Acidamente

Você já parou para pensar como a dependência emocional pode impactar diretamente a nossa saúde mental? Quando colocamos o nosso bem-estar nas mãos de outra pessoa ou de uma relação, podemos acabar em um ciclo difícil de sair, onde ansiedade, baixa autoestima e insegurança se tornam comuns, além de trazer muito sofrimento para a outra parte da relação. Neste conteúdo, vamos explorar como a dependên...

Você já ouviu falar de casos de famosos que, apesar do sucesso e da fama, viveram relações marcadas pela dependência emocional? Pois é, não é a beleza, poder e nem a fama que tornam essas pessoas imunes a armadilhas emocionais. Hoje vamos falar de algumas celebridades que abriram o coração e compartilharam suas experiências em relacionamentos que trouxeram desafios profundos para sua saúde mental...

Hoje vamos falar sobre um tema muito importante, mas que muitas vezes passa despercebido nos relacionamentos: a dependência emocional. Você já se perguntou como a necessidade excessiva de apoio e validação do parceiro pode afetar a relação? Quais são os sinais de que isso está acontecendo e, mais importante, quais as consequências a longo prazo? Neste conteúdo, vamos explorar como a dependência em...

Você já se pegou pensando se fazer seu namorado sentir ciúmes pode ser uma boa ideia para apimentar o relacionamento ou garantir um pouco mais de atenção? Esse é um tema que muita gente comenta, mas será que essa estratégia realmente funciona? E, mais importante, quais são as consequências disso para o relacionamento? No conteúdo de hoje, vamos falar sobre o que realmente acontece quando tentamos...

Você já parou para pensar quantas injustiças, cr1me$ e abus0s ficam escondidos, simplesmente porque ninguém escolheu denunciar? A cultura do silêncio, presente em diversas situações e grupos sociais, faz com que muitas pessoas se calem diante de crimes ou violações de direitos e quando esses absurdos são descobertos e saem na mídia, nós, pessoas comuns, ficamos abismadas com onde o ser humano cons...

Por que algumas pessoas parecem sempre precisar da aprovação ou do apoio de outros para se sentir bem?  Por que será que não é nada incomum encontrar pessoas na qual sua felicidade depende totalmente do outro? Se você não sabe, esse é um sinal claro de dependência emocional, e no conteúdo de hoje, vamos desvendar por que isso acontece. Eu te convido a examinar as raízes psicológicas e emocion...

Nesse caso de hoje, eu conto o caso de uma inscrita que me relatou uma dúvida relacionada ao médico Psiquiatra que a atende. A inscrita percebe algumas questões de cunho mais pessoal no relacionamento paciente-cliente e se questiona se isso significa alguma intenção de flerte entre eles. Será que o Psiquiatra está com outras intenções no caso dela? Vem participar dessa discussão deixando aqui nos...

É isso mesmo que você leu no título do conteúdo: eu decidi parar de atender meus pacientes no meu antigo consultório de Psicologia aqui em Belo Horizonte. Essa não é uma decisão recente, na verdade tem até um certo tempo, mas eu estou aqui hoje para te contar quais foram os motivos que me levaram a chegar nessa decisão e qual a minha avaliação desta decisão. Fica aqui comigo, que hoje eu converso...

Você já se sentiu preso em um relacionamento onde parece que a felicidade e autoestima do outro depende completamente de você? Você já percebeu que está sempre sacrificando suas próprias necessidades para cuidar de outra pessoa, mesmo que isso esteja prejudicando seu bem-estar? Se sim, você pode estar lidando com uma situação que chamamos de codependência emocional. Hoje, vamos explorar o que é a...

Você já parou para pensar por que algumas pessoas parecem sempre precisar de alguém ou algo para se sentir bem? Talvez você mesmo já tenha passado por isso: recorrer a uma pessoa, a um hábito ou até a uma rede social para fugir dos sentimentos difíceis. Isso é o que chamamos de "muleta emocional". Hoje, vamos explorar o que realmente significa depender de uma muleta emocional, como isso pode afeta...

Se você já sentiu ciúme de alguém ou alguma coisa, certamente você já notou que esse sentimento é bastante desconfortável, estou certa? A não ser que você goste de sofrer, quando a chama do ciúme surge, é uma sensação desagradável de desconforto, insatisfação, insegurança e outra sopa de letrinhas que podemos listar. Mas você sabia que pode existir alguma correlação entre ansiedade e ciúme? Será q...

Você é uma daquelas pessoas que sentem dificuldade de trazer “coisas novas” para a sessão porque fica muito fixado em determinados assuntos na terapia? Você já percebeu que normalmente um mesmo tema aparecerá nas sessões váááárias vezes ao longo do tempo? Já aconteceu de você se sentir irritado com o seu Psicólogo por ter que falar daquele tal assunto mais uma vez? Hoje eu estou aqui para comentar...

Você consegue entender ou sentir alguma coisa quando se fala sobre angústia? Te pergunto isso porque é comum que pessoas confundam o sentimento de angústia com ansiedade, tristeza, medo, sendo que na verdade, a angústia tem algumas características muito únicas e essa confusão pode te atrapalhar e entender melhor o que você está sentindo de fato. A verdade é que a mente de uma pessoa angustiada é u...

O ciúme é sim um sentimento humano e algumas pessoas acreditam que dentro dos relacionamentos românticos, se não há ciúme não há amor. Será que isso é verdade? Qual a sua opinião sobre isso? Você sofre de ciúmes, seja como o alvo ou como a pessoa ciumenta? VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.link/r...

Eu postei um conteúdo na minha rede social e recebi um comentário bem interessante, que me trouxe até aqui para conversar com vocês. Nesse comentário, a Bernadete deixou a dúvida sobre as repetições nas perguntas dos Psicólogos a seus pacientes durante o processo da Psicoterapia, e como eu sei que pode ser a dúvida ou curiosidade de outras pessoas, hoje eu te convido a pensar um cadinho a respeito...

Recebi uma pergunta através dos comentários aqui do canal me questionando sobre a insegurança que pode dar quando os namorados ou companheiros decidem fazer terapia com um Psicólogo do sex0 oposto. Vamos falar sobre essa dúvida? É melhor procurar Psicólogos mais velhos ou de outro gênero do nosso? Ter ciúmes da Psicóloga do parceiro é algo comum? VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer tera...

Já tem alguns anos que o termo “stalker” começou a fazer parte da nossa rotina aqui no brasil, principalmente na cultura pop, com séries e filmes abordando o tema. O termo abrasileirado “stalkear” corresponde, normalmente, à ação de ficar fuçando as redes sociais de uma outra pessoa (ou outras pessoas), no objetivo de obter maiores informações que não foram te dadas diretamente. Olhando assim até...

Você certamente já ouviu falar na comunicação passiva agressiva ou em alguém com comportamento passivo agressivo, certo? Independente da sua resposta, esse conteúdo aqui vai te ajudar a entender melhor as nuances desse tipo de comunicação que parece que não quer dizer nada, mas para um bom ouvinte, pode representar muita coisa, inclusive o que o interlocutor está querendo esconder com essa suposta...

Recentemente eu vi que o Fantástico fez uma reportagem abordando o caso de um golpista que utilizava de aplicativos de relacionamento para encontrar possíveis vítimas nesse seu esquema criminoso. O rapaz demonstrava para as suas vítimas (nesse caso mulheres) que estava interessado amorosamente, fazia juras de amor, promessas de relacionamento futuro e etc., mas no final das contas você já sabe: pe...

Desde cedo somos condicionados a agir de acordo com a avaliação de quem nos ensina, fomos orientados a respeitar os mais velhos, as pessoas de autoridade (professores, médicos, polícia), todos aqueles que possuem algum tipo de poder diferente dos nossos. Aí a gente cresce, e se algumas qualidades pessoais forem deixadas de lado, fica muito difícil conseguir definir a linha tênue entre a opinião al...

Recebi uma pergunta recentemente de uma seguidora querendo saber se eu, enquanto uma Psicóloga Clínica, já tive interesse em ser amiga de algum paciente meu. Se você já fez ou faz psicoterapia, certamente já percebeu que o vínculo estabelecido entre paciente e psicoterapeuta é essencial para o processo, e mesmo assim, esse assunto ainda é pauta de muitas dúvidas de pacientes ou pessoas curiosas so...

Uma das perguntas que costumam aparecer nas minhas redes com mais frequência é justamente essa questão: como é o momento da alta na terapia? Quem define quando a terapia irá ser encerrada? Qual o melhor momento para deixar de fazer Psicoterapia? Se você me acompanha aqui no canal há mais tempo, você já deve ter visto pelo menos dois conteúdos onde eu falo sobre isso, mas como o Acidamente completa...

Você é uma daquelas pessoas que sempre acreditou que depressão é uma doença só? Aquela grande tristeza que acomete a gente diante momentos de forte aflição, onde deixamos de sermos produtivos, ficamos isolados, com cara de doente e pensamentos de se fazer mal? Eu estou aqui para te alertar que não! A depressão não é uma coisa única, na verdade existem vários tipos de depressão e a falta de clareza...

Eu estou sempre por aqui, na internet, falando que eu sou uma Psicóloga da Fenomenologia Existencial, mas nem todo mundo sabe exatamente o que isso significa. Eu imagino que muitos já tenham uma noção que dentro da Psicologia existem diversas abordagens teóricas, que são compreensões de mundo e linhas metodológicas diferentes, mesmo ainda se tratando de Psicologia. Certamente você já deve ter ouvi...

Vocês já devem ter reparado que tudo o que é tipo de profissional que presta algum tipo de serviço ou vende coisas está na internet: encanador, advogado, manicure, esteticista e o Psicólogo não vai ficar fora dessa. Muitos se perguntam o por que de ter tanta gente na internet falando sobre um tanto de coisas, geralmente ligado à profissão ou ao serviço que presta e alguns acham que é simplesmente...