ako

akoの咲かせる美心ラジオ

Arts JA ↓ 131 episodes

〜自分を大切にする人のための癒し時間このラジオは、感性豊かなあなたが無理せず、自分らしく咲いていくための「心のつや」を育てる時間です。

Author

ako

Category

Arts

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Jul 10, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

第82回 疲れてダルい時の選択肢 07.05.2026

昨日、長時間車の運転をしたり神社の境内を散歩したりして来ました。 そしたら、足が疲れてダルくなってしまって。 そういうときに、前は寝る一択だったな〜って思ったんですよね。 最近は、新しい解消法を試してみています。

第81回 才能を開くオススメアクション 06.05.2026

褒められたことを「間に受ける」から、一歩進んだアクションです。 間に受けて終わり。ではなく、ちょっとした行動をとってみる。

第80回 ゆっくり日常に戻していく日 05.05.2026

GWで、生活が乱れまくっています。楽しい連休だから、それもよし。 今日辺りから、また日常に戻して行こうと思ってます。 どんな時も、自分を責めずにやって行きましょうね〜。

第79回 ものごとの両面を見てみる 29.04.2026

すっごく嬉しいこととか悲しいことがあった時に、もう一方のことも考えてみる。 ものごとはマイナスとプラスどちらかだけでなく、両方のことが起こってるはずだから。   褒められて、人の期待に応えようと張り切っちゃう自分 ムカついた怒りが原動力になって、プラスの行動に繋がったりだとか あの経験があったから、今度はこんなことを大事にして行こうとか、、、 そんなことを考えている最近でした。   お休みがいっぱいありす...

第78回 自分で自分を満たす。って? 28.04.2026

少し前から、時々考えていたこと。 自分にお金や時間をかけてあげる。 人にやってもらおうとするんじゃなく、自分でする。 そんなことを勉強中の私です。

第77回 プロのチカラを借りる 27.04.2026

最近新しく始めた習慣作りと、そこで感じたことです。 今回は筋肉で話したけれど、何でもそうなんだなぁって思ったという話です。 どうなるのか、ワクワクしてます。   5月2日まで早期特典が付いてます。 詳細は、こちらから https://kita-no-mebae-hbl1jvj.gamma.site お申し込みフォーム https://utage-system.com/p/XWxQto6cOt3W

第76回 特別なご案内です 25.04.2026

私が大好きな土地、北海道で特別なセミナーがあるよというお話です。 自分の生まれ育った土地、好きですか? 私はすっごく大好きです。 (あんまり帰っていませんが、、、)   そこを紹介したいなって、思っています。 セミナーの詳細はこちらから https://kita-no-mebae-hbl1jvj.gamma.site 申し込みフォーム https://utage-system.com/p/XWxQto6cOt3W です。 よろしくお願いします😊

第75回 運動習慣を作る 24.04.2026

偶然の流れから、体験をして。 運動習慣を作れるかも〜!と思っているところです。 ストイック苦手、運動苦手な私でも習慣になるのか⁈乞うご期待ということで。笑

第74回 関東でひいきにしているお花屋さん 23.04.2026

母の日が近づいてきて、関東の好きなお花屋さんを紹介したいなと思っていたので。 今日はそんな話題です。

第73回 『人前に出て光を浴びる』ということ 22.04.2026

ある方の話を聞いて、こんな人前へ出かたがあるんだな〜って思ったんですよね。 これなら、日常?でもちょっと意識したら出来るんじゃないかなって思った。 そっちも体験してみようかな?と思ったこと。 そんな話をしています。

第72回 GWの過ごし方 21.04.2026

もうすぐGWに突入するということで、おやすみ期間が長い私は何して過ごそうかなって考えていました。  ちょうど太陽おひつじ座期なのもあってオススメ3選です。

第71回 ジャーナリングがうまく出来ない人 21.04.2026

人に言われて思い出した記憶。 ジャーナリングで本音や本心をなかなか書けない人は、こういう経験をしてる可能性があるよって話を聞きました。 面白いな〜って、思った話です。

第70回 出版記念講演会に行ってきました 19.04.2026

私の星読みの先生、星ごころアドバイザーのKennyさんの出版記念講演会に行ってきました。    楽しかったよ〜という話と、自分の最近のテーマにリンクしていたな、、、と思う部分もあって。 とても有意義な時間になりました。 長くなってしまうので、今日はその内容を一部シェアしてます。

第69回 働くって楽しいと思える理由 17.04.2026

自慢じゃないですが、ゆっくりのんびりが大好きです。 だけど最近、この目的の為なら頑張っちゃうわ〜って思っています。  〇〇が欲しい。 ◇◇に行きたい。   では、動機がちょっと弱かったのかな?って思った話です。

第68回 VIP待遇って、どんな感じ❓ 16.04.2026

週末にある出版記念講演会に行ってきます。 とある理由からVIP席に座ることになったんだけど、それが楽しみだよ〜という話。

第66回 飲み過ぎ禁止のもの 14.04.2026

最近、飲み放題のところに行くことが多くあって、そこでの失敗体験です。 これからは、コレ一択で。と思いました。

第65回 ホール抽選会、落選しました 13.04.2026

自分が主役の会の為の、ホールを借りようと思っています。 ここがいい‼️っていうところを見つけたので、そこの半年後利用の抽選会に申し込みました。 お試しでやってみたけど落選してしまったので、また申し込んでみます。というお話でした。

第64回 自分のなんでも屋さん 12.04.2026

最近気付いたこと。 自分の身近にいる人を、自分専属の『なんでも屋さん』にしてないかな?と。 それって役割が多すぎて重いよな〜って気付いた話です。 例えばだけど、 飲みに行くならこの人達と。 ランチするなら、今はこのメンバーで。 旅行するなら、、、みたいに、1人に固執しないで色々楽しんでいたらいいんだなって思いました。

第63回 自分とタイプの違う人 11.04.2026

ここ数年、人と関わる中で気付いたことについて話してます。  他者を知る。 自分と違うタイプの人を「受け入れる」まではまだいってないのかも知れないけど、違うということを「知る」ということを、数年かけてしていたんだなって思いました。

第62回 この時期は、こんな感じでOK 08.04.2026

新しい環境での生活が始まって、ちょっとお疲れモードな人が多いなって感じてます。 自分の環境は変わらなくても、人が入れ替わったりとやっぱり何かしらの変化がある時期で。 そんな時は、ガツガツモードを緩めて行きましょうという話です。

第61回 人生を動かしたいならやった方がいいこと 07.04.2026

色んな意味で変わるのが怖いと感じてしまって、大事なことを先延ばしにしてしまうことってあると思います。  でも、これはそろそろ、、って思っていることがあるなら決断していきましょう。 今日は、外からのお届けでした。

第60回 お金を稼ぐ目的は何ですか? 06.04.2026

あんまり話したこともなかったけど、今日はなんとなくお金について今思っていることの話をしました。 遠い未来のためにお金を貯める。今は我慢。って、ひとつも幸せじゃなかったな〜って思った話でした。

第59回 「真にうける」ということについて 05.04.2026

今日のテーマは、今まさに私自身が取り組んでみようかな、、、でもな、、、って思っていることについてです。 あなたは、嬉しい話を聞いたとき 真に受けていますか?

第58回 「あり方」をみてもらう 05.04.2026

直接一対一で人と接することで、人に届けられるって思い込んでいたけれど。 そうでもなかったんだな〜って思った話。   〇〇とは、こうあるべき  って思うことって、ほんとにそれだけ?って疑ってみてもいいのかも知れませんね!

第57回 モヤモヤする時期の過ごし方 03.04.2026

今日は短めです。 最近思っていること

Listen to the akoの咲かせる美心ラジオ podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.