Abierta Mente

Una conversación con el miedo, una negociación con sus insinuaciones en la vida. Una invitación a aprender sobre lo que su compañía tiene para enseñarnos, sin dejarnos paralizar por su inacabable imaginación.

En esta conversación con Anita Echavarría, hablamos desde la astrología sobre la nueva era de Acuario: una oportunidad inigualable para conectar con el poder personal, especialmente en el innegable cambio que ha llegado a transformarnos a todos para siempre.

En esta conversación con la dra. Amalia Londoño hablamos de la posibilidad real de construir salud mental desde hábitos simples y cotidianos. Quitamos el tabú a los tratamientos psiquiátricos y contamos sobre la línea que cuando se cruza, requiere de ayuda de expertos.

El amor propio no es sentirse "bonito" ni valioso, es conocerse profundamente y tener un proyecto de vida que obedezca a las habilidades y anhelos del alma. Una invitación a convertirte en el amor de tu vida.

Por qué separar mente y cuerpo: somos una unidad. Lo que le pasa al alma, le pesa al cuerpo y viceversa. Una conversación con la Dra. en medicina china Lina María Rubiano para entender muchos conceptos que no son moda, sino sabiduría milenaria.

El día que yo tenga tiempo, el día que yo tenga plata, el día que baje de peso, el día que me acepten y me quiera, "ese día seré feliz". La mentira más repetida y creída de la historia y con la que nos hemos justificado el no ser felices hoy con la vida como es.

Este episodio es una invitación a abrazar nuestra historia con todo, a aceptarla y a pararnos sobre sus lecciones para mirar el horizonte del futuro desde la responsabilidad y nunca más desde el victimismo. 

Una mirada a esa primera relación fundamental que sostiene todas las demás relaciones que emprendemos como seres humanos

En este episodio te comparto apartes, apreciaciones y reflexiones sobre el libro del mismo nombre del autor John Bradshaw. Uno de los mejores y más reveladores libros que he leído y una base importante en mi trabajo de crecimiento personal y espiritual.

Segunda parte de la historia... La maternidad, buscar hijos y no lograrlo, aborto espontáneo, hacerle duelo a tus sueños tal y como los tenías en mente. Este episodio termina la historia de Bibiana Mesa compartiendo su deseo de ser mamá y el largo camino que ha recorrido para lograrlo.

El único verdadero final es la muerte. Mientras estemos en esta vida, pasaremos por un sin fin de lecciones y todas serán importantes para nuestro crecimiento y evolución espiritual.

Toda relación humana es una negociación energética. Nos encontramos con otros para aprender los unos de los otros. Algunas relaciones fluyen hermosamente, otras representan una fricción constante, otras representan la dificultad. Todas son importantes, todas tienen algo que enseñarnos.

¿Prestarías a tu hijo, tu bienestar, salud, y equilibrio emocional para que a través de una experiencia fuerte otros puedan recibir sanación? ¿Serías capaz de elegir para ti y tu familia una cicatriz inolvidable a cambio de dar fe y certezas a otros? Muchos jamás lo harían. Pero los planes de la vida a veces son más sabios que los que conscientemente elegiríamos. Esta es la historia de un milagro.

Podemos mover las fichas y creer que influiremos en el resultado: no es cierto. La vida es creativa, y lo que nos corresponde vivir será inevitable. Intenta vivir  disfrutando cada paso, sin pretender cambiar lo que va a pasar. El presente te pertenece, pero el futuro le pertenece a la vida. 

Cuando compartí por Instagram un post personal sobre la rabia, tuve respuesta masiva: descubrí que TODOS vivimos con demasiada rabia, y que creemos que es causa de algo que pasa en el exterior. En este episodio te cuento porqué liberarte dela rabia, solo depende de ti. 

En nuestra mínima expresión todos somos energía. Hay un campo que nos conecta, nos influencia y nos guía. Para este episodio invité a la astróloga Camila Bautista de Camiplanet, para que nos cuente mucho más de este fascinante tema. 

Todos nos hemos encargado de que las mujeres llevemos un peso innecesario. Todos nos hemos encargado de perpetuar ideas obsoletas sobre los roles de la mujer en la sociedad. Todos criticamos a las mujeres que se atreven a salirse del molde. ¿Qué tal si lo hacemos diferente?

¿Qué es tu vida? ¿Una enorme sucesión de días iguales? ¿Esperar la quincena? ¿Añorar la jubilación, el viernes, las vacaciones, una incapacidad? La vida es simple y sabe exactamente a lo que uno le eche. En este episodio te invito a que tu vida sea un ritual

La práctica de ayuno terapéutico ha ido tomando fuerza en los últimos tiempos entre las personas interesadas en prevenir o sanar enfermedades. Sin embargo hoy contamos con muchas fuentes de información y no todas están calificadas para hablar de procesos que requieren asesoría experta. En este episodio la dra. en medicina funcional, Pilar Restrepo, comparte las bondades de ayunar y la manera de ha...

En muchas tradiciones se ha llamado la noche oscura del alma a ese momento en el que la vida entra en crisis profunda, donde la persona se ve obligada a replantearse su propio rumbo, donde incluso los cimientos amenazan con venirse abajo. Es también la oportunidad más grande, la que nadie atrevería a pedir, pero quizá la única capaz de transformar el significado de la vida de quien se atreve a atr...

Antiguas tradiciones nos enseñaban que orar era sentir lo que queríamos, como si ya fuera una realidad. Pocas aún lo conservan y Gregg Braden lo trae en su libro para enseñarnos el inexplorado poder que tenemos en nuestras manos.

Para lograr limpiar el planeta necesitamos algo más que ganas: conocimiento. Es importante para esto dejar el romanticismo y empezar a elegir entre datos fiables y soluciones verdaderamente eficientes que puedan hacer una diferencia. Hoy, con el invitado Guillermo Londoño, quiero aportar a esta propuesta 

En la era de las comunicaciones y la información, debemos recordar el gran poder que nos han entregado: la posibilidad de construir o destruir, de unir o dividir, de aportar o de restar interés a la conversación del mundo. En este primer día de 2020, les comparto mis ideas sobre la responsabilidad que tenemos en el uso de los medios de información y las redes sociales.

El eneagrama es una de las herramientas más útiles que conozco para conocerse a uno mismo y empezar a andar el camino de crecimiento personal. En ella se describen 9 tipos de personalidad según los comportamientos y las razones que los motivan. Cada uno tiene un enorme potencial de luz y de sombra y reconocerlo facilita la elección consciente del lugar donde cada uno quiere estar. "Despertar" cons...

En este episodio te comparto mis libros, podcast y series favoritas. En la era del conocimiento, ser ignorantes es una elección: qué no sea la tuya!