AL DIA con Claudia Esponda

También conocido como Burnout, en este episodio conoceremos más sobre el Síndrome del Desgaste Ocupacional, cuáles son los factores apremiantes, quiénes lo padecen más en nuestros días, qué es el mobbing y cómo ayudarnos a superar situaciones que nos ponen dentro en esta categoría.

En este programa conocerás todo sobre lo que es Access Consciousness y las herramientas con que cuenta para ayudarnos a re-programar nuestras cargas energéticas y vivir en plenitud y felicidad, eliminando todo aquello que nos impide, nos limita y nos condiciona.

En este episodio conoceremos sobre el estrés como herramienta de impulso o elemento de parálisis y depresión, ayudándonos a través del Mindfulness o atención consciente a canalizar nuestros pensamientos y emociones para mantener un equilibrio sano. Incluye una práctica guiada.

Recomendaciones para emprender tu negocio en el extranjero comenzando por la razón para llevarlo a cabo, la investigación del mercado, la planeación del desarrollo, el uso de herramientas y el apoyo de asesores en diferentes áreas para lograr el éxito de tu emprendimiento.

En este episodio encontrarás todas las respuestas para iniciar tu camino hacia la búsqueda de empleo, ya sea por primera vez o no. Aprende cómo crear tu marca personal, cómo elaborar tu curriculum, cómo presentarte a una entrevista, cómo negociar tu salario y otros tips.

En este episodio hablaremos sobre la menopausia, de cómo se desarrolla esta etapa, qué pasa con nuestro cuerpo, y también daremos consejos de salud, belleza y cómo mantener una buena actitud que mejore los síntomas y efectos de este proceso por el que pasamos las mujeres.

Una charla sobre el lenguaje femenino en comparación con el masculino y todo lo que las mujeres lo que las mujeres nos decimos a nosotras mismas, en referencia a otras mujeres y entre nosotras, desde una perspectiva femenina y de manera amena y divertida.

Conocerás los mayores problemas de salud mental que son una de las grandes pandemias en la actualidad, entre los que se encuentra la ansiedad, la depresión y la bipolaridad, así como sus causas y consecuencias, y la manera de comprenderlas y manejarlas para recuperar la salud.

Conocerás en este episodio cuáles son las nuevas tendencias del marketing digital, que durante la pandemia han tenido un nuevo enfoque dirigido hacia las emociones, implementaciones creativas y adaptación en redes digitales para crear un impacto positivo en el consumidor.

En este episodio consultando con un psicoterapeuta reconoceremos las grandes herencias de una madre en la vida de los hijos en cuanto a sus vínculos y relaciones que se gestan y que producen la consecuencia de el resultado en el éxito, el dinero, las relaciones y el dinero en nuestras vidas.

Una invitación a recibir a la pintora Frida Kahlo en San Antonio Texas a través de una exposición donde se recrea la fachada de su casa azul en Coyoacán, los animales y plantas más emblemáticos de esta personalidad y otras piezas, en el jardín botánico de la ciudad.

En este episodio entrevistamos a la organizadora de un evento para niños, en el que participan varios países en diferentes actividades enfocadas a incrementar la cultura y el interés por la tecnología y la ciencia en los niños, cerrando con un cuenta -cuentos en español y en japonés.

Descubre la importancia de realizar deporte para la salud, donde un atleta de alto rendimiento nos habla de los beneficios, la disciplina y muchas recomendaciones para ejercitarnos apropiadamente, así como para prevenir lesiones y mantenernos conectados con nosotros mismos.

En este episodio una asesora en manejo de dinero nos explica las claves que nos ayudarán a aprender a manejar, administrar, cambiar nuestra mentalidad acerca del dinero, así como las herramientas necesarias para la planeación a presente y a futuro de nuestro capital.

El mundo de las relaciones se conflicúa cuando las rupturas o separaciones no se llevan a cabo de mutuo acuerdo o de manera cordial. En este episodio hablamos de las separaciones y del cómo llevar a cabo una superación de la ruptura y la manera de superar a las ex-parejas

Entender los procesos que llevan a los adolescentes a estados depresivos, así como el como reconocer esas señales que van profundizando en estados patológicos, cómo ayudarlos como padres para evitar consecuencias graves que incluso los lleven a estados autodestructivos.

En este episodio conoceremos sobre la aplicación de los video juegos a nuevas estructuras educativas, realizadas por toda una industria multimillonaria, dedicada al uso y aplicación de la tecnología en procesos de aprendizaje viables y útiles en nuestros días.

Escucharemos las vivencias de una madre y ferviente investigadora sobre la situación del autismo, quien comparte no solo sus experiencias personales sino también información sobre la manera de ayudar y educar a estos niños y jóvenes para su desarrollo en una etapa adulta.

En este episodio hablamos sobre la situación de los jóvenes inmigrantes a los Estados Unidos al llegar a la los 18 años, considerada como la mayoría de edad. Los grupos de apoyo que existen en San Antonio, Texas donde se concentran grandes grupos de jóvenes sin estatus migratorio.

Un recorrido por los principales temas en política migratoria en los Estados Unidos desarrollado en los últimos años. Temas sobre DACA, propuestas del congreso para los asuntos migratorios, le elección de candidatos a la residencia, el impacto de la pandemia en tramites y la situación de la frontera con México.

En este episodio descubrirás los 7 velos de Diosas cuyas cualidades y características están representadas en todas y cada una de las mujeres. Conociéndolas aprenderás a desarrollar tu equilibrio emocional y el empoderamiento necesario para continuar enfrentando todos tus días.

Conoce el origen de la Aromaterapia, descubre el proceso de algunos de los aceites esenciales, el beneficio de esta práctica holística y sanadora, así como algunos remedios y variedades recomendados para su uso y aplicación en casos generales de malestares comunes.

Una visión de la postura que debemos adquirir padres, hijos y educadores ante un años de confinamiento por la pandemia del 2020. La visión y la inteligencia emocional necesaria para salir airosos de todos los retos a los que nos hemos enfrentado principalmente como responsables de nuestros hijos.

En este episodio analizamos la posición de la mujer en el mundo laboral, los roles que juega en su plano humanista y las oportunidades de alcanzar posiciones de alto rango a nivel profesional y empresarial, basadas en herramientas basadas en su preparación y la certeza de confiar en sus capacidades.

En este capítulo hablamos sobre la presencia de la mujer en el arte, su camino, las oportunidades que recientemente se han venido abierto, la distinción de algunas en su lenguaje y expresión artística y la importancia de tener una voz en la actualidad, donde se manifieste su creatividad y perspectiva.