Activation podcast

I det här avsnittet av Activation Podcast möter vi en människa som bär både disciplin och mjukhet i samma andetag. Jimmy Månsson, grundaren av Elexir Pharma, delar med sig av en resa som är allt annat än spikrak.  Från brottarmattan och barndomens utmaningar med dyslexi, till att skapa ett av Sveriges mest respekterade hälsovarumärken. Det här är ett samtal om att våga lita på sin intuition n...

I det här avsnittet av Activation Podcast stannar vi upp och lyssnar på kroppens viskningar. Nathalie utforskar det kollektiva skavet som uppstår när vi förväntas starta om mitt i årets mörkaste period. Hon bjuder på en historisk och biologisk ögonöppnare som förklarar varför din kropp fortfarande minns det naturliga – trots kalenderns krav. Länge följde människan naturens egen klocka, där det nya...

I det första avsnittet för 2026 möts Nathalie och Alida i ett sårbart och ärligt samtal. Det här är inte det vanliga "nytt år, nytt jag"-avsnittet fyllt av prestation och gymkort.  Det här är ett avsnitt för dig som känner att själen fortfarande vill bära pyjamas. Tillsammans öppnar de sina handskrivna brev till sig själva från förra året – brev som skrivits i en helt annan version av livet.&...

I det här avsnittet tar Nathalie dig med in bakom kulisserna – till hjärtat, processen och visionen bakom Activaya. En idé som inte uppstod ur impuls, hype eller marknad – utan ur en viskning från kroppen. En fråga som landade djupt: Vad händer när vi börjar välja renhet – i relationer, i hemmet, i energin… och på huden? Det här är inte bara ett produktavslöjande. Det är en historia om intuition,...

I det här avsnittet av Activation Podcast avdramatiserar Nathalie något vi alla känt av den senaste tiden — den där märkliga, tunga, förvirrande energin som ingen riktigt kunnat sätta ord på. Retrograda planeter. Intensiva säsonger. Kollektiva skiften. Och det där mentala och emotionella åskmolnet som tyckts hänga över oss utan förvarning. Hon tar dig i handen och förklarar allt. Varför du varit t...

I det här avsnittet av Activation Podcast stannar vi upp precis vid skiftet mellan två världar. Genom den kinesiska astrologins uråldriga symbolik guidar Nathalie dig in i den kollektiva energi som formar vår tid just nu. Mellan slutet av Ormens år , ett år av sanning och transformation och början av Eldhästens år — ett år av fart, eld, frihet och riktning. Hon sätter ord på det många känt i kropp...

I det här avsnittet av Activation Podcast landar vi i ett ögonblick som både känns som ett avslut… och som den vackraste början. Nathalie delar den märkliga, nästan magiska tystnaden som kan uppstå när en dröm blivit verklighet. När pennan plötsligt stannar upp — och hjärtat frågar: ”Vem vill jag vara nu?” Hon berättar om känslan av att stå med ett tomt blad framför sig. Inte som något läskigt — u...

I det här avsnittet av Activation Podcast delar Nathalie något som går bortom ord – en avslutning, en början, och ett helande som skett på djupet. Hon berättar om den sista prövningen på vägen hem till sitt hjärta. Om sveket som kom från en älskad vän, om sorgen som först brände – men sedan öppnade något större. Och om den stund då hon till slut valde sig själv, inte från stolthet, utan från kärle...

I detta avsnitt av Activation Podcast välkomnar Nathalie tillbaka sin nära vän och själsliga följeslagare – Dennis Shepherd – för del två av deras samtal mellan himmel och jord. Efter den första delen, där de utforskade tro, läkning och att hitta hem till sig själv, fördjupar de sig nu i relationernas värld. Om anknytning, trygghet och den eviga dansen mellan närhet och frihet. Om hur våra barndom...

I detta avsnitt av Activation Podcast möter Nathalie sin nära vän och själsliga följeslagare – Dennis Shepherd. Tillsammans delar de ett samtal som är både djupt och mänskligt – om vänskap, tro, läkning och att våga förändras. De pratar om hur livet formar oss, om att dö och återuppstå inombords, om att våga möta sitt inre barn och om att släppa gamla roller för att bli den man egentligen är. Denn...

Det här avsnittet av Activation Podcast kommer med kraft, sanning – och eld. Nathalie delar en rå och ärlig reflektion om hur vi gång på gång gör oss själva mindre för att passa in, hur vi dämpar vårt ljus för att ingen ska bli obekväm – och varför det är dags att sluta be om ursäkt för vår existens. Det här är ett avsnitt för dig som har känt att du tonat ner dig själv. För dig som skrivit “haha”...

Det här avsnittet av Activation Podcast är en inbjudan att minnas – att ibland måste det gamla brinna, för att något äkta ska kunna födas. Nathalie delar en berättelse som ligger henne djupt i hjärtat – en historia som låter oss minnas det vi en gång var, innan livet formade oss till något annat. En berättelse om Fenixfågeln. Om att kliva in i elden, inte för att dö, utan för att äntligen få leva....

#061 Ingen kommer för att rädda dig: Modet att välja din egen väg Det här avsnittet av Activation Podcast är en av de mest kraftfulla påminnelserna Nathalie vill ge dig. En påminnelse om att ingen annan kommer att skriva ditt manus, rädda dig eller tala om för dig vilken väg du ska gå - för det är bara du som kan skriva nästa kapitel. Det här är ett avsnitt om både frihet och ansvar.  Om att...

Det här avsnittet av Activation Podcast är något alldeles särskilt – för första gången gästar Isac. Den kreativa kraften bakom musiken, redigeringen och magin bakom Activation Podcast. Nathalie och Isac pratar om vänskapen som vuxit till familj, och om glädjen i att skapa tillsammans – både podden, event och vardag.  Samtidigt får vi höra mer om Isacs egen resa: från att flytta utomlands till...

Det här avsnittet av Activation Podcast berör ett ämne som alltför ofta omges av tystnad – destruktiva relationer. Vi pratar om det som sker bakom stängda dörrar, när något som ser vackert ut på ytan i själva verket bryter ner dig inifrån. Det här är inte bara ett samtal. Det är en påminnelse om att du förtjänar mer. Om att det finns en punkt när gränsen är nådd,  när kroppen viskar: Enough i...

Det här avsnittet av Activation Podcast är något alldeles särskilt.  Nathalie delar en saga som länge legat tyst i hennes hjärta – en berättelse om ljus och mörker, om förlust och om den stund då vi återtar vår kraft. Det är inte bara en saga. Det är en upprättelse. Ett eko av allt det vi bär inom oss när vi tystats, kvävts, hållits tillbaka - vingklippts. Och samtidigt – en påminnelse o...

I det här avsnittet av Activation Podcast tar Nathalie med dig på en resa in i rädslans landskap. Hon delar varför rädslan inte är din fiende – utan din kompass, som pekar mot precis det du längtar efter mest. Nathalie delar öppet sina egna erfarenheter av att möta rädslan – hur hon tvivlade och kände sig osäker när hon skrev sin bok,  men ändå valde att stanna kvar i processen och ta steget...

I det här avsnittet av Activation Podcast händer något alldeles extra. Nathalie delar en av dom största nyheterna i sitt liv –  att hennes bok Vägen hem till ditt hjärta äntligen är här. Hon berättar om drömmen som följt henne i åratal, om de inre viskningarna som vägrade släppa taget, och om den långa processen av både tårar, tvivel och magi som till slut landade i en bok hon nu kan hålla i...

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie öppet och sårbart om vad som händer när tempot blir för högt – och kroppen drar i handbromsen. Efter ett år fyllt av boklansering, utbildningar och ansvar, kommer insikten - nu behövs en reset.  En återgång till den feminina energin. Det är ett avsnitt om: – När stressen och prestation tar över, och kroppen börjar säga ifrån – Varför vi ibl...

I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något som förändrat hela hennes liv – hur du höjer din frekvens.  Hon delar varför det är grunden i allt hon gör, i varje program, ljudspår och varje aktivering. Vi går igenom vad frekvens egentligen betyder, varför känslor bär olika vibrationer – och hur du kan börja se att din energi alltid är ditt val.  För när du höjer din...

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie om vad som händer när livet plötsligt tar en annan riktning och de rutiner du byggt upp faller isär. Efter en sommar fylld av både magi och intensitet – med djupa möten, kraftfulla retreats och stunder av total närvaro så kom tröttheten.  Och insikten: läkning handlar inte om att aldrig komma ur balans, utan om hur snabbt och med lätthet du...

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie med sig av en sommar med frihet och ödmjukhet. Ödmjukheten började i köket, när kniven slant genom en avokado och landade i handen. Ett ögonblick av blod, smärta – och en kropp som tvingades stanna upp. En hand som inte längre ville samarbeta blev startskottet på en inre resa. Nathalie delar hur en liten händelse kan bli startpunkten för en djup...

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin själsvän, kollega och kreativa kraft – Matilda.  De pratar om hur det är att vara en känslomänniska i en prestationsvärld.  Om att krascha, bedöva, stänga ner – men också om att resa sig.  Matilda delar sin resa från utmattning till att skapa ett liv i egen takt.  Om hur hon tog klivet från ett jobb som dränerade henn...

I detta avsnitt av Activation Podcast tar Nathalie med dig på en inre resa om att välkomna alla delar av dig själv – även de du länge försökt gömma. Hon delar med sig av en sommar fylld av djupa insikter, dans och läkning, där varje sida av henne fick ta plats vid bordet.  Du får följa med till Grekland och Colibri Spirit Festival, där dansen blev medicin och själens alla röster fick höras. D...

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin lillasyster Olivia – även känd som Fix It Fairy. Det blir ett varmt, ärligt och skrattfullt samtal om systerskap, om att bära mycket ansvar – och om att växa in i den man alltid har varit menad att vara. Olivia delar sin resa från tystlåten och tillbakadragen till att bli en självsäker ledare, både som sjuksköterska och som koordinator i...