Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 6 ! ✨ Lass uns heute gemeinsam erforschen, was Achtsamkeit eigentlich bedeutet! Wie frei bist du wirklich? Ich möchte heute darüber sprechen, wie Achtsamkeit uns helfen kann, das innere Gefängnis zu verlassen, das unser Leben manchmal werden kann. Ich wünsche dir einen wunderbaren Nikolaus-Tag! Herzlich Dein Peter ________ 🎥 Um 20 Uhr am 6. Dezember bin ic...

✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 5 mit Mareike Awe ! ✨ Mareike sieht sich heute gemeinsam mit dir an, warum es so wichtig ist, dass du auf dein Herz hörst. Was lässt dein Herz wärmer werden? In einer kleinen Meditation entdeckst du, wie du die Energie deines Herzens spüren und verstärken kannst. Viel Freude beim Anhören und einen wundervollen Moment! Herzlich Dein Peter ________ ► Folge mi...

✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 4 ! ✨ Lass uns gemeinsam in eine achtsame Woche starten! Denn so oft hetzen wir nur so durch unseren Alltag und vergessen dabei, was wir brauchen, um erfüllt zu leben. In welchen Momenten kommst du zur Ruhe? Ich möchte heute mit dir erforschen, was wirklich wichtig ist im Leben und wofür wir uns Zeit nehmen wollen. Ich wünsche dir einen wunderbaren Start in...

Als Psychologe und selbst hochsensibler Mensch, liegt mir dieses Video besonders am Herzen. In diesem Video widme ich mich ganz dem Thema Hochsensibilität und Hochsensitivität. Ich spreche aus eigener Erfahrung über die Herausforderungen, aber auch über die unglaublichen Geschenke, die mit dieser besonderen Eigenschaft einhergehen. In unserer lauten und schnellen Gesellschaft fällt es oft schwer,...

✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 3 mit Maxim Mankevich ! ✨ Welches Leben möchtest du leben?  Schon als junger Mensch fragte sich Maxim, wie Menschen, die wir als Genie bezeichnen, etwas anders machten in ihrem Leben und so unseren Planeten für immer veränderten. Maxim möchte dich heute an die Hand nehmen und dir Mut machen, dein Inneres nach außen zu tragen. Ich wünsche dir einen wundersch...

✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 2  mit Christian Bischoff ! ✨ Was denkst du den ganzen Tag? Christian ist Mindset-Coach und möchte sich heute mit dir gemeinsam ansehen, welchen enormen Einfluss Gedanken auf dein Leben haben. Sei gespannt, denn du bekommst ein Werkzeug an die Hand, das dir helfen kann, eine Beziehung zu deinem Unterbewusstsein aufzubauen! Ich wünsche dir viel Freude beim A...

✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 1 ! ✨ Heute geht es los! Wie schön, dass du dieses Jahr beim Achtsamen Adventskalender dabei bist! Was bedeutet es, bei dir selbst anzukommen ? Darüber möchte ich heute direkt zu Beginn sprechen. Denn bei diesem Adventskalender soll es darum gehen, wie wir uns in einer oftmals hektischen Vorweihnachtszeit nicht im Außen verlieren, sondern bei uns selbst ank...

Kennst du das Gefühl, gefangen zu sein in deinen eigenen Gedanken? Im Labyrinth deiner Sorgen, Zukunftsängste und 'Was-wäre-wenn'-Fragen, die dir den Schlaf rauben und dich daran hindern, den Moment zu genießen? Du bist nicht allein. Meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie man das ständige Grübeln stoppt und anfängt, wirklich zu leben, soll in diesem Video Thema sein. Wir alle...

Wie werden wir im Leben wirklich glücklich? Die Frage beschäftigt jeden Menschen! Auch mich befasse mich mit dieser Thematik jeden Tag. Meine persönliche Geschichte von einem völlig ausgebrannten Ingenieur zu einem Psychologen und Achtsamkeitslehrer hat mir jedoch mitunter die Augen geöffnet. Daher habe ich in dieser Folge für dich die Essenz dessen, was Buddha, Jesus und andere Weisheitslehren un...

Warum ist die Selbstannahme der Schlüssel zu einer glücklichen Beziehung, psychischer Gesundheit und einem erfüllten Leben? Selbstannahme bedeutet, alle Aspekte von uns selbst anzunehmen, ohne in den Kampf- oder Fluchtmodus zu gehen. Wenn wir Teile von uns ablehnen, verstecken wir uns hinter Masken und kämpfen gegen unsere eigenen Gefühle an. In Beziehungen ist es entscheidend, authentisch zu sein...

Meine persönliche Reise, hatte Höhen so wie Tiefen, nachdem der Erfolg mein Ego jahrelang angetrieben - und fast in einen Burnout getrieben - hat, möchte ich die Situation jetzt nutzen um einen Neuanfang zu starten. Endlich den Fokus auf mich legen und die Dinge, welche ich Euch in den Videos empfehle umzusetzen. In dieser Folge werde ich für dich, über die Bedeutung von Liebe zu sich selbst, das...

heute will ich dich an diesem interessanten Gespräch teilhaben lassen. Dein Peter __________________________________________________________ ► Hier kannst du dich für's Meditationsexperiment 2023 anmelden https://utm.io/ufFGw __________________________________________________________ ► Mein letztes Buch findest du hier: https://bit.ly/3qP2G6r   ► Folge mir auf … ✨ Instagram: https://www.instagram...

Wo liegt der Ursprung der Sucht? Liegt es an der Ablenkung selbst oder gibt es eine tiefgreifendere Wurzel die uns zur Sucht lenkt? Die Antwort darauf möchte ich dir in diesem Video geben. Dein Peter __________________________________________________________ ► Hier kannst du dich für's Meditationsexperiment 2023 anmelden https://utm.io/ufFGw ________________________________________________________...

Was erhoffst du dir von Meditation? Gehörst du zu den 50% die sich entspannen wollen und vergessen, dass Meditation eine Reise ist und es deswegen wieder lassen?  Dein Peter __________________________________________________________ ► Hier kannst du dich für's Meditationsexperiment 2023 anmelden https://go.peter-beer.de/ufEAZ __________________________________________________________ ► Mein letzte...

Bist du auch auf der Suche nach Optimierung, hast das Gefühl in bestimmten Bereichen nicht mit anderen mithalten zu können? Heute möchte ich dir zeigen, was das mit dem Thema Liebe zu tun hat. Dein Peter   ► Hier kannst du dich für's Meditationsexperiment 2023 anmelden https://go.peter-beer.de/ufDpb ________________________________________________________ ►Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie find...

Heute möchte ich dir, in der Hoffnung, dass da etwas für dich dabei ist, auf drei verschiedenen Methoden aufzeigen, wie du deine Entspannungsfähigkeit trainieren kannst. Ganz egal in welcher Situation du steckst oder wie schwer dein Problem ist, oft sind es nur kleine Sachen, die große Veränderung ermöglichen. Sei im Jetzt. Dein Peter Alle Infos zum Meditationsexperiment findest du hier: ► https:/...

Jaein zur Hoffnung in unserem Herzen. Hoffnung ist als zweischneidiges Schwert zu betrachten, sie kann uns viel Gutes, sowie schlechtes bringen. Mehr darüber möchte ich dir heute hier nahebringen.  Dein Peter Dein Peter ► Mein letztes Buch findest du hier: https://bit.ly/3qP2G6r ________________________________________________________ ►Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier:  https:/...

Hey es freut mich riesig nach der langen Zeit wieder mit einem neuen Video für dich da zu sein! Viel möchte ich hier gar nicht vorweg nehmen.  Dein Peter ________________________________________________________ ►Hier noch der versprochene Link: http:// https//peter-beer.de/fuer-dich/hoerbuch-die-essenz-der-achtsamkeit?utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_campaign=lmeda&utm_content=Video:_Per_G...

Heute habe ich Mischa für euch als Gast in unserem Podcast. In diesem 1 stündigen Podcast, arbeiten wir uns durch verschiedene Themen, über Ehrlichkeit, Kindheit, Karrier und sein neues Projekt "ChainlessLIFE" und vieles mehr! Dein Peter ► ChainlessLIFE Podcast:  https://spoti.fi/3reZEZg ► ChainlessLIFE Instagram:  https://bit.ly/ChainlessLIFE_Instagram_PodPB ► MISCHA JANIEC'S GESCHENK AN DICH - W...

✨ Herzlich Willkommen zur Weihnachtsfolge am 24. Dezember ✨   Ich wünsche dir und deiner Familie von Herzen ein wundervolles Weihnachtsfest mit ganz viel innerer Ruhe, Gelassenheit und vorallem Liebe. ✨💛 Danke, dass du mich und meine 9 wundervollen Kollegen in den 24 Tagen begleitet hast. Ich hoffe, du konntest ganz viele Impulse für die Adventszeit mitnehmen und vor allem auch Schritt für Sch...

✨Willkommen an Tag 23 ✨   Heute möchte ich deine Fragen aus dem Türchen 23 beantworten. Vielen Dank für die hunderte Fragen, die ihr bei mir und meinem Team eingereicht habt! Ich habe mir einige heraus gepickt, um möchte in dieser Folge näher auf sie eingehen. 🎄   Ganz viel Spaß mit der Folge und eine tollen 23. Dezember! ⭐️   Dein Peter Beer   ✨🎁 Ab sofort kannst du auch einen Achtsamkeitsa...

Willkommen bei Türchen 22! (Schon bald ist Weihnachten - yippie 😄)    Gedanken, Gedanken, Gedanken. So schön wie es manchmal ist, ganz für sich selbst und mit seinen Gedanken zu sein, umso anstrengender kann es werden, wenn wir aus den Gedankenstrudeln nicht mehr heraus kommen. Das bewusste wahrnehmen unserer Gedanken, kann dabei helfen, Muster besser zu verstehen und Emotionen besser zu verarbei...

Schön, dass du hier bist bei Türchen 21! 😊   Ehrlichkeit... klingt so harmlos aber ist oft gar nicht so einfach oder? Viele von uns sagen, dass sie ehrlich sind aber vergessen dabei ehrlich zu sich selbst zu sein.  Gehe heute in dich und lege deine Hand auf's Herz: Tut dir dies oder jenes wirklich gut? Was solltest du aufhören und lassen? Was solltest du anfangen weil es sich gut anfühlt?🙏🏼   ...

Willkommen an Tag 20! ✨   ✨🎁 Ab sofort kannst du auch einen Achtsamkeitsakademie-Geschenkegutschein erwerben für deine Liebsten. Klicke hier auf diesen Link, um alle weiteren Infos zu erfahren: https://achts.am/ufhgL   Wir alle sind auf einer Reise... Einer Reise zu uns selbst, um tiefe Heilung zu erfahren. Doch wie können wir lernen uns selbst zu lieben?  Gehe heute in dich und frage dich: Was...

🎄Willkommen bei Türchen Nr. 19! 🎄   Veit Lindau begleitet dich zum heutigen Adventsimpuls! Veit ist Autor, Coach, Trainer und erinnert viele tausende Menschen daran, dass sie ein besonderes Licht in sich tragen. Im heutigen Impuls begleitet er dich durch ein wunderschönes 19. Türchen. Er ermutigt dich, weniger hart zu dir selbst zu sein und gütig mit dir selbst umzugehen. 🙏🏼 Frage dich heute:...