Adversité

Nicolas Rigaux est un triathlète de haut niveau qui a récemment terminé 17e de sa catégorie aux championnats du monde Half Ironman en Nouvelle Zélande. Nicolas partage son parcours, et sa saison XXL. Il a commencé la natation à l'âge de 5 ans avant de faire sa transition vers le triathlon, en passant par ses expériences dans le swimrun. Il aborde les défis mentaux et physiques de ces sports d'endu...

Lahcene Fekih est recordman d'Europe sur 10km et recordman de France sur marathon dans la catégorie M4. L'an dernier alors qu'il était dans la catégorie M3 il était également recordman de France sur plusieurs distance du 5km au 20 km. Lahcene partage sa préparation pour le marathon de Valence. Il aborde l'importance de la concentration mentale, l'atmosphère du marathon, et les défis rencontrés lor...

Louis Vanucci est un traileur et ultra-traileur corse, partage son parcours sportif, ses débuts dans le trail, et ses expériences en compétition. Il évoque l'importance de la progressivité dans l'entraînement, ses résultats prometteurs lors de diverses courses, ainsi que les défis rencontrés, notamment des abandons dus à des problèmes de santé. Louis discute également de sa tentative de record sur...

Xavier Bartholi, est un trailer élite Corse, qui partage son parcours sportif, ses défis de santé, et sa transition du cyclisme au trail. Xavier évoque ses débuts dans le vélo, les obstacles rencontrés, et comment il a redécouvert sa passion pour le sport à travers le trail en Corse. Il parle également de ses expériences en compétition et des techniques de course, tout en soulignant l'importance d...

Léa Charenton partage son parcours inspirant dans le monde du triathlon, ses défis de santé, et comment elle a réussi à se dépasser pour participer à des compétitions d'Ironman. Elle évoque l'importance du mental, sa découverte de l'hypersensibilité du nerf vague, et les émotions vécues lors de sa première course. Léa raconte également ses réflexions après la course et ses objectifs futurs. Léa pa...

Massine Ben Belkacem, est un cycliste passionné qui partage son parcours dans le monde du cyclisme, ses débuts en VTT, et son expérience dans des compétitions de longue distance comme Paris-Lyon. Massine évoque les défis physiques et mentaux qu'il a rencontrés, ainsi que l'importance de la préparation mentale et de la discipline dans le cyclisme. Il compare également les exigences du VTT et du cyc...

"L’ultra c’est une leçon de vie, il faut jamais lâché. Il faut pouvoir avoir l’intelligence à des moments de continuer à faire les choses bien même si rien ne va pour que ça puisse tourner". Si je devais retenir une phrase de mon épisode avec Diego c'est celle-ci. Diego est un athlète élite élite suisse qui a commencé le trail il y a une dizaine d’années. Il a fait du foot pendant 20 ans. Il nous...

Antoine Lainé est kiné, coach et ultra traileur, il partage son parcours unique dans le monde de la course à pied et son UTMB 2024. Il évoque ses débuts, ses défis personnels, son évolution vers des compétitions d'ultra trail. Antoine partage l'importance de la préparation mentale. Antoine partage ses réflexions sur la compétition, le bien-être et l'importance du soutien psychologique dans le spor...

Dans cet épisode, je partage mon expérience du marathon de La Rochelle, mes objectifs, les erreurs et les leçons apprises. J'aborde également mes projets futurs, notamment mon entraînement pour le marathon de Rome et mes réflexions sur la nutrition et la récupération. SPOILER: j'ai fini le marathon en 3h52. Pour suivre les actualités du podcast, ça se passe sur Instagram: @misool_france Hébergé pa...

Nicolas Dalmasso a fini premier français au marathon de New York de l'édition 2024. Nicolas partage son parcours sportif, ses débuts en athlétisme, et son évolution vers le marathon. Il évoque ses premières expériences, les défis rencontrés, et les leçons apprises au fil des années. Il aborde également l'importance de la préparation, de l'alimentation, et de la connaissance du parcours pour réussi...

Thomas Fry est un athlète hybride connu sous le nom de Tonton TomTom. Il est le nouveau détenteur du record de France Hyrox en double pro. Thomas raconte son parcours sportif, sa préparation pour la compétition Hyrox, et ses stratégies de course. Thomas partage également ses défis personnels et son engagement social à travers un challenge pour la recherche médicale contre le cancer de l'enfant. Th...

Remco Benbouaziz, un passionné de cyclisme qui a terminé la Race Across France, une course d'ultra-distance à vélo de 1000 km. Remco partage son parcours dans le cyclisme, ses défis personnels, et l'importance du mental dans la pratique de ce sport. Il évoque également ses expériences lors de sorties cyclistes, l'organisation d'événements, et les émotions vécues lors de la Race Across France. À tr...

Kilian Allaire est champion de France de trail courte distance 2024. C'est un athlète complet qui a fini son premier marathon en 2h19. Il partage son parcours inspirant dans le monde de la course à pied. Il évoque sa passion pour le sport, l'importance de la nature dans sa pratique, et son évolution vers des compétitions. Kilian parle de son expérience sur marathon, de ses objectifs, et des leçons...

Dorine Laulhé a fini à la 5ème place du Grand Raid des Pyrénées. Elle partage son parcours inspirant d'athlète ultra-trail, passant de la danse classique à la compétition d'endurance. Elle évoque ses débuts dans le trail, sa préparation pour des courses exigeantes comme le 100 miles du sud de la France et la Diagonale des Fous, ainsi que les défis physiques et mentaux qu'elle a rencontrés. Dorine...

Kévin Roux a fini 5ème à la TDS 2024. On revient sur son parcours sportif, de ses débuts en ski alpin à sa passion pour le trail. Kévin est préparateur physique, moniteur de ski et maitre nageur. Il évoque l'importance de la préparation physique, ses expériences en compétition, et comment il a réussi à se classer parmi les meilleurs lors de la TDS. Kévin partage également de l'impact de ses divers...

Baptistin, membre de la Team Kahuna, partage son expérience d'une expédition de 40 jours en Patagonie, où il a traversé des paysages magnifiques en ski-pulka et en packraft. Il évoque les défis rencontrés, l'importance de la préparation, et comment chaque membre de l'équipe a contribué à la réussite de l'expédition. Baptistin souligne également que l'aventure est accessible à tous, tant que l'on e...

Jonathan Deleidi, est vice-champion de France de para-triathlon. Il partage son parcours inspirant depuis sa paralysie des membres inférieures jusqu'aux championnats de France de para-triathlon. Il explique les différentes catégories de paratriathlon, les stratégies de course, et l'importance de l'entraînement. Jonathan évoque également ses expériences lors des championnats de France, la pression...

Damien Jeanjean est un cycliste passionné qui a récemment remporté l'étape du Tour 2024. Damien partage son parcours, ses débuts dans le cyclisme, et comment il s'est préparé pour cette compétition. Il évoque également l'ambiance de l'étape du Tour, les différences entre les courses élites et amateurs, et les défis qu'il a rencontrés, notamment une fracture de la clavicule. Damien offre un aperçu...

Aubin Ferrari a terminé à la 14ème place de l'UTMB 2024 où il a terminé en moins de 24 heures. Il évoque ses débuts dans le sport où il a développé sa VO2 max avec la pratique du foot, du ski de fond et du biathlon. Aubin discute également de sa préparation intense et rapide pour l'UTMB, de sa stratégie de course, et de l'importance de la résilience mentale dans les courses d'endurance. Il évoque...

Alizée Paties est triathlète et vainqueur de la Coupe du monde XTERRA en 2023. Elle évoque son parcours dans le cross triathlon et les défis qu'elle a relevés dans chaque discipline. Elle a commencé par le judo et la danse avant de se découvrir une passion pour les sports de plein air, notamment le VTT. Alizée explique la coordination requise en natation et la technicité du VTT. Elle parle égaleme...

Maëlys partage son expérience de vie avec la mucoviscidose et son défi de participer à son 1er half Ironman en 2025. Elle décrit les défis quotidiens liés à sa maladie, l'importance du sport pour sa santé mentale, et comment elle a trouvé la motivation pour se lancer dans la course à pied avant de découvrir le triathlon. Maëlys évoque également ses méthodes d'entraînement, ses progrès en natation,...

Manon Gras revient sur sa participation à la CCC, une course majeure de l'UTMB à laquelle elle a finit à la 25ème place. Malgré la fatigue accumulée, elle a su trouver les ressources. Manon nous faire revivre sa course de l'intérieur. On aborde avec elle: comment se mettre dans les meilleures dispositions pour être performant(e), être prêt(e) mentalement, pic de forme/état de fatigue, comment bien...

Charline Halleux raconte son parcours sportif, de sa pratique du karaté à sa découverte de la course à pied. Elle partage ses premières expériences de courses et son inscription à l'Ultra X Jordan. Charline partage ses expériences et apprentissages lors de sa préparation et de sa participation à l'Ultra X Jordan, une course à étapes de 220 km à travers le désert Jordanien. Une course vraiment hors...

Mathis Ladoué, est un triathlète et coach en course à pied et triathlon. Il a pratiqué le judo pendant 15 ans avant de se tourner vers la course à pied. Il raconte son premier marathon en solo et comment cela l'a poussé à se lancer dans le triathlon. Mathis souligne l'importance de l'envie, de la motivation et de la naïveté pour se lancer dans de nouveaux défis. Il encourage également à s'inspirer...

Manon a commencé le trail il y a 3 ans et a fini 1ère à l'éco-trail de Paris. Elle est kiné du sport au CREPS de Boulouris et a notamment fait une formation de La Clinique du Coureur. Elle a pratiqué le cross à l'école puis au collège avant de faire de l'équitation en saut d’obstacles jusqu’à ses 18 ans. Manon a toujours aimé la nature et participe à des courses pour se challenger. Lors de son 1er...