AL DIA con Claudia Esponda

En el programa de hoy abordamos el tema de como construir un perfil profesional, basado en que el mundo laboral ha cambiado de manera considerable, hoy nos enfrentamos a nuevas formas de búsqueda y solicitud de empleo, por lo que es necesario ajustarse a las circunstancias y buscar nuevas formas de preparase para los empleos.

Hoy entrevistamos a uno de los mas importantes precursores del Movimiento Slow, Carl Honore, quien nos habla sobre el mundo acelerado en el que vivimos, el impacto en nuestras vidas y la de nuestros hijos y la concientización de la importancia de vivir de una manera mas pausada y los beneficios que ello nos brinda.

En este episodio hablamos de los tres cuerpos del ser humano, el cuerpo físico, el cuerpo espiritual y el cuerpo mental. Este último cuenta con una anatomía propia. Descubriremos en el cuerpo mental cuales son los 7 poderes de la mente y como a traves de ellos podemos alcanzar la vida plena que todos deseamos.

Un especialista en deporte, nos ofrece consejos prácticos para ejercitarnos diariamente de una manera sana, eficaz y tomando las medidas adecuadas para evitar lesiones en nuestra práctica. Así como también algunas recomendaciones para mantener una alimentación adecuada a los horarios durante nuestros hábitos.

¿Cuáles son las tendencias de la moda?, ¿Quiénes crean las tendencias de la moda? ¿Que es lo que debes usar? ¿Que es lo que nunca debes hacer? y otras preguntas como estas, en las que encontrarás las respuesta de un especialista de la moda, quien nos da información clave para hacer cambios en nuestro guardarropa.

Para celebrar a los padres en su dia, realizamos un programa especial donde una astróloga nos describe las características de los padres de acuerdo a sus signo del zodiaco. Recorreremos lo que rige a los aries, tauro, géminis, cancer, leo, virgo, libra, escorpio, sagitario, capricornio, acuario y piscis.

Una entrevista con el artista plástico Lorenzo Lugo que nos habla de su carrera en el arte de la cerámica y su visión sobre las manifestaciones artísticas del movimiento LGBT y las oportunidades en la cultura popular que se abren hacia expresiones de inclusión, diversidad y equidad en el mundo del arte.

En este episodio hablamos de cómo reconocer tus emociones básicas y cómo utilizarlas a tu favor en el ámbito laboral. Aprender a hacer de tus emociones, herramientas que te ayuden a mantener una buena relación con tus empleados, a resolver situaciones con tus jefes y superiores y hasta manejarlas para que sean favorables para tus entrevistas de trabajo.

En este episodio hablamos sobre la diferencia entre igualdad de genero y equidad de genero. Abordamos temas relacionados con el feminismo, la sentencias negativas que limitan el desarrollo equitativo de los roles de hombres y mujeres, el potencial de crecimiento profesional y empresarial de las mujeres y la importancia de la sonoridad entre otros puntos.

En este episodio hablamos con una especialista en psicología sobre cómo en buen manejo de nuestras emociones pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud. Herramientas tales como el hablar de nuestros sentimientos, aceptarnos, evitar las apariencias, buscar soluciones, tener confianza y no vivir en la tristeza nos pueden ayudar.

Conoce las causas del porqué nos autosaboteamos creyendo falsamente que realizamos las cosas para nuestro beneficio, y por el contrario nos afectan más. Un recorrido por algunas conductas que nos demuestran esta auto daño y principalmente las opciones que existen para cambian conductas y situaciones que mejoren nuestras decisiones.

Una entrevista con el Primer bailarín Argenis Montalvo, primer bailarín mexicano en la compañía nacional de danza, quien nos cuenta sobre sus experiencias en el mundo del ballet, el trabajo que implica el ser un profesional en el mundo de la danza y la invitación a jóvenes a incursionar en esta manifestación artística.

En este episodio una especialista nos ofrece algunas recomendaciones para mejorar los vínculos de la pareja, ayudándonos a encontrar incentivos, acciones y por igual recompensas de fortalecer las cosas que nos unen a nuestras parejas en todos los planos incluyendo la sexualidad, como parte fundamental de la relación.

Conoce sobre el edadismo, un concepto que hace referencia a los comportamientos discriminatorios, tópicos y actitudes negativas hacia personas de edad avanzada. En esta entrevista hablamos sobre la importancia de revalidar la edad como un atributo y consolidarlo como una ventaja también para la creatividad y el desarrollo de los individuos.

Conoce los factores que producen el sobrepeso y la obesidad, así como las enfermedades más comunes que esta situación genera en los pacientes. Cuáles son los efectos psicológicos y emocionales que la producen y como algunos son provocados o son consecuencia de estados anímicos. Cuales son los tratamientos mas recurrentes y cuáles los que funcionan a largo plazo y cómo cambian paulatinamente la ali...

En este episodio hablaremos sobre cuáles son las alergias más comunes, cuáles son el origen de algunas de ellas, qué síntomas pueden provocarse y cuáles son algunos de los tratamientos para controlarlas o erradicarlas, pero siempre bajo el cuidado de un especialista en la materia. Una vista general de las alergias.

Descubre la importancia de desarrollar tu perfil profesional acorde a tus intereses y valores personales. Lo cual te permitirá encontrar mejores oportunidades de trabajo y estar mejor preparado para tus entrevistas y tu participación en el mercado laboral. Consejos que te ayudarán a conseguir tu trabajo ideal.

Adéntrate en el mundo de las Criptomonedas, qué son, cómo funcionan, quiénes las respaldan y cómo invertir en ellas a través de fundamentos básicos de información clave sobre ellas. Así también conoce qué son los Nfts y cómo están revolucionando el mundo de la compra de arte y música en el mundo digital.

Un episodio donde hablamos sobre la importancia de desconectarnos por unos momentos de nuestros dispositivos digitales, debido a la carga psicológica que se geste por el constante uso de ellos y la dependencia que nos genera. Una desintoxicación digital nos ayuda a volvernos a conectar con nuestra escencia y nuestro ser interior.

Descubre aquellas heridas que se quedan ancladas en nuestra inconsciencia producto de nuestra relación con la madre. Desde una perspectiva psicológica amplia la visión del porqué de muchas de nuestras acciones, relaciones con los demás, entre otras cosas y cómo transformarías conociendo esta herida materna.

Conoce los fundamentos que dieron origen al Reiki, esta corriente de Sanacion que ha impactado a muchos a través de enseñanzas ancestrales a través de la energía que se transmite por expertos en el area. Descubre cómo el Reiki puede ayudarte a tener equilibrio emocional, ofrecerte paz y balance espiritual.

Hoy abordamos el tema sobre la Salud Integral de la Mujer, contemplando los factores de equilibrio básico como lo son la salud física, en la que interviene la alimentación. La salud mental desde la perspectiva de responsabilizarnos de todo aquello con lo nutrimos nuestra mente, y finalmente la salud espiritual, que es complemento inherente y necesario para conseguir el balance.

Una entrevista con el escritor español Oscar Fernandez, autor de 12 libros que revelan la crudeza de algunas historias. Sus obras literarias se caracterizan por su realismo y reivindicación social, haciendo eco a situaciones abrumadoras. Esta es una invitación a conocer sus obras y descubrir su estilo único.

Una especialista nos guía para comprender lo indispensable que es tener una comunicación clara, afectuosa y efectiva con los jóvenes adolescentes, para enriquecer la relación y evitar el distanciamiento y sobretodo el resentimiento. Ver la situación desde otra perspectiva nos llevara a tener una comunicación asertiva.

Conoce cómo se conforman las triadas de los ángeles y cuales son lo que se encuentran mas cercanos a nosotros hasta los que llegan a la luz divina. Aquí conocerás cuales son las cualidades que define a cada uno de de los ángeles y arcángeles y el color que los distingue, así como el cómo contactar con ello.