Adrián Salama

Adrián Salama ¡Sin Censura!

Nacido en México, su preparación profesional incluye una licenciatura en psicología humanista, una maestría y un doctorado en psicoterapia Gestalt. Además, tiene una maestría en adicciones y trastornos alimenticios por el San Antonio Texas College. Se ha presentado en conferencias internacionales, abordando diversos temas de salud mental. Es supervisor clínico de psicoterapeutas Gestalt a nivel latinoaméricano. Mi misión es exactamente esa, ayudarte a tener la mejor información y poder así evitar el dolor innecesario. Todo lo que no se me permite decir en redes sociales lo puedes escuchar aquí...

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Adrián Salama

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Education

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www.salamapedia.com

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Jul 10, 2026

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Episodes

554. Sigo con el infiel de mi marido 28.01.2021

A veces creemos que una persona infiel solamente es así por su propia responsabilidad, sin embargo en otras ocasiones podemos darnos cuenta que hay personas que son infieles y parejas que lo aceptan.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hoste...

553. Mi madre no quiere ser madre 28.01.2021

A veces a los padres o madres los tenemos que recordar que su responsabilidad nació desde el momento en que nosotros como hijos nacimos  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn mo...

552. ¿Qué pasaría si no salvo a todos? 28.01.2021

¿Qué pasaría si no salvas a todo el mundo? Si sientes la obligación de decir que sí a todo lo que te piden, te aseguro que no eres un(a) salvador(a), y no naciste para dar tu vida por todos. Identifica tus responsabilidades y separa tus obligaciones de la de los demás. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support t...

551. Aprende a cooperar contigo mismo. No luches 28.01.2021

Este audio es un caso de una persona con Trastorno de Personalidad Múltiple, donde podrás observar cómo padecen crisis, al igual que todos nosotros y sienten la misma desesperación y cansancio que cualquiera de nosotros.  Aquí verás a una persona con una crisis que necesita ayuda, al igual que tu y te identificarás para encontrar paz y herramientas que te ayudarán en estos momentos de crisis. Todo...

550. ¿Cómo hago que una relación que no funcione, funcione? 27.01.2021

Hay situaciones en la vida, en donde queremos explotar eventos que tal vez ya nos dieron sus últimas inhalaciones.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choi...

549. El novio de mi madre no me cae bien 27.01.2021

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548. Deja las cosas a medias para que tu cerebro trabaje. 27.01.2021

En estos tiempos, la forma de educarnos es diferente, de forma virtual. en este video te explico y enseño distintas herramientas para mejorar tu estudio, rendir más en tu escuela y trabajar con la ansiedad, todo con el fin de alcanzar tu máximo rendimiento en diferentes áreas de tu vida. Ponerte en acción es la clave para lograr todo lo que te propongas. Te invito a mis otras redes, mis escritos,...

547. Dejarlo atrás no es olvidar, es perdonar. 27.01.2021

El abuso o violación a una mujer o un hombre, es algo que nadie tiene derecho a hacer. Las víctimas cargan con tantas emociones, y una forma de apoyarlos, como familiares o amigos, es no culpándolos. Y como víctimas, aceptar que no fue tu culpa y no cargando las emociones de los que te rodean. No estás sólo, sólo repítete todos los días que te amas y te perdonas. Mírate en un espejo a los ojos y d...

546. ¿Cómo controlo mi ludopatía? 26.01.2021

La ludopatía no se debe de tomar como si fuera un juego. Al final es una enfermedad mental que tiene que ser tratada como dicha. Muchas personas están sufriendo por esta enfermedad y la vemos solamente como una falta de carácter cuando la realidad es que es mucho mayor.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support...

545. Me quise quitar la vida por ansiedad y depresión 26.01.2021

Quitarse la vida, nunca es la mejor solución. Quédate, aunque sea un día más, es importante que entiendas que los problemas no son permanentes pero el suicidio sí.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...

544. Dijiste que te vas ¡Te vas! 26.01.2021

En una relación tóxica, es difícil darte cuenta de los daños que puedes ocasionar hacia la otra persona y el daño emocionalmente que tú puedes causar. Cuando vives en un círculo lleno de ansiedad, miedo y nerviosismo, no es vida. Tienes que acudir a un centro de ayuda de violencia intrafamiliar. Busca ayuda para salir del problema y del ciclo sin fin de daño y toxicidad. Lo mejor que puedes hacer...

543. Divórciate emocionalmente de ellos 26.01.2021

En las relaciones familiares, hay veces en que las acciones de tus padres, hermanos o cualquier familiar, pueden afectarte emocionalmente y afectar tu desempeño en el día a día. Lo mejor que puedes hacer es desapegarte o divorciarte emocionalmente de ellos. Quédate aquí para saber cómo hacerlo y más herramientas para lograr mejorar tus relaciones familiares y socializar de una manera diferente con...

542. No sé si ya mejor dejar a mi novio 25.01.2021

Yo soy de la opinión que si ya estás pensando seriamente en dejar a tu pareja, lo mejor sería que ya lo hicieras. Ésa sensación estresante de estar entre sí y no, sólo hace que estés pendiente de las cosas negativas que hace tu pareja.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.c...

541. ¿Cómo hago para no rendirme fácilmente? 25.01.2021

Cuando no encuentras lo que verdaderamente te apasiona, es fácil que te rindas. Es por eso que es importante dedicar una buena parte de tu vida a encontrar qué es lo que verdaderamente te apasiona.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted...

540. Él ya te dejó 25.01.2021

Una vez que terminas una relación, no te enfoques en recuperar a la otra persona, sino recuperarte a ti. Dejarlo ir a veces es la mejor opción, Mira este video para aprender más sobre los duelos al terminar una relación y herramientas para superar una ruptura. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show...

539. Es la única mujer en el mundo... 25.01.2021

Cada relación fallida, es una lección. Aprende de las equivocaciones y experiencias. Construye tu seguridad con las herramientas que te doy en este video. Algo que te puedo decir es que lleva TODO A LO ABSURDO. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ah...

538. Somos de dos religiones distintas 24.01.2021

En ocasiones los problemas no son por las personas dentro de una pareja, sino por las personas que están fuera y opinan sobre esta pareja. En este caso, la persona que nos habla tiene conflictos con la familia ya que su pareja no es de la misma religión que ella.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this s...

537. Desconfío de mi pareja porque vivimos lejos 24.01.2021

Es una realidad, que la distancia puede llegar a afectar nuestras relaciones de pareja. Es por eso que la confianza en uno mismo es tan importante dentro de una relación de pareja.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See aca...

535. No tires la toalla 24.01.2021

Al vivir cambios, en el trabajo, escuela o vida diaria, sueles tomar actitudes que vienen desde la ansiedad. Busca tener paciencia, ya que por algo está pasando esto en tu vida. Mira este video para aprender más de la adaptación a cambios y a no exigirte a aprender todo en un día. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansala...

534. Mi maestro de manejo abusó de mi 23.01.2021

Por desgracia, los abusos hacia las mujeres no han cesado por más que se han trabajado y educado a las personas en estos temas. Ésa es la razón por la cual tenemos que seguir fomentando la denuncia pública de este tipo de acciones.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/a...

533. Estoy desconectada de mi misma 23.01.2021

Algunas razones para perder la conexión con una misma, pueden ocurrir debido a un fuerte shock que altera las emociones.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your a...

532. Estás muy enojada y así no puedes vivir 23.01.2021

Muchas veces te puedes comparar con las personas a tu alrededor, enfocándote en lo que hacen los demás y no tú. Repítete "Yo soy yo y él es él". Aprende a vivir sin rencores, acepta lo que te rodea y disfruta todo lo que pasa en tu vida. No te exijas. Mira el video para aprender más herramientas para disfrutar la vida. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da...

531. Estoy siendo tóxica 23.01.2021

Una vez que ya viviste una relación tóxica, podrás detectar en tus siguientes relaciones factores o actitudes que detonan en ti o en tu pareja actitudes y comportamientos tóxicos. En este video te enseñaré herramientas para evitar regresar a una relación tóxica y mejorar tus relaciones y actitudes en las mismas. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click...

530. ¿Cómo le explico a mi novio lo que quiero? 22.01.2021

Tener una conversación clara y honesta con nuestra pareja, es una de las formas para evitar conflictos dentro de la relación de pareja.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn mo...

529. La terapia no me ayuda con la ansiedad 22.01.2021

Si la psicoterapia no te está ayudando a controlar la ansiedad, es posible que no estés con un terapeuta específico o especialista que pueda apoyarte a resolver este tipo de conflictos. No es que la persona sea negativa, sino que es importante acudir con alguien mucho más especializado.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adr...

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