Ana Paula Brum

Acidamente

Health PT ↓ 588 episodes

Psicologia simples, porque a vida já é bem complicada. 🍋 O Acidamente é um canal criado por mim, Ana Paula Brum (Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica pela UFMG), com o interesse de falar sobre Psicologia, saúde mental, relacionamentos, contexto profissional da Psicologia e outras curiosidades da minha profissão, de forma ética, compreensível e descontraída. Estamos aqui também para te ouvir e buscar te ajudar a lidar com os seus próprios sentimentos e angústias com pequenas, mas importantíssimas informações. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo What...

Author

Ana Paula Brum

Category

Health

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Jul 10, 2026

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Episodes

Seus relacionamentos te fazem sofrer? A resposta pode estar na sua forma de apego | Acidamente 19.04.2025

Hoje, vamos falar sobre a teoria do apego seguro e como ela pode transformar completamente a maneira como você se relaciona. Se você sente que está preso a padrões de amor que te fazem mal, fica comigo até o final, porque essa conversa pode abrir seus olhos para algo que talvez você nunca tenha percebido. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Vale tudo pelo amor? Até onde vale a pena? | Acidamente 12.04.2025

Hoje, vamos falar sobre o que acontece quando um relacionamento deixa de ser um espaço de crescimento e se torna uma prisão emocional. Vamos refletir sobre amor, apego e até que ponto vale a pena lutar por alguém sem se perder no processo. Fica comigo até o final, porque essa conversa pode mudar a forma como você enxerga suas relações. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale c...

Rejeitado duas vezes no trabalho - Confessionário Psi 23 | Acidamente 08.04.2025

O confessionário é onde você me conta uma história de vida e eu comento de acordo com a minha opinião. Hoje o caso é do Rogério (nome fictício), que conta de rejeições que sofreu no trabalho. Participe enviando seu relato para o: contato@acidamente.com.br VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Ilhados com a sogra: por que a relação com a sogra pode ser tão complicada? | Acidamente 05.04.2025

Hoje, vamos analisar Ilhados com a Sogra sob a ótica da psicologia, entender as raízes dos desentendimentos familiares e, quem sabe, descobrir como melhorar a convivência fora das telas. Se você gosta da interlocução entre a Psicologia e temas do cotidiano, já deixa o gostei e vem comigo nessa análise! VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

A fadiga por compaixão pode estar te consumindo | Acidamente 29.03.2025

No conteúdo de hoje, vou explicar como a sobrecarga emocional pode impactar a sua vida e a de quem você ajuda, além de compartilhar algumas dicas e estratégias para amenizar os sintomas e preservar o seu bem-estar. Se você já sentiu que o cuidado com os outros está te consumindo, fica aqui com a gente, porque este vídeo é para você! VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comi...

A Coragem de ser você mesmo em um mundo de aparências | Acidamente 22.03.2025

No conteúdo de hoje, vamos falar sobre a importância de ser genuíno, segundo a perspectiva existencialista, e por que copiar o que vemos na internet pode nos afastar de quem realmente somos. Fica comigo até o final e descubra como recuperar sua essência nesse mundo hiperconectado! RECOMENDAÇÕES DE LEITURA NO VÍDEO : Ser e o nada: Ensaio de ontologia fenomenológica - Jean-Paul Sartre: ⁠https://amzn...

Fake news e Psicologia: Como nossas emoções nos enganam? | Acidamente 15.03.2025

Neste conteúdo, vamos explorar os mecanismos psicológicos por trás das fake news e entender o nosso papel nesse cenário. Porque, no fim das contas, todos temos responsabilidade pelo que compartilhamos. RECOMENDAÇÕES DE LEITURA NO VÍDEO : Rápido e devagar: Duas formas de pensar - Daniel Kahneman: ⁠https://amzn.to/3QiPELb⁠ O mundo assombrado pelos demônios - Carl Sagan: ⁠https://amzn.to/4bgKvwU⁠ REF...

O ciclo da dependência emocional: como quebrar esse padrão? | Acidamente 10.03.2025

Você já sentiu que está preso em um ciclo que se repete em seus relacionamentos? Sai pessoa, entra pessoa e os problemas são sempre os mesmos… A dependência emocional funciona exatamente assim: um padrão contínuo que parece impossível de quebrar. Neste bate papo de hoje, vou te explicar como esses ciclos se formam, o que os alimenta e, principalmente, como começar a sair deles.  VOCÊ TAM...

O Existencialismo em "Ainda estou aqui" com Fernanda Torres (SEM SPOILER) | Acidamente 08.03.2025

Eu assisti a “ainda estou aqui” no cinema, fiquei muito emocionada, mas hoje eu estou aqui para trazer outra perspectiva sobre o longa metragem sem atrapalhar a sua experiência, se você ainda não tiver assistido. Sugestões de leitura: Ser livre com Sartre (Frédéric Allouche): https://amzn.to/4hxSlV7 Conceito de angústia (Soren Kierkegaard): https://amzn.to/3ZCpbxE A Falta de Sentido: Um Desafio Pa...

Você ama ou só tem medo de ficar sozinha? | Acidamente 04.03.2025

🏷️ Comece a usar a Corpora gratuitamente: ⁠⁠https://usecorpora.com.br/?bp=acidamente⁠⁠ Cupom: ACIDAMENTE Você sabe diferenciar amor de dependência emocional? Muitas vezes, esses dois conceitos se misturam e acabam confundindo até quem está vivendo a relação. Mas entender a diferença entre eles é essencial para construir relacionamentos saudáveis ou para que você possa se afastar de relações radioa...

Projeto Existencial: Um guia para construir uma vida com propósito | Acidamente 01.03.2025

🏷️ Comece a usar a Corpora gratuitamente: ⁠⁠https://usecorpora.com.br/?bp=acidamente⁠ Cupom: ACIDAMENTE Você já parou para se perguntar qual é o propósito da sua vida? Questionar quais são as suas vontades, desejos, o que te move de fato? Sugestões de leitura Em busca de sentido (Viktor Frankl): https://amzn.to/4hvRBzw Sobre o sentido da vida (Viktor Frankl): https://amzn.to/42tWSDu VOCÊ TAMBÉM ME...

Psicóloga vs. paciente trans - Confessionário Psi #21 | Acidamente 22.02.2025

O confessionário é onde você me conta uma história de vida e eu comento de acordo com a minha opinião. Participe enviando seu relato para o: contato@acidamente.com.br VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.link/rtxuba⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Projeto Existencial: você tem um propósito de vida? | Acidamente 15.02.2025

Você já parou para se perguntar qual é o propósito da sua vida? Em meio à rotina, às expectativas e aos desafios, há algo dentro de você que pulsa, busca sentido e deseja se realizar, e eu posso te dizer que o seu projeto existencial de vida tem tudo a ver com isso. Nessa conversa de hoje, vamos explorar juntos o que significa um projeto existencial, como ele pode influenciar suas decisões e, prin...

O perigo das redes sociais para pessoas dependentes emocionalmente | Acidamente 12.02.2025

🏷️ Comece a usar a Corpora gratuitamente: ⁠https://usecorpora.com.br/?bp=acidamente⁠ Cupom: ACIDAMENTE A dependência emocional, um fenômeno que já era complexo, ganhou novas formas na era digital. Likes, comentários e visualizações se tornaram medidores do nosso valor, mas até que ponto isso é saudável? Neste conteúdo, vamos explorar como a dependência emocional se conecta às redes sociais, como i...

Como é a mente de uma pessoa depressiva? | Acidamente 08.02.2025

🏷️ Comece a usar a Corpora gratuitamente: https://usecorpora.com.br/?bp=acidamente Cupom: ACIDAMENTE Para quem nunca viveu essa experiência, pode ser difícil entender o que realmente acontece por dentro, mas acredite, a depressão é muito mais do que sentir tristeza – ela transforma pensamentos, emoções e até a forma como o cérebro funciona. Neste conteúdo, eu vou te ajudar a enxergar esse mundo in...

O lado difícil da terapia: verdades que você precisa saber! | Acidamente 01.02.2025

🏷️ Conheça a Corpora e ganhe desconto na mensalidade/anuidade com o cupom ACIDAMENTE: ⁠https://usecorpora.com.br⁠ Muita gente imagina que é simplesmente falar sobre os problemas ou contar sobre intimidade, mas a verdade vai muito além disso. E hoje eu vou te contar quais são os maiores desafios desse processo transformador e por que enfrentá-los faz toda a diferença na sua jornada de autoconhecime...

Calar-se ou falar? Como enfrentar conflitos de forma saudável | Acidamente 25.01.2025

🏷️ Comece a usar a Corpora com desconto: ⁠ https://usecorpora.com.br/?bp=acidamente ⁠ Cupom: ACIDAMENTE Neste conteúdo de hoje, vamos conversar sobre esse silêncio que muitas vezes parece a solução... mas será que é mesmo? Vamos entender juntos as razões por trás dessa escolha, o impacto que ela pode ter na sua vida e, principalmente, como encontrar um caminho mais saudável para lidar com as difer...

Confessionário Psi: me apaixonei pelo Psicólogo e fui abandonada | Acidamente 18.01.2025

🏷️ Conheça a Corpora e ganhe desconto na mensalidade/anuidade com o cupom ACIDAMENTE: ⁠https://usecorpora.com.br⁠ Neste caso de hoje do confessionário Psi, conto a história de uma inscrita que contou sua experiência de ter se apaixonado pelo Psicólogo e ter sido "abandonada" por ele posteriormente. Se você já acompanhou alguns dos vários outros casos do confessionário, certamente você já deve imag...

Por que algumas pessoas sentem prazer em magoar os outros? | Acidamente 11.01.2025

🏷️ Conheça a Corpora e ganhe desconto na mensalidade/anuidade com o cupom ACIDAMENTE : ⁠ https://usecorpora.com.br ⁠ Você já se perguntou por que certas pessoas parecem buscar ativamente causar sofrimento ou desconforto nos outros? Essa questão é mais comum do que parece e frequentemente carrega uma complexidade emocional e psicológica. Neste conteúdo de hoje, vamos explorar de maneira simples e o...

Analisando: O que Drácula nos ensina sobre a condição humana? | Acidamente 04.01.2025

🏷️* Drácula (Edição de Luxo, Capa dura | Excelsior) : ⁠https://amzn.to/3Zyu62B⁠ Se você me acompanha lá no meu instagram, certamente já se deparou com alguns posts onde eu faço análises de cunho Psicológico de alguns livros que eu já li e decidi trazer esse formato aqui para o Acidamente também. Vou dar início com um dos contos clássicos de horror que eu mais gosto: Drácula de Bram Stoker. Se você...

Confessionário Psi: A Psicóloga quer conhecer os meus pais | Acidamente 25.12.2024

Neste caso de hoje do confessionário Psi, conto a história de uma inscrita que contou experiências ruins com uma Psicóloga antiga, tais como: quebra de sigilo, atrasos e o comentário curioso de querer conhecer os pais da paciente para saber se ela está exagerando na história relatada em terapia. Se você já acompanhou alguns dos vários outros casos do confessionário, certamente você já deve imagina...

Como ajudar uma pessoa que sofre de dependência emocional? | Acidamente 21.12.2024

Hoje, vamos falar sobre um tema que, com certeza, toca a vida de muitas pessoas. Dependência emocional é um desafio que pode afetar qualquer um de nós ou até alguém próximo. Mas, será que existe uma forma de ajudar alguém que está passando por isso? A dependência emocional pode ser muito complicada. Ela muitas vezes prende a pessoa em relacionamentos tóxicos, afeta a autoestima e traz uma sensação...

Confessionário Psi: Contratei meu crush como meu Psicólogo | Acidamente 14.12.2024

Neste caso de hoje do confessionário Psi, conto a história de uma inscrita que decidiu contratar um crush como Psicólogo clínico e agora está se perguntando se é possível tentar ser amiga ou possível crush desse profissional no futuro. Será que foi uma boa ideia fazer terapia com um Psicólogo que ela já conhecia antes e tinha interesse romântico? É possível se tornar amigo ou namorar Psicólogos qu...

Comentando comentários de inscritos #9 | Acidamente 07.12.2024

Mais um vídeo aqui no canal trazendo comentários curiosos, com críticas não construtivas ou apenas engraçadas que são feitos em alguns conteúdos aqui do Acidamente. Vem cá pra comentar junto comigo esses comentários interessantes? Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋 VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Confessionário Psi: Lidando com meus traumas do passado | Acidamente 02.12.2024

Neste caso de hoje do confessionário Psi, conto a história de uma inscrita que está lindando hoje com traumas sofridos há muitos anos atrás. Algumas pessoas acham que o tempo cura tudo, já ouviu isso? Este caso conta que 30 anos não é tempo suficiente para esquecer sofrimentos sentidos na infância ou adolescência. Vem participar dessa discussão deixando aqui nos comentários quais são as suas concl...

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