Adolescencia positiva

Finalizamos el primer trimestre del año y pasa lo que pasa en la  mayoría de casos. Que si no vas a tener regalos, que si no llegas a objetivos mínimos no tendrás vacaciones, que si no cumples con lo pactado no tendrás ese móvil que pediste...  Y todo ello no hace más que crear ansiedad en nuestros adolescentes.  Primero por no cumplir con las expectativas y segundo por no estar pre...

Susana Fuster, periodista, Coach de Comunicación, Analista y  Máster en Comunicación no Verbal nos presenta su libro "Hijos que callan, gestos que hablan" Hoy he querido resumir este original libro que nos adentra en el fascinante mundo de la comunicación no verbal. Saber qué quieren transmitir nuestros adolescentes a través de sus gestos, miradas y posición corporal nos ayuda a mejorar la co...

Te traigo el testimonio de 3 madres que acaban de finalizar el programa avanzado del "Círculo de la armonía materna". Nuria, Almudena y Marga nos cuentan los motivos que les llevaron a inscribirse en el programa de 8 semanas que transforma familias y nos conecta con nuestros adolescentes. Estas 3 mamás nos cuentan cómo ha sido transitar por el programa acompañadas de otras mamás en circunstancias...

Patricia Ramírez, conocida por Patri Psicóloga, autora, conferenciante y divulgadora en diferentes medios de comunicación, ha estado con nosotros para hablar sobre cómo gestionar la ansiedad y sanar la autoestima en adolescentes.   Los números son alarmantes y vemos cómo el 40% de las consultas a psicólogos en el último año están directamente relacionadas con la ansiedad y un 35% con el estré...

Mi adolescente me reta, va de sobrado, no me respeta y, las veces que le regaño, se enfada o me llama de todo... Estas son algunas de las frases que más se repiten en muchas mamás que sienten que han perdido la conexión con sus hijos.  Llega la adolescencia y nuestros hijos se vuelven más retadores y esto preocupa a las familias que no saben cómo lidiar con ello sin perder los papeles. ¿Por q...

¿Espiar o no espiar el móvil de mi adolescente? Permíteme responderte a esta pregunta con otra pregunta: ¿Te habría gustado que tu madre o tu padre hubiera vigilado lo que escribías en tu diario cuando eras adolescente? Entonces, ¿hasta qué punto tenemos derecho o debemos espiar los movimientos de nuestros hijos para saber que todo está bien en sus vidas? Hoy te traigo un audio en el que reflejo e...

A veces las expectativas, las malas contestaciones, la rebeldía y falta de conexión con nuestros adolescentes nos lleva a un estado de estrés del que no sabemos cómo salir.   Elisa Molina, autora y creadora de la plataforma Criar con calma, nos da algunas claves de cómo podemos afrontar esta retadora etapa. Recuerda que tenemos 20 cupones descuento para el programa Adolescentes conectadOFF. S...

¿Qué hay detrás del proyecto de Adolescencia positiva? Basándome en la teoría del iceberg, ya sabes, esa teoría de la psicología que nos invita a reflexionar sobre lo que hay debajo de cada comportamiento, hoy quiero compartir contigo lo que se esconde bajo este proyecto. Horas de trabajo, equipo de colaboración, dedicación, formación, etc. He considerado que esta familia merece conocer de primera...

De repente, de un día para otro, ese niño o niña que llegaba de clase y no paraba de hablar y hacer preguntas se convierte en un adolescente que, al llegar del instituto, se encierra en su habitación y apenas saluda al entrar en casa. ¿Te suena esta historia? No, no se trata de una evasión premeditada, simplemente tu hijo se está en la etapa de la introspección, el autoconocimiento, la autoexplora...

Uno de los trastornos que más se ha desarrollado durante la pandemia ha sido el denominado TCA (Trastorno  de Conducta Alimentaria). Atracones, bulimia y anorexia son los más comunes entre nuestros adolescentes.   Estos trastornos preocupan, y mucho, a padres y madres con hijos en edad adolescente, y muchos no saben cómo actuar ante estos síntomas.  Rocío Martínez, psicóloga especia...

Hoy vengo con un formato completamente diferente a los anteriores. En el episodio de hoy te resumo el libro "La buena adolescencia" de Begoña del Pueyo y Rosa Suárez. Un manual para padres que adolescentes que no puede faltar en tu biblioteca si acabas de comenzar a investigar y aprender sobre esta etapa evolutiva. Al ser un formato nuevo, me ayudará tu opinión para saber si deseas más audios de e...

En más de una ocasión hemos pensado que las amistades de nuestros adolescentes no son lo que esperábamos. Las expectativas sociales y culturales son responsables de esta visión un tanto anticuada. Gracias a la evolución que hemos vivido en los últimos años podemos entender que nuestros hijos tengan amigos de otros países, con otras culturas y otros niveles socioeconómicos, y por suerte, la mayoría...

En el episodio de hoy vengo a hablarte de la responsabilidad en la adolescencia. ¿Crees que tu hijo no es responsable? Quizá te sorprendas tras escuchar este capítulo donde, además, te doy 7 consejos para conseguir que tu adolescente sea más responsable. Recuerda que si deseas entrar en el Círculo de la armonía materna pata profundizar más en esta y otras cuestiones, solo tienes que inscribirte en...

Como cada edición del Círculo de la armonía materna, te traigo una nueva entrevista realizada a 3 mamás voluntarias que han cedido su testimonio para inspirar a otras mamás de adolescentes.  En esta ocasión te traigo a Anna, Ainhoa y Amparo, recién finalizada la 7ª edición de nuestro programa especial de 8 semanas.  Recuerda que puedes apuntarte en el enlace https://adolescenciapositiva....

Tras unas vacaciones, volvemos con más energía que nunca. Te invito a escuchar las novedades que os esperan para esta tercera temporada del podcast de Adolescencia positiva. Te dejos los enlaces que se mencionan en el audio de hoy: Vídeo training gratuito: https://adolescenciapositiva.com/inscripcion-videotraining/ 4 Talleres "Gestión de batallas con adolescentes": https://adolescenciapositiva.com...

Nos despedimos hoy hasta después del verano. Ha sido un año absolutamente atípico para la mayoría de nuestros adolescentes escolarizados y he aprovechado este fin de curso para hacer un resumen de mis impresiones a lo largo de los 3 trimestres escolares. Aprovecho para desearos a todos y todas un feliz verano y que lo paséis en tiempo de calidad con vuestros maravillosos hijos que tanto os necesit...

Estamos a las puertas de unas merecidas vacaciones y qué mejor forma de celebrar este año tan especial que asistiendo a un campamento de verano. Los adolescentes han tenido que pasar por una época difícil teniendo en cuenta que han renunciado a ver a sus compañeros de clase a diario, quedar los fines de semana, salir por las tardes a charlar con sus amigos... Pues el campamento de Lenguaventura vi...

¡Qué importante es desarrollar una inteligencia emocional con nuestros adolescentes! Tanto padres como educadores deberían pasar por esta experiencia, estar preparados para dar respuesta a los adolescentes que tan perdidos están en esta etapa de su vida. En el Cuaderno de una madre presente, Diana Jiménez, psicóloga de Infancia en positivo, me hace una entrevista en la que hablamos sobre la necesi...

Hoy no tenemos a una invitada al podcast, sino nada más y nada menos que a cuatro: Susana, Georgina, Ana y Conxita nos visitan hoy para dar testimonio de la transformación que han experimentado tras participar en el "Círculo de la armonía materna". Cada una desde un punto diferente del mapa español pero con un objetivo común: conectar con sus adolescentes. Si quieres informarte sobre este programa...

Bien sabido es que los adolescentes son expertos en vivir al límite, y esto se traduce en que, en lo que a estudios se refiere, arriesgan el año escolar a una sola carta la última semana de Junio. Finalizando el curso, queremos saber por qué los adolescentes son tan procrastinadores a lo largo del año. Estrés y ansiedad juegan un papel importante estos días en los que se juegan el curso escolar a...

Hoy contamos con la presencia de Nuria Coronado, periodista feminista y autora de "Mujeres de frente". Entre otros, Nuria es responsable de Comunicación de Enisa además de colaboradora de Público, Cuarto Poder, la Hora Digital y Telemadrid, entre otros medios. En el directo de hoy, Nuria Coronado nos ha explicado, en una charla muy fresca y cercana, el machismo que existe hoy en día entre los más...

Las mujeres tenemos una implacable tendencia a sentirnos culpables tan dentro, que llegamos a confundir esta emoción con nosotras mismas. Llegada la adolescencia nos encontramos con situaciones complejas en las que tendemos a dudar si fuimos buenas madres cuando nuestros hijos fueron más pequeños. Creemos que parte de sus conductas adolescentes son consecuencia de nuestra mala gestión en la niñez....

Mª Ángeles García Giménez, 5ªfinalista IV Premios Educa Abanca Mejor Docente de España. “Cuando entras a dar clase y te pones delante de un grupo de alumnos te das cuenta de que necesitan que los escuchen” Hoy hablamos de las grandes opciones de éxito profesional que tienen nuestros jóvenes gracias a la FP. Desmitificamos las creencias de que solo los menos válidos optan por esta alternativa de es...

¿La comunicación con tu adolescente está de capa caída? ¿Crees que no hay manera de reactivarla? En el podcast de hoy te doy 4 pasos para sanar la comunicación con tu adolescente. Utiliza estos 4 tipos de comunicación y verás como, con el tiempo, conectáis mejor poco a poco.  Si quieres formar parte de la próxima edición del Círculo de la armonía materna, escríbenos un mail a info@adolescenci...

Juan Jesús Pleguezuelos, o como lo conocen sus alumnos en redes sociales "El profesor inquieto", nos da hoy una clase magistral sobre cómo consigue que sus alumnos adolescentes presten atención en su asignatura de historia. Juanje se hizo muy conocido durante el primer estado de alarma gracias a la viralización de los vídeos que publicaba en la plataforma Tiktok y con la que ayudó a muchos alumnos...