Aletta

Aletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen

Health NL ↓ 106 episodes

Dé podcast voor vrouwen die moe worden van hun eigen gedachten. Die altijd maar zorgen voor een ander, maar niet meer weten waar ze nu zelf behoefte aan hebben. Vrouwen die zich regelmatig afvragen: 'Is dit het nou?' In deze podcast deel ik mijn kennis en mijn inzichten. Ook neem ik je mee in mijn eigen reis op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Laat je inspireren om met meer bewustzijn door het leven te gaan, zodat je meer rust, vrijheid en vertrouwen kunt ervaren! Veel luisterplezier! www.alettavanlente.nl

Author

Aletta

Episodes

#6 Wat is nou precies een tafelopstelling? 16.06.2023 20:57

In deze podcast leg ik je uit wat nou precies een tafelopstelling is. Wanneer zou een tafelopstelling voor jou van meerwaarde kunnen zijn? Wat doen we precies tijdens de tafelopstelling? En natuurlijk de vraag wat het je kan opleveren. Mocht ja na het luisteren van de podcast een vraag aan mij hebben of iets met me willen delen? Mail dan naar: info@alettavanlente.nl Ik lees en beantwoord alle mail...

#5 Wat kun je doen als je steeds bezig bent met de buitenwereld 08.06.2023 17:58

Velen van ons zijn vooral bezig met de buitenwereld. We denken dat wanneer we iets in de buitenwereld veranderen, we ons dan beter of fijner voelen. Maar we mogen leren om de beweging van binnen naar buiten te maken. Wat dat precies betekent leg ik je uit in deze podcast. Wil je eens vrijblijvend sparren met me? Mail me even: info@alettavanlente.nl Voor meer info over een tafelopstelling ga dan na...

#4 Stop met streven naar 'in balans' zijn 02.06.2023 21:46

Ik hoor het regelmatig voorbij komen: Ik wil graag balans in mijn leven. Naar mijn mening is dit een punt waar we naartoe willen streven dat helemaal niet haalbaar is en ook helemaal niet nodig is. Maar wat dan wel? In deze podcast leg ik uit wat onze 3 gereedschappen zijn die we in ons leven kunnen gebruiken om te weten wat ons te doen staat en wat goed voor ons is. Ook vertel ik in de podcast da...

#3 Hoe druk ben je eigenlijk echt? 31.05.2023 21:04

In de vorige podcast stelde ik je al de vraag: Ben je echt druk of maak je je druk? In deze podcast ga ik verder in op deze vraag. Ik deel praktische tips met je om erachter te komen of je inderdaad erg druk bent en welke keuzes je hierin wil maken. En ik stel jou vragen in deze podcast die helpen om de dieper liggende boodschap van je drukte te kunnen zien. Mocht je mijn Ebook: Van non-stop pieke...

#2 Je bent niet de enige die zo verlangt naar meer rust 25.05.2023 22:32

Toen ik in november 2022 een enquete verstuurde en van bijna 40 vrouwen een reactie kreeg, wist ik het zeker: Er zijn zóveel vrouwen op zoek naar rust in hun hoofd. En het besef dat we hier 'allemaal' mee zitten, maar weinig naar elkaar uitspreken maakte me ook wel verdrietig. Want we houden het hiermee ook in stand met elkaar. En door het gesprek met elkaar aan te gaan, creëren we een rui...

#1 Mijn reis naar een leven met meer rust, vrijheid en vertrouwen 23.05.2023 24:49

In deze allereerste podcast neem ik je mee in mijn eigen reis naar een leven met meer rust, vrijheid en vertrouwen. Ik was jarenlang vooral gericht op mijn buitenwereld. Wat vindt een ander? Wat verwacht de ander van mij? Hoe kom ik over? Ik ontdekte door verschillende coach trajecten dat ik naar binnen te keren had! Het was tijd om het leven te leven dat voor mij bedoeld is. Waar ik blij van word...