Activation podcast

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin nära vän och kollega Mikaela – kvinnan som klivit in där Nathalie själv inte orkade. I avsnittet så säger Nathalie, ”hon är också den som räddade mitt bolag när jag själv knappt orkade fortsätta. Hon kom in och bara styrde upp allt."  Det är ett mjukt samtal om sorg och självläkning. Om att förlora någon man älskat djupt, och att lå...

I detta avsnitt av Activation Podcast möts Nathalie och Yusuf i ett öppet samtal om maskulin och feminin energi – bortom teorier, roller och spirituella klyschor. De pratar om hur dessa två krafter lever inom oss alla, och hur obalans mellan dem ofta ligger bakom både inre stress och relationsproblem. Yusuf delar hur han som man lärt sig att inte bara vara stark och hålla andra – utan också vara n...

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av Pia – en nära vän och certifierad Activation Coach. Tillsammans öppnar de upp ett djupt, ärligt och närvarande samtal om att leva ett liv mera i flöde. Hur det enkla ofta visar sig vara det mest sanna. Det är en inbjudan att släppa kampen, kontrollen och behovet av att förstå allt med huvudet. Pia delar hur livet förändrades när hon började...

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie en berättelse som rör sig genom längtan, mod och en ny sorts närvaro. Hon berättar om en upplevelse som kom oväntat men kändes självklar. Om att släppa taget om hur det “borde” vara, och istället följa det som känns sant. Det är ett avsnitt om att våga stanna när allt inom dig vill springa. Om att välja stillhet framför prestation. Mjukhet framf...

#044 Feminin & Maskulin energi – Balansen som förändrar allt I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin nära vän och återkommande favorit, Linda Eliasson. Tillsammans öppnar de upp ett av de mest efterfrågade ämnena: Balansen mellan den feminina och den maskulina energin – inom oss, i våra relationer och i samhället. Det är ett samtal om prestation och hur vi ofta tappar bort...

I detta avsnitt av Activation Podcast bjuder Nathalie in till ett mjukt och djupt samtal om något som så många av oss bär inom oss – tron att vi måste förtjäna vår plats i världen. Hon delar personligt om hur lätt det är att fastna i görandet – även när livet är fyllt av mening – och hur det ofta är vårt inre barn som fortfarande försöker bli vald genom prestation. Ett barn som lärde sig att kärle...

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin nära vän Alida. Dom pratar om hur det är att leva livet med ett öppet hjärta, trots risken att bli sårad. Nathalie dyker in i varför hon vill leva ett liv där hon är naiv och blåögd i kärlek, även om hon riskerar att bli sårad.  Hon delar sin upplevelse av ett möte med en människa som utmanade hennes intuition – och hur hon mitt i s...

I detta avsnitt av Activation Podcast bjuder Nathalie in dig till en av de mest befriande principerna hon lever efter –  att släppa taget och helt enkelt låta dem . Hon pratar om kraften i att inte längre försöka bli förstådd av alla. Om att sluta förklara sig, jaga godkännande eller hålla sig tillbaka för att passa in. Nathalie berättar hur Let Them -teorin påverkat hennes liv, och hur den h...

I detta avsnitt av Activation Podcast är ett varmt och innerligt samtal om gemenskap, längtan och modet att visa sig precis som man är. Om att hitta hem i andra, i en cirkel där inget behöver förklaras – bara kännas. Nathalie delar sin upplevelse av att få stå mitt i sin vision, om stunden då kvinnor som aldrig tidigare mötts kände igen varandras hjärtan. Hon berättar om tårarna, dansen, healingen...

I detta avsnitt av Activation Podcast öppnar Nathalie upp om en av de mest utmanande handlingarna vi kan göra: att våga be om hjälp. Det är ett personligt och ärligt samtal om svek, sorg, intuition och återhämtning.  Om att tappa fotfästet, men hitta hem igen genom att luta sig mot andra. Nathalie delar sin egen upplevelse av att bli djupt sårad – och hur hon mitt i stormen valde att inte stä...

I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie en av de mest avgörande byggstenarna i vår personliga utveckling - våra gränser. Hon delar sina egna insikter om hur vi ofta låter vår empati styra våra liv på bekostnad av oss själva, och varför just dina gränser måste vara starkare än din empati för att du verkligen ska kunna växa. Nathalie berättar öppet om sina egna utmaningar kring grän...

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av den magiska Linda Eliasson. En fantastisk kvinna som haft ett stort inflytande i Nathalies egen inre resa. Tillsammans dyker de in i nervsystemets fascinerande värld och pratar om livskraft, läkning och vad det egentligen innebär att väcka sin livsenergi. Det handlar om att förstå våra egna reaktioner, varför vi flyr och hur vi kan börja reg...

I detta avsnitt av Activation Podcast djupdyker Nathalie i den kanske mest frustrerande, men också mest magiska, delen av livets resa: processen. Den inre resan som sker mellan där du är och dit du vill. Det osynliga skiftet mellan "jag har bestämt mig" och "nu har det blivit verklighet." Om tiden efter att vi har planterat våra drömmar – men innan vi ser dem växa. Hur tystnaden kan skapa oro, och...

I detta avsnitt av Activation Podcast guidar Nathalie dig genom manifestation - bortom scrollande flöden och spirituellt brus. Här handlar det inte om att bara "önska sig" något, utan om att medvetet skapa det liv du drömmer om genom konkreta steg, vetenskap och inre kraft. Hon delar ärligt med sig av sin egen resa - från begränsande övertygelser om pengar och rädsla för framgång, till att idag st...

I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie något som påverkar hur vi älskar — Anknytningsmönster. Hon delar med sig av insikter från sina egna relationer, och hur hon genom smärta, separation och djup självreflektion börjat förstå varför kärlek ibland känns som en kamp, och trygghet kan kännas... tråkigt. Vad händer när vi inser att vår största attraktion kanske inte handlar om kärle...

I detta avsnitt av Activation Podcast bjuder Nathalie in oss till ett samtal om något som många av oss behöver höra oftare. Att släppa taget om allvaret och våga vara sig själv fullt ut. Det handlar om att inte längre spela roller för att bli tagen på allvar, utan att istället stå i sin autenticitet fullt ut. Varesig det gäller en näspiercing eller tatuerade händer. Det viktiga är att det kän...

I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie de oskrivna regler som styr våra liv - ofta utan att vi ens ifrågasätter dem.  Det handlar om normer, förväntningar och dolda sanningar som vi omedvetet följer, trots att de kanske inte tjänar oss. Hon delar sina egna tankar kring hur vi ofta begränsar oss själva med tankar som "så gör man bara inte" , utan att egentligen veta varför.&n...

I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie kontrasten mellan glädje och stress och hur dessa känslor ibland samexisterar i våra liv.  Det handlar om att hitta balans, acceptera nuet och att bygga ett liv som känns hållbart och autentiskt. Nathalie delar öppet sina egna utmaningar med att hantera stress och press, särskilt när tempot i livet känns för högt.  Nathalie dyker ä...

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie en djup och sårbar resa om självkärlek, att lära älska sig själv. Hon berättar öppet om en relation som betytt mycket för henne, om smärtan i att släppa taget och hur hon den här gången väljer sig själv. Vi får följa hennes inre process genom hjärtesorg, sårbarhet och insikten om att självkärlek inte handlar om perfektion. Nathalie berättar även...

I detta avsnitt av Activation Podcast bjuder Nathalie in oss till en djup och ärlig resa genom sorgens landskap. Med ett öppet hjärta delar hon med sig av hur hon har lärt sig att omvandla smärta till något vackert och hur den kreativa processen kan bli ett kraftfullt verktyg för inre läkning. Hon betonar vikten av att möta sina känslor istället för att fly från dem och hur naturens lugnande närva...

I detta avsnitt av Activation Podcast pratar Nathalie om vad framgång egentligen innebär. Vi lever i en värld där vi ofta springer mot mål som kanske inte ens är våra egna. Vad händer om vi stannar upp och definierar framgång på våra egna villkor? Nathalie delar sina fyra steg för att uppleva äkta framgång. För henne handlar det inte om pengar eller status, utan om att skapa trygghet för andra, sk...

I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie relationen vi har till våra kroppar. Det handlar om självacceptans, att ifrågasätta gamla normer och att hitta en mer kärleksfull inställning till sig själv. Hon delar öppet sin egen resa, från att ha haft en komplicerad relation med sin kropp till att idag se den som något att vårda och respektera. Vi lever i ett samhälle som tidigt lär oss...

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie med sig av en av de mest personliga och omvälvande resorna i sitt liv, beslutet att ta bort sina bröstimplantat. Det är ett avsnitt som handlar om att lyssna på kroppen, att våga ifrågasätta tidigare val och att välja autenticitet framför yttre bekräftelse. Nathalie tar med oss på en djupgående resa där hon öppet berättar om varför hon en gång v...

I detta avsnitt har jag med mig en av mina närmsta vänner och numera också en fantastisk Activation Coach , Pia Thormählen. Tillsammans dyker vi in i ett samtal fyllt av skratt, insikter och kärlek. Vi pratar om vad det innebär att kasta sig ut i det okända, även när det känns läskigt. Om att våga välja kärlek istället för rädsla och om hur den resan kan se ut – både som individ och i våra relatio...

I detta avsnitt pratar vi om att våga lyssna på vår inre visdom – den där tysta, kraftfulla rösten som talar genom magkänslan och intuitionen. Jag delar med mig av min egen resa och hur jag har lärt mig att tysta all yttre brus för att verkligen höra vad min själ försöker säga mig. När vi lyssnar på vår inre vägledning, öppnar sig en värld av svar som alltid har funnits där, men som vi ibland förl...