Shirley Verduin
Afvallen in de overgang
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Install for free
Android 5M+ downloads · 4.8 rating
iOS soon
Episodes
372: Triggerfoods 🤯🤯🤯 04.11.2025 29:44
Wat is het en hoe ga je ermee om?
371: Ik had kleine klachtjes… 30.10.2025 22:44
En kon heel goed verklaren waar ze vandaan kwamen
370: We zijn genomineerd!!!! 22.10.2025 23:27
Stemmen kan tot 30-10 https://podcastawards.nl/stemmen/ Mijn dank is zoooo groot! 😘🙏🏻♥️
369: Je MOET niks, je MAG het. 17.10.2025 10:12
🚨🚨🚨🚨 Warning; deze podcast is niet voor de tere zieltjes, voor de lange tenen huilie huilie-types of voor de “die slachtofferrol bevalt me prima”-figuren. Deze podcast is voor jou als je een schop onder je Arie nodig hebt en de rauwe eerlijkheid aan kunt.
368: Eetdrammen 14.10.2025 8:39
Een korte aflevering dit keer
367: Leer je drol lezen! 07.10.2025 15:42
💩🚽
366: De tandartsassistente 07.10.2025 16:48
die liever niet loopt.
365: Onze Golden Girl is er!! 02.10.2025 11:44
Welkom lieve Bito! ♥️
364: Ik ga starten met hormoonsuppletie 01.10.2025 11:58
Bio-identieke HST
363: De valkuil van de herfst 30.09.2025 12:25
🍂🍁🍂🍁
362: De oplossing ligt vaak al in je vraag 30.09.2025 13:53
De oplossing ligt na het woordje “want” of “omdat”
361: 60% kan ook 100% zijn 26.09.2025 9:12
De betekenis van “je best doen”
360: “Willen is de hoek om” 26.09.2025 15:05
Over hoe een Rotterdamse opvoeding je kan helpen in het bereiken van je doelen.
359: De post zonder tekst 16.09.2025 15:36
😛
358: 12-9, de dag van het event… 13.09.2025 17:12
dat niet doorging en hoe het toch een prachtige dag werd. 💕💕
357: Assumptions are the mother of all f*ck ups 09.09.2025 15:36
En over denk goed na over wie jou kritiek levert 🤔
356: De plank misslaan bij Jinek aan tafel 09.09.2025 25:54
Als een arts al bullshit verkondigt, wat moeten we dan nog!? 🤷🏼♀️
355: Aan de andere kant van het ongemak ligt de winst 04.09.2025 20:53
Een beetje stress ervaren is niet erg, het hoort erbij.
354: Welke opleidingen heb ik gedaan? 02.09.2025 27:37
Wat is mijn achtergrond eigenlijk?
353: Vrouw.. het is maar chocola hè 26.08.2025 14:59
Stap uit het drama dat je creëert.
352: De meest bizarre docu die ik in tijden heb gezien 25.08.2025 26:46
FIT FOR TV, op Netflix. Heb jij ‘m al gezien? Maak je borst maar nat 🫣
351: Het twijfelachtige kampioenschap van Nederland 21.08.2025 25:47
Nederland is Europees kampioen ZITTEN. I kid you not. 🙈
350: Kreta deel III 15.08.2025 25:20
Over de bedjesb*tch en op gewicht blijven op vakantie
349: Kreta deel II 12.08.2025 17:20
Een gezond mens heeft 1000 wensen, een ziek mens maar 1
348: Kreta deel I 09.08.2025 22:37
Inclusief achtergrondgezang van Japie Krekel en z’n familie 🦗🦗🦗🦗🦗
Similar podcasts
Listen to the Afvallen in de overgang podcast in Replaio
Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.
