Ana Paula Brum

Acidamente

Health PT ↓ 588 episodes

Psicologia simples, porque a vida já é bem complicada. 🍋 O Acidamente é um canal criado por mim, Ana Paula Brum (Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica pela UFMG), com o interesse de falar sobre Psicologia, saúde mental, relacionamentos, contexto profissional da Psicologia e outras curiosidades da minha profissão, de forma ética, compreensível e descontraída. Estamos aqui também para te ouvir e buscar te ajudar a lidar com os seus próprios sentimentos e angústias com pequenas, mas importantíssimas informações. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo What...

Author

Ana Paula Brum

Category

Health

Latest episode

Jul 10, 2026

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Episodes

Quais as diferenças entre o estado emocional e o psicológico? | Acidamente 28.03.2024

Certamente você já deve ter ouvido os termos “estado/condição emocional” ou “estado/condição psicológica” em algum momento da sua vida, estou correta? Quando uma pessoa fala: “nossa, emocionalmente eu estou muito abalada”, ou então: “esse tipo de coisa mexe com o meu Psicológico”. Existe algum tipo de diferença entre essas duas coisas ou o estado emocional e o Psicológico são as mesmas coisas? Já...

Devo perdoar traição no relacionamento? | Acidamente 21.03.2024

Ser traído, ou até mesmo pensar na possibilidade de ser, gera um monte de sentimentos intensos na gente, indo de tristeza à raiva, da frustração à desilusão. Hoje, vamos explorar aqui juntos as partes complicadas da traição em relacionamentos amorosos, tentando entender quais são os impactos que isso pode gerar nesse relacionamento e como as pessoas podem seguir em frente depois desse golpe duro n...

Comentando comentários de inscritos #8 | Acidamente 14.03.2024

Mais um conteúdo aqui no canal trazendo comentários curiosos, com críticas não construtivas ou apenas engraçadas que são feitos em alguns conteúdos aqui do Acidamente. Vem cá pra comentar junto comigo esses comentários interessantes? VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.link/rtxuba⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🅰️ Apoia.se: ⁠⁠⁠⁠https:...

Pensamentos indesejados: saiba o que são os pensamentos intrusivos | Acidamente 07.03.2024

Você já teve os chamamos "pensamentos intrusivos"? Pensamentos intrusivos são pensamentos indesejados e involuntários que surgem repetidamente na mente, causando desconforto ou ansiedade. Esses pensamentos podem assumir diversas formas, como ideias perturbadoras, imagens pertencentes a situações desagradáveis, impulsos indesejados ou até mesmo preocupações obsessivas. O elemento distintivo desses...

Conheça a Síndrome do herói | Acidamente 22.02.2024

Você já ouviu falar na síndrome do herói ou síndrome do super herói? Eu vou levantar algumas características principais aqui agora para você ir pensando se já conheceu alguém com esse tipo de complexo ou se você mesmo já passou por um tipo de condição como essa: Aqui nesse caso, normalmente estamos falando de pessoas que apresentam uma certa centralização das resoluções dos problemas, sentem press...

Os tipos de ansiedade (não é apenas uma!) | Acidamente 15.02.2024

Nós vamos falar aqui sobre algumas características de distinção entre os vários tipos de ansiedades que existem dentro do DSM, ou Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (em inglês, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). Esse manual é uma classificação padrão e sistema de diagnóstico utilizado por profissionais de saúde mental, como psiquiatras e psicólogos, para c...

Como é a primeira sessão de terapia? | Acidamente 08.02.2024

Se você está comigo aqui no acidamente há mais tempo, você já deve ter visto que eu já fiz um conteúdo falando sobre essa sessão inicial, mas como sempre tem gente nova por aqui, e esse conteúdo tem pelo menos uns 2 anos, estou aqui hoje para a gente atualizar um pouco do bate papo a respeito desse primeiro encontro que não é raro deixar algumas pessoas um pouco ansiosas. Como é então que acontece...

Como são os estágios obrigatórios na faculdade de Psicologia? | Acidamente 01.02.2024

Eu recebi uma pergunta de um inscrito em um comentário de outro conteúdo aqui no canal me questionando como são os estágios obrigatórios na graduação de Psicologia aqui no Brasil. Já que essa também pode ser uma dúvida de outras pessoas, vamos aqui no Acidamente comentar sobre o que os alunos podem esperar desses estágios e como se preparar para esse processo. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Prec...

Quais as diferenças entre Psicólogos, Psiquiatras, Psicanalistas e Psicoterapeutas? | Acidamente 25.01.2024

Hoje falaremos sobre esse tema que é muito confundido por vocês aqui no canal: o que é e para que servem Psicólogos, Psiquiatras, Psicanalistas e Psicoterapeutas? Qual deles é melhor? Será que tem diferença mesmo? Esse conteúdo pode ficar um pouco grande, mas valerá a pena. Vou te explicar direitinho e nunca mais você vai confundir as funções e características de todos esses. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONT...

Comentando comentários de inscritos (7) | Acidamente 18.01.2024

Mais um conteúdo aqui no Acidamente trazendo comentários curiosos, com críticas não construtivas ou apenas engraçadas que são feitos em alguns conteúdos aqui do Acidamente. Vem cá pra comentar junto comigo esses comentários interessantes? VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.link/rtxuba⁠⁠⁠ 📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Feliz ano novo! Voltei! | Acidamente 12.01.2024

Oi gente. Fiquei um tempo fora, mas estou de volta! VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.link/rtxuba⁠⁠⁠⁠ 📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/brum.anapaula/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌐 Blog do Acidamente: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.acidamente.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎥...

Confessionário Psi - Traumas causados pela família | Acidamente 24.11.2023

Nesse caso de hoje, eu conto o caso do inscrito Jonas (nome fictício) que me relatou ter passado por situações muito difíceis dentro da própria família. De acordo com ele, a família não aceitou as escolhas diferentes dele e Jonas diz que vivenciou momentos ruins junto aos membros familiares. O caso de hoje vai falar sobre esses relacionamentos abusivos na família e te ajudar a pensar em alter...

Como superar uma crise existencial? | Acidamente 17.11.2023

Uma crise existencial é um momento na vida de uma pessoa em que ela se depara com questões profundas sobre o significado, propósito e direção de sua existência. É um momento de dúvidas intensas, nas quais parece que quanto mais você pensa sobre algo, mas esse algo fica distante. Na filosofia, vários autores abordam questões existencialistas ligadas à essa profunda crise sobre a vida, tais como Jea...

Como lidar com uma família tóxica? | Acidamente 10.11.2023

Sabemos que a convivência familiar pode ser desafiadora e, em certas situações, se tornar prejudicial para nosso bem-estar emocional. Quem nunca teve problemas com familiares ou cuidadores, que atire a primeira pedra. É fundamental compreendermos como reconhecer os padrões tóxicos, estabelecer limites saudáveis e preservar nossa própria saúde mental. Neste conteúdo de hoje, vamos explorar estratég...

Confessionário Psi - Fui para a cama com o meu Psicólogo! | Acidamente 03.11.2023

Nesse caso de hoje, eu conto o caso da inscrita Rebeca (nome fictício) que me relatou ter ido a um motel com o seu próprio Psicólogo em um momento onde ela se dizia muito fragilizada. Rebeca percebe logo depois que talvez tinha cometido um erro, reparando também em uma mudança de comportamento por parte do Psicólogo em questão. Será que esse caso aqui vai ser mais um caso de comportamento problemá...

Quanto um Psicólogo Clínico recebe? | Acidamente 20.10.2023

Essa é uma dúvida muito comum entre os estudantes de Psicologia ou pessoas que são interessadas em fazer graduação para ser Psicólogo, mas tem dúvidas a respeito da condição de trabalho, qualidade de vida do profissional e dúvidas a respeito do salário de Psicólogos para saber se vale a pena investir anos de vida e dinheiro nessa formação profissional. É importante levar em consideração algumas va...

Confessionário Psi - Psicólogo me pediu para tratá-lo como amigo | Acidamente 16.10.2023

Nesse caso de hoje, eu conto o caso da inscrita Margarida (nome fictício) que me relatou que seu Psicólogo Clínico a solicitou para que ela o visse como um amigo. Margarida achou estranho esse pedido, já que, como comentamos diversas vezes aqui no Acidamente, vínculos terapêuticos não correspondem a vínculos de amizade. Será que esse caso aqui vai ser mais um caso de comportamento problemático de...

O que quer dizer quando alguém nos bloqueia no Whatsapp? | Acidamente 13.10.2023

A ascensão da tecnologia transformou profundamente a maneira como nos relacionamos em todos os níveis de relações possíveis. Os aplicativos de namoro revolucionaram a forma como conhecemos potenciais parceiros, às vezes tornando um pouco mais fácil encontrar pessoas compatíveis com nossas preferências. As mensagens de texto e chamadas de áudio e vídeo aproximam pessoas que às vezes estão em pontos...

Como conviver com uma pessoa teimosa? | Acidamente 03.10.2023

Lidar com uma pessoa teimosa pode ser um desafio que exige habilidades de comunicação e muita paciência. As pessoas teimosas geralmente exibem algumas características distintas que tornam sua interação com os outros conturbada. Essas características incluem uma relutância em ceder em suas opiniões e pontos de vista, uma tendência a resistir a mudanças ou compromissos, e uma firmeza em suas decisõe...

Por que é tão difícil deixar o outro ir? | Acidamente 26.09.2023

Terminar um relacionamento é uma jornada emocionalmente complexa que pode ser difícil de compreender e enfrentar. Isso ocorre devido a uma variedade de fatores psicológicos, emocionais e sociais que se entrelaçam, tornando o processo mais desafiador do que simplesmente decidir que é hora de seguir em frente. Deixar uma pessoa partir após o término de um relacionamento é uma das tarefas emocionais...

Como confiar novamente em alguém que já mentiu para você? | Acidamente 19.09.2023

Mentir se tornou algo natural em nossa sociedade. Desde mentiras mais simples, tipo quando falamos bem de algo só para agradar, até enganar pessoas com frases e comportamentos mentirosos de propósito. E não adianta, de A a Z todo mundo já mentiu pelo menos uma vez na vida. Não venha me dizer aqui do contrário, porque a estatística está aí para não me deixar faltar com essa verdade aqui. A questão...

Psicólogo das fotos íntimas - Confessionário Psi | Acidamente 12.09.2023

Nesse caso de hoje, eu conto o caso da inscrita Stefany (nome fictício) que me relatou ter passado pela situação bastante complicada durante o processo terapêutico dela: Stefany diz que recebeu cantadas e até fotos íntimas do Psicólogo. Ela relata se sentir usada pelo profissional, justamente por ser uma situação onde ela se sentia confortável em falar sobre tudo. Confesso que esse foi um relato q...

Você já ouviu falar do "love bombing"? | Acidamente 08.09.2023

Você já ouviu falar no termo love bombing? Se não, eu já sei que você não está inscrito lá no meu instagram, porque eu já comentei sobre esse fenômeno lá várias vezes, então aproveita esse toque aqui e vai lá me seguir para não perder os novos conteúdos. Todo dia tem coisa nova por lá. Se você nunca ouviu essa expressão antes ou já conhece, mas quer saber um pouco mais sobre esse fenômeno, esse co...

Comentando comentários de inscritos 6 | Acidamente 01.09.2023

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Caso Larissa Manoela e o controle de pais super protetores | Acidamente 28.08.2023

A dinâmica da relação entre pais e filhos pode variar de acordo com a intimidade e intensidade da relação entre essas pessoas. Uns pais demonstram mais preocupados e outros lidam de forma mais tranquila com o crescimento e começo do desenvolvimento da liberdade dos filhos. Pais superprotetores exibem um conjunto específico de características que podem ser facilmente identificadas. Embora suas inte...

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