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akoの咲かせる美心ラジオ

Arts JA ↓ 131 episodes

〜自分を大切にする人のための癒し時間このラジオは、感性豊かなあなたが無理せず、自分らしく咲いていくための「心のつや」を育てる時間です。

Author

ako

Category

Arts

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Jul 10, 2026

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Episodes

第56回 服が変わると意識が変わる 02.04.2026

私が体験した失敗談から思ったことや、感じたことについて話しています。 新年度だし、新しい環境で洋服をチェンジするのも取り入れやすいしいいなって思いました。

第55回 言葉の定義、一緒ですか? 31.03.2026

これが一致していないと、コミュニケーションがおかしなことになるなって思ったので。 その話をしています。 そして、今日は外からお送りしています。

第54回 自分はこんなもんじゃない 29.03.2026

また月曜日が始まって、いつもの日常に戻ったな〜って感じるような週初め。 アップダウンしながらも、自分を信じることは忘れないようにしようね〜という話です。

第53回 情熱タイプとフラットタイプ 28.03.2026

なんですぐ瞬間湯沸かし器(例えが昭和です)みたいに喜んだり悲しんだり、アップダウンが激しいんだろう、、、とお悩みの方に聴いてほしいです。 それ、あなたの素敵な特徴ですから。 責めたりせず、大切にしていってくださいね。

第52回 埋もれる人と埋もれない人の違い 27.03.2026

アイドルグループについて、最近よく考えていました。大勢の中で埋もれる人と埋もれない人の違いについて、こんなことなのかな?と思ったことを話してます。

第51回 自分の整え方 26.03.2026

すっごく楽しい!嬉しい!!ってことがあった後に、ズドーンって悲しい感情を感じることがよくあります。  私自身ジェットコースター並みにそういうのを感じる人なんですが、同じように感じている人が居るんじゃないかなと思って 私はこうやってフラットに戻って来たよ〜という話をしました。

第50回 お誕生日の宣言 25.03.2026

昨日迎えたお誕生日のことと、今年やってみたいと思っていることの話です。

第49回 自分で気付いて整える 22.03.2026

普段生活していると、色んな場面で顔を出す「未消化の感情」。 それを整えてあげる為に、ジャーナリングしたり過去を思い出したり。 出来れば、自分で気付いて自分で昇華させたいものです。

第48回 成功者ですね!と言われて考えたこと 21.03.2026

最近、成功者ですねって言われて、は?って思ったことから成功者について考えてみました。  giftという曲も、ぜひ聞いてみて欲しい。 https://youtu.be/vRdnSfgmneE?si=wRkzSTemzpE-34xS

第47回 言わなきゃ伝わらないこと 19.03.2026

お互いに、他者を超能力者だと思わないようにしましょう。という話です。笑   伝えなきゃ伝わらないことばかりですから。

第46回 もっと歌いたいと思いました〜 18.03.2026

うすうすというか、かなり気付いていたんだけど やっぱりもっとたくさん歌いたいなって思うようになった話です。  気になってる人は、やってみてよ〜!ハマるから。って感じでした。

第45回 ムダな事は何もない 17.03.2026

自分の経験から、あれやって失敗したな〜ってことって無いなと思いました。 覚えてないものもあると思うけど、一見恥ずかしいな〜って思うことも何かの役に立っていたりご縁に繋がってたり。 だから、何でもやってみなよって思ってます。

第44回 楽しむ大人、夢がある大人たち 16.03.2026

初めて出会った人達だけど、同じようなことを考えていて驚きました。 主催側の想いに心から賛同してくれる人(募集時点ではそんなに深くまでは話してないのに)が集まってくれてるな〜って感じました。

第43回 やりたいことの側に居続ける 16.03.2026

シャドーパーティーを終えて、思ったことです。 これから少しずつ振り返りをしていこうかなと思ってます。 ほんとはこんなことやりたいんだけどな、、、って秘かに思っている人の参考になれば。

第42回 願っていたことが形になる日 14.03.2026

今日は、今年の初めから少しずつ準備していた会を開催する日です。  今日が節目であり、何かの始まりに繋がる日になったらいいなと思いました。

第41回 自分の「思い込み」に気付いた話 11.03.2026

最近、自分のストーリーについて考えていて思い出したこと。 自分の過去の体験から、「私は〇〇な人だ。」とか「男性とは〇〇だ」とかいう思い込みが作られて行くんだな〜って考えたことと それに向き合って行くのが大事だよという話です。

第40回 なぜ急に恥ずかしくなったのか 09.03.2026

思い出したんですけど、私人前で歌いまくっていたことがあったんでした。それなのに、なぜまた人前で歌うことが恥ずかしくなったのか。 そんな話をしています。

第39回 シャドーパーティー開催します 08.03.2026

最近取り組んでいること、たくさんの方々に応援してもらって開催できることになりました。

第38回 海外生活から帰国して、1番に食べたかったもの 05.03.2026

美容に関係あるような無いような、、食べ物の話です。あの期間ほど、日本の食事にこだわっていた時期は無かった。って思うくらい、日本の食事について考えていました。 そして、日本より暇な時間がたっぷりあったので色んなものを研究したり手作りしたりしていました。 今までの人生の中で、離乳食を作っていた頃に次ぐ、手作りライフだったんじゃないかと思ってます

第37回 オリンピックに行った友達との話 04.03.2026

高校時代に1番遊んでいた友達がオリンピックに出場していたことがありました。 最近Wikipediaでその子のことを見ていたら、今の友人と誕生日が同じで。そのことについても、1人驚いていました。  

第36回 趣味からウェディングブーケを作り始めた話 03.03.2026

結婚式繋がりのエピソードです。 なぜか、お花屋さんでもないのにウェディングブーケを作り出した話。 自分でもすっかり忘れていました。 お花屋さんに 「あなたなら出来ると思う」って言われたことからスタートして、楽しくなって何個も作っていました。  

第35回 大好きな先輩の結婚式でやらかした失敗 03.03.2026

前回のエピソードで話していた、結婚式でも歌って踊っていた私がその時にやらかした失敗談について話しています。    大好きな人には、ありきたりの言葉を言いたくない‼️って思う、ちょっと頑固なとこも今では私らしいかなって思っています。     

第34回 謎の高セルフイメージ 28.02.2026

人と話していて、アレ?って思ったこと。 私って謎にセルフイメージ高いのかもな〜って感じたエピソードと、私って子供の頃から人前で踊ったりしていたけど。 大人になってもステージで踊ったり歌ったりしてたな、そう言えば、、、と思った話をしています。   

第33回 私のシャドーはコレ。決めました。 27.02.2026

今日は、夜中のひとりごと配信になりました。  いい人ぶるのを辞める。それと、ズルい‼️って思うような見た目の人になるべく、服を選んでこようと思ってます。 楽しみです。

第32回 ボイトレを受けています 21.02.2026

話し方を変えてみようと試行錯誤しています。 歌っている自分の声を聴くのが凄く好きになった話と、よく聴いてるポッドキャストについての話などなど。 私が感じたことや、興味があること、 美容についての話などメルマガで文章でも書いています。  無料で登録出来て解除も簡単なので、文章で読んでみたい方は登録してみてくださいね。 https://www.reservestock.jp/subscribe/154212/171271

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