Abramos la Mente

Te ha pasado que tienes terror a fracasar en tu relación, profesión, empleo?! Sabias que existen distintos tipos de fracaso? Sabias que es parte de la experiencia humana y todos lo sentimos? Aprende todo sobre el fracaso

Este podcast es para todos en sus 20s y 30s. Si te has cuestionado por qué no consigues una relación? Por qué tus finanzas no van bien? Por qué no te puedes independizar… etc! Este es tu episodio.

Si alguna vez has tomado alcohol, este podcast te hará entender muchos de sus efectos! Por qué me olvido cuando tomo? Puedo ser alcohólico? Que riesgos tiene? Todo esto y más!!

En este episodio hablamos sobre cómo nuestras experiencias con nuestros padres y amigos de la infancia van a moldear nuestras creencias y personalidad en nuestra adultez. Un increíble podcast para hacer introspección.

Cómo afectan tus emociones y tu dolor emocional a tu cuerpo y tu salud física?! Todo sobre la relación cuerpo mente en este episodio.

Todos sobre qué son?! Cuáles son las diferencias entre el uno y el otro!? Que hacer cuando nos pasa? Y cómo actuar?!

Todo sobre qué es la soledad, cómo combatirla, cómo sacarla provecho y que hacer cuando te sientes sol@

Aprende cómo te gusta ser amado y como puedes amar de la manera más apropiada a tu pareja o a tu futura relación!

Si te ha pasado que sientes esa presión de ser el hijo/a que tus padres quieren que seas este es tu podcast! Hablamos de duras que son y cómo poder poner esos límites y empezar a ser tu yo auténtico!

Los beneficios y más sobre lo que es el cbd y sus propiedades! Sabias que en nuestro cuerpo tenemos un sistema que funciona naturalmente con los componentes de la marihuana?

En este episodio te doy técnicas y pasos a seguir sobre cómo conversar y hablar para resolver un problema o conflicto. Recuerda que la comunicación es clave

Todo sobre trauma! Cómo manejarlo, que es? Es subjetivo? Estoy con trauma o PTSD??

Sientes que en tu trabajo no estás feliz? O en tu relación? O en tu vida en general? Por qué no puedo hacer cambios??

Todo sobre la autoestima, el ego, el amor propio, la auto compasión y técnicas para mejorar todos estos componentes!

Primero les cuento un poco sobre la importancia de la expresión de nuestras emociones y por qué tenemos que sentirlas! Y luego… un ejercicio que les ayudará a sacar esas emociones guardadas.

Todo lo que necesitas saber sobre las relaciones de pareja, el amor, la intimidad, el dolor y duelo al terminar, que hacer cuando esto sucede? Y que es en realidad el amor! Con la autora del libro “amar no cuesta tanto”, Claudia González !

Que son? Cuales existen? Qué pasa en mi cerebro cuando los uso? Existen efectos peligrosos? Son terapéuticos? Todo esto y más

Por qué lo hacemos? Por qué no puedo dejar de hacerlo? Qué hay por detrás de la procrastinación? Es bueno o realmente malo?

En este podcast vamos a hablar sobre la importancia de la relación que tenemos con nuestros padres y cómo influye en qué pareja escogemos. Por qué nos atrae lo muy similar a mamá? O por qué nos atrae lo opuesto a papá? Etc…

Por qué nos cuesta perdonar? Cómo hacerlo sin que nos siga doliendo por mucho tiempo lo que nos hicieron? Todo esto y más en este podcast!

Tiendes a compararte? Auto-sabotearte? Te da mucha ansiedad pensar en tu futuro!? Tienes miedo a nunca lograr tus objetivos… este es tu podcast!

En este podcast hablamos de qué es abuso sexual, tipos de abusos, abuso sexual infantil, psicofisiologia del abuso, por qué hay tanta culpa y vergüenza y consecuencias!

Qué es? Qué hacer si te pasa? Que consecuencias tiene?! Señales de que vas a ser ghosteado y por qué lo hacen?

Este episodio es muy bonito, hecho para sanar y dejar atrás esas emociones que aún nos duelen de nuestros recuerdos o memorias.

Tipos de familia, reglas, valores, límites, etc.. todo lo que tienes que saber sobre tu familia