ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

Velkommen til sommerferie-editionen af podcasten! I år har vi psykiatere i studiet hele sommeren – og vi starter stærkt med første af fire episoder, hvor vi dykker ned i de spørgsmål, I lyttere har sendt ind.   I denne episode har jeg besøg af vores faste huspsykiater Anne Philipsen og hendes assistent, Dina Tag-Eldeen, som mange af jer allerede kender. Sammen tager vi hul på første del af fire pr...

Velkommen til sommerferie-editionen af podcasten! I år har vi fornøjelsen af at invitere psykiatere i studiet hele sommeren, hvor vi giver plads til både fordybelse og frie samtaler om alt det, der fylder i og omkring psykiatrien.   I denne episode har jeg besøg af en velkendt stemme i podcasten – psykiater Jakob Ørnberg. Jakob har gæstet os flere gange før, og som altid lader vi tankerne flyde fr...

Velkommen til sommerferie-editionen af vores podcast! I år betyder det, at vi hele sommeren har psykiatere i studiet, som deler ud af deres viden og erfaring – med fokus på ADHD, børns udvikling og mental sundhed.   I denne episode har jeg besøg af Pernille Darling, speciallæge i børne- og ungdomspsykiatri og seniorforsker ved Center for Evidensbaseret Psykiatri. Og lad mig bare sige det, som det...

Velkommen til sommerferie-editionen af vores podcast! I år betyder det, at vi hele sommeren inviterer fagpersoner ind i studiet for at give jer lyttere konkrete råd og ny inspiration – lige til at tage med i feriekufferten. I denne episode har jeg besøg af psykolog Marie Tolstrup, og vi taler om noget, der for mange familier kan være både længselsfuldt og udfordrende på samme tid: sommerferien med...

I denne episode går vi ind i hjertet af en aktuel krise i dansk børnepsykiatri. Vi møder en far, hvis søn, Samuel, var i frit fald efter svigt i både det offentlige psykiatriske system og skoleverdenen. Først da familien – på egen regning – opsøgte psykiater Henning Beier fra Carelink Psykiatri, skete der et mirakel for familien: Henning udskrev Lamictal (off-label), en beslutning der ændrede alt....

I denne helt særlige episode får vi besøg af Malene Lund Staugaard – en stærk stemme i ADHD-landskabet og initiativtager til den nye digtsamling I De Tusind Tankers Land. En bog skrevet af mennesker med ADHD eller ADD, eller som er under udredning, og som gennem poesi giver et ærligt og rørende indblik i livet med en anderledes hjerne. Malene fortæller om idéen bag bogen, de mange stemmer den rumm...

Hvordan vender man sit liv med diagnoser, når man har været fanget i ensomhed, afhængighed og håbløshed? I denne ærlige og stærke samtale fortæller Jakob om sin personlige rejse – fra coronanedlukningens brutale spejlbillede til de første, afgørende skridt mod et nyt liv. Jakob har kæmpet med pornoafhængighed, lavt selvværd, og følelsen af at være helt alene. Men gennem tab, mentorer, selvudviklin...

I denne episode har jeg besøg af to unge kvinder, Josefine og Nikoline, som begge lever med ADHD – og som har fundet en helt særlig støtte i deres venskab. Sammen dykker vi ned i, hvordan det er at være to mennesker med samme diagnose, men meget forskellige livserfaringer, og hvordan man kan spejle sig i hinandens styrker og udfordringer. Vi taler om, hvor uvurderligt det er at have et venskab, hv...

I denne episode møder du Sofie, 29 år, der fortæller sin stærke og ærlige historie om et liv i høj fart – indtil en udefrakommende begivenhed ramte som en stress-tsunami. Det blev starten på en nedtur, der førte til både en depression og senere diagnoserne ADHD og autisme. Sofie deler åbent om kampen for at forstå sig selv og finde fodfæste – midt i mødet med et system, der ikke altid er let at na...

I denne episode får jeg igen besøg af vores faste huspsykiater, Anne Phillipsen, som netop er vendt hjem fra verdens største ADHD-konference i Madrid med over 5.000 psykiatere fra hele verden. Hun deler den nyeste viden og de mest opsigtsvækkende tendenser inden for ADHD-forskning og behandling. Vi taler blandt andet om ADHD og overgangsalder – et overset emne med stor betydning for mange kvinder...

Hvad sker der, når overgangsalder, ADHD og kroniske smerter rammer samtidig – og det hele vælter ind på én gang? I denne ærlige og stærke episode får Manu besøg af Sara Rantzau, der som 49-årig står midt i netop den storm. Sara er privattræner, coach og aktiv model – og hun arbejder især med kvinder i overgangsalderen. Men de seneste år har også budt på hendes egen personlige rutsjebanetur: overga...

I denne særlige episode får jeg besøg af Maria, der deler sin dybt personlige og rørende fortælling om livet som partner til en med ADHD. Maria faldt pladask for en mand, der både rummede intens kærlighed og et liv i kaos. Sammen oplevede de forelskelse, familieliv og håb – men også afhængighed, kontrol, jalousi, depression og store følelsesmæssige udsving. Maria fortæller ærligt om at være midt i...

I dette afsnit zoomer vi ind på kroppens mest tilgængelige – og ofte oversete – værktøj til at berolige et overophedet nervesystem. Jeg har inviteret fysioterapeut og åndedrætsterapeut Lotte Paarup i studiet. Hun har arbejdet professionelt med krop, sind og vejrtrækning i mere end 25 år. Vi gennemgår, hvordan langsom, dyb vejrtrækning aktiverer vagus-nerven. Erfaringer viser, at både struktureret...

Velkommen til anden del af min samtale med Anette Jakobsen, som lever med både ADHD og autisme – en kombination, der også kaldes AUDHD. Vi fortsætter, hvor vi slap, og dykker endnu dybere ned i, hvordan livet med denne dobbeltdiagnose kan opleves. Samtalen tager fortsat afsæt i bogen Autsider af Magali De Reu – en stærk og personlig fortælling, som giver os masser at tale ud fra. Vi kommer omkring...

I denne episode – den første af to – har jeg besøg af Anette Jakobsen, som både har ADHD og autisme, også kaldet AUDHD. Sammen tager vi udgangspunkt i bogen Autsider af den belgiske forfatter Magali De Reu, som giver et rammende indblik i livet med AUDHD. Vi taler blandt andet om den forudsigende hjerne, temperament, stress, tilknytning, copingstrategier, parforhold, arbejdspladser og meget mere....

I denne episode får jeg besøg af René på 50 år, som står foran en udredning for ADHD. Sammen dykker vi ned i de tanker og følelser, der opstår, når man som voksen – og som mand – skal forholde sig til en mulig diagnose. René deler åbent om de udfordringer, han oplever med psykisk sårbarhed, og vi taler om, hvorfor det ofte kan være endnu mere tabubelagt for mænd at åbne op om deres følelser. Hvor...

I denne episode får jeg besøg af psykolog Eva Dybdal til en samtale om parforhold og sex – og om hvordan vores hjerne kan spænde ben for kærligheden, særligt når man lever med en diagnose. Vi taler om de udfordringer, der opstår, når man bor tæt sammen med et andet menneske, og hvor frygten for at skuffe sin partner kan fylde meget. Hvis man ovenikøbet kæmper med lavt selvværd, kan angsten for at...

I denne helt særlige og meget ærlige episode vender vi mikrofonerne: Min søn, Alvin Sareen, har indtaget værtsrollen og interviewer mig om de sidste otte år med en diagnose. Vi gør status – på diagnoser, medicinen, mine bøger og de mange oplevelser undervejs. Vi taler åbent om, hvordan det har været for Alvin at vokse op med en far med en diagnose – med både fordele og udfordringer. Vi ser også fr...

I denne episode har jeg besøg af Line Baunsgaard, gynobs fysioterapeut og masteruddannet i sexologi fra Aalborg Universitet. Line arbejder i en privat fysioterapiklinik i Aarhus C, hvor hun møder mange patienter med seksuelle udfordringer – herunder en stor gruppe med ADHD og sensoriske udfordringer. Tidligere har vi talt om hyperseksualitet og ADHD, men i dag dykker vi ned i de mindre omtalte sek...

I denne episode har jeg besøg af Ditte Zinck – mor til tre, erfaren ADHD-rådgiver og stifter af ADHD Klubben i Hedensted. Hun har i mange år arbejdet med ADHD og autisme, og hendes egen erfaring med ADHD giver hende en særlig forståelse af diagnosen. Mange af hendes klienter siger, at hun "taler samme sprog" som dem – og det har inspireret hende til at skabe fællesskaber, hvor mennesker med ADHD f...

I denne episode får jeg besøg af jordemoder Mette Winther, der har udviklet mestringsredskabet MUMflow til gravide kvinder med ADHD. Mette brænder for at gøre en forskel for denne gruppe og deres familier, da hendes erfaringer fra både forskning, fødegang og barselsgang tydeligt peger på, at der mangler viden og tilbud til dem.  Mette er i gang med en Ph.d. ved Aarhus Universitet, Institut for pæd...

Hvordan er det at blive mor, når man ikke ved, at man har ADHD? I denne episode møder vi Mia, som først i voksenlivet fik sin diagnose – længe efter, at hun var blevet mor. Hun fortæller åbent om de usynlige kampe, hun kæmpede i forældreskabet, følelsen af utilstrækkelighed og den sorg, der fulgte med ikke at passe ind i det klassiske billede af en mor. For seks år siden stod Mia over for en skels...

Kan en AI være den støtte, man mangler i hverdagen med ADHD og autisme? I denne helt igennem fascinerende episode møder vi Sofie, der sidste sommer fik konstateret ADHD – en erkendelse, der fulgte efter at hun havde søgt viden om diagnosen. Samtidig står hun midt i en skilsmisse, alene med to børn, arbejdsløs efter en fejlslagen startup, og kæmper med en hverdag, der ofte føles uoverskuelig. Men i...

I denne episode har jeg besøg af psykolog Martin Jensen, der også står bag podcasten Tinnituskompasset. Martin har selv tinnitus, og i samtalen fortæller han åbent om de både positive og negative konsekvenser, tinnitus har haft for ham. Vi taler om, hvordan han først for alvor begyndte at se sammenhænge, da han fik diagnosen ADHD – især i forhold til risikoen for at udvikle tinnitus på grund af se...

Denne episode er udgivet i samarbejde med HelloFresh. https://www.hellofresh.dk/freshadhd I denne episode dykker vi ned i forbindelsen mellem mave-tarmsundhed og neurodivergens sammen med ernæringsspecialist Tine Jørgensen, der har en kandidatgrad i Klinisk Ernæring fra Københavns Universitet. Tine forklarer, hvordan tarmens mikrobiom og fordøjelsessystem påvirker hjernen – og omvendt. Vi får inds...