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ALIVIAMOS - Cuidamos con el Corazón

Health ES ↓ 69 episodes

Bienvenidos a Aliviamos, el podcast donde el cuidado en casa cobra vida. Este espacio está dedicado a pacientes, familias y profesionales de la salud que, día a día, acompañan procesos de enfermedad desde el lugar más humano: el hogar. Aquí encontrarás información confiable, práctica y cercana sobre atención domiciliaria, enfermedades crónicas, demencia, cuidados paliativos, seguridad del paciente y mucho más. Nuestro propósito es claro: sensibilizar, educar y apoyar a quienes cuidan. Porque cuidar no es solo una tarea, es un acto profundo de amor y compromiso.www.aliviamos.com

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Jul 8, 2026

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Episodes

19- UN REGALO ESPECIAL - De Aliviamos para todos los cuidadores 10.09.2025

Hoy no traemos un episodio común. Este audio es un regalo … un abrazo sonoro de parte de Aliviamos, para ti, que cuidas con amor y entrega. Si acompañas la vida de un adulto mayor, especialmente de alguien con demencia o Alzheimer, este mensaje es para ti. Respira hondo, tómate estos minutos y recíbelo como lo que es: 💛 Un reconocimiento a tu entrega. 💛 Un recordatorio de tu valor. 💛 Un acto de...

¿Por qué mi familiar dice "quiero irme a casa" estando ahí? 03.09.2025

EPISODIO 18 Hola, bienvenida, bienvenido a un nuevo episodio de  Aliviamos, cuidamos con el corazón , el espacio donde abrazamos con palabras a quienes cuidan con amor, conciencia y equilibrio emocional. Hoy hablaremos de una frase que duele... que desconcierta... y que puede romper el alma cuando no sabemos cómo manejarla: “Quiero irme a mi casa.”

¿Es bueno que un enfermo de Alzheimer tenga un perro, o alguna otra mascota? 27.08.2025

EPISODIO 17 En los silencios que deja la demencia, a veces una caricia peluda puede decir más que mil palabras. Bienvenidos a un nuevo episodio de Aliviamos, el podcast donde el cuidado, el acompañamiento y el amor se convierten en el mejor tratamiento. Hoy hablaremos del rol de las mascotas en la vida de las personas con demencia. Un tema tierno, esperanzador y respaldado por la ciencia." ww...

¿Cómo crear una rutina diaria para un paciente con Alzheimer? 20.08.2025

EPISODIO 16 Imagina vivir en un mundo donde todo cambia, donde no reconoces rostros, lugares ni momentos. Donde lo cotidiano se vuelve un reto. Así es la vida para muchas personas con Alzheimer y demencias en general. Hoy, en Aliviamos, hablamos de algo esencial, que puede marcar la diferencia en ese mundo: la rutina.

¿Cómo comunicarme de forma asertiva con un paciente con Alzheimer? 13.08.2025

EPISODIO 15 En este episodio hablaremos acerca de uno de los retos más grandes que tienen los cuidadores de pacientes con algún tipo de demencia: La comunicación y como afecta especialmente a aquellos con alzhéimer, y esto puede ser un reto diario.

¿Por qué mi familiar se altera o grita al atardecer? 06.08.2025

EPISODIO 14 Gracias por acompañarnos en este nuevo episodio, Hoy queremos abrazar a todas esas familias, cuidadores y seres queridos que acompañan con amor a personas que viven con demencia. Vamos a hablar de un tema poco conocido pero muy frecuente: el  síndrome del ocaso , también llamado  sundowning . Ese momento del día, al final de la tarde, cuando parece que todo se vuelve más difícil... www...

¿Te sientes agotado de cuidar? Evita el colapso del cuidador. 30.07.2025

EPISODIO 13 Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast “Aliviamos, cuidamos con el corazón”. Hoy queremos hablarte de un tema que, aunque suena sencillo, puede transformar nuestra vida por completo: el autocuidado. www.aliviamos.com

¿Cómo comunicarse asertivamente con un familiar que tiene Alzheimer o alguna demencia? 23.07.2025

EPISODIO 12 Hoy queremos dar continuidad al tema de comunicación asertiva con pacientes de demencia, que tocamos en el episodio 11 , ya que este es un tema que genera muchas preguntas acerca de cómo lograr esa comunicación cercana, afectiva y positiva, es por esto que queremos compartir 30 consejos prácticos, explicados de forma clara, con ejemplos, para que puedas comunicarte con amor, paciencia...

¿Cómo hablar con un familiar que ya no me reconoce? 16.07.2025

EPISODIO 11 Cuando alguien que amamos comienza a olvidar, nos duele y nos es difícil de aceptar e incluso de manejar. Pero más allá de las palabras, siempre hay una forma de conectar. En este nuevo episodio de ALIVIAMOS, te enseñamos a usar palabras y gestos que abracen, calmen y acompañen.  www.aliviamos.com

¿Cómo ayuda la música a una persona con Alzheimer o Demencia? 11.07.2025

EPISODIO 10 Hoy queremos hablarte de ese poder, pero en un contexto muy especial: el de las personas que viven con alzheimer o demencia. 

¿Cómo administrar medicinas de forma segura en casa? Evita errores comunes 23.06.2025

EPISODIO 9 Gracias por acompañarnos en este nuevo episodio del podcast Aliviamos. Hoy hablaremos de un tema fundamental: La administración segura de medicamentos en el hogar, un tema que puede parecer rutinario, pero que salva vidas, la administración segura de medicamentos en casa . www.aliviamos.com

¿Cómo viajar con un adulto mayor sin que sea un caos? 16.06.2025

EPISODIO 8 Hoy hablaremos de un tema que mezcla descanso, alegría y responsabilidad: las vacaciones cuando tenemos a nuestro cuidado a un adulto mayor dependiente. Ya sea que decidas viajar con él o dejarlo al cuidado en casa, es fundamental planificar con amor, previsión y mucha atención a los detalles, para que esos días de descanso sean una experiencia positiva llena de momentos memorables. www...

¿Qué vacunas necesita obligatoriamente un adulto mayor? 16.06.2025

EPISODIO 7 Gracias por acompañarnos en este nuevo episodio del podcast Aliviamos. Hoy hablaremos de un tema fundamental: la vacunación en los adultos mayores. Las vacunas no son solo para niños, en la vejez, el sistema inmunológico se debilita y ciertas enfermedades pueden tener consecuencias más graves y mantenerse vacunado es clave para vivir con bienestar y prevenir complicaciones serias. www.a...

¿Cuándo solicitar un servicio de médico o pediatra en casa? 16.06.2025

EPISODIO 6 Gracias por acompañarnos en este nuevo capítulo del podcast de Aliviamos. La salud empieza por sentirse seguro, escuchado y atendido con humanidad. Hoy hablaremos de un servicio cada vez más valorado por familias: la consulta médica y pediátrica a domicilio. Un servicio pensado para todas las edades, que lleva al profesional de la salud hasta la puerta de casa, con calidez, tiempo y cer...

¿Qué actividades hacer con un adulto mayor para estimularlo? 16.06.2025

EPISIDIO 5 Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Aliviamos, hoy hablaremos de un tema muy interesante, las actividad en la adultez. El envejecimiento no significa detenerse, sino transformarse. En este nuevo episodio de Aliviamos, exploramos la importancia de mantener activos a nuestros adultos mayores. Las actividades no solo llenan el día, también estimulan la mente, fortalecen el cuerp...

¿Cómo prevenir y hacer del hogar un lugar más seguro? 16.06.2025

EPISODIO 4 Hoy hablaremos de Las caídas y accidentes en casa, que son una de las principales causas de discapacidad y hospitalizaciones en adultos mayores. En este episodio de Aliviamos, te acompañamos para hablar de cómo transformar el hogar en un espacio seguro, detectar los riesgos ocultos y aprender a prevenir con amor y atención. A medida que envejecemos, los reflejos se hacen más lentos, la...

¿Cómo adaptar la casa para un adulto mayor? Guía de seguridad. 16.06.2025

EPISODIO 3 En este nuevo episodio de Aliviamos, queremos acercarte a la realidad cotidiana del cuidado del adulto mayor. Porque cuidar es un acto de amor, pero también un ejercicio de conocimiento, paciencia y respeto. Hoy hablaremos sobre los cuidados básicos que necesita una persona mayor, cómo podemos prevenir riesgos, fortalecer su autonomía y mejorar su calidad de vida desde casa. Cuidar no e...

¿Qué es el Alzheimer y cómo prepararse para el diagnóstico? 16.06.2025

EPISODIO 2 Bienvenidos al segundo episodio del podcast de Aliviamos, Atención y Cuidado en Casa con Amor, un espacio creado para acompañ ar, informar y conectar con todos aquellos que cuidan o necesitan ser cuidados. La enfermedad de Alzheimer no solo afecta a quien la padece. Esta condición neurodegenerativa transforma por completo la vida de las familias, alterando rutinas, relaciones y emocione...

¿Cómo cuidar a un enfermo en casa sin morir en el intento? 15.06.2025

1 -Cuidar en casa: El acto más humano del amor. Este es el primer episodio de nuestro podcast de Aliviamos atención y cuidado en casa con amor, un espacio creado para acompañar, sensibilizar, informar y conectar con todos aquellos que cuidan o necesitan ser cuidados. Porque cuidar a las personas que amamos, también es una historia que merece ser contada. www.aliviamos.com

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