A Turned On Life

I veckans poddavsnitt så gästan min fina nyfunna vän Paulina podden som jobbar idag som mindset coach men vägen dit har inte alltid varit självklar. Vi får ta del av Paulinas historia och vad hon brinner för mest idag, hur vi kan skifta perspektiv och verkligen förändra våra liv. Jag och Paulina kommer hålla i en inspirationsföreläsning den 28 mars kl 12.00 på zoom och vi hade älskat om du kom, lä...

I detta avsnitt pratar Hanna och hennes partner om deras resa mot en helig intimitet i relationen och hur de har byggt en medveten, passionerad och respektfull relation. De diskuterar vikten av att vara närvarande, bygga trygghet tillsammans och hur man kan börja om i en relation, oavsett hur länge man har varit tillsammans. De går igenom grunderna för deras nya kurs “Helig Intimitet”, som hjälper...

Din cykel kan vara en sån fin guide för hur du ska tänka kring ditt sexliv. Att lyssna in på kroppen och låta den avgöra när du ska ha slowsex och hett tryck upp mig mot väggen sex ;) Det här avsnittet är även bra för männen ;) Lyssna och njut Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ja vem ska bära ut soporna egentligen? är egentligen hushållssysslor sexigt, och behöver mannen städa för att få ligga? Mm lyssna på när vi provpratar om vad som egentligen borde spela roll i en relation.. Är det så att vi fokuserar på fel saker? Den 26 mars börjar helig intimitet - parkursen som stärker er relation och fördjupar ert sexliv! Håll utkik på www. Pleasurehabits.se eller på min instag...

Att planera in sexdejter är så långt ifrån tråkigt som många tror. I det här avsnittet berättar jag alla detaljer så ni får en lyckad sexdejt och vill ha det varje vecka.. Snart öppnar anmälan till parkursen Helig intimitet där ni kommer bla få tips på vad ni kan göra på era sexdejter.. Lyssna och njut Hanna Ideäng Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så delar jag med mig av några insikter jag fick i tisdags när jag och min man var ute och åkte skidor. Ett lite mer filosofiskt avsnitt där jag provpratar om hur jag gjorde för att få ett rikare liv med hjälp av att skita perspektiv. Hur lätt det är att fastna i tankemönster om att "jag har inte tid att göra det som gör mig lycklig" Har du tänkt på det, att vi människor lätt slut...

Visste du att det är skillnad på män och kvinnors sexualitet? I det här avsnittet så pratar jag om de fysiologiska orsakerna till varför vi behöver olika i sängen.. För att vi ÄR olika. Den här informationen är så värdefull för dig som vill förstå din sexualitet och samspelet mellan din partner. Anmäl dig på föreläsningen "kvinnans väg till orgasm" som sker den 13 februari kl 19.00 https://www.ple...

Jag och min man delar med oss om vår honeymoon vi hade till Madeira med både josiga och nära döden-upplevelser :) Vi pratar också om vikten att bryta vardagen och ge sig ut på äventyr. Lyssna och njut Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu kan du lyssna på Masterclassen jag höll i början av januari som ger dig verktyg i hur du manifesterar och identifierar dina sexuella mönster du vill ta bort och bjuda in! Kraftfullt!! För allt börjar med dig och du är värd amazing sex. För att du så få ett bra sexliv behöver vi titta lite på hur det ser ut för dig idag och vad som står på din innelista och utelista 😉 Här kan du ladda ner PDF :...

Kära älskade du, det är dags att sluta play it small i sängen! Livet är för kort för det, okej! I det här avsnittet så pratar jag om sexuellt självförtroende och vad du behöver göra för att få mer av det goda. 16 weeks of love börjar på söndag, ta chansen nu kära så skapar vi revolutionen. Där du vet exakt vad du vill ha och inte och hur kommunicerar dina behov och fantasier.. Läs mer här: https:/...

Hej vänner. I detta avsnitt så har jag ett samtal med 3 kvinnor som gick 16 weeks under hösten 2024. Vi pratar om kursen, hur det har påverkat dom, och hur de ser nu framöver på sin sexualitet och njutning. TACK Elisabeth, Sofie och Magdalena för ert mod ❤️ 16 weeks börjar den 26 januari och du kan in och läsa mer här: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love All kärlek Hanna Hosted on Acast...

Vi är tillbaka vänner, ett nytt år och en ny säsong väntar här på pleasure habits, mmm Tack för att du lyssnar och förlåt för allt trams, vi älskar er 😉 Gå gärna on och anmäl dig till morgondagens masterclass här: https://www.pleasurehabits.se/masterclass   puuusss Hanna och Leon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu släpper vi taget och går in i vintervilan. Idag pratar om att vila, våga följa årets och livets cykler. Hanna är öppen och sårbar och delar sitt innersta. Detta är sista avsnittet för den här säsongen. Vi ses igen i januari 2025 (eller när vi får lust!). Ta hand om dig kära du! Kom gärna på årets mysigaste workshop den 12/12 - Mörkrets gudinna. Anmäl dig på pleasurehabits.se Hosted on Acast. Se...

Behåll passionen i ditt liv - fast på ett annat sätt 😉 Välkommen till veckans avsnitt där jag tipsar dig om lite enkla knep och påminnelser för dig och din libido. Nu när vintern är här och mörkret så vill jag ge dig lite hoppfulla ord om att det är okej att du inte är in fire just nu. Naturen vilar och så är det meningen att du också ska göra. Du får konkreta tips i hur du kan boosta din li...

I veckans ansvnitt så gästas podden av min fina vän och kollega Safia Lola som är sexolog. Safia har så mycket erfarenhet inom sex och intimitet och hon är så inspirerande när det kommer till att äga sin sexualitet. Safia coachar och hjälper män att hitta sitt sanna sexuella uttryck så idag pratar vi om MÄN, för vi älskar män ;) Gå in och följ Safia på instagram: Safiasxologist Lyssna och njut lov...

Hur kommunicerar vi våra behov i vår relation? Hur kommer det sig att det känns så svårt att dela våra inersta drömmar och sexuella önskningar.. I vanlig ordning så provpratar jag och min man om detta spännande ämne med att kommunicera det vi längtar efter.. Lyssna och njut lovers www.pleasurehabits.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvinnans orgasmer ÄR egentligen inget svårt eller mystiskt. Vi behöver bara förstå hur kvinnans väg till orgasm ser ut, vilket jag förklarar i det här avsnittet. Lyssna och njuuut :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur har vi ett lyckat sexuellt möte? Varför skaver det så ofta? Vad är grejen med att man "gillar olika saker"? Stämmer det verkligen? I det här avsnittet så provpratar Hanna och Leon om vad du kan tänka på för att få ett sånt lyckat sexuellt möte som möjligt. Så ert sexliv kan blomma livet ut... för vem vill inte det. Pleasurehabits.se Skriv till Hanna@pleasurehabits.se om du vill bli coachad av...

Mmm det här avsnittet mina vänner är så josigt och inspirerande. Podden gästas av Lovisa som är Doula, coach och jurist. Hon hjälper kvinnor och par att få ett bättre självförtroende inför förlossning och under graviditeten. Jag har själv känt mig rädd inför att föda men efter det här samtalet med Lovisa så känner jag mig så inspirerad och peppad på när den dagen kommer då jag själv ska föda. Känn...

Hej love, välkommen till en ny vecka och ett soloavsnitt med mig, Hanna. Idag tar jag upp vad vi kan göra för att känna mer under sex och varför det är så många som inte känner något. Jag kommer ge dig lte tips och inspiration för det är inget fel på dig eller din kropp. Vill du få de rätta vektygen för att väcka din njutning så är Awaken kursen för dig. Det är en självstudiekurs som börjar den 27...

I veckans avsnitt så delar Hanna och Leon om hur dom träffades och deras relationsresa fram till idag. Lyssna och njut lovers <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar Hanna om porrens påverkan på våra relationer. Porren skapar ett avstånd mellan dig och din partner, i det här avsnittet berättar Hanna varför. Vill du gå Hanna pussy aktiveringskurs: Awaken your sacred sensations så kan du anmäla dig på www.pleasurehabits.se fredagen den 27 :) Jag hade blivit så glad om du vill dela avsnittet med en vän så fler hittar hit <3 All kärlek...

I veckans avsnitt så gästar Disa Mineur podden och vilket mumsigt avsnitt. Jag vart så inspirerad av Disas kunskap och personlighet. Disa är fertilitetsexpert och brinner för det cykliska varandet. Vi pratar om kvinnokroppen, sexlust, njutning och intimitet. Disa delar hennes sexuella resa och vi får konkreta tips och massor av inspiration för att utveckla vår egna njutning och även hur par kan hå...

I dagens avsitt så pratar Hanna om sex och prestation, om att vi måste sluta jaga "perfekt" för den står i vägen får vår njutning. Den står i vägen för dig som vill utvecklas sexuellt. Hanna ger konkreta tips för dig som är trött på att prestera och vill få djupare. Fråga dig själv: Varför har jag sex? och börja med att gräva lite djupare. In i din inre sexualitet. Jag skulle bli så glad om du vil...

I dagens avsnitt så pratarHanna och Leon om att börja om sexuellt, men även i livet.. eftersom allt hör ihop. De berättar om varför de behövde börja om, och att de har räddat deras sexliv. Lyssna och njuuuut <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.