ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

Velkommen til den anden af seks sommerepisoder af ADHD podcast med Manu Sareen. Psykiater Anne Philipsen er med hele sommeren, hvor vi tager udgangspunkt i spørgsmål og erfaringer fra jer lyttere. Denne gang har vi også Alvin Sareen med i studiet. Med afsæt i hans egen podcast og de mange henvendelser, han får, taler vi om, hvad der rører sig blandt unge med diagnoser. Mange unge går alene med der...

Velkommen til den første af seks sommerepisoder af ADHD podcast med Manu Sareen. Hen over sommeren er psykiater Anne Philipsen med i studiet for at svare på spørgsmål fra jer lyttere. I denne episode taler vi blandt andet om den særlige oplevelse, mange får, når de bliver udredt og endelig begynder at forstå sig selv. Især hvis man i mange år har ledt efter en forklaring på, hvorfor livet har følt...

I denne episode møder jeg Trine på 43 år, som fortæller åbent om et liv med ADHD, men især om den angst, der har fulgt hende siden barndommen. Allerede som 10 årig stiftede Trine første gang bekendtskab med angsten. Siden voksede den sig større og kom til at fylde så meget, at den i perioder blev næsten invaliderende. Senere blev angsten også fulgt af depression, og livet blev en kamp for at holde...

I denne episode møder jeg Mia, som er 42 år og har ADHD. Hun står midt i en fase af livet, som mange kvinder først sent får et sprog for: den begyndende overgangsalder. For Mia handler det ikke kun om hormoner. Det handler også om ADHD, medicin, hjernetåge, uro, energi, humør og følelsen af, at kroppen og hjernen pludselig ikke spiller efter de samme regler som før. Hun fortæller åbent om hormonbe...

Hvad sker der, når et barn med ADHD, ADD eller autisme fylder 18 år? For mange familier føles det som at stå på kanten af et stup. Hjælpen bliver mindre, kravene større, og pludselig forventes unge mennesker at kunne navigere i et system, som selv voksne har svært ved at forstå. I denne episode møder jeg Carina, der selv har ADHD og er mor til to sønner med diagnoser. Den ene lever med ADD, autism...

I denne episode møder vi Kenneth, der havde et turbulent forløb, før han kom til klinikken i Sorø, hvor han fik et forløb med Dina, som også er med i episoden. Der var flere ting, der skulle tages hånd om. Først og fremmest hans ADHD medicin og den nødvendige psykoedukation, som gav ham ny viden om sig selv og sine reaktioner. Kenneth har også haft flere depressioner gennem sit liv uden behandling...

I denne episode møder jeg Pia og Jannik Holgersen, som også har to sønner, Storm og Geo. Det er en familie, hvor ADHD ikke bare er noget, man taler om. Det er noget, de lever med hver eneste dag. Alle fire i familien har ADHD eller er under udredning, og deres historie handler både om belastning, angst, stress og sammenbrud, men også om håb, forandring og det at skabe et liv, der faktisk passer ti...

I denne episode er jeg alene i studiet. Det handler om noget, jeg oplever igen og igen hos mennesker med ADHD, autisme og andre diagnoser: At de ikke nødvendigvis er mere forkerte, svagere eller mindre robuste end andre. De lever bare i en verden, der ofte er bygget på en måde, som presser deres nervesystem ekstra hårdt. Vi lever i et samfund med fart, støj, skærme, notifikationer, konstante valg,...

I dette afsnit er Alvin med i studiet. Vi dykker ned i konkrete hacks til hverdagen med særligt fokus på søvn, energi og pauser. Vi taler om, hvorfor søvn er noget af det vigtigste at få styr på, og hvad der sker i hjernen, når man ikke får nok. Samtidig ser vi på, hvordan små pauser i løbet af dagen kan gøre en mærkbar forskel for overskud, koncentration og mental ro. Vi deler konkrete råd og low...

I denne episode har jeg besøg af Heidi, som deler en ærlig og nuanceret livshistorie om at være mor i en familie, hvor både ADHD, ADD og autisme er en del af hverdagen. Vi taler om et liv, der strækker sig over mere end 27 år med udredninger, skolekampe, specialtilbud og konstant tilpasning – men også om kærlighed, vedholdenhed og håb. Heidi giver et sjældent indblik i, hvordan det er at stå midt...

I dette afsnit af ADHD og Autisme-podcasten har jeg besøg af to folkeskolelærere, Cilja og Jonas. Sammen tager vi temperaturen på folkeskolen lige nu: Hvad sker der ude i klasselokalerne? Hvilke udfordringer møder lærerne i hverdagen? Og hvordan ser virkeligheden ud for de børn, der har ADHD, autisme eller andre diagnoser og udfordringer? Vi taler om presset på skolen, om børn der mistrives, og om...

Seksualitet er en grundlæggende del af det at være menneske. Men hvad sker der, når lyst, relationer og grænser bliver filtreret gennem en hjerne med ADHD og autisme?   I denne episode har jeg besøg af Josephine Egestorp Seksualvejleder og faglig konsulent og sammen dykker vi ned i krydsfeltet mellem ADHD/autisme og seksualitet, især når det handler om børn og unge – et område fyldt med både energ...

I denne episode har jeg igen besøg af Anne Phillipsen – og hun kommer direkte fra den årlige, internationale ADHD-konference i Prag med den nyeste viden i bagagen. Vi dykker ned i et perspektiv, der er ved at ændre måden, vi forstår ADHD på: At ADHD ikke kun handler om hjernen – men om hele kroppen. Vi taler blandt andet om: Hvorfor ADHD ofte hænger sammen med både psykiske  og  fysiske udfordring...

Hvordan kan man gå gennem et helt liv som eliteatlet, olympisk guldvinder og landstræner og først som 55-årig finde ud af, at man har ADHD?   I denne episode har jeg besøg af Thomas Poulsen, som de fleste kender fra dansk rosports absolutte top. Thomas har været en del af den legendariske Guldfirer, og som både roer og træner har han vundet et hav af OL- og VM-guldmedaljer.    Først for et år side...

Hvad er egentlig et godt liv og hvordan får vi det med en diagnose i rygsækken? Er det ro? Succes? Balance? Eller bare følelsen af, at det hele – midt i kaosset – giver mening? I den her episode dykker jeg ned i det, mange af os går og jagter… men som kan være svært at få fat i og i mange tilfælde mærke. Især hvis man har en diagnose. For hvad gør det ved vores liv, når der er uro i kroppen, tanke...

Hvad sker der, når mænd med ADHD, autisme og psykisk sårbarhed forsøger at passe ind i en verden, der ikke er bygget til dem? I denne episode har jeg besøg af Riina Holm coach, der arbejder tæt med mænd, som kæmper med alt det, de sjældent taler højt om: skam, følelsesmæssig forvirring, relationer der halter – og følelsen af ikke at slå til. Vi taler om: hvorfor så mange mænd først opdager deres s...

Martin Kremmer er tilbage i podcasten. Sidst talte vi om biohacking, sundhed og optimering. Denne gang bliver det langt mere personligt. Martin fortæller om sin egen ADHD, og hvordan han har valgt at navigere i livet med diagnosen uden medicin. Vi taler om, hvad det kræver at finde sin egen vej, når hjernen arbejder hurtigt, intenst og nogle gange kaotisk. Vi kommer ind på struktur, søvn, vaner, e...

I denne episode dykker vi ned i et emne, der påvirker mange – men som stadig bliver talt for lidt om: ADHD, intimitet og parforhold. For hvad sker der egentlig i relationen, når en ADHD-hjerne er en del af dynamikken mellem to mennesker? Forelskelsen kan føles elektrisk og altopslugende. Dopaminen flyder, og forbindelsen er intens. Men når hverdagen sætter ind, kan noget ændre sig. Opmærksomheden...

Hvad gør du, når hjertet banker lidt for hårdt – og systemet ikke banker tilbage?   I denne episode har jeg besøg af psykiater Anne Phillipsen, og vi dykker ned i to problemstillinger, som mange med ADHD og autisme kæmper med – men som alt for sjældent bliver talt grundigt igennem.   ADHD, medicin og forhøjet blodtryk Mange oplever forhøjet blodtryk i forbindelse med ADHD-medicin. Men det overses...

I denne episode af ADHD-podcasten får jeg besøg af Mette Silkjær og Dea Franck, og sammen dykker vi ned i et tema, mange lyttere har efterlyst: høj begavelse – og hvordan det kan hænge sammen med ADHD og autisme. Vi taler om, hvorfor høj begavelse nogle gange kan blive misforstået (af andre – og af en selv), hvordan den kan skjule eller forstærke udfordringer, og hvorfor nogle først senere i livet...

I dag har jeg besøg af Anders – sent diagnosticeret med ADHD. En mand, der har været TV-vært, musiker, iværksætter, far og skabt over tusind indretninger. Produktiv. Kreativ. Drevet. Men også ramt af sammenbrud, angst og fysiske symptomer, når tempoet blev for højt, og kroppen sagde stop. Det her er en samtale om prisen ved konstant acceleration. Om at forveksle fart med frihed. Og om at opdage, a...

Dagens gæst er Nanna. Hun er 22 år, læser til sygeplejerske – og lever med ADHD og angst.   Nanna skrev til mig, fordi hun gerne ville dele sin historie. En historie om at være ung kvinde og langsomt opdage, at det ikke “bare” handler om at være sensitiv, stresset eller dårlig til at tage sig sammen. Men om en hjerne, der arbejder anderledes.   Vi taler om hendes rejse frem mod en ADHD-diagnose og...

I denne episode har jeg psykiater Anne Philipsen i studiet, og vi går ind i et fænomen, som mange lyttere beskriver: At strategierne, energien og overskuddet ikke altid følger med alderen – og at symptomerne kan føles mere tydelige, selvom man “burde have styr på det”. Vi taler om, hvad der kan ligge bag den oplevelse. Ikke som en dom – men som en forklaring. Vi kommer bl.a. omkring: ·       Hvorf...

I denne episode er rollerne byttet om. Jeg er gæst hos psykoterapeut  Line Bundgård-Poulsen  i hendes podcast  EFTER LADT – en podcast, der sætter ord på sorg efter dødsfald. Vi taler om sorg og ADHD. Om der er en sammenhæng. Om hvordan sorg kan opleves, forstærkes eller forvirres, når man har et anderledes nervesystem. Og om hvorfor nogle samtaler falder uden for det, vi  plejer  at tale om – men...

I denne episode taler jeg med  Henning R. Jensen , forfatter til  Derfor skaber du dit eget liv – med baggrund i kvantefysikken . Henning mener, at vores tanker, følelser og overbevisninger ikke bare påvirker vores liv – men  skaber  det. Med inspiration fra kvantefysik, biologi og personlig erfaring argumenterer han for, at vi som mennesker udsender energi og “frekvenser”, som former vores relati...