycket på grund av en störtskur som vi inte hade någon som helst kontroll över. Vi snackar om att ”det som vi försökte kontrollera, det kontrollerade till slut oss”, dvs alkoholberoendet, om Johans ganska stora och komplicerade regelverk för hur han skulle dricka och inte dricka, om att det är skambelagt att inte ha kontroll, om att för...

Roger fyller 11 år i nykterheten och detta firas genom att prata om tid. Vi pratar om att årsdagar påminner oss om vår första tid som nyktra, om att jaga tid (och medaljer och brickor), om att samla ihop alla som hjälpt en för att fira, om det speciella band som binds mellan nyktra alkoholister, om att vara nykter en dag i taget, om ”Yokohamaincidenten”, om vad vi kan göra för att undvika att ta e...

Johan & Roger samtalar med JESPER, i 40-årsåldern från Stockholm. Ett riktigt håll-käften-avsnitt, där han berättar om sitt liv och sina erfarenheter som nykter alkoholist och drogfri missbrukare. Vi pratar om att inse att människor i ens omgivning mår dåligt av ens framfart, om att låga förväntningar kan göra livet bättre, om Ben & Gunnar-ögonblick, om att drömma om att ”knäcka koden”, om att mis...

Johan & Roger samtalar om 12-stegsprogram – för det är ju det som hjälper oss att tillfriskna. Vi pratar om hur möten går till, om gemenskapen, om service, om ”Stora Boken”, om 12-stegsarbete, om sponsorer, om att det faktiskt ”bara” handlar om alkoholister som hjälper varandra, om att dela och att lyssna, om identifikation och påminnelse, om att det enda som krävs för medlemskap är ”en önskan att...