akoの咲かせる美心ラジオ

第31回　シャドーを考える会、開催しました 20.02.2026 11:35 ↓

昨夜はzoomで、「シャドーを考える会」というものを開催しました。　 　 その場の雰囲気とか空気感がとっても良くて、心地いい時間を過ごせたのと 　 自分のシャドーは何なのかがわかったと感じてくれた方が多くいて、嬉しい会になりました。　 　

第30回　朝の舌に毒素がたまる？ 19.02.2026 9:09 ↓

昨日都内で開催された合同展示会に行ってきました。　 服やスニーカー、キャップ、アクセサリーの他にフランスのオーガニックコスメとか、北海道のバラを使った製品、竹のルームスプレーなどなど 自然な感じのものを見てきました。　 　 特に気になったのが、アーユルヴェーダの舌の話。 それを聞いて、忘れかけていた習慣を再開させた朝でした。

第29回　あなたの土台は、今どっち？ 15.02.2026 3:42 ↓

今日は外を歩きながらの配信です。　 日常で、自分の大切だなって思うことを出来ているとすっごく安心して嬉しかったな〜という話。派手に何かをするわけじゃなくても、こういう時間を増やしていこうって思いました。

第28回　複数人で何かをする時に大切なこと 11.02.2026 7:33 ↓

ずっと1人で活動していた私ですが、誰かと一緒に何かをする。ということがここ数年は多くなっていました。　 　 協力してひとつの目標を達成する時に、大事だなって思うことについて話してみました。

第27回　シャドーパーティーを企画しています 09.02.2026 12:46 ↓

パーティーって名前が付いているから、ただただ楽しむ会みたいに見えるかも知れないけれど。 その人の人生に影響を与えることになる大事な機会だな〜って思っているので、これからもやっていきたいなって思っています。　 　 自主開催はこれが初めて。 これからもっと自分の人生を進んでいきたいよ〜って思う方に体験してもらえたら、嬉しいです。 というお話でした。

第26回　どうでもいい話シリーズ④ 08.02.2026 7:24 ↓

私の好きなこと。今回は特に、看護師全盛期時代の好きだったことについて話してます。 こういうのって、一般的には嫌なもの扱いされるような気がするけれど。 私は気を使わない自分の特性を活かせていて、仕事がやりやすくなったり話しかけやすかったりしていたので楽しく遊びに行ってたし。 多分、可愛がってもらっていました。笑

第25回　どうでもいい話シリーズ③ 07.02.2026 4:03 ↓

①と②で、どんな話したのかすっかり忘れてるのですが、ちょっとどうでもいい話シリーズ③です。　 　 最近再燃している趣味の話と、それにまつわる電車に乗ってて「なんかやだな」と思った話をしています。　 　

第24回　私のファッション、美容遍歴 04.02.2026 9:07 ↓

言葉で話すと簡単に終わった、私のこれまでのファッション、美容の歴史になっております。笑 　 今、色んなお洋服を見に行ったり、新しいスキンケアに触れる機会が多くて。 ここに住むことが出来ていて嬉しいなって思いました。

第23回　超肌荒れした後の変化と気付き 02.02.2026 10:07 ↓

旅行前に顔にぷつぷつが出来てしまい、ショックを受けていました。 　 それで思い出したことと、そこから思ったことについて話しています。 と言う話。 明日は、私の美容遍歴について話してみようかなって思ってます。

第22回　ボイトレ受けて、カラオケに行ったら、、、！！ 31.01.2026 4:37 ↓

一月末にボイストレーニングなるものを、人生で初めて受けてみました。 歌を歌うために。目的じゃ無かったんだけど、試してみたくなってちょうどカラオケ出来る機会に恵まれたので歌ってみました〜。 そしたらなんと〜！というお話です。

第21回　広告モデル、落ちまくります、、、 29.01.2026 8:02 ↓

前日の午後に、急に鼻水と喉の痛みが出てきてちょっと鼻声かも知れません。 子どもが少し体調崩していたから、その影響かな〜と思ってます。 今日は、広告モデルのお話。 え？これ、私に？？って思うものが受かる時もあれば、コレ、絶対私のハマり役でしょ！って思うものが受かるときもあります。 最後にしたお仕事は、後者でした。笑

第20回　顔の中で、1番印象を決めるパーツ 28.01.2026 5:58 ↓

今日は、私がやってみて良かったこと。 これをすると、メイク時間短縮にもなります。 やりやすくなるから。 　 私と同じようなタイプの人しか出来ないかもだけど、自己流からプロの手を借りてみると見違えたよ〜という話です。

第19回　寒い冬の乾燥対策② 27.01.2026 3:08 ↓

乾燥がひどすぎて、また新たなグッツを投入しました。 乾燥しすぎるとオデコにシワがたくさん出来るのでそうならないようにスペシャルケアに変更しています。

第16回　意識を向けたところが綺麗になる 25.01.2026 3:44 ↓

最近、集中してしているケアについて。 綺麗になってきたな〜って少しでも感じると、もっとやってみよう！って気持ちになると思います。 試させてもらった、刺激が強過ぎないピーリング剤も良かったな〜と思い出してました。 乾燥が激しい時期なので、気をつけていこうと思います。

第15回　高級プラセンタ使ってみた 25.01.2026 9:10 ↓

先日のcosme week tokyoで頂いたサンプルを、少しずつ試してみています。　 　 今回は、北海道で作られている高級プラセンタについての話。 プラセンタって、どこかで耳にしたことはあるけどよくわからない状態で話を聞いてきました。 　 私の出身地とか以前働いていた場所とのシンクロもあってか、親近感が湧きました。 これから1ヶ月で、劇的な変化が見られるのか⁉️

第18回　寒い冬の乾燥対策 25.01.2026 4:15 ↓

自分自身が乾燥肌なのもあり、毎冬、乾燥対策に悩んでます。 最近も、ヒリヒリカサカサほっぺになっていたんだけど、これを使ったら良くなったよ〜という話。

第17回　本心から喜べるお仕事 23.01.2026 2:46 ↓

私がしている広告モデルのお仕事案件に応募する時に考えていることについて、話しました。

第六回　スイーツ食べるなら〇〇〇 17.01.2026 2:16 ↓

一応、年中ボディメイクに気をつけてます。 甘いものを食べたくなったら、これ食べるようにしてるよ！という話。

第14回　ちょっとどうでもいい話③ 17.01.2026 2:16 ↓

私の好きなもの紹介回です。 私の周りに居る人は、こういう人が多いなって思ってます。

第13回　cosme week tokyoに行ってきました！ 17.01.2026 8:53 ↓

この日の為に名刺を作って、名刺交換して、、、 たくさんのコスメの生産者さんにお会いして来ました。 スキンケアだったりポイントメイクだったり、色々なOEM会社さんとお話してきました。 これから、頂いたサンプルをあれこれ使ってみて、使用感を感じてみようかなと。 　 いつか製品化出来たらいいなって、思ってます。

第11回　年末年始の食べ放題 17.01.2026 2:55 ↓

お正月時期って、たくさん食べたり飲んだりしますよね？(え、しない？) それによって乱れまくった食生活を整え始めてますというお話です。

第十回　ちょっとどうでもいい話シリーズ① 17.01.2026 4:46 ↓

年末年始から考えていた、自分の「好き」についてしゃべってみました。 今回は、「人生の最期に食べたいもの」です。笑 あなたは、何が食べたいですか？

第12回 どうでもいい話シリーズ② 15.01.2026 6:03 ↓

私の好きなことの話。 思い出してみたら、どの年代でも何をしていても必ず行っているところ。 していること。

第九回　デパコスコーナーで買おうとしたもの 12.01.2026 5:05 ↓

今日はデパートに行く予定があったので、ちょっとお買い物をしてこようと思ってました。 だけど買えなくて、結局ポチッとして買ったよ〜というお話。

第八回　結局、何を伝えたいのか考えてみた 11.01.2026 5:41 ↓

この配信を通して、結局、自分が何を伝えたいかを考えてみた。 ちょっとわけわからない感じになっていそうだけど、少しは伝わったらいいな。