A Deshoras

Qué tal, amigos. Bienvenidos al podcast 'A Deshoras', en este episodio te platico de algunas señales que el Universo nos manda a través de números, de objetos, de mensajes, y cosas que nos llegan de alguna manera o por alguna vía y es el Universo queriendo decirnos algo. ¡Atención! Espero te guste, y si te ha sucedido algo, déjame saber en mis redes sociales. ¡Disfruta! *No tengo los derechos de l...

¡Amigos! En este episodio te platico sobre un entrenamiento al que asistí y las reflexiones o aprendizajes con los que me quedé. Al final, hay que quedarnos con lo que suma, y lo más importante, tenemos el poder de crear lo que queremos, lo que imaginamos, lo que creemos. ¡Espero que lo disfrutes mucho! Gracias por escuchar A Deshoras. *No tengo los derechos de la música.

¡Súper feliz de compartirles el episodio número 100! Les tengo bastante qué compartir... cómo llegó, lo que ha sido, lo que viene y hasta un regalito por ahí de mensajes del Universo especialmente para ustedes, por acompañarme y estar hasta este episodio conmigo. ¡Los quiero! Gracias por escuchar 'A Deshoras'. ¡Seguimos! *No tengo los derechos de la música.

Bienvenidos al episodio 99 de mi podcast 'A Deshoras'. En este episodio te comparto 8 comportamientos de una persona complaciente, si los detectas en ti es importante que sepas si te hace bien o en qué escenarios te hace mal para que puedas trabajarlo, cambiarlo y sobre todo enfocarte en complacer tus necesidades y no las de los demás. ¡Que lo disfrutes! Gracias por escuchar este episodio. Sígueme...

Bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras', soy Susana. En esta ocasión quiero compartirte algunas reflexiones del ejercicio que hice por 21 días enfocado al amor propio. Te comparto 6 puntos que creo son de los más relevantes que podrías empezar a poner en práctica en tu día a día para hacer y ver cambios que te gustaría en relación a tu autoestima, sentirte bien y cada vez más fuerte. ¡Estamos juntos...

¿Qué opinas de viajar por tu cuenta? ¿Has ido a un café, al cine o a un concierto solo? Para algunos esto es impensable, pero otros lo disfrutamos muchísimo... Pasar tiempo contigo, a solas, en tu espacio, a tu ritmo, siendo tú quien planifica el día. En este episodio te comparto mis experiencias y opinión respecto a salir o tener citas con la persona más importante: YO (o sea, conmigo misma). ¡Es...

¡Hola, amigos! Aquí estamos de regreso. Después de una pequeña ausencia, quiero compartirles un poco de lo que he estado trabajando a nivel personal, de autoestima y amor propio. A lo mejor te identificas, tal vez lo has sentido, y yo solo quiero platicarte reflexiones, experiencias y herramientas que he utilizado para trabajar mucho en mí. ¡Espero que lo disfrutes y muchas gracias por volver! *No...

¡Bienvenido a mi podcast! En este episodio te hablo sobre los vampiros energéticos o también conocidos como personas narcisistas, esas personas que sentimos que nos absorben y causan ciertos malestares. Basada en el libro "Cómo evitar a los vampiros energéticos" de Christiane Northrup te platico cómo identificar a los vampiros, cómo evitarlos, y súper importante, cómo sanar cualquier daño que nos...

Disfruta el proceso, eso es lo realmente importante, eso es lo que debe llenarnos y apasionarnos, sin enfocarnos tanto en cómo será el resultado pues al final no hay total control de eso. ¡He ahí el secreto de la felicidad! Libro "Free Play" de Stephen Nachmanovitch. *No tengo los derechos de la música.

Hola, amigos. ¡Bienvenidos al episodio no. 94 de mi podcast 'A Deshoras'! En esta ocasión quiero platicarte de la idea de los mensajes fractales, estos mensajes que nos manda el Universo para hacer más evidente algo que está sucediendo en nuestro interior pero que por alguna razón nos rehusamos a admitir o aceptar, eso que no queremos ver. La idea principal es que los objetos son una extensión nue...

Hoy quiero compartirte mi opinión sobre el arte urbano, el graffiti, el street art y estas expresiones artísticas que podemos encontrar en nuestra ciudad y a nuestro alrededor, al menos mi experiencia acercándome a estas expresiones artísticas desde hace ya muchos años. Es algo que en lo personal he disfrutado mucho, desde conocer a artistas, la forma en que viven del arte, como pasan del graffiti...

¡Hola, amigos! En este episodio les cuento sobre mi proyecto profesional Âme Marketing Studio, te platico la intención la que fue creado, un poco de cómo ha ido cambiando en este año y poquito más que lleva activo y un poco sobre mis intereses u objetivos con la marca. Gracias por escucharme y permitirte saber un poco más de mi. Aquí te dejo las redes del proyecto: Instagram: @ame.marketingstudio...

Hola, ¡Bienvenido a mi podcast! Te comparto mi opinión sobre los familiares incómodos, creo que todos hemos tenido experiencias incómodas con comentarios o comportamientos de las personas más "cercanas" a nosotros, sin embargo, quiero reforzar que sin importar que sean familiares es importante marcar nuestros límites, no tenemos que aceptarlo o tolerarlo y recordar que siempre estamos primero noso...

¿Te ha pasado que parece que se repiten historias en tu vida? Será porque no aprendiste algo la vez anterior, o justamente es una prueba para demostrarte que sí aprendiste y que ya no vas a repetir esa experiencia. ¿Tú qué opinas? *No tengo los derechos de la música.

Bienvenidos a mi episodio Petit de la semana. ¿Cómo tomas los comentarios de otros? ¿Como feedback o como crítica? Es importante elegir con qué nos quedamos de lo que nos aportan otras personas, y también está en nosotros decidir cómo tomarlo. *No tengo los derechos de la música.

En este episodio Petit te comparto un poco de mi experiencia más reciente poniendo en práctica esto de aprender a quererme, reconocerme, aceptarme y la forma en que ha sido para mí vivir este proceso. Sin buscarlo, sin planearlo, simplemente viviéndolo. *No tengo los derechos de la música.

Bienvenido a mi podcast 'A Deshoras´. En este episodio te comparto reflexiones y tips que creo pueden ayudarte a fortalecer tu mente, tu espíritu y sobre todo tu interior, a sentirte mejor, plenitud, poder, motivación, más feliz y también tener la seguridad y confianza para ir tras tus sueños y lograr tus metas. ¡Espero te guste el episodio! Gracias por escucharme. *No tengo los derechos de la mús...

¡Bienvenido a mi podcast 'A Deshoras'! En ese primer episodio del 2O22 te comparto algunos tips y experiencias relacionadas con la inspiración, esa que a veces no sabemos de dónde sacar, cómo llega, cómo encontrarla, y sobre todo que a veces no sabemos cómo aprovechar cuando se presenta. ¡Que lo disfrutes! Gracias por escucharme un episodio más. *No tengo los derechos de la música.

¡Hola! Este es nuestro último episodio del año 2O21, y aprovechando la energía que ronda en relación a los nuevos comienzos y cierre de ciclos, les comparto algunas ideas sobre esta temporada de metas, propósitos, y en especial de reflexión sobre todo lo que sucedió en el año. Porque los nuevos comienzos van más allá del inicio de un nuevo año, cada día es una oportunidad para comenzar, para estar...

¡Hola, amigos! Gracias por escuchar mi podcast "A Deshoras". En esta ocasión te platico mi experiencia colaborando en un proyecto local enfocado a mujeres emprendedoras, el grupo "Lady Multitask" en Tijuana-San Diego. Bastante interesante y emocionada de ver a tantas mujeres cumpliendo sus sueños, mujeres que no paran y que creen en ellas mismas. ¡Admirables! Espero te guste este episodio, déjame...

¡Amigos! Ahora sí les cuento, les adelanto un poco sobre mi próximo proyecto personal que es la publicación del libro "Eres mi 11:11". Estoy muy emocionada y quiero compartirlo con ustedes. ¡Les quiero y gracias por estar aquí! *No tengo los derechos de la música.

¡Hola! En este episodio te comparto algunas experiencias que me han enseñado que dejar fluir las cosas es lo mejor que podemos hacer para lograr o alcanzar increíbles resultados, disfrutamos el proceso, no nos estresamos, no nos aferramos y las cosas simplemente pasan. Siempre son como tienen que ser, y tarde o temprano lo entendemos. Qué fluya, qué fluya... ¡Gracias por escuchar mi podcast! *No t...

¡Bienvenido a mi podcast! En esta ocasión te platico sobre el libro "Crea un negocio fregón en 20 pasos" de Fric Martínez. ¡Anímate a emprender y lanzar tu producto! Dime qué opinas. Si tienes el sueño y las ganas, ya lo tienes todo. Gracias por escuchar 'A Deshoras'. *No tengo los derechos de la música.

¿Por qué algunas personas sienten la libertad y derecho para opinar sobre tu cuerpo o el de alguien más? Es un tema muy delicado que tiene que ver con límites, respeto y sobre todo empatía, e incluso no nadamás de los otros hacia nuestra persona, sino de nosotros mismos hacia nosotros. *No tengo los derechos de la música.

En ocasiones, las personas nos tratan como si fuéramos un basurero emocional, y encuentran en nuestro tiempo, atención y compañía un espacio donde descargar y tirar todo lo negativo o sentimientos tristes que traen dentro. ¿Por qué? ¿Qué significa esto y por qué lo permitimos? *No tengo los derechos de la música.