Michael Dötsch

Abnehmen mit Michael Dötsch

Health DE ↓ 137 episodes

Die Abnehm- und Fitness-Branche ist verrückter denn je: Ketone, Low Carb, Kaffeetricks & dubiose Coaches - mit diesem Podcast wollen wir Licht ins Dunkel bringen und die Wissenschaft hinter dem Abnehmen beleuchten. Abnehmen ohne Bullsh*t. Dabei sprechen wir über die interessantesten Themen aus den Bereichen Ernährung, Abnehmen und Fitness. Hör rein!

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Author

Michael Dötsch

Category

Health

Podcast website

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Latest episode

Oct 7, 2026

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Episodes

Top 3 GESUNDHEITSTIPPS von 2025! 26.12.2025

In diesem Podcast gibt Michael die TOP 3 Tipps für ein langes gesundes Leben. Abnehmen ohne strikten Verzicht: https://michael-doetsch.de/

Ernährungs-Docs VERSAGEN komplett (XXL Fail) - Fitness Trainer FASSUNGSLOS 22.12.2025

In diesem Podcast reagiert Michael auf ein Video der Ernährungsdocs, die mit einer 123kg schweren Frau in 6 Monaten gerade mal 6kg abnehmen. Original-Video:    • Abnehmen bei Stoffwechselstörung: So helfe...   Wie Du abnimmst, ohne Dein ganzes Leben dafür zu brauchen, erfährst Du bei uns: https://michael-doetsch.de/

EIER - Cholesterin-KILLER oder Nährstoff-BOMBE?! 10.09.2025

In diesem Podcast rechnet Michael mit Eiern ab! Abnehmen ohne Verzicht: https://michael-doetsch.de/

Die WAHRHEIT über KOKOSFETT! 08.09.2025

In diesem Podcast klärt Michael über Kokosfett auf. Abnehmen trotz wenig Zeit: https://michael-doetsch.de/

Die schlimmsten Social-Media-Schwurbler - Experte reagiert 20.08.2025

In diesem Podcast reagiert Michael erneut auf Social-Media-Funde zum Thema Fitness, Ernährung, Gesundheit und Abnehmen. Abnehmen ohne Verzicht und strikte Diäten: https://michael-doetsch.de/

Die WAHRHEIT über COLA ZERO 12.08.2025

In diesem Podcast erklärt Michael, wie Cola Zero nun wirklich einzuschätzen ist. Abnehmen und in Form kommen: https://michael-doetsch.de/

MILCHPRODUKTE - wie GESUND sind sie WIRKLICH?! 07.08.2025

In diesem Podcast erklärt Michaell, was wirklich von Milchprodukten zu halten ist. Abnehmen und in Form kommen ohne Verzicht: https://michael-doetsch.de/

Was taugen Konzepte OHNE Kalorien?! 22.07.2025

In diesem Podcast erklärt Michael, was von Konzepten zu halten ist, die ohne jeglichen Kalorienüberblick arbeiten. Abnehmen, ohne Verzicht oder komische Diäten? Kostenloses Beratungsgespräch: https://michael-doetsch.de/

Die 4 EINFACHSTEN Abnehm-Tricks der Welt! 17.07.2025

In diesem Podcast erklärt Michael die 4 einfachsten Abnehmtricks der Welt. Abnehmen ohne großen Zeitaufwand: https://michael-doetsch.de/

Der GRÖßTE Fehler beim Start JEDER Diät! 11.07.2025

In diesem Podcast erklärt Michael den größten Fehler beim Start jeder Diät - und wie Du ihn vermeidest. Abnehmen und in Form kommen: https://michael-doetsch.de/

Warum 96% NIEMALS Muskeln aufbauen! (Ü30) 10.07.2025

In diesem Podcast erklärt Michael die häufigsten Fehler, warum Ü30 der Muskelaufbau nicht funktioniert. Ohne komische Diäten oder viel Zeitaufwand in Form kommen: https://michael-doetsch.de/

Der FETTVERBRENNUNGS-PULS als Abnehm-BOOSTER! 27.06.2025

In diesem Podcast erklärt Michael, wie der Fettverbrennungs-Puls Deine Abnahme beeinflusst. Kostenloses Beratungsgespräch: https://michael-doetsch.de/

10000 SCHRITTE - was steckt WIRKLICH dahinter? 23.06.2025

In diesem Podcast erklärt Michael, wie sinnvoll 10000 Schritte wirklich sind - und was dahinter steckt. Bauch loswerden, wissenschaftlich fundiert & ohne viel Zeitaufwand: https://michael-doetsch.de/

7 DIÄTMYTHEN, die Deinen Abnehm-Erfolg SABOTIEREN! 18.06.2025

In diesem Podcast klärt Michael 7 Diätmythen auf und wie sie Dich davon abhalten, Deine Wunschfigur zu erreichen. Abnehmen ohne komische Diäten oder strikten Verzicht: https://michael-doetsch.de/

Wie Dich GESUNDE Ernährung vom ABNEHMEN abhält! 16.06.2025

In diesem Video erklärt Michael, wie Dich der Gedanke "Ich esse gesund zum Abnehmen" in Wahrheit vom Abnehmen abhält. Kostenloses Beratungsgespräch: https://michael-doetsch.de/

SAFTKUREN - JA oder NEIN?! 12.06.2025

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ALARM, EINGESCHLAFENER STOFFWECHSEL! - Was tun?! 16.05.2025

In diesem Podcast erklärt Michael, wie Du bei eingeschlafenem Stoffwechsel vorgehen solltest. Kostenloses Beratungsgespräch: https://michael-doetsch.de/

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DAS passiert wirklich, wenn Du ABENDS ISST! 28.04.2025

In diesem Podcast erklärt Michael, was passiert, wenn Du abends isst - und was wirklich dran ist an den verbreitetsten Mythen zu diesem Thema. Abnehmen ohne Mythen:https://michael-doetsch.de/

Die 5 größten LÜGEN der ABNEHM-INDUSTRIE! 22.04.2025

In diesem Podcast entlarvt Michael 5 der größten Abnehm-Mythen. Abnehmen, ohne Mythen und Diät-Quatsch: https://michael-doetsch.de/

Die TOP 4 KOHLENHYDRATE, um FETT zu verlieren! 14.04.2025

In diesem Podcast erklärt Michael die besten Kohlenhydratquellen, um Fett zu verlieren. Abnehmen, ohne komische Diäten, dafür mit individueller Strategie: https://michael-doetsch.de/

SO lange dauert es wirklich BAUCHFETT loszuwerden! 06.04.2025

In diesem Podcast erklärt Michael, wie lange es wirklich dauert, Bauchfett zu verlieren. Kostenloses Beratungsgespräch: https://michael-doetsch.de/

In 4 Schritten endlich Dein FETT LOSWERDEN! 26.03.2025

In diesem Podcast erklärt Michael, wie Du in 4 Schritten Dein Fett loswerden kannst! Abnehmen und in Form kommen - trotz wenig Zeit und ohne strikte Diäten:https://michael-doetsch.de/

5 Methoden, um Deinen STOFFWECHSEL ABZUKURBELN! 21.03.2025

In diesem Podcast erklärt Michael, wie Du Deinen Stoffwechsel wissenschaftlich bewiesen ankurbeln kannst! Abnehmen und Bauch loswerden:https://michael-doetsch.de/

DÜNN aber DICK - zuerst ABNEHMEN oder AUFBAUEN?! 18.03.2025

In diesem Video erklärt Michael, wie Du vorgehen solltest, wenn Du zu viel Körperfett und gleichzeitig zu wenig Muskulatur hast (sogenanntes Skinny Fat). Ohne Diäten Bauch loswerden und in Form kommen:https://michael-doetsch.de/

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