AL DIA con Claudia Esponda

Una vista sobre lo que los astros nos deparan para todos este 2023. Los 3 grandes cambios que se desarrollaran este año para todos, así como el pronóstico de los signos zodiacales, iniciando con Capricornio que nos rige en este momento hasta Sagitario, en las tres partes mas importantes que nos rigen a cada uno: Sobre el amor, la salud y el trabajo.

Cómo funcionan las dietas de desintoxicación para el cuerpo conocidas también como Detox. Y la importancia de cuidar la alimentación no solo durante cortos periodos de tiempo, sino como un consciente cambio de hábitos que ayudaran a prolongar nuestra vida en mejores condiciones y calidad. Nutrición inteligente para todos.

En este episodio conoceremos la importancia de lograr los cierres necesarios que están arraigados a las creencias, miedos y apegos quenos impiden crecer y evolucionar. El proceso para llevarlos a cabo y así iniciar nuevos comienzos que nos permitan llegar a nuestra plenitud y abundancia física, emocional y espiritual.

Recomendaciones para llevar una administración sana de tus finanzas, contemplando aspectos básicos como el ahorro, el uso adecuado de las tarjetas de crédito, la utilización de los bonos o aguinaldos, la inversión y el uso de tu dinero en tus gustos, diversiones y necesidades personales.

Un recorrido por algunos de los Misterios que envuelven a la Virgen de Guadalupe, entre ellos su historia, su aparición a Juan Diego, su imagen impregnada en la tilde que se encuentra en la Basílica de Guadalupe, y el significado que se le ha dado a algunos de los símbolos que se encuentran plasmados en ella.

Una conversación sobre la importancia de recurrir al perdón como una herramienta de sanción y bienestar personal, así como el aprender a resignficar las cosas que nos hicieron daño. Descubrir cómo la reconciliación con nuestras experiencias, con los demás o con nosotros mismo, también nos permite el crecimiento emocional.

Una entrevista con el mexicano Daniel Rodriguez Escobar, creador de los trenes más modernos del mundo en la actualidad, entre los que se encuentran el de California, Seattle, Hiroshima, Dubai y Qatar. Aquí nos narra su historia y su desarrollo profesional así como su visión sobre el mundo de las oportunidades y la fuga de talentos.

En este episodio hablaremos de cómo la gratitud se puede convertir en un acto consciente y premeditado, que nos ayuda a tener una vida mas plena y feliz. Descubre como el ser agradecidos con las circunstancias y las personas que nos rodean, son regalos que nos auto aplicamos. Y aquí encontrarás tips para hacer de la gratitud una actividad diaria.

En este episodio descubrirás una radiografía de los número que influyen en tu vida y tu personalidad correspondientes a tu fecha de nacimiento, así como el conocerte a través de la Numerologia te ayudará a definir rasgos característicos individuales y de las personas que te rodean, para entender mejor tus relaciones.

Consejos sobre una correcta nutrición para mantenernos saludables y en un peso adecuado, sobretodo en esta época donde vienen la fecha de festejos y celebraciones que parten desde noviembre hasta enero, y donde estamos expuestos a modificar nuestros hábitos alimenticios.

Importante información sobre los factores de riesgos del cáncer de mama, Asi también la explicación de el cómo realizar una autoexploración y los estudios necesarios para estar prevenido sobre esta enfermedad en una etapa temprana. Recomendaciones para contar buenos hábitos y elementos para su prevención.

Hoy abordamos el tema del divorcio desde una perspectiva diferente. Desde como pasar este proceso de ruptura de una manera consciente y civilizada, hasta la manera en la que debemos manejarlo para nuestros hijos, familiares y amigos, pero principalmente, de una manera positiva, por todo lo que podemos aprender de esta experiencia para entablar una mejor relación con nosotros y con futuras relacion...

Descubre los orígenes del Reiki que es una técnica de sanación energética que promueve la relajación, reduce el estrés y la ansiedad a través de un toque suave. Los practicantes de Reiki usan sus manos para entregar energía a su cuerpo, mejorando el flujo y el equilibrio de su energía para apoyar la curación.

Descubre la importancia de contar con un seguro de vida para asegurar el patrimonio y estabilidad de tu familia, así como las opciones que ofrecen hoy los planes de seguro de salud en diferentes areas como son vision y seguros dentales. Hoy día es una gran responsabilidad contar con este tipo de seguros.

Induciendo a las mujeres a contemplar la administración y sus finanzas de una manera mas consiente y detallada para lograr el éxito en el desempeño de sus inversiones y desarrollo económico. Consejos viables y sencillos de seguir con la asesoría y mentira de dos mujeres que han ayudado a otras a lograr la tranquilidad financiera.

La importancia de proteger tu seguridad en las redes digitales, de descubrir a los hackers en correos electrónicos, de proteger tu información, de crear contraseñas y pases de autenticidad seguros y de cuidar la información que compartes en tus redes sociales para no ser víctima de fraudes en linea, delitos financieros y duplicación de perfiles.

Conoce los orígenes del tarot, las clasificaciones, el significado de los arcanos, las cartas mas significativas y sobre todo el que significa la lectura del tarot, si es una afirmación del futuro o una premonición de algo que puede cambiarse. También saber cómo elegir a tu Tarotista y cuáles son las preguntas más comunes.

Descubre en este programa la importancia de conocer nuestros alimentos y cómo ellos pueden o no ayudarnos a mantener nuestra salud. Aquí encontrarás información sobre porque los conservadores deben estar fuera de nuestra dieta diaria y cuáles son los efectos de los colorantes artificiales, así como el consumo de algunos otros alimentos que son sanos y nos ofrecen grandes beneficios.

Hoy en AL DIA abordamos el tema de cómo ser una mejor versión de ti mismo, basado en la exposición de 7 elementos determinantes, los cuales son Conocimiento, Fortalezas, Acciones, Miedos, Actitud, Motivación y Propósito de vida. Los cuales son fundamentales en desarrollar o comprender para manejarlos siempre ha tu favo.

La importancia de la higiene bucal para evitar enfermedades como la gingivitis, la periodontitis, la halitosis o mal aliento y la limpieza del sarro, así como las técnicas esteticas mas comunes hoy en dia para tener una sonrisa bella y saludable y, tips para el uso de hilo dental y otras recomendaciones.

Un doctor en psiquiatria nos acompaña a abordar los temas mas importantes en materia de salud mental, aquellos factores que han incrementado las tasas de depresión, ansiedad y estrés en nuestros días, afectando a adultos, jóvenes y niños. Ofreciendo también soluciones y recomendaciones para liberar estas crisis.

Una entrevista con una Angelologa que nos lleva a un encuentro con los ángeles y descubrir sus características y los dones que les acompañan.

Un recorrido por las preguntas sobre la producción, fabricación, degustación y maridaje de los vinos. Desde cuáles son sus compuestos, las regiones de producción, el proceso de fermentación y almacenaje, las mezclas, la manera de conservarlos, las temperaturas adecuadas para su degustación y los beneficios para su salud, entre otras cosas.

En este episodio descubrirás los espectros autistas conocidos como Autismo, Síndrome de Rett, Síndrome de Asperger, Síndrome de Heller y trastorno generalizado del desarrollo no especificado. Conocerás los síntomas más comunes que definen estas etapas, así como una guía para conseguir un diagnostico adecuado.

Cómo crear empresas emocionalmente responsables que permitan no solamente lograr negocios exitosos, sino colaboradores que cuenten con salud emocional basado en tres puntos fundamentales: Liderazgo positivo, Equipos Antifrágiles y Cultura de bienestar y felicidad. Una nueva cultura de realizar el desarrollo de empresas.