Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

✨ Willkommen beim 18. Türchen! (Wahnsinn wie schnell die Zeit vergangen ist! )   Heute möchte ich mit dir über Achtsamkeit sprechen. Was bedeutet wirklich Achtsamkeit? Ist es ein Mittel zum Zweck oder wie setze ich es richtig im Alltag ein? Viele Menschen wissen nicht, wie sie achtsamer im Alltag sein können. Dabei sind es die kleinen Schritte und Handlungen, die ein ein achtsames Leben gestalten...

⭐️ Türchen 17 mit Christian Bischoff ⭐️   Christian Bischoff ist Redner, Persönlichkeits-Trainer, Motivationstrainer und Autor. Christian ist ein Freund von mir und teilt heute einen wirklich wunderschönen Impuls mit dir. Gemeinsam möchte er mit dir erarbeiten, wo du momentan deine Aufmerksamkeit hast. Gehe in dich: Wohin fließt momentan meine Schöpfungskraft? Wohin fließt meine Aufmerksamkeit?...

🙏🏼 Tag 16 dieses wundervollen Adventskalenders 🙏🏼   Heute möchte ich dich zu einer Meditation einladen, die dir dabei helfen soll, ganz präsent im Jetzt zu sein. Schließe dafür gerne deine Augen und suche dir einen bequemen Sitz. Alles was du jetzt brauchst ist: Dein Atem. 🙏🏼 Genieße mit mir ganz achtsam die nächsten Minuten und komme ganz bei dir an. Falls du dir noch mehr Achtsamkeit in de...

❄️ Hallo du wundervoller Mensch an Tag 15 ❄️ Heute wartet ein Adventsimpuls von Curse auf dich!   Curse ist deutscher Rapper und hat bereits eine vielzahl von Menschen auf ihrem Weg begleitet. Als Coach erzählt  er über das Streben nach Glück, nach Sinn und der Erfüllung im Leben. Heute begleitet er dich an Tag 15 durch einen achtsamen Advent mit seinem Impuls. ⭐️ Falls du noch mehr zu Curse wiss...

Lieeeeebe! Heute an Tag 14 möchte ich mit dir über das Thema Liebe sprechen 😊🙏🏼   Das Gefühl Liebe mag sich vielleicht für dich kitschig anhören, jedoch ist es wirklich essenziell um ein glüchliches und erfülltes Leben zu führen. Manchmal haben wir jedoch auch in der Kindheit gelernt, dass Liebe mit Bedingungen verknüpft ist. Im Grund genommen dürfen wir erst einmal verstehen, wo wir genau Lieb...

✨ Heute an Tag 13 wartet ein wunderschöner Impuls von Melanie Pignitter auf dich! ✨   Melanie Pignitter ist diplomierte Mentaltrainerin, Selbstliebe-Mentorin, Bloggerin, Podcasterin und Autorin. Sie zeigt vielen tausenden Menschen, wie sie wieder zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit im Leben finden und das mit einer großen Portion Selbstliebe. 😊 🎁 Heute kannst du bei meinem Gewinnspiel wieder...

⭐️ Willkommen an Tag 12 ⭐️   Ängste, Druck, Traurigkeit sind Emotionen, die wir oft nicht fühlen möchten. Heute möchte ich mit dir über diese schwierigen Emotionen sprechen und wie du am Besten mit diesen Gefühlen umgehen kannst.  Gehe heute in dich: Wann drückst du unbewusst Emotionen weg, sodass du sie nicht richtig für dich verarbeiten kannst? Welche Vermeidungsstrategien hast du?    ❄️ Falls...

Sarah Desai und ich heißen dich herzlich Willkommen an Tag 11 des Adventskalenders! 😊   Sarah ist Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung, Spiegel-Bestsellerautorin und Podcasterin. Heute teilt sie ihre besten Impulse mit dir und bestärkt dich aus vollem Herzen zu leben. Sie sagt: "Aus allem, was wir erleben, kann etwas Wundervolles entstehen." ⭐️    ➡️ Falls du mehr zu Sarah m...

🎅🏽 Willkommen an Türchen 10 an diesem herrlichen 10. Dezember! 🎅🏽   Heute möchte ich dir ein Thema näher bringen, welches mir am Herzen liegt: die Natur. Tag für Tag verbringen wir unsere Zeit eingesperrt und blenden die Natur aus. Die Natur hat jedoch ganz besondere Heilfähigkeiten und eine wahre Kraftquelle.   Stelle dir die Fragen: Wann war ich das letzte Mal ohne mein Smartphone spazieren?...

❄️ Hallo du lieber Mensch! ❄️   Heute begleitet dich der liebe  René Borbonus durch die heutige Folge. René Borbonus ist Referent, Autor und Spezialist für berufliche Kommunikation, Präsentation und Rhetorik. Für dich hat er heute eine wirklich tolle Podcastfolge zum Thema "Stille" aufgenommen. Vielleicht möchtest du dir heute überlegen: Wann gönne ich mir wirkliche Stille? Wann finde ich Klarheit...

🙏🏼 Hallo du wundervoller Mensch an Tag 8! 🙏🏼   Heute möchte ich mit dir über das Thema "Loslassen" und "Veränderung" sprechen. Leider neigen wir als menschliches Wesen sehr dazu uns zu viele Gedanken über vergangene Ereignisse zu machen. Dies führt dazu, dass wir die Vergangenheit nur schwer loslassen können und dadurch nur selten wahrhaftige Veränderung passiert. Ich hoffe du kannst dir aus d...

🎁 Herzlich Willkommen Tag 7! Heute begleitet dich die wundervolle Michi Schreiber! 🐒🎁   Michi Schreiber  ihre Leidenschaft sind die Primaten – insbesondere Paviane. Mit Herz und Verstand geht sie neben ihrem Studium in Primate Conservation in England einen ungewöhnlich medialen Weg, um ihren Lebenstraum zu erfüllen: So vielen Primaten wie möglich ein Leben in Freiheit zu schenken!  Ich wünsche...

⭐️ Ho ho ho! Ich wünsche dir heute einen wundervollen Nikolaus-Tag! ⭐️   Heute wartet eine kleine Achtsamkeitsmeditation auf dich! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Praktizieren und einen tollen Nikolaus-Tag!   Dein Peter Beer 🙏🏼   ➡️ Du bist noch nicht angemeldet und möchtest noch deinen Adventskalender-Monatsplan? Hier anmelden: https://bit.ly/Anmeldung-Adventskalender-2022  

🙏🏼 Türchen 5: Einsamkeit   Diesen Tag möchte ich dem Thema Einsamkeit widmen. Weihnachten ist für viele oft nicht einfach, da sie sich allein oder ausgegrenzt fühlen. Vielleicht leidest du ja unter Einsamkeit und ich kann dich mit dem heutigen Impuls etwas unterstützen, das Gefühl besser zu verstehen. Ich wünsche dir heute ganz viel Freude mit dem heutigen Türchen. Fühl dich umarmt! 🙏🏼   Hab e...

🎁 Hallo, Willkommen beim heutigen Türchen 🎁   Heute ist die wundervolle Stefanie Stahl zu Gast, die uns so viel Interessantes zu unserem inneren Kind berichtet. Sei also gespannt, was Stefanie für tolle Adventsimpulse parat hat. 😊  Außerdem wartet heute ein Gewinnspiel auf dich! ✨ ➡️🎁 Gewinne heute das neueste Buch  "Wer wir sind" von Stefanie Stahl! Einfach hier unter dem Post mitmachen: htt...

Herzlichen Willkommen bei Tag 3! 🙏🏼⛄️   Dankbarkeit ist die Liebeserklärung ans Leben. Deswegen möchte ich im heutigen Türchen genauer auf dieses Thema eingehen und dir heute dazu einige Impuls geben. 😊  Schreibe dir gerne in dein Adventskalender-Journal: Für was bin ich heute dankbar? Was ist gerade gut in meinem Leben und schön? ✨ ➡️ Falls du beim Adventskalender 2022 noch nicht angemeldet...

⭐️ Türchen 2 des achtsamen Adventskalender ⭐️   Heute wartet ein toller Adventsimpuls von Mareike Awe auf dich! Sie möchte dir einen Impuls geben, um dich in der Weihnachtszeit mit deinem Essverhalten wohlzufühlen. 🍪✨ Denn wer isst schon nicht mal gerne 1, 2, 3 oder 4 Plätzchen? 🙏🏼 ➡️🎁  Du kannst heute ein wundervolles Buch von Mareike gewinnen! Alle Infos dazu erfährst du auf YouTube unter...

✨ Herzlich Willkommen bei Türchen 1! ✨ Heute möchte ich dazu einladen, einfach mal anzukommen. Vielleicht war ja das Jahr 2022 anstrengend und auslaugend für dich. Die Adventszeit ist also eine wundervolle Zeit, um uns wieder neu auszurichten. Ich möchte dich heute dazu einladen, dir die Frage zu stellen: Was bedeutet Ankommen für mich? Wie fühle ich mich gerade? Was nehme ich in diesem Moment w...

Wie können wir in Krisensituationen bei uns bleiben? In diesem Podcast möchte ich dir meine drei Felder zeigen, welche mir helfen, bei mir zu bleiben und auch bei solchen Umwelteinflüssen entspannt und gelassen zu bleiben. Dein Peter ________________________________________________________ ► Mein neues Buch findest du hier https://bit.ly/3qP2G6r ____________________________________________________...

Ho ho ho meine Lieben! ⛄️ Wie letztes Jahr, möchte ich dich zu meinem ganz besonderen Adventskalender für 2022 einladen. Dieses Jahr haben wir ganz tolle Kollegen und Experten zu Gast wie z. B. Mareike Awe, Stefanie Stahl, Christian Bischoff und viele viele mehr! Hier kannst du dich noch schnell anmelden, falls du dich noch nicht angemeldet hast: httphttps://bit.ly/Anmeldung-Adventskalender-2022...

➡️ ✨  Melde dich jetzt noch schnell für den ADVENTSKALENDER 2022 an! : http://bit.ly/3VnUPtU Es warten ganz viele tolle Experten auf dich in den kommenden 24 Tagen: ⭐️ Stefanie Stahl ⭐️ Mareike Awe ⭐️ Christian Bischoff ⭐️ Veit Lindau ⭐️ und viele viele mehr!  ✨ Melde dich jetzt kostenlos an! : http://bit.ly/3VnUPtU __________________________________________________________ ►Alles Infos zur...

► Hier der Link zum Adventskalender https://bit.ly/3GiRJmv Eine ehemalige Klientin von mir, hat mich indirekt dazu motiviert dieses Video für dich zu machen.  Oft ist es so, dass wir unser Glück von anderen abhängig machen und / oder selbst zu gestresst sind. Um den einen großen Fehler, der dadurch folgt, zu vermeiden, möchte ich dir heute meinen Nummer 1 Tipp verraten! Damit dir genau das nicht p...

► Hier der Link zum Adventskalender https://bit.ly/3GiRJmv Dieses Jahr war für uns alle und vor allem für mich ein aufwühlendes und vielseitiges Jahr, also habe ich mir gedacht setze ich mich mal hin und teile mit euch mal meine drei wichtigsten Lektionen, welche ich dieses Jahr, 2022, für mich persönlich mitgenommen habe. Dein Peter ________________________________________________________ ► Mein...

► Hier kannst du dich für's Jammerfasten 2022 anmelden:https://bit.ly/3g3ZZfi ________________________________________________________ Vor über 10 Jahren machte ich meine erste "Nicht-Jammern-Challange" für mich selbst, vor 5 Jahren ist daraus das Jammerfasten entstanden, welches wir bis jetzt mit über 120.000 Leuten teilen konnten. Dein Peter ______________________________________________________...

► Hier kannst du dich für's Jammerfasten 2022 anmelden: https://bit.ly/3g3ZZfi ________________________________________________________ In diesem Podcast möchte ich dir helfen über deinen Zustand zu verbessern, denn auch ich musste bereits durch eine schwere Zeit gehen. An meinem tiefsten Punkt, wurde mir von meinem damaligen Meditationslehrer eine Frage gestellt, welche mein Leben veränderte und...