Альберт Сафин

Education RU ↓ 475 episodes

Авторский подкаст Альберта Сафина. От автоматических реакций к осознанным решениям для улучшения качества жизни. Мой канал в Telegram с дополнительными материалами к урокам: https://t.me/safin4. Информация о живом обучении с практикой: https://qcic.ru (Москва и Санкт-Петербург).

Author

Альберт Сафин

Episodes

Как отстать от себя? Большой урок о нормальной жизни без самоедства 10.07.2026 3:44:33

Сепарационная тревога: что прячется за ревностью, контролем и страхом одиночества 05.07.2026 2:22:49

ОБСЕССИЯ: цена гарантированной любви. Разбор фильма 04.07.2026 2:01:09

Зачем мы повторяем боль: навязчивое воспроизведение травмы как попытка овладеть невыносимым 24.06.2026 4:19:08

Манипуляции, крючки и петельки: от автоматической реакции к осознанному ответу 22.06.2026 2:09:44

«Я свободен» Кипелова — философия, вера, психология и преодоление зависимости. Анализ текста 31.05.2026 57:32

НЕВЫСКАЗАННЫЕ ОЖИДАНИЯ: пошаговое руководство по работе с обидами в близких отношениях 29.05.2026 3:22:38

СТЫД ЗАНИМАТЬ МЕСТО: внутренний запрет на видимость, голос и собственные желания 21.05.2026 2:44:45

ЛЕСТНИЦА ИЗ ПОДВАЛА АЛКОГОЛИЗМА: 8 СТУПЕНЕЙ 15.05.2026 2:48:16

ЛЕСТНИЦА ИЗ ПОДВАЛА СТЫДА: 8 СТУПЕНЕЙ 11.05.2026 1:49:31

ЛИМИНАЛЬНОСТЬ: психология переходного этапа и поиск внутренней опоры в период неопределенности 10.05.2026 2:07:49

Психология вечной нехватки всего: почему любви, денег и времени всегда не хватает? 06.05.2026 2:32:23

ВНУТРЕННИЕ КОНФЛИКТЫ: руководство по выходу из психологических тупиков и кризиса 03.05.2026 2:26:28

Нарциссизм: здоровый и патологический. Шкала нарциссизма. Стыд, ярость и хрупкость самооценки 01.05.2026 2:21:27

Психология благополучия: 12 вопросов о внутреннем балансе и причинах выгорания 27.04.2026 2:21:09

БЕЗОТВЕТНАЯ ЛЮБОВЬ: как прожить отвержение, отпустить ложную надежду и вернуть свою ценность 26.04.2026 2:17:56

Самозапрет на радость. Тревога в момент радости. Вина за удовольствие. Страх перед хорошим 26.04.2026 2:30:13

ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ ТРЕВОГА: почему даже благополучная жизнь не всегда защищает от внутренней пустоты 22.04.2026 2:42:35

Можно ли по-настоящему простить? Или прощение — это просто усталость от злости? 22.04.2026 1:30:27

БЫТОВОЙ АЛКОГОЛИЗМ: иллюзия контроля, непереносимость тревоги, вторичные выгоды и осмысление причин 16.04.2026 2:31:15

Сделать своих родителей и взрослых детей счастливыми невозможно: как пережить эту боль 14.04.2026 2:04:38

СОЗАВИСИМОСТЬ с точки зрения выбора и ответственности: иллюзия контроля и страх свободы 14.04.2026 2:36:31

ЧЕЛОВЕК НЕОБУСЛОВЛЕННЫЙ: психология внутренней автономии, социальной тревоги и паттернов угождения 14.04.2026 2:46:21

Темная триада в быту: скрытые нарциссы, психопаты и макиавеллисты. Защита психики от манипулятора 14.04.2026 2:34:25

ПЕРЕНОС И КОНТРПЕРЕНОС: психология повторяющихся ошибок в дружбе, любви и на работе 14.04.2026 1:49:44

Similar podcasts

Listen to the Альберт Сафин podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.

Replaio account

Android

iPhone & iPad Coming soon

Альберт Сафин

Episodes

Similar podcasts

Listen to the Альберт Сафин podcast in Replaio

Альберт Сафин