笑えるうつ、バズるADHD！？“ポンコツ最強伝説”

自分より焦ってる人を見ると、平常心を取り戻すチャンス #うつ病 #ADHD #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

泣いちゃえ、気が澄むまで。そして前へ進もう #うつ病ADHD # #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

不幸や病気を忘れると、幸せや健康も忘れてしまう。絶不調こそ絶好調 #うつ病 #ADHD #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

恋をするから話を聞く。恋をしたように、恋させるようにする。 このラジオの中だけでも恋をしましょう。 恋をするから相手の話を聞きます。 声に恋をしましょう #うつ病 #ADHD #HSP #❤️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

物事は一つの方向から見るのでは無く、多面的に見て考察思案する #うつ病 #ADHD #HSP 多面的に見ることで救われる心 〜視点を変える力〜 こんにちは、蔵間吾郎ジャンです。いかがお過ごしですか？ 今回お話しする内容は、前回のテーマと少し重なる部分があるかもしれません。でも、もし前回を聞いていない方がいたら、ぜひ今回の内容だけでも感じ取ってみてください。 今日のテーマ：多面的な視点で物事を捉える 本日のテーマは、...

やった事ない事は異常に時間が長く感じる。やった事ある事は異常に早く感じる。旅行の行き帰りと同じ。 #うつ病　#ADHD #HSP やったことがないことは長く感じる 〜時間の流れと心の関係〜 おはようございます。蔵間吾郎ジャンです。 今日は、昨日の夜からの出来事を少しお話ししながら、テーマ「やったことがないことは長く感じる、やったことのあることは短く感じる」ということについて、うつやADHDの視点を交えて深掘りしていき...

悩み事とは、理想と現実。　体重が100kgなのを50kgにしたいのか？80kgを60kgにしたいのか？で、考え方ややり方が違う。 #うつ病 #ADHD #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

お金や車を手に入れてもその瞬間は嬉しい　けど、継続はしない　焚き火のように焚べ（くべ）続けないと幸せはキープ出来ない #うつ病 #ADHD #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

自分の今を育成ゲームに例えてみる 出来ない事もゲームに例えたらできるのかも #うつ病 #ADHD #HSP 育成ゲームとしての“わたし”というキャラクター こんにちは、蔵間吾郎ジャンです。今日は「育成ゲーム」に例えて、自分自身との向き合い方について話してみたいと思います。 突然ですが、育成ゲームってやったことありますか？ たとえばRPG。『ドラクエ』や『ファイナルファンタジー』なんかは、まさに典型ですよね。最初はレベル1...

脳と心をガンダムとじゃじゃ馬慣らしと思い込む 操縦するように。 操るように。 #うつ病 #ADHD #HSP じゃじゃ馬とガンダムと、僕の脳内コックピット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

【共感ラジオ】「私もそうだよ」って言える場所が欲しかった。 うつ・ADHD・HSPと共に、話そう。 ■ 自己紹介 はいどうも、蔵間吾郎ジャンです。 いかがお過ごしですか？ 今日は私の住まいの近辺は晴れ。めちゃくちゃ暑くて、歩いてるだけで息切れしそうなほどです。外は凶悪な暑さですが、引っ越してきた場所は静かで涼しくて、とても過ごしやすいです。 ■ 今日のテーマ：「共感」と「逃げ道」について さて、今日のテーマは「共感...

ペットロスの気持ちとの付き合い方　乗り越え方 涙無しでは語れない グッと堪えて話をしてしまい、なかなか聞きづらい場面もあるかと思います。 同じペットロスの気持ちの方は一度私の話を聞いてください。 #うつ病　 #ADHD #ペットロス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

今、正常か？どうか？確認するには、大好物を食べてみると良い。いつもと違うようなら調子がおかしい。飲み物でも可。 #うつ病　 #うつ　 #ADHD #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

ウェルビーイング　持続的な幸せを見つけよう 瞬間の幸せも大事です。 持続的な幸せも大事です。 #うつ病 #うつ #ADHD #幸せ #幸せになる方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

人は少し隙があった方が魅力になる。完璧を目指さない。 中途半端でも良い。 貴方を応援させて下さい😊 完璧ではなく、 ちょっとだけ欠けてたって良いって事に気が付いて下さいね。 2025/6/27 19:40 #うつ病 #ADHD #うつ #うつ病経験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

自然治癒力はご存知ですか？ 既に持っている能力です。 まず自分の能力を試し知って下さい。 それでも足りない場合には外から得る方法を見つけましょう #うつ病 #ADHD #hps --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

脳が知らないだけ。色々と入力していけば良いだよ。 知らない事を説明するって難しい。 知らない事を知らないと、言える勇気を持つ。 知らない事を知りたいようになる。 視野を広げたり、深めたり。 何度も失敗して何度も挑戦する。 #うつ病 #ADHD #脳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

うつ病　ADHDのお薬は効くの効かないの？ 強力に効く薬は日本では出回っておりません。 ガツガツに効く薬を使うより、自分に合ったお薬を先生と一緒に見つけて行きましょう。 気分や気持ちの小さな変化を見逃さずに日記やメモを残しておきましょう。 かける時に書けば良いです。 平常心のある時に書く事オススメします😊 2025/06/26 11:55 #うつ病 #ADHD #お薬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができま...

自分軸で生きる　他人軸で生きる 貴方の軸はどちらですか？ 自分が選んだ自分の為の人生ですか？ それとも、他人が選んだ他人の為の人生ですか？ 自分軸でも他人軸でも最後は自分が選んだ道を歩む事をお勧めします。 2025/6/25 17:50 #うつ病 #ADHD #自分らしく生きる #自分軸 #他人軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

原因を受け入れる受け止める受け流す 原因を見つける事に時間を費やしますか？ 原因を受け入れて解決に時間を費やしますか？ 原因を受け止めて受け流すのに時間を費やしますか？ 全部自分の選択で決められます！ 私は受け入れてしまう事に決めました😊 2025/6/26 08:31 #うつ病 #ADHD #友達になってください😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad...

私とあなた　そして全くの他人 お互いに補い合えばきっと上手くいく お互いを傷つけあうのではなく、 助け合い、応援し合う仲間や友達を見つけましょう。 周りに誰も居なければ、まずは私がなりますよ！ 2025/6/25 08:29 #うつ病 #adhd #助け合い #応援 #補う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

相手の言葉やsnsのコメントに不安を感じない方法と、感じた時の脱出方法。 考え、言葉、行動、未来を作る。 若い男子のモテ方 #ADHD #うつ病 #モテる方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

人生は勝ちと負けの2つだけ？ コメント欄が荒れそうだから書き込み出来ない？ 2つ以外の答えとは？ #鬱 #うつ病 #ADHD #発達障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

あなたの投稿やコメント、言葉が攻撃されていますか？ きっとそれは違います。 相手は感情のコントロールが出来ていない人です。 参考にならない人の言葉やコメントは無視してブロックしましょう。 #鬱　 #うつ病 #ADHD #アンチ　 #アンチコメント #炎上 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32

不安や現状維持から脱出出来る　超強力で唯一無二なのにお金も時間も掛からない超絶簡単や方法の必殺を伝授！ #うつ病 #ADHD #不安 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6854a43abe67144ad50ebf32