À contre-courant, le podcast des mères audacieuses

👉 Comment surmonter le sentiment d’inadéquation après une longue pause ? Après plusieurs années sans travailler, il est fréquent, en tant que mamans, de ressentir un sentiment d’inadéquation ou d’insécurité face à une reprise professionnelle . La société valorise souvent une carrière continue, ce qui peut nous faire douter de nos valeurs et de nos compétences. Au final, on ne sait plus très bien...

👉 Devenir indépendante, créer sa propre activité et suivre son rythme biologique, est-ce compatible ? Sophie, après avoir été salariée dans la communication, a choisi de se reconvertir dans la communication digitale . Depuis, elle jongle entre la création de sites internet, la gestion de réseaux sociaux et la formation en entreprise et auprès d’étudiants. Salariée durant 18 ans dans le privé et a...

👉Pourquoi ressent-on cette culpabilité dès que l'on travaille en étant maman ? De nombreuses mamans vivent une culpabilité profonde lorsqu’elles doivent jongler entre leur vie professionnelle et leur rôle de mère. Cette sensation est souvent alimentée par des attentes sociales et culturelles qui valorisent la disponibilité totale des mères pour leurs enfants. La société, voir même certains di...

👉 Comment l’épuisement professionnel peut amener à la reconversion ? Aurélie, 2 enfants, s’est reconvertie en tant que social media manager freelance. Elle accompagne les entrepreneurs pour créer une présence en ligne qui leur ressemble. Dés son premier retour de congé maternité, Aurélie subit la discrimination d’être devenue maman ! Elle n’a pu retrouver son ancien poste et même en prouvant son...

👉Comment adopter un état d’esprit positif face aux obstacles d’un changement de carrière ? Changer de carrière n’est jamais simple, et quand on est maman, certains obstacles peuvent sembler encore plus difficiles à surmonter. Que ce soit le manque de flexibilité dans certaines entreprise, le manque de confiance en soi ou les croyances limitantes, autant de freins qui peuvent nous bloquer dans not...

👉 Comment peut-on faire évoluer son activité en tant qu’entrepreneur ? Benoîte, 2 enfants, est photographe professionnelle et indépendante depuis plus de 20 ans. La photographie de spectacle, lui permet de capter les émotions, le mouvement juste, dans une harmonie, un équilibre. A la naissance de sa fille en 2021, cela faisait 20 ans qu’elle faisait ce métier. Mais avec 2 enfants, nous n’avons pl...

👉Comment être maman peut booster vos compétences professionnelles ? On entend souvent qu’en devenant maman, le travail n’est plus une priorité, que pour la réussite professionnelle, c’est mettre son rôle de maman de coté, que concilier vie pro et vie perso est quasi impossible à cause d’une charge mentale trop grande… En réalité, ce que vous gérez au quotidien peut renforcer vos compétences profe...

👉 Comment, en choisissant l’entrepreneuriat, la famille peut avoir la place principale ? Alice, 2 enfants, est graphiste illustratrice à son compte depuis 2019. Une décision qui a pris encore plus de sens lorsqu’elle est devenue maman. Après plusieurs expériences en entreprise en fin d’études, elle décide de se lancer à son compte afin de créer son propre emploi, alliant proximité et coté humain...

👉Comment la délégation peut vous permettre de profiter de votre famille et de faire grandir votre business ? Vouloir tout gérer seule ne fait pas de vous une meilleure maman , ni une meilleure entrepreneuse. Ça vous limite, ça vous fatigue, et ça empêche les autres de prendre leur place. ✨Déléguer n’est pas simple, mais permet de se concentrer sur des points stratégiques de notre entreprise et m...

👉 Comment l’envie de créer et de bâtir suit la vocation d’entrepreneur ? Prisca, 3 enfants, maman solo, est entrepreneuse et chef d’entreprise dans le secteur BBPO (externalisation de services) à Madagascar. Sa double culture, lui a permis de créer sa propre structure sur sa terre natale et de travailler avec des clients européens. ✨Prisca a connu l’entrepreneuriat dès sa plus tendre enfance ave...

👉 Comment construire votre future activité en fonction de vos besoins personnels ?    Vous avez enfin osé sauter le pas vers l’entrepreneuriat. Mais par où commencer ? Avant de chercher quelle stratégie suivre, quelles offres créer, ou comment trouver des clients… vous devez définir vos besoins personnels et ce que vous attendez réellement de votre business. Et si votre désir le plus cher est de...

👉 Le lâcher prise pour mieux équilibrer vie pro et vie perso ! Anne-Laure, 3 enfants, a voulu changer de voie après un harcèlement moral en entreprise et une rupture de contrat. Elle confirme son envie de composer son propre planning professionnel pour être disponible pour ses enfants. Avant même de devenir maman, Anne-Laure voulait créer un métier qui s’adapte à sa vie et non l’inverse. En reche...

👉Pourquoi avoir peur du jugement des autres lorsqu’il s’agit de changer de vie professionnelle ? Pourquoi hésitons-nous à suivre notre envie ou notre instinct, parce que nous avons peur de ce que les autres allaient penser ? Est-ce que le choix d’entreprendre , en tant que maman, amène automatiquement la critique de notre entourage ? Est-ce que cette peur du jugement est profondément ancrée en no...

👉 Comment le manque de liberté dans le salariat nous amène à choisir l’entrepreneuriat ? Elodie, 1 enfant, et après 2 vies en salariat, a choisi de se lancer à 100% dans son métier passion qu’est la rédaction web. Elle est passée de freelance à la création de sa propre agence digitale. ➡️ Pourquoi beaucoup d’entre nous décident de quitter le salariat ? qu’est ce que cette vie ne nous apporte pas/...

👉 Y’a-t-il un bon moment pour se reconvertir ? Pour une reconversion ou un changement professionnel, y’a- t-il un bon moment pour oser le faire ? Faut-il attendre que nos enfants soient grands ? Devons-nous attendre un certain âge ou accomplir certaines actions de vie ? Nous le savons bien, le moment parfait pour une reconversion n’existe pas . Franchir le pas quand on le désir c’est suivre son i...

👉 Comment remettre en question sa trajectoire entrepreneuriale en prenant une pause sans culpabilité ? Anastasia, ukrainienne d’origine, 1 enfant, après un CDI et avant d’être maman, ressent un vrai besoin de se lancer dans l’entrepreneuriat. Lors de son expérience de salariée, elle se rend très vite compte, par le biais de ses collègues, que concilier vie pro et vie perso, semblait difficile. Av...

👉 Doit-on porter un projet seule sans l’aide de personne ? Beaucoup, lors d’une reconversion ou d’un changement professionnel , veulent tout faire seule de peur de déranger, de peur du regard des autres ou parce qu’on nous a appris à tout gérer toute seule. Au final, on s’épuise, notre charge mentale devient pesante, on ne contrôle plus rien… Pourquoi ce comportement ? parce qu’on a peur de se se...

👉Franchir le pas grâce aux mutations de son mari ! Karen, 1 enfant, après avoir changé de travail 11 fois !, décide de se reconvertir dans le Community Manager pour reprendre le pouvoir sur sa vie. Femme de gendarme, mais de nombreux déménagements, de nombreuses démissions, de nombreuses recherches d’emploi plus tard, Karen ose se lancer afin de garder ses projets en continu, d’être libre de choi...

👉 Reconversion professionnelle, doit-on avoir peur de la concurrence ? La concurrence n’est pas une menace …c’est une bonne nouvelle ! Si il y a concurrence, c’est qu’il y a des clients ! La concurrence est donc une source d’inspiration, une source d’adaptabilité de votre personnalité, une source pour identifier ce qui vous rend unique . Mais attention, ne tombez pas dans la comparaison constante...

👉Comment se forger une vie où la liberté n’est pas négociable ? Nam, 2 filles, a fondé le studio digital The Ppulse où elle accompagne des indépendants à se digitaliser. Pourquoi choisir de tomber enceinte volontairement sans avoir envie de maternité, simplement pour briser les liens parentaux qui l’étouffaient ? Enchainer de nombreux « petits » boulots mais réaliser que le salariat n’est pas du...

👉Projet de reconversion professionnelle : pourquoi ai-je peur de me lancer ? Dans ce podcast, je vous parle d’une peur très fréquente que l’on a surtout lors d’une reconversion professionnelle et que l’on est maman. La peur de se tromper : se tromper de projet ? se tromper de direction ? Mais derrière cette peur, on retrouve le perfectionnisme, le syndrome de l’imposteur. Résultat, vous n’avancez...

👉Devenir mère peut-il amener à un parcours de reconversion inattendu ? Emilie, 2 enfants, après une période de maternité, puis des refus d’offres d’emplois, ose se lancer et se reconvertit en créant sa société de conseils en marketing et communication. ➡️ Comment , après avoir été focalisée sur son expérience professionnelle, avoir pour seul objectif de devenir directrice marketing et se voir car...

👉 Reconversion : « Je n’ai pas les compétences », « pas assez d’expérience », et si je me plantais ? Ne pas se sentir légitime est un état psychologique que beaucoup rencontre au cours de leur vie professionnelle. Le problème ? ce sentiment vous freine professionnellement, il vous empêche d’avancer. Mais vous n’êtes pas seule car ce sentiment touche quasiment toutes les femmes qui se reconvertiss...

👉 Est-il possible de se reconvertir pour choisir un métier passion ? Marie, 3 enfants, passionnée par la nature, les animaux, le développement personnel et la spiritualité, est devenue entrepreneuse en équicoach et thérapeute comportementale en accompagnant des femmes à se reconnecter à elles-mêmes. ➡️Ses valeurs ? La LIBERTE de choisir un métier passion , de faire ce que l’on veut sans forcément...

👉Faut-il croire que « faire parfait » nous permet de mieux avancer ? On vit dans une société qui nous pousse à optimiser chaque minute. À être une maman parfaite, une entrepreneuse inspirante , une femme accomplie. Hors, vous n’avez pas besoin d’être parfaite pour réussir. Le perfectionnisme nous donne l’impression de faire beaucoup de choses. On s’épuise, on court après le temps. Bref, au final,...