ADHD-Veilederens hjørne: En podcast for foreldre til barn med ADHD og autisme

I denne episoden tar vi for oss utfordringene mange foreldre står overfor hver morgen: Å komme seg ut av døren i tide. Selv med nøye planlagte morgenrutiner kan det ofte føles som om barna våre bevisst motarbeider oss. Men hva om det er mer komplisert enn som så? I denne episoden utforsker vi de bakenforliggende årsakene til disse utfordringene. Vi lærer at barn ikke nødvendigvis har de samme evne...

Velkommen til en ny episode av Fornuft og følelser, hvor vi tar for oss et emne som berører de fleste foreldre: løgn blant barn. I denne episoden navigerer vi gjennom labyrinten av løgner, for å avdekke de ulike årsakene og konsekvensene løgn bringer med seg. Utforsk med oss balansen mellom små og store løgner, og hvordan ulike typer løgn kan være en måte å skjule følelser eller unngå ubehagelige...

I dagens episode av "Fornuft og følelser" tar vi opp et tema som berører mange foreldre – samarbeid med skolen og offentlige instanser. Har du noen gang følt deg frustrert eller maktesløs fordi du føler at skolen ikke forstår ditt barns unike behov? Vi gir deg konkrete strategier for å forbedre kommunikasjonen med disse instansene. Få tipsene du trenger for å bli mer handlingsorientert o...

I dagens episode av "Fornuft og følelser" tar vi for oss en viktig og ofte utfordrende del av foreldrerollen: hvordan møte barnet på følelsene. Vi utforsker en rekke praktiske strategier og tiltak du kan implementere i hverdagen for å hjelpe barnet ditt med å uttrykke og håndtere sine følelser på en sunn måte. Fra anerkjennelse og validering til aktiv lytting og empatisk tilstedeværelse,...

I dagens episode tar vi en dypdykk inn i barnets følelsesverden. Hvordan kan vi som foreldre møte våre barns følelser på en støttende og respektfull måte, og hvorfor er dette så viktig? I første del utforsker vi betydningen av å virkelig anerkjenne barnets følelser. Dette er mer enn bare å si "det går bra" eller "ikke vær lei deg". Det handler om aktiv lytting, ekte empati og f...

Den evige balansegangen mellom å være for streng og for ettergivende som mamma, og hvordan du kan finne den gylne middelvei som passer deg og ditt barn, det er temaet for denne episoden av Fornuft og følelser. Hva du vil lære: Å forstå barnets behov for grenser: Selv om de aldri vil innrømme det, trenger barn grenser. Å være verken for streng eller ettergivende: Hvordan finne den riktige balansen...

I denne episoden av fornuft og følelser tar vi opp en vanlig utfordring i barnefamilier: Barns skjermbruk. Still deg selv spørsmålet; Hva er utfordrende for deg. Er det bruken eller hva barnet gjør? Det er jo forskjell på om barnet spiller et voldelig dataspill, skrive en engelsk novelle eller se på Friends.... I episoden snakker vi om betydningen av å utvikle sterke relasjoner mellom foreldre og...

I en hektisk hverdag er det lett å bli arbeidskolleger - drifte familien AS. Det er utfordring nok for de fleste. Når det i tillegg er ekstra utfordringer med nevrodiverse barn, oppstår det ofte konflikter om hvordan håndtere barnet i tillegg til å få dagene til å henge sammen. Kjærlighet mellom foreldrene er viktig, og det er viktig å ta vare på den. Dette snakker vi om denne episoden. Som vanlig...

Søskenkonflikter er en gjenganger i alle søskenflokker, og når et av barna har nevrodiverse utfordringer, er det lett at nettopp det barnet får skylda for konflikten. Det kan skape et problematisk syn på seg selv - ikke bare for barnet som får skylda, men også for det barnet som er "offeret". Det er heller ikke enkelt å være forelder som både skal skille mens konflikten pågår og mekle i...

Relasjonen er selve fundamentet - grunnmuren som vi snakker om hver eneste episode. Før du har bygget en god relasjon til barnet, vil det meste vi snakker om være tungvint og krevende å få til. Det dreier seg om å ha et godt forhold til barna. Når du har det, vil alt bli lettere.  Uten en tillitsskapende relasjon funker ikke støtte og veiledning. Den tar tid å bygge og gir uendelig mye tilbake når...

Samarbeid er en av nøklene til trivelig sameksistens med våre barn, og i denne episoden snakker vi om samarbeid - hva det ikke er og viktigere enn det - hva det er - og ikke minst hvordan gå fram for å skape det gode samspillet. Foreldre-delen avsluttes etter 32.45 - da tar vi for oss hvordan vi vil gå fram dersom denne problematikken kommer opp i coaching-prosessen.

Du, som har barn med nevro-diverse utfordringer, kjenner til hvor krevende det kan være å få barnet til å gjøre selv de helt enkle oppgaver. Det kan være lett å bli både utålmodig og irritert for barnet burde klare såpass, er det lett å tenke. ... for hvor krevende kan det være å tømme søpla eller pusse tennene? Det kan være temmelig krevende for en del barn. Dette og mye mer snakker vi om i denne...

Foreldre generelt og spesielt foreldre til nevro-diverse barn tenker ofte på det å ta vare på seg selv som en luksus de ikke har tid til. Det er det på ingen måte – det er kanskje det aller viktigste du kan gjøre – ikke bare for deg selv, men også for barna dine og andre i omgivelsene dine. Når du tar vare på deg selv, har du mer å gi – så enkelt er det.   I denne episoden snakker vi både om hvorf...

Grensesetting er et krevende tema for alle foreldre og utfordringene er større med nevrodiverse barn. I Denne episoden snakker vi blant annet om hva grensesetting er og hva det ikke er. For de fleste foreldre betyr det kontroll. Vi skal stoppe eller endre barns atferd. Problemet er at vi kan ikke kontrollere et annet menneske.  Det betyr ikke at barnet skal få gjøre som de vil, i stedet betyr...

En svært vanlig utfordring for foreldre til nevro-diverse barn er samarbeid med skolen, og vi blir ofte møtt med hvordan få skolen til å forstå. Skole er viktig, og vi er lært opp til at vi må gjøre det godt på skolen for å lykkes i livet. Så når barnet ikke lykkes på skolen – av forskjellige grunner, er det lett å la seg overmanne av bekymring. Dessverre har vi ikke noen tryllestav å komme med he...

Dette er en lang episode for i denne episoden kaster vi oss over et sårt og vanskelig tema – nemlig sorgen over at barnet ditt er annerledes, sorgen over livet som ble noe helt annet enn du hadde planlagt. En slik sorg er på mange måter tabubelagt og skambelagt og det snakker vis selvsagt også om. Vi snakker om aksept og hvordan du kan jobbe med å akseptere Etter en halv time kommer coaching-delen...

I denne episoden tar i opp ett brennhett tema – nemlig hvordan håndtere debatten. For nå er det debatt om ADHD eller diagnostiering av barn og unge. Det er en debatt som setter i sving sterke følelser. Podkasten har to målgrupper der den første delen retter seg mot foreldrene og har til hensikt å gi fortvila foreldre noen måter å håndtere debatten, for debatten er her, og det vil komme flere debat...

Velkommen til denne podkasten. Vi starter denne podkasten fordi vi (Cecilie Flo Jahreie – ADHD-veilder og Tone Løwe – Løwe coaching) liker å prate om fornuft og følelser. Når vi lager denne podkasten har vi to målgrupper i tankene. Den er for foreldre med nevrodiverse barn – den førte delen av hver podkast vil henvende seg til foreldrene der vi har til hensikt å formidle hvordan de kan møte forskj...