ALIVE IN WONDERLAND. Über Bewusstsein und andere Verrücktheiten 🕳🐇

In letzter Zeit interessiere ich mich sehr für das Thema Weiblichkeit, weil ich für mich erkannt habe, wie wichtig es ist sie zu leben. Für meine Ausgeglichenheit, meine Leichtigkeit und mehr Fülle im Leben. Mit Marlena habe ich heute die perfekte Unterstützung, um über all das zu sprechen, was so heilsam für uns selbst und unsere gesamte Erde ist. Entstanden ist ein super wertvolles Gespräch über...

Wir alle haben so ein Thema, mit dem wir uns nicht beschäftigen wollen. Das stresst – bewusst und unbewusst. In den letzten Monaten sind gewisse Gedanken immer wieder in den Vordergrund gerückt. Unbequeme Gedanken über unbequeme Themen, denen ich mich nicht widmen wollte. Leider zieht das einen großen Schatten hinter mir her und ich wusste, irgendwann muss ich das Thema angehen.  Meine Tipps...

Wenn du nicht gesund bist, wird es dir schwer fallen glücklich und erfüllt zu sein. Deswegen ist es mir ein großes Anliegen über pflanzliche Ernährung zu sprechen. Mit Lea-Martine hatte ich die perfekte Gesprächspartnerin, denn sie hat sich lange Zeit mit einigen Allergien und Unverträglichkeiten rumschlagen müssen. Dadurch sind einige Erkenntnisse entstanden: Über Ernährung, über das Leben und wi...

Diese Episode soll dich daran erinnern, dass du nicht alles von 0 auf 100 verbessern musst. Es gibt auch die Möglichkeit Schritt für Schritt positive Gewohnheiten zu integrieren. Heute teile ich mit dir meine Gedanken, wie du ohne Stress und Druck zu deiner besten Version wirst. Und vielleicht helfen sie auch deiner Entwicklung und du erlaubst dir, nicht alles von heute auf morgen perfekt mac...

Weiblichkeit, Spiritualität, Sexualität und Tantra als Lebensphilosophie. Alles Themen, die in unserer Gesellschaft heute oftmals missverstanden werden, die aber so wichtig für unser Wachstum und die eigene Transformation sind. Alles Themen, über die Julia und ich in dieser Podcastfolge sprechen. Sie ist absolute Expertin auf ihren Gebieten und mit ihrem Herzensbusiness Julias Spiritual Living ist...

Wow, die erste Folge, bei der ich mich schon ein bisschen überwinden muss, sie online zu stellen. Vielleicht kennst du das Gefühl, dass es dir schlecht geht, aber es keinen richtigen Grund gibt. Das gibt mir irgendwie noch ein blöderes Gefühl, weil ich mir negative Gefühle nicht so richtig zugestehen kann.  In der heutigen Flashback-Folge für den Monat September geht's aber genau darum. Um Wa...

Über das Träumen gibt es viele Rätsel und momentan können wir noch nicht genau sagen, warum wir überhaupt träumen. Das Thema luzides Träumen – oder auch Klarträumen genannt – ist mindestens genauso interessant, denn wusstest du, dass du die Möglichkeit hast deinen Traum selbst erschaffen zu können?  Stell dir vor, du kannst alles erleben, was du schon immer mal machen wolltest? Das ist doch d...

Ihr kennt das, Trigger sind überall. Wie oft habe ich mich schon über unnötigen Quatsch in meinem Leben aufgeregt und damit wertvolle Lebensenergie verschwendet. In dieser Podcastfolge teile ich die eine Frage mit euch, die ich mir momentan immer stelle, wenn ich wieder kurz vor einem innerlichen Ausraster stehe. 😅  .......................... Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich wahn...

Wie fängt man eigentlich an diesen Weg zu sich selbst zu gehen? Ich denke, bei jedem ist es eine andere Motivation und diese Reise ist definitiv nicht planbar. Irgendwas verändert sich im Inneren und dann steht man plötzlich auf diesem Weg. Vielleicht ist es auch immer noch der selbe Weg, nur mit Scheinwerfern, die auf neue Themen gerichtet sind. Und dann geht es los, wenn du es erlaubst.  Mi...

Wir kennen es wahrscheinlich alle, aber es macht keinen Spaß. Ich rege mich (noch) viel zu viel über andere Menschen auf. Dabei habe ich festgestellt, dass ich meinen wichtigsten Wert nicht lebe: Freiheit.  Auch wenn es schwer fällt, ich möchte nicht jemand sein, der gedanklich oft bei einen Menschen ist. Deswegen sage ich mir immer wieder, wenn ich in diesen Zustand komme: It's not my busine...

Yes, eine neue Folge ist draußen und diesmal teile ich mit dir wieder meinen monatlichen Flashback. Der August hat eine mega schöne Energie mit sich gebracht hat und es sind wie immer viele Dinge passiert, was man meistens erst im Nachhinein wirklich checkt. Was mich letzten Monat bewegt hat, erzähl ich dir heute.  Du erfährst in dieser Podcastfolge:  ⚡️Wie du lernst in allem Magie zu e...

Selbstliebe poppt gerade überall auf oder geht es uns nur so in unserer Blase, wie auch immer die aussehen mag? Es ist ein Thema, das jeden Menschen betrifft, denn wir stehen 24/7 mit uns selbst in Kontakt. Ob wir wollen oder nicht. Da ist es doch extrem hilfreich, sich mit der Beziehung zu sich selbst auseinanderzusetzen und einen Blick drauf zu werfen. Welche Gedanken habe ich über mich? Was füh...

Sie kommen oft plötzlich und reißen einem die Füße unter dem Boden weg: Panikattacken. Ist kein geiles Thema und eigentlich redet auch keiner so wirklich (gern) darüber, dass es einem manchmal so richtig, richtig schlecht geht. Deswegen dachte ich mir nach meiner letzten Panikattacke, die für mich aus dem Nichts kam, dass ich mich zu dem Thema mehr informieren sollte. Daraus ist die Idee einer Pod...

Du wachst morgens auf, fühlst dich mega fit, den ganzen Tag bist du klar ausgerichtet und fokussierst. Du arbeitest an deinen Traumprojekten und alles läuft wie am Schnürchen. Du bist gesund und fühlst dich richtig wohl in deinem Körper. Wie sieht deine Realität momentan aus? Hast du genug Energie, um deine Wünsche zu erfüllen, um das Leben zu leben, was du wahrhaftig verdienst? Wenn du dir jetzt...

Das Visionboard. Sicherlich hast du schon mal davon gehört. Meins habe ich seit Januar 2018 fast täglich vor der Nase, denn es hängt über meinem Schreibtisch und wird auch auf Reisen irgendwo hingeklebt, wo ich es immer gut sehen kann. Ob digital oder traditionell mit Schere und Klebestift, die kleinen Bildchen helfen dir ziemlich gut dabei dein Traumleben zu manifestieren. Unser Unterbewusstsein...

Juhuu, eine neue Folge meiner Flashback-Reihe ist draußen. Diesmal geht es um den Monat Juli – surprise, surprise –, der um einiges weniger produktiv war, als ich dachte, aber hey, dafür gibt's ja jetzt auch den August mit einer großen Portion Löwen-Energie. Ich teile hier mal wieder sehr offen meine Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse der letzten Woche (ohne Hand und Fuß😅), dafür mit einer großen...

Wir können so viel mehr als wir denken und es ist mir eine Herzensangelegenheit dich daran zu erinnern. Du weißt es vielleicht noch nicht, aber du hast alle Antworten und Fähigkeiten bereits in dir. Hier geht es nicht darum alles zu können, es geht nur darum, dass du dir bewusst machst, welche Möglichkeiten du hast. Ich empfehle dir so viel wie möglich im Leben auszuprobieren, um das zu erkennen,...

Yeah, es gibt wieder ein tolles Interview über ein richtig spannendes Thema: Hellsinne. Wir erleichtern uns das Leben enorm, wenn wir uns wieder nach dem Motto "back to the roots" auf unsere geistigen Fähigkeiten besinnen und diese für uns entdecken. Meiner Meinung nach hat nämlich jeder Hellsinne, jedoch müssen sie – wie alles andere – erst geschult werden. In dieser Podcast-Episode sprechen Eléa...

Leichtigkeit, ein Wort, das momentan in aller Munde ist. Ist ja auch klar! Was gibt es schöneres als in Leichtigkeit zu leben. Alles fühlt sich mühelos an und das Leben ist im Flow. Aber oft spielt das Leben anders und wir müssen erst eine Menge lernen, um in diesen Zustand zu kommen. Silja Mahlow ist so einen Weg gegangen. Ich mag ihre Ansichten und ihre Lebensfreude. Eine sehr inspirierende Frau...

Diese Folge liegt mir schon lange auf dem Herzen, denn es ist mir ein wichtiges Anliegen, Menschen zu inspirieren sich mit ihren Gefühlen auseinanderzusetzen. Ich weiß, das ist gar nicht so einfach und gerade negative Gedanken oder Gefühle sind uns oft ein Dorn im Auge. Schnell landen wir im Gedankenkarussell und wissen gar nicht so recht, wie wir wieder aussteigen können. Mittlerweile versuche ic...

Heute gibt es Teil 2 des Interviews über Kinesiologie mit Kirsten Albrecht und nachdem wir über die unterschiedlichen Kinesiologie-Formen gesprochen haben, geht es heute um anwendbare Tipps. Wir haben im Interview sogar eine kleine Übung gemacht, die mich wirklich geflashed hat und ich bin schon ganz gespannt, wie du dich bei der Übung gefühlt hast. Kinesiologie bietet nochmal ein riesiges Feld an...

Yeah, ein neues Interview ist online und diesmal gibt es gleich zwei Teile. Freu dich schon mal auf eine Extra-Portion Kinesiologie, denn mit Kirsten hatte ich ein tolles Gespräch über die unterschiedlichen Kinesiologie-Formen und wie diese dir helfen können voll in deine Kraft zu kommen. Für mich bringt das Thema noch mal ein ganzes Universum an neuen Möglichkeiten und es war mega spannend weiter...

Wow, wieder ist ein toller Monat vergangen. Ich bin immer besonders dankbar nach meiner Monatsreflexion, da ich die Freiheit habe ein Leben zu führen, in dem ich mich voll entfalten kann und fast jeden Tag etwas neues lernen darf. Momentan probiere ich viel aus, seien es verschiedene Hobbys, Methoden für spirituelles Wachstum, mentale oder körperliche Fitness. In dieser Podcast-Folge ist aus jedem...

Woop woop, hier kommt meine erste 30-Tage-Challenge auf dem Podcast, die ich gerne mit dir zusammen machen würde. Wenn du Lust hast, mehr über dich zu erfahren und dein absolutes Traumleben zu manifestieren, probiere es doch mal mit Scripting. Das einzige, was du dafür brauchst, ist ein leeres Papier und ein paar Minuten deiner Zeit. Ich bin selbst schon total gespannt, wie ich es finden werde und...

Heute habe ich wieder ein richtig cooles Interview für dich, denn es geht um eins meiner absoluten Lieblingsthemen: Theta Healing. Ich selbst habe im März 2018 mein erstes Ausbildungsseminar abgeschlossen und wende diese wunderbare Technik seither bei mir selbst und Freunden an. Es ist wirklich wahnsinnig spannend, was du mit Theta Healing alles machen und transformieren kannst. Ich bin super dank...