Michael Dötsch

Abnehmen mit Michael Dötsch

Health DE ↓ 123 episodes

Die Abnehm- und Fitness-Branche ist verrückter denn je: Ketone, Low Carb, Kaffeetricks & dubiose Coaches - mit diesem Podcast wollen wir Licht ins Dunkel bringen und die Wissenschaft hinter dem Abnehmen beleuchten. Abnehmen ohne Bullsh*t. Dabei sprechen wir über die interessantesten Themen aus den Bereichen Ernährung, Abnehmen und Fitness. Hör rein!

Author

Michael Dötsch

Category

Health

Podcast website

michael-doetsch.de

Latest episode

Jul 8, 2026

Where to listen?

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Episodes

Die 10 SCHLIMMSTEN Abnehm-Fehler 11.12.2024

In diesem Video erklärt Michael die 10 schlimmsten Fehler, die Du beim Abnehmen machen kannst. Abnehmen und in Form kommen: https://michael-doetsch.de/

Die SCHNELLSTEN Abnehm-Mahlzeiten (NUR 1 MINUTE!) 07.12.2024

In diesem Video zeigt Michael die schnellste Abnehm-Mahlzeiten. Abnehmen, trotz stressigem Alltag: https://michael-doetsch.de/

Die BESTEN und SCHLECHTESTEN Abnehm-Strategien! 01.12.2024

In diesem Podcast ranked Michael die populärsten Abnehm-Strategien! Kostenloses Beratungsgespräch: https://michael-doetsch.de/

Die BESTE Übung GEGEN Bauchfett! 21.11.2024

In diesem Podcast enthüllt Michael die beste Übung gegen Bauchfett! Bauchfett loswerden trotz vollem Alltag: https://michael-doetsch.de/

13 LEBENSMITTEL, die Dich DICK MACHEN! 17.11.2024

In diesem Podcast zeigt Michael 13 Lebensmittel, die Dich DICK machen! Abnehmen und in Form kommen: https://michael-doetsch.de/

GEFAHR: DARUM SCHADET Dir INTERVALLFASTEN! 13.11.2024

In diesem Podcast erklärt Michael, wieso Dir Intervallfasten schaden kann! Abnehmen trotz vollem Alltag: https://michael-doetsch.de/

13 LEBENSMITTEL mit 0 KALORIEN! 10.11.2024

In diesem Podcast zeigt Dir Michael 13 Lebensmittel, die (fast) 0kcal haben und die Du perfekt als Volumenkomponente in Deine Ernährung einbauen kannst. Abnehmen ohne auf alles zu verzichten: https://michael-doetsch.de/

FETTVERLUST VERDOPPELN - Mach DAS! 07.11.2024

In diesem Podcast erklärt Michael, wie Du Deinen Fettabbau SOFORT verdoppeln kannst. Schnell & nachhaltig abnehmen und Bauchfett verlieren: https://michael-doetsch.de/

SO würde ich vorgehen, um aus 20kg ÜBERGEWICHT ein SIXPACK zu machen! 31.10.2024

In diesem Video erklärt Michael, wie aus 20kg zu viel ein Sixpack gemacht werden kann. Fett abbauen und Muskeln aufbauen: https://michael-doetsch.de/

Cheat Days GUT?! Kalorien EGAL?! Clean Eating QUATSCH?! Eure KRITISCHSTEN Fragen! 21.10.2024

In diesem Podcast beantwortet Michael 7 Follower-Fragen im Detail und spricht dabei wissenschaftlichen Klartext. Abnehmen und Ernährung verstehen ohne komische Diäten? Kostenloses Beratungsgespräch: https://michael-doetsch.de/

PROTEIN-SHAKES zum ABNEHMEN?! (Experte reagiert!) 21.08.2024

In diesem Podcast reagiert Michael auf ein Video von Dr. Julia Fischer, die sich Whey Protein genauer ansieht. Link zum Originalvideo: https://www.youtube.com/watch?v=BM3aKzEvjLQ Abnehmen ohne komische Diäten: https://michael-doetsch.de/

SELBSTVERSUCH INTERVALLFASTEN (Experte reagiert!) 14.08.2024

In diesem Podcast reagiert Michael auf ein Video von Joseph DeChangeman, der sich in einem Selbstversuch ans Intervallfasten wagt. Link zum Originalvideo: https://www.youtube.com/watch?v=1pu0BwWLl3U Abnehmen ohne komische Diäten: https://michael-doetsch.de/

ABNEHM-KONZEPT versagt SCHON WIEDER?! (Experte reagiert!) 08.08.2024

In diesem Video reagiert Michael auf ein Video der Ernährungsdocs, die mit einem Diabetes-Patienten abnehmen wollen. Link zum Originalvideo:    • Diabetes Typ 2 bezwingen mit Haferkur...   Abnehmen ohne Hafertage oder andere komische Diäten: https://michael-doetsch.de/

Wie fühlt sich das Leben mit -50kg an? (feat. Miranda) 28.07.2024

In dieser Folge hat sich Michael mit Miranda im Videocall getroffen, die als vielbeschäftigte Vertrieblerin, Ehrenamtlerin und Mutter trotz vollstem Alltag innerhalb von weniger als einem Jahr bei Michael und seinem Team fast 50kg abgenommen hat. Inspiration pur. Abnehmen und in Form kommen: https://michael-doetsch.de/

Wie INFLUENCER Dich vom WUNSCHGEWICHT abhalten! 25.07.2024

In diesem Video erklärt Michael, wie Influencer Dich aktiv davon ABHALTEN, Dein Wunschgewicht zu erreichen. Abnehmen und Gewicht halten: https://michael-doetsch.de/

Arte erklärt ABNEHMEN (Experte reagiert!) 14.07.2024

In dieser Folge reagiert Michael auf ein Video von Arte zum Thema Abnehmen und Fettverbrennung. Link zum Originalvideo: https://www.youtube.com/watch?v=k-ZFgvRmVs8&t=42s Abnehmen ohne solche komischen Videos: https://michael-doetsch.de/

SO GEHT MUSKELAUFBAU! (Experte reagiert!) 11.07.2024

In diesem Podcast reagiert Michael auf ein Video des SWR zum Thema Muskelaufbau. Link zum Originalvideo: https://youtu.be/Fm7rfFrLl5w?si=gRS7IUjsGeywhUeK Abnehmen und Muskeln aufbauen: https://michael-doetsch.de/

GEWICHT HALTEN - SO GEHTS! (Experte reagiert!) 02.07.2024

In diesem Podcast reagiert Michael auf ein Video von ARD Gesund zum Thema Erfolgreich Abnehmen ohne Jojo-Effekt. Link zum Originalvideo: https://www.youtube.com/watch?v=_b9s5aCsEEI Erfolgreich abnehmen ohne Jojo-Effekt: https://michael-doetsch.de/

Der EINZIGE Recomp-Guide, den Du BRAUCHST! 24.06.2024

In diesem Video erklärt Michael anhand von Davids Beispiel, wie man extrem schnell Fett verliert und gleichzeitig Muskulatur aufbaut - also die perfekte Rekomposition meistert. Fett abbauen und Muskeln aufbauen? Hier lang: https://michael-doetsch.de/

WENIGER PROTEIN gegen BAUCHFETT?! (Experte reagiert!) 22.06.2024

In diesem Podcast reagiert Michael auf ein Video von Gesundheitsblatt mit 5 Tipps, um Bauchfett zu reduzieren. Link zum Originalvideo:    • Wie man Bauchfett EXTREM schnell verb...   Bauchfett reduzieren ohne solche komischen Diäten? Hier lang: https://michael-doetsch.de/

Abnehm-Strategie GESCHEITERT?! (Experte reagiert!) 16.06.2024

In diesem Podcast reagiert Michael auf ein Video von ARD Gesund mit Dr. Riedl. Link zum Originalvideo: https://www.youtube.com/watch?v=tRh9NO3HOBA&t=490s Abnehmen ohne Verzicht: https://michael-doetsch.de/

Eure HÄRTESTEN Fragen! 09.06.2024

In diesem Podcast stellt sich Michael Euren härtesten Fragen zu den Themen Ernährung, Abnehmen & Fitness. Abnehmen und wohlfühlen? Hier lang: https://michael-doetsch.de/

ZUCKER DOCH NICHT SCHÄDLICH?! 04.06.2024

In diesem Podcast reagiert Michael auf ein Video von ARD Gesund zum Thema Zucker und dessen Risiken. Link zum Originalvideo:    • Zucker: Warum er Entzündungen fördern...   Abnehmen ohne Verzicht? Hier lang: michael-doetsch.de

Wie GEFÄHRLICH ist ÜBERGEWICHT? (Experte reagiert!) 30.05.2024

In diesem Podcast reagiert Michael auf ein Video der ZDF-Rubrik unbubble, in dem diskutiert wird, ob Übergewicht ungesund ist. Abnehmen und in Form kommen: michael-doetsch.de

ABNEHMEN mit ABNEHMSPRITZE? (Experte reagiert!) 26.05.2024

In diesem Video reagiert Michael auf das Video von sternTV "Endlich Traumgewicht? Das Problem mit Ozempic & Co". Originalvideo: https://www.youtube.com/watch?v=p6sM5M1Y-3c&t=1s Abnehmen ohne komische Diäten oder Abnehmspritzen? Hier lang: michael-doetsch.de

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