Alex Jeanne

Alex spricht

Health DE ↓ 54 episodes

Hier in dem Podcast spreche ich, Alex Jeanne, über alles was für ein glückliches und erfülltes Leben wichtig ist. Es geht um mentale & körperliche Gesundheit, Beziehungen, Selbstverwirklichung, Psychologie und Spiritualität. Ich teile die Learnings meines Psychologiestudiums, aber auch meines Lebens mit Dir und habe immer mal wieder spannende Gäste. Der Podcast soll Dir ein Ort der Hoffnung & des Vertrauens sein . Er soll Dir helfen an Dich und das Leben zu glauben. Denn glaub mir, wir können soviel mehr, als wir manchmal denken! Instagram: @__alexjeanne__Homepage: www.alexjeanne.de

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Alex Jeanne

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#3 Negative Glaubenssätze auflösen - Dieses 5 Schritte sind dafür notwendig 28.06.2023 37:44

Hallo und herzlich willkommen zu meiner dritten Folge! In dieser Folge spreche ich mit Dir über das Thema: Glaubenssätze . Was genau sind eigentlich Glaubenssätze? Wie entstehen sie und warum spielen sie eine so große Rolle für ein glückliches Leben? Und das Wichtigste: Wie können wir negative Glaubenssätze auflösen? Klingt das spannend für Dich? Dann höre Dir gerne diese Folge an :) Für mehr Tipp...

#2 So kannst Du deinen Selbstwert aufbauen! Meine 7 hilfreichsten Tipps, um einen gesunden Selbstwert zu erreichen 21.06.2023 30:18

Hallihallo und so schön, dass Du wieder da bist zu einer neuen Folge von " Alex spricht" ! Heute teile ich meine 7 hilfreichsten Tipps mit Dir, wie Du Dir einen gesunden Selbstwert aufzubauen kannst. Mein Weg ging von Selbsthass zur Selbstliebe und mittlerweile habe ich einen stabilen uns gesunden Selbstwert. Wie ich das geschafft habe und was ich konkret getan habe erfährst Du in dieser...

#1: "Getting lost is part of the journey" Warum man sich manchmal erst verlieren muss, um sich selbst zu finden - ich kläre diese Frage mit Dir und stelle mich näher vor 14.06.2023 46:37

Hallo Du wundervoller Mensch, herzlich willkommen zur 1.Folge von meinem Podcast "Alex spricht". GETTING LOST IS PART OF THE JOURNEY. In dieser allerersten Folge stelle ich mich etwas näher vor und erzähle Dir ein paar Meilensteine meines Lebens, die mich geprägt haben. Momente in denen ich mich verloren habe, aber doch dann genau dadurch im Nachhinein etwas mehr gefunden habe. Warum &qu...

Trailer: Alex spricht - Darum gehts in diesem Podcast 07.06.2023 1:50

Hello! Ganz herzlich willkommen zu meinem neuen Podcast "Alex spricht". Mein Name ist Alex Jeanne, ich bin Moderatorin, Psychologie-Studentin, Mental Health Bloggerin und Podcasterin und ich begrüße Dich zu meinem neuen, zweiten Podcast! Worum es geht und warum Du Dir diesen Podcast anhören solltest, erfährst Du in dem Trailer. Mehr Infos über mich findest Du hier: www.alexjeanne.de Ich...