Ad Astra Note | アド・アストラ・ノート

ep81：集中力低下の時代に年収1000万円を目指すチャンスと戦略 現代人の集中力は金魚以下だと言われています。大衆の集中力が下がっている今、あなたが「一つのことに没頭する力」を取り戻すだけで、自動的に上位数%の存在になれます。今回は、時間の密度を高め、最短で年収1000万円を目指すための3つの実践ステップをお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・スマホや通知に振り回され、1日が終わると虚無感を感じる方 ・毎日忙...

ep80：脱サラ起業の生存戦略：失敗する3パターンと辞めていい人の明確な条件 資産1500億円超のアレックス・ホルモジ氏と、シリコンバレー投資家ナバル・ラビカント氏の知見を紹介しながら、脱サラで失敗する3つのパターンと、辞めていい人の明確なガイドラインを解説します。勢いで辞めることの危険性と、副業段階から「寝ている間にも稼ぐ資産」を作る具体的な方法をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・会社員をしながら副...

今回の動画では、瞑想・スピリチュアル系のコンテンツビジネスを展開されている粟沢浩二さんをゲストにお呼びし、当講座参加後にリスト獲得数が4〜5倍に跳ね上がった具体的な裏側について対談を撮りました！ こんな内容になっています。 ▶︎「自分はできている」という先入観こそが最大の罠だった話 ▶︎ 同じ作業量なのにLPの細部を修正しただけで流入が4〜5倍になった理由 ▶︎ 講師の「裏側のプロトタイプ」を見ながら学べる贅沢な講...

「全ての不安を解決してから動こう」は一見すると慎重で正しい姿勢に見えますが、この考え方で成功した人はほぼいません。何をやってもうまくいかないと思い込んでしまう原因は、爬虫類脳による自己防衛と自己正当化のメカニズムにあります。小さな一歩から不確実性に飛び込む方法を、自身のホームレス経験も交えてお伝えしています。 【こんな方におすすめ】 ・何をやってもうまくいかないと感じている方 ・行動する前に「でも」...

ep78：オンライン講座の作り方｜専門家でなくても「先輩」として教えれば十分に価値が生まれる 「私に人に教えられることなんてない」と思っていませんか？ オンライン講座は専門家でなくても作れます。先輩として、自分が解決してきた問題をまとめて教えるだけで十分に価値になるのです。15年以上オンライン講座に携わってきた経験から、自己棚卸し・ジャンル選定・リサーチ・カリキュラム設計・スライド作成・撮影編集までの6ス...

ep77：本業で働きながら顔も名前も出さずにネットで収入を得る方法｜自分の特性から逆算するプラットフォーム選び 副業で稼ぎたいなら、ノウハウを調べる前に「自分の特性」を知ることが最短ルートです。動画好きならYouTube・TikTokのショート動画、スキルがあるならココナラ、教えるのが得意ならUdemy。顔出し不要で始められるプラットフォーム選びと、失敗を前提に10回やって1回当てる副業の現実をお話ししています。 【こんな...

ep76：朝4時起きのルーティン公開｜ソロ起業家が実践する1日の過ごし方と習慣の作り方 朝4時に起きて瞑想→コールドシャワー→散歩→90分ブロックのディープワーク。メルマガ執筆・デザイン・オンライン講座の教材作り、そしてポッドキャスト収録から筋トレ・ジャーナリングまで。ソロ起業家の佐藤が実践する1日のフルルーティンを公開します。 「完璧にやれなくても、朝の最優先事項さえできればOK」という習慣との向き合い方もお話...

1日16時間働いているのに成果が出ない。それはあなたの脳が正常に機能している証拠です。今回はダーウィンやオギルビーなど海外の偉人たちの働き方と、脳科学の研究をもとに「なぜ休むことが最強の仕事術になるのか」を解説します。 【こんな方におすすめ】 ・頑張っているのに成果が出ないと感じている方 ・「もっと働かなきゃ」と自分を追い込んでしまう方 ・忙しさから抜け出して、自分の時間を取り戻したい方 ▼ 18歳ホームレス...

ep74：スマートフォンの依存を1日で治す方法：脳がスロットマシンに負ける理由と5つの解決策 朝起きて最初にスマホを開く習慣、やめたくてもやめられないのはあなたの意思が弱いからではありません。スタンフォード大学の脳科学を紐解き、「スマホを手放す最短の仕組みづくり＝5ステップ」をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・スマホの使用時間が長く、時間を無駄にしていると感じている方 ・過去にスマホ断ちを試みたが、...

ep73：【完全初心者向け】オンラインビジネスの始め方｜月5万円を自分の力で稼ぐまでの全手順 オンラインビジネスに興味はあるけれど、自分には売れるものがないと悩んでいませんか。 特別な資格や人脈がなくても、あなたの経験が誰かの役に立つ商品に変わる方法を詳しくお伝えします。 今日から始められる具体的な3つのステップで、あなたも最初の売り上げを作る感覚を味わってみてください。 【こんな方におすすめ】 ・オンライ...

ep72：成功する人と失敗する人の朝の過ごし方 あなたの朝のルーティン、本当に効果がありますか？今回は、神経科学者や世界的な起業家の知見から「朝に絶対にやってはいけない5つのこと」を紐解き、人生を変える朝の過ごし方について具体的に解説します。 【こんな方におすすめ】 ・やる気に頼らず行動できる自分になりたい方 ・朝の時間を最大限に有効活用したい方 ・凝ったルーティンに疲れてしまった方 ▼ 18歳ホームレスからの...

ep71：成功が自由を奪う？人生に「形」と進む力を取り戻すための負荷の話 成功すると、選択肢が増えて逆に迷いが生じることがあります。人生における適度な「負荷」がいかに大切か、そして本当の自由とは何かについて、21億円のオファーを断ったハリウッド俳優のエピソードを交えてお話ししました。 【こんな方におすすめ】 ・選択肢が多すぎて、自分が本当にやりたいことが分からない方 ・物事が長続きせず、自分を責めてしまいが...

ep70：【18歳で学生ホームレス】学生から20代のあなたへ伝えたい「なりたい自分」の見つけ方 「自分の人生、このままでいいのか」と悩んでいませんか？今回は、ホームレス生活から独自の道を切り拓いてきた著者が、学生から20代・新社会人の方へ向けて、他人の評価に振り回されずに「後悔しない人生」を選ぶための具体的思考法をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・将来の生き方やキャリアが見えず、漠然とした不安を抱えて...

「老けるの怖い」なら老化防止サプリは買うな。スタンフォード大学が明かす真実 スタンフォード大学の神経学者が断言した「ヒトの寿命を延ばすと証明された治療法はゼロ」という事実。市販NMNサプリの空カプセル問題から、運動が血液を変える生化学的メカニズムまで。高額なサプリを買う前に知っておくべき、科学的に証明された「たった2つ」のアンチエイジング戦略を解説します。 【こんな方におすすめ】 ・NMNや成長ホルモンなど...

ep68：自信は行動の後にしか生まれない 「自信がないから動けない」は順序が逆でした。年間200億円以上のビジネスを統括するレイラ・ホルモジさんが語る、恐怖を持ち歩きながら自信を作る方法を著者の視点で再解釈。鏡のポジティブ宣言が無意味な理由と、今日から始められる4つの実践ステップをお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・「自信がついたら動こう」と思い続けている方 ・ポジティブ思考や自己啓発を試しても変わらな...

ep67：【リスキリング世代朗報】1万時間は大ウソ ― わずか20時間でスキルをハックする方法 「1万時間の法則」は伝言ゲームによる誤解だった。AI時代に1万時間をかけるリスク、本当に必要な20時間の使い方、そして「凡人の戦略」スキルスタッキングまで、具体的にお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・リスキリングに興味があるがどこから始めていいかわからない方 ・「もう遅い」「時間がない」と感じている30代〜50代の方 ・A...

ep66：ひとりビジネスの始め方：初心者がゼロから最初の1円を稼ぐまで 会社に頼らず、自分の力で稼ぎたい。そう思っていても「何から始めればいいか分からない」という方に向けて、ひとりビジネスの基礎を6つに絞ってお話ししました。何を売ればいいのか、最初の1件の取り方、お金の管理、孤独との付き合い方まで、初心者が本当に知りたいことだけをまとめています。 【こんな方におすすめ】 ・副業や独立に興味があるけど何から始...

ep65：やらなきゃいけないことは分かっているのに、なぜか行動に移せない... 「やらなきゃいけないことは分かっているのに、時間がない、環境が整っていないと理由をつけて先延ばしにしてしまう」 そんな悩みを持つ方に向けた、行動できない自分を変えるための実践的な解決策をお届けします。 【こんな方におすすめ】 ・やらなきゃいけない事を先延ばしにしてしまう方 ・新しい習慣を始めたいが、いつも三日坊主になってしまう方...

ep64：自分の中にある矛盾をどう乗り越えるか やらなきゃいけないことは分かっているのに動けない。変わりたいと思っているけれど、今のままでいいのかなと思ってしまう。そんな心の中の天使と悪魔の戦い（内なる矛盾）を終わらせて、自分の本当の目的に集中するための具体的なセルフトークの方法をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・頑張っているのになぜか現実が変わらないと感じている方 ・変わりたいけれど一歩踏み出す...

ep63：【注意】ジャーナリング"だけ"では人生変わりません｜9割の人が見落とす書き方の致命的な間違い 毎日ジャーナリングをしているのに、いまいち人生が変わっている実感がない。そう感じている方に向けた内容です。多くの人が陥りがちな「ただの日記」から抜け出し、現実を動かすツールへ進化させる秘訣をお見せします。 【こんな方におすすめ】 ・日記がただの愚痴集になってしまっている方 ・自分をどう変えたらい...

ep62：人生が最速で動き出すジャーナリングの5ステップ ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）： https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断： https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 「高単価×AI自動化」の...

ep61：難しそうな壁を越える！不確実性に飛び込む勇気が人生を変える 何か新しいことを始めようとする時、「面倒くさい」「自分には無理かも」と先延ばしにしてしまうことはありませんか？ 今回は、その「不安の正体」である脳のメカニズムを解説しつつ、AIの活用をはじめとする新しい領域へ踏み出すための「3つの具体的なステップ」をお伝えします。確率にとらわれず、思い切って不確実性に飛び込む勇気が、あなたの可能性を大き...

ep60：ノートに書かなくていい。AIを使った「音声ジャーナリング」で夜のネガティブ感情を3分で消す方法 ジャーナリングが大事と分かっていても、疲れた夜にノートを開くのは面倒くさすぎる。そこで私が実践しているのが、AIに向かって声で喋るだけの「音声ジャーナリング」です。手書きの摩擦をゼロにし、AIがネガティブな感情を取り除いて今日の成長を事実ベースで整理してくれるこの方法を、ぜひ今夜から試してみてください。...

▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら： https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）： https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断： https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合： https://myliberty.online/...

ep58：遠回りが一番の近道（母の教え） 「早く結果を出さなきゃ」と毎日焦っていませんか？他人の成功ばかりが見える現代において、私たちが手放すべきものとは何か。15年の起業経験を持つ佐藤が、母との電話で再確認した「成功の真理」について正直にお話しします。 【こんな方におすすめ】 ・SNSを見るたびに落ち込んでしまう方 ・今の頑張りが報われないと感じている方 ・他人と自分をつい比べて焦ってしまう方 ▼ 自分を責めず...