英语播客｜Adulting 101

Hello大家好！这一期想聊一个很轻松的话题 - 我理想中的夏天。今年是我读书生涯的最后一个暑假了，想想还挺不舍得的。 * Post exam celebrations! 考完试之后的庆祝永远是我最喜欢的部分。五月的英国天气真超级好，很舒服。特别适合去公园躺着看书，或者约朋友去pub喝一杯。我也很喜欢去朋友们家的house party。也喜欢随便找个UK的小镇一日游。 * 然后是我几乎每年都会有的欧洲旅行。住在英国去欧洲大陆真的很方便。我是那种喜欢反...

🗒️ 点击进入Notion获取本期文字稿：https://www.notion.so/EP44-the-end-of-oxford-the-start-of-hong-kong-39012aac7f5980c88555d6f8abb77e3d?source=copy_link Hello大家好呀！好久不见，这次隔了整整两个月才更新，应该是我开播以来最长的一次空窗期了。这段时间发生了好多事情，现在的我已经在香港，录这期的时候正坐在我的小公寓里。这一期会分两个部分。第一部分是关于在牛津第一年的结束，第二部分是来香港后的实习日记更新...

🗒️ 点击进入Notion获取：本期文字稿 -- Hello! 昨天终于考完试了。这段时间的备考其实压力很大，所以考完那一刻真的有一种被解放的感觉。我也在牛津的第一年也快结束了（幸好我的课程是两年的，不然真的会有点舍不得）。这一期想和大家分享一下，我这几个月在牛津最喜欢和最不喜欢的一些事情。 喜欢💗 - 我其实很喜欢牛津这种非常平静的生活节奏。相比伦敦，它更像一个安静的古老的英伦小镇，生活很慢，走路基本可以去任何地方，这...

🗒️ 点击进入Notion获取：本期文字稿 -- Hello大家好！最近在放复活节假，虽然在复习但是完全不想学，所以想趁这个间隙跟大家更新一下近况。三周前我刚结束了一次为期十天的美国之行，现在回想起来真的很像一场梦。能有机会去世界的另一端看一看，是一件很奢侈的事情。这趟旅程发生了很多事情，现在回头看，大部分都变成了很美好的记忆。 这次我们去了华盛顿、费城和纽约。华盛顿给我的感觉很像北京，文化氛围很浓，有很多博物馆，...

🗒️ 点击进入Notion获取：本期文字稿 -- hello大家好！首先先祝大家马年快乐 🐎✨ 今天是一期比较特别的节目，因为这是我第一次用粤语录播客，而且我还请来了一位非常特别的嘉宾——我的妈妈。 这一集我们其实聊了很多很生活、很真实的话题。我们从“平凡日子怎么保持开心”聊起，说到过去一年最开心的事情，也聊到新一年各自的期待。妈妈分享了她工作三十多年的感受，谈到中年阶段的瓶颈、心态、如何找到热爱，以及为什么在人生不同阶...

hello!! 在经过长达一个月的被考试的这么后，新学期终于开始了，我也终于回来了。今天来回答一下之前收到的问题。 My personal background Is it hard to apply to Oxford from LSE? How did you decide on your current major or research direction? Did you ever feel lost or unsure during that process? How did you deal with it? When studying gets overwhelming, how do you manage emotional lows or burnout? Do you t...

🗒️ 点击进入Notion获取：本期文字稿 -- hello大家！圣诞快乐🎄 上传这集的这一天是12.24，也是这个播客的一周年生日🎂。原来不知不觉间就过了这么久了，今年也快结束了。为了庆祝一周年，想要做一集Q&A问答。如果大家有任何问题（关于学习，我的生活，英语等等）都欢迎留言评论或者私信我。每一条我都会认真回复的，也感谢已经发了问题的大家！（如果问题太少就做不了了，所以希望大家多多提问！） * 我的微信: siennasjournal *...

抱歉这是一期有点低能量的近况更新。生病了三个多星期。学期末的最后一学期没有想象中和朋友们的party，只有不得不在床上休息和对此的各种惋惜。真的很讨厌生病。可能也是太久没有生病了，忘记了生病时是什么都做不了的。作为一个停不下来的人这无疑给我的自我贬低和胡思乱想提供了最佳的土壤。 希望大家都健健康康的，远离生病！生病也不要攻击自己！ Keble Choir at Christmas dinner 在小宇宙查看该单集文稿

🗒️ 点击进入Notion获取：本期文字稿 -- hello大家好呀～好久不见！我真的消失在播客上快一个月了，但这段时间发生了好多事情。最重要的是，我正式开始在牛津上学啦 🥹🎓！现在是第二周的星期三，牛津的学期真的超级短，每学期只有八周，时间快到离谱。 我原本没打算这周录播客的，但今天早上学完宏观经济，刚写完一整个problem set之后实在太累了，午饭后就决定在房间里休息一下，然后突然就很想打开麦克风，和大家聊聊天。 这一期...

🗒️ 点击进入Notion获取： 本期文字稿 -- hello大家好呀！我已经到达牛津啦，搬家真的太不容易了，但总算是慢慢settle in了。这几天大采购买了好多东西，打印了和朋友们的照片，买了室内香薰还有我最爱的抹茶/焙茶/咖啡。终于有点家的感觉了！这几天也是又变的social起来，主动约朋友出去散步学习加吃饭。牛津真的和伦敦很不一样。不同于伦敦的繁华，这里很小，哪里几乎都能走路到达。给人一种很安静很古老的感觉，很适合学习 :D 这...

hello大家好吗！拖最近事情太多了，但是此时不录更待何时。今天想聊一下我和英语的故事，以及我是怎么学英语的。我觉得学语言是一件很有意思的事情，不同的语言可以给你看待世界完全不同的视角（看文学作品，新闻文章的），甚至会给你打不同的性格。 -- 🗒️ 点击进入Notion获取： 本期文字稿 -- 我学英语的故事 从小和邻居一家一起去国外旅游，邻居的阿姨是英语专业毕业的，总是负责我们旅游中的方方面面。小时候的我觉得，如果以后...

hello大家过的好吗！今天想聊聊我在北京做过最正确的决定，是加入了一个社区合唱团。我从小一直都是在学校的合唱团里，唱歌也已经成为我坚持了十年的爱好。在北京的实习的两个月里，因为我认识的很多朋友都已经回家过暑假了，我决定尝试加入这边的合唱团，一是为了保持和音乐的联系，二也是为了认识些新朋友。 这个合唱团是无门槛的，所以水平没有很高，我一开始有些失望。不过他们的人都特别好，也会好奇我在英国唱合唱的经历，也...

hello! 在不见的日子里我换了一份实习，在终日忙碌的金融行业里学到了很多，也见识了这个行业光鲜亮丽的背后是深夜十二点的及时回复和数不清的加班与人际关系。可能实习的意义就在于为你打开不同行业的一个小小的切面，让你从此判断你是否想继续深入这个世界，或为你省下时间让你探索别的选项。我一直相信，能从实习学到多少东西大部分是取决于每个人自己。如果你很清楚你想要什么，都可以体现在你对待工作的每一个选择上。 -- 听...

今年因为爸妈来不了英国，加上后面又在国内找了实习，没有参加lse的毕业礼。这几天Instagram上充斥着朋友们穿着学士服在学校拍的照片，会想要是自己也在那里是不是更好。 最一开始冒出毕业典礼是可以不去这个想法是去年暑假实习时我的老板（一个我很崇拜的人）说他从来没有去过本科或者硕士的毕业典礼，因为他不care，他觉得这些仪式都是很外在的东西。我觉得有理。 好像在我的观念里一直觉得毕业典礼很重要，因为我想着好像婚礼一...

hello我回来了！这期是第一期的实习日记，总结了一下入职一周的感受。因为是我的第二份实习，我还是觉得一切都很新奇，很想从身边的人学习更多东西。但是国内的职场也和我想象的有点不同，在这种环境下真的很靠自己。生活中也有发生不少事。最近的心态就是学会接受生活有好有不好，用一个平和的心态接受所有。 2‘02 喜欢的地方：有一个重视我的老板，很能干的姐姐带着我，可以睡懒觉 8‘25 我是抱着学习的心态来实习的，一切对我都...

离开伦敦倒计时：三天。 是时候说再见了。 最近连续三天见了三个不同的friend groups，也是我在大学期间最近的朋友们。意识到原来这次见面将会是最后一次了，即使再见，也很难聚的齐了，突然很难过。不知道去到牛津会不会也有这样要好的朋友们。和他们在一起时间过的很快，我觉得很舒服，也永远不会无聊。 伦敦，LSE，即使我经常吐槽你们，但等到说再见的时候还是舍不得。 4am in London with friends 在小宇宙查看该单集文稿

hello，我终于考完试啦！今天想分享一个上周五晚发生的故事，such a wild crazy fun night, unexpectedly. 音乐会结束之后在pub遇见了聊的很来的人，莫名其妙地又和这一群新朋友去clubbing，又在凌晨四点的伦敦坐在泰晤士河旁边等日出边聊天，好像一切都是电影里的情节。虽然我很清楚不太可能和他们保持频繁的联系，但还是很开心这一切发生了。 引用我喜欢的博主的一个视频标题“我们都太追求永远了，浪漫是没有后来的事”。不是每一...

hihi! 今天终于考完public econ了，真的太累啦！考完之后和朋友们一起吃了午饭，才发现自己已经好久没在学校学习了，在学校见朋友也少了很多。想了一下发现其实自己是觉得在学校里呆着很不舒服，很不自然；反而在隔壁学校排练，和新朋友玩的时候更自信和自然。好像我已经急于摆脱现在的身份，迫不及待的想要离开这个环境了。 当然，我也不觉得不想呆在学校是什么坏事，毕竟我也只是顺从了我内心的感受，而我的感受在这一刻时百分百...

又是真情流露，完全没有打草稿和剪辑的一期。 最近几天吃瓜吃到自己家——发现自己四年前的第一段恋爱从头到尾都被包裹在谎言中，而对方的另一面我也直到四年后的今天才第一次知道。 这件事教会我：对方怎么对我，都是他们的选择，过去的经历决定的。和我无关，和他自己有关。 -- Socials -- 欢迎大家添加我的微信 - siennasjournal 备注 播客 很希望这个播客能和大家有更多的互动。如果大家有任何对播客的反馈，或者想问我，和我分...

hihi! 终于把下半部分剪出来了🤩（考试季忙着复习所以更新不稳定请见谅！hhh) Jennifer在伦敦国王学院（KCL)读计算机，而我在LSE，所以想聊聊学习不同的专业对我们的生活有什么影响。由于时长的关系，和Jennifer的聊天会分为上下两集。上一集（EP25) 里我们聊了为什么会选择自己的专业，也讲述作为一个普通的经济vs计算机学生，我们的日常是怎样的。 这一集里我们讨论了我们专业的刻板印象，学这个专业如何影响了我们的兴趣爱好，...

hello! 最近因为考试季马上要来了，忙着复习，所以要拖更一会啦🥲 今晚终于把两周前和我的好朋友Jennifer录的一期剪出来了。Jennifer在伦敦国王学院（KCL)读计算机，而我在LSE，所以想聊聊学习不同的专业对我们的生活有什么影响。 这一集里我们聊了我们是怎么认识的，为什么会选择自己的专业，也讲述作为一个普通的经济vs计算机学生，我们的日常是怎样的。由于时长的关系，会分为上下两集。下一集里我们会讨论不同专业的刻板印象和...

hello, 今晚听了一集free podcasting之后深受启发，于是也随心所欲没有任何准备的来录了这一期。聊聊最近发生的事情吧！ 1:04 又被拒啦，又要找继续工作啦 - 被拒绝才是人生的常态吧 5:09 和朋友们在伯明翰度过了疯狂的两天（playing cards, good food, drinking) 9:34 从伯明翰回来又变得没动力学习了 11:46 写论文读到的一些关于社交媒体的研究有感，别再对比社交媒体上的生活啦，都是表演！ Dramaturgical theory：suggests tha...

hello! 这一集是这个学期以来的一些反思。因为不久前录了一期在大学里学到的事情，所以这一期聊聊这学期 things i felt proud about myself 和 things that i could've done better☺️ Feeling proud 很骄傲的事情 4:29 managing responsibilities under pressure：这个学期负责组织好几场音乐会，当所有人都指望自己的时候压力好大，困难重重。还好结果很不错！ 6:32 being social：想到毕业就很难再见到了，更珍惜和朋友在一起的...

hello, 本播客正式突破一千订阅啦，十分感谢大家！最近没有更新的原因是因为有很多排练和演出。明天就要和朋友去法国了想着出发之前再随便录点什么吧。这期没有稿子全是我的freestyle, 大部分是对我最近八场演出的复盘和一些感想📝 01:02 最近两周特别忙，有8️⃣场演出 02:34 我和享受很忙碌的生活，排练但又可以见到好朋友 02:45 最近的演出复盘 3:02 1️⃣ Chamber orchestra：满足了我当一回乐团成员的心愿 4:48 2️⃣3️⃣4️⃣ Magic F...

hello! 这期轻松一点，聊聊随时随地都能让我开心的小事。其中很多都和喝东西有关哈哈哈哈，我真的是饮品十级爱好者！ 1:32 1️⃣make myself drinks🧃 早上起来的动力是自己给自己做草莓抹茶喝 2:52 2️⃣buy myself drinks🍵 最近很喜欢星巴克的草莓椰奶抹茶 4:56 3️⃣meet friends for coffee☕️ 发现自己变得特别主动，喜欢向朋友发出各种邀约 6:37 4️⃣listen to comfort podcasts🎧 最近最喜欢的播客：港一半唔讲一半！会讲很多不一...