Alice Damasceno

Alice Damasceno cuidando de suas emoções

Health PT ↓ 88 episodes

Neste espaço, pretendo promover reflexões sobre fenômenos psicossomáticos. Mente e corpo formam uma unidade com relações profundas de interdependência. Portanto, cada alteração fisiológica, é um reflexo de alguma vivência emocional significativa. O corpo adoece pedindo socorro, querendo “dizer” que algo na vida emocional se encontra em desequilíbrio. Logo, precisa ser cuidado para que a saúde física seja restabelecida. É importante que esta “trajetória” em busca da saúde integral seja permeada por descobertas saudáveis que permitam a libertação do maior e mais sofrido cárcere: o emocional

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Author

Alice Damasceno

Episodes

O CONTROLE EMOCIONAL É INDISPENSÁVEL PARA SUA SAÚDE 09.02.2020 11:38

Desejar ter amor próprio com o objetivo de ficar bem, independente do que estiver acontecendo na sua vida, é uma atitude assertiva que ajuda na qualidade de vida. Controlar as emoções são mudanças necessárias para o equilíbrio  e ajuda a combater as forças negativas que destroem.

BLINDAGEM EMOCIONAL 05.02.2020 5:22

Neste áudio comento sobre a necessidade de administrar as agressões e frustrações que podemos sofrer e também a importância de impedir que essas situações nos desestruture.

COMO SUPERAR SEUS MEDOS? 03.02.2020 6:58

Através deste áudio proponho estratégias para lidar com o medo evitando paralisações e autossabotagem.

ALZHEIMER: VOCÊ TEM O PODER DE EVITÁ-LO! 29.01.2020 15:01

Todos devemos nos sentir habilitados a tomar medidas para manter nossos cérebros e corpos saudáveis. Praticar atividade física, comer de forma equilibrada e manter a mente sempre funcionando são medidas eficientes. Ouça o Podcast!

O PODER DAS PALAVRAS 28.01.2020 8:05

Existem várias formas de nos comunicarmos com os outros. Tenhamos cuidado com as palavras. Ouça o Podcast!

A MULHER E AS EMOÇÕES NA MENOPAUSA 27.01.2020 11:04

Neste podcast comento sobre os muitos sintomas como: depressão, labilidade emocional, dentre outros, que as mulheres sentem durante a menopausa.  É uma fase crítica na vida da mulher. Ouça!

HIPERMETROPIA COMO CONSEQUÊNCIA DE SUAS EMOÇÕES! 26.01.2020 7:43

Este podcast tem o objetivo de ajudar as pessoas a perceberem que os padrões mentais podem provocar a Hipermetropia.

A VESÍCULA COMO ESPELHO DE SUAS EMOÇÕES 26.01.2020 6:58

Como você reage nas situações mais complexas? Você sabia que sua vesícula reflete suas emoções? Ouça e faça suas reflexões!

GASTRITE: O QUE SUAS EMOÇÕES PODEM REVELAR? 24.01.2020 11:12

Todas as gastrites envolvem alguma dor ou desconforto na parede estomacal, causado pela acidez. Ouça este áudio e descubra as emoções que estão por trás desta doença e que influenciam no seu aparecimento. 

ENXAQUECA: QUE EMOÇÕES INFLUENCIAM ESSE DESCONFORTO? 21.01.2020 15:54

Cefaleia de causa desconhecida que gera dor intensa. O cérebro processa as emoções e os sentimentos. Os fatores que deixam as emoções instáveis provocam este desconforto.

FIBROMIALGIA: REFLEXO DE SUAS EMOÇÕES 20.01.2020 24:15

Reflexões sobre a Fibromialgia e suas implicações.

VENCENDO A ANSIEDADE! 20.01.2020 12:39

Neste áudio comento sobre os transtornos de ansiedade, suas características e algumas soluções possíveis para resolver este mal estar.

OS BENEFÍCIOS DA AUTOESTIMA NA REALIZAÇÃO PESSOAL 18.01.2020 8:35

Motivação para realizar as atividades diárias; Facilidade para lidar com as relações; Desenvolvimento de novas habilidades.