Julia & Abby

80后女子抓馬 | The JUBY Show

Society ZH ↓ 165 episodes

👯‍♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊-中國工作潛規則-時尚產業秘辛-成年男女私生活圖鑑-旅行生活即時動態🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 “80后女子抓馬” 或 “The Juby Show”

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Julia & Abby

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Jul 8, 2026

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Episodes

EP113: 日常生活的儀式感,重要嗎?(上) 07.09.2023

儀式感 能提供什麼情緒價值 生活裡的小治癒需要你的投入和熱情 Sharing our wellness routines & daily rituals! 你的一整天自我療癒清單有哪些呢? 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show...

EP112: JUBY聊心室| 12星座男排行榜,海王竟然是...? 30.08.2023

今天姐妹閒聊12星座男的特點,看看是否和你的經驗一樣呢?🤣 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子...

EP111: JUBY聊心室 | 月老事務所開張?免費獲取脫單密技 24.08.2023

月老事務所開張,大家敲碗已久的話題”月老到底該怎麼拜?“今天終於來了!搶先獨家和前華航空姐人稱華航林熙蕾的Michelle來聊他這幾次拜月老經驗,本來對拜月老無感,是什麼讓他決定要去,又是怎麼樣與月老“溝通”? 又是如何再一次次修正“溝通內容“後才找到現在的正緣。難道真的是月老給了她正緣嗎?還是在這溝通過程中越來越了解自己的需求? 今天獨家分享~ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女...

EP110: JUBY療心室| 讓我看看是誰放假了?喔是我自己。 16.08.2023

80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG...

EP109: JUBY療心室|64歲的芭比都進化了,你呢?(有雷) 09.08.2023

你去看Barbie電影了嗎? 芭比已經成為今年美國票房最高的電影 有可能成為華納歷史以來最高票房 Julia和Abby看完Barbie之後感受大不同 今天來聊聊這部被塑膠包裝的女權電影 對話不止圍繞電影的情節 更是要聊「母女」 」男人「 「覺醒」 你看完電影後有什麼感覺呢? 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖...

EP108: 2023中國裁員潮真的那麼嚴重嗎? 26.07.2023

上海今年有許多外企和互聯網公司裁員 大多都是28到30幾歲的人被「優化」的… 光是這個月,IBM,、微軟、 飛利浦、Google、TESLA都宣佈裁員計劃 今年中國的裁員潮到底有多嚴重?! -Julia分享幾年前自己被裁員的經歷 -給到大家一些建議,怎麼看出自己可能即將要被優化,什麼時候是危險期? -如果你不幸被裁員了,怎麼調整心態、和公司談、準備下一步 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客...

EP107: 娛樂圈近期大事件,覆盤上線! 21.07.2023

近期娛樂圈不平靜 名人新聞總是引人注目 跟Julia & Abby閒聊輕鬆一下 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我...

EP106: JUBY療心室 | ME TOO社會力量,我們怎麼能就算了?  09.07.2023

你對METOO了解多少? 性騷擾在大陸、台灣、美國的定義是不一樣的? 美國v.s.台灣的METOO運動 METOO和女性主義有什麼關聯? JULIA 和 ABBY 也曾被性騷擾過? 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY S...

EP105:  JUBY職場SHOW | 職場”反卷”指南,拒絕職業傷害。 20.06.2023

為了跟上內卷的腳步,一頓猛操作 結果只有自己心裡知道有多疲憊、心累、不快樂 從什麼時候開始,我們的目標變成了其他人? 卷是與其他人的惡性競爭, 而努力,是在超越昨天的自己 今天我們來分享如何對抗內卷、進化自己! 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, S...

EP104: JUBY職場SHOW|內卷風暴不止,你在職場也是”卷王”嗎?  14.06.2023

從近期的阿里員工凌晨加班猝死新聞 和中國tech行業的裁員風波 來看看上海工作內卷的嚴重性 和內卷的8大表現 Julia和Abby誰才是內卷王?! 你有沒有過以下的經歷: 當你看到同學同事、朋友、網路上的人 不斷進步變好或是一直呈現出很努力的樣子 你的焦慮情緒就會出現,莫名恐慌 甚至影響自己的節奏,開始焦慮、煩躁 為了跟上內卷的腳步 你做了什麼? 歡迎到IG上跟我們分享! 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10...

EP103: JUBY療心室|警告你不要再情緒勒索我喔 01.06.2023

今天來聊聊一種你不易察覺的PUA - 情緒勒索 什麼是情緒勒索 (emotional blackmail)? 情緒勒索一般發生在哪裡 情緒勒索的4種型態 常見的情緒勒索的幾個要素 勒索者使用的工具 情緒勒索的自救模型 Julia 和 Abby 曾經(或現在)遇到過的情緒勒索情境 你身邊也有很愛情緒勒索的人嗎? 歡迎在IG上跟我們分享喔~ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國...

EP102: JUBY聊心室|老實說,這樣的遠距離戀愛能成嗎? 24.05.2023

今天來分享Julia和Abby(婚前)的遠距離故事 還有可愛的讀者留言! 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80...

EP101: JUBY療心室| 剁手天堂✨日本40間中古店合集分享! 18.05.2023

Julia在東京逛完40家中古店後,給你幾個真心建議~ Hermes, Chanel, Rolex 值得買嗎?在哪裡買? Julia 這次整合了日本東京40間最齊全中古包店資訊以及剁手密技還有購包完整攻略,現在只要發摟我們的JUBY SHOW IG帳號以及轉發貼文就可以獲得東京中古包店清單🫶 1:00 最近爆紅的王思佳事件 11:00 Julia為什麼在東京逛了這麼多中古店 13:00 中古店的吸引力 19:00 Julia去年在網上買的中古包 21:00 ”二手包“和”中古包“的區別 24:00 很...

EP100: JUBY SHOW | 百集爽啦! 14.05.2023

從2021 年1月JUBY SHOW正式上線到現在已經有2年多時間,謝謝聽眾的支持還有指教,我們一直很慶幸我們有堅持著,而且也做得很爽啦!這集聽聽我們做播客的感想,還有回到你們的QA🫶 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子...

EP99: JUBY療心室 | 筆記!上海台灣新房或是二手房的選擇攻略 27.04.2023

Julia & Abby 近期購屋的經驗分享,不代表最專業建議,歡迎資訊交流😄 1/為什麼要購屋? 2/看房過程中,對房子的要求是動態的? 3/看了多少個二手房和新房? 4/二手房的好處/壞處 5/新房的好處/壞處 6/買房的過程 7/上海和台灣買房的差別 . 👉🏻EP24-25集收聽Julia上海買房攻略。 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛...

EP98: JUBY療心室|經典弱者VS強者思維,你是哪一邊? 26.04.2023

馬太效應出處: 有個國王要出門遠行,臨行前,交給3個僕人每人一錠銀子,吩咐他們去做生意,等國王回來時, 1.第一個僕人用一錠銀子賺了10錠,國王獎勵他10座城邑; 2.第二個僕人用一錠銀子賺了5錠,國王獎勵他5座城邑; 3.第三個僕人怕丟失,一直沒有拿出這錠銀子,更沒有多賺到錢 於是,國王將第三個僕人的1錠銀子賞給第一個僕人,並說道: 「凡是少的,就連他所有的,也要奪過來。凡是多的,還要給他,叫他多多益善。 「馬太效...

EP97: JUBY職場SHOW | 你的離開中國故事-觀眾分享系列!feat.H小姐 06.04.2023

繼上次的短篇離開中國故事分享,這次我們錄製了三集觀眾系列,這些在中國打拼的故事也許不只是他們的故事,也是你的我的故事,希望這些分享能和你們產生一些共鳴: 👩🏼‍🦰H小姐: 時尚影像工作者,上海1年,北京3年。 精彩故事:甲方收買警察的故事/合夥人跨海威脅/中國藝人耍大牌 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -...

EP96: JUBY職場SHOW | 你的離開中國故事-觀眾分享系列!feat. Kris 06.04.2023

繼上次的短篇離開中國故事分享,這次我們錄製了三集觀眾系列,這些在中國打拼的故事也許不只是他們的故事,也是你的我的故事,希望這些分享能和你們產生一些共鳴: 👱🏽‍♀️Kris小姐: 台灣某大學畢業後直接到上海台企教育業工作機會,一共在大陸工作時間6年,他的台企工作經驗又是怎麼樣的呢? 精彩故事:詐騙犯主管/學校命案/被斷水電的租屋心酸 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客...

EP95: JUBY職場SHOW | 你的離開中國故事-觀眾分享系列!feat. Lulu小姐 06.04.2023

繼上次的短篇離開中國故事分享,這次我們錄製了三集觀眾系列,這些在中國打拼的故事也許不只是他們的故事,也是你的我的故事,希望這些分享能和你們產生一些共鳴: 👩🏽‍🦳Lulu小姐 台灣某大學畢業後直接到上海台灣英語培訓機構工作,當外派台籍老師,在大陸時間1年。現在歐洲當數位遊牧,經營自己的自媒體”大尺碼辣妹的旅居生活”。                                        80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10...

EP95: 20歲的瘋癲 30歲的成熟肆意 每個階段都應該有各自精彩 30.03.2023

Julia 是PUA大師還是瘋癲,20歲時真的相信 ? “If you can ‘t handle me at my worst, then you sure as hell don’t deserve me at my best.” —— Marilyn Monroe Abby 的20歲肯定不會跟現在的先生結婚? 談戀愛是要練習的?不要刻意固定某些條件,保持開放性 有可能會遇到意想不到的人選? 你的20歲談戀愛是怎麼樣的?你現在談戀愛談夥伴關係又是怎麼樣的? 戀人走過10年,當時間流逝,你們都還能在一個舒服協調的狀態嗎? 聽我們的分...

EP94: JUBY 職場SHOW徵集令之"你的離開中國故事"終於來啦! 16.03.2023

1:00 Abby最近加入股票社團,老師居然用變聲器講話 4:00 最近好多品牌都在做播客 7:00 外國品牌在中國做播客 10:30 播客要變現是不是很難 12:00 The JUBY Show都是在做興趣的,所以請大家踴躍參與支持我們 14:00 大家猜猜哪兩篇“網友留言”是ChatGPT寫的 15:00 NS聽眾的故事:在中國看能力不看學歷、996很正常、被詐騙、在上海一年可以抵台灣2-3年 30:00 WA聽眾的故事:大學應屆生隻身前往上海打拼,工作壓力大到工作與生活失衡,交...

EP93: 裸辭後卻計畫回流上海,新創公司行銷副總監的真實感悟 ft. Anstey Hu 10.03.2023

0:00 開場Juby show 設備品質提升 2:50 介紹嘉賓Anstey出場,Anstey 是典型台灣到上海工作打拼的例子? 4:30 Julia 是非典型流派 6:18  Anstey 自我介紹 6:58 政大外交系畢業的KPI是什麼? 9:19  大學畢業後第一份實習工作是在台灣從事藝術策展相關 10:40第一份工作在新創公司Black as Chocolate 小眾奢侈品蛋糕團隊特助做到運營經理 13:01 第一份工作做五年是什麼樣的感受 14:40 28歲的Anstey 希望有所突破 15:10 去到...

EP92: JUBY 職場 SHOW 徵集令來啦!回顧Abby裸辭特輯: 棄百萬人民幣年薪35歲前上海高階主管裸辭回台 27.02.2023

JUBY 職場 SHOW 徵集令來啦! ‼️HUNTING!我們要徵!招!你!‼️ 👉🏻 這幾年從中國離開的你 👉🏻 不管你現在在哪,你在做些什麼 👉🏻 與我們分享你的「逃離」旅程計劃與故事(可以是勵志可以是崩潰可以是快樂)讓它成為一種養分,正向散播出去💕 👉🏻 我們會在下一集播客匿名分享,並且送出10份小禮物喔 🤝 也歡迎你/妳報名來跟我們聊聊你的中國故事,我們將先開放1️⃣名名額來參加THE JUBY SHOW🙀。 👉🏻 3/5 前私訊我們你的故事(可...

EP91: 揮別上海!裸辭離開全球500強外企回台是一個怎麼樣的人生計畫?ft.Angela 22.02.2023

0:26 職場show 回來了! 1:12 歡迎Angela 💕 2:00 Angela 是outdoor 咖? 2:57 Abby 和Angela 第一次見面三生三世都聊完了 4:15 Angela 背景自我介紹 5:40 Angela 和 Julia 都在上海求學 6:27 Angela 工作轉換都是「不試你怎麼知道」?在美國大學畢業後打包回上海一個月就決定留在上海 7:40 8個面試中3個?第一份工作在歐萊雅! 12:20 歐萊雅內部會跟Estee Lauder一直比較嗎? 13:25 上海歐萊雅大樓是不熄燈的 15:05 歐萊雅起薪其...

EP90: 零濾鏡直擊,20萬家宴 VS 300萬海外婚禮 16.02.2023

00:55 Abby 過年前都在忙家宴和拍婚紗 01:15 Abby家宴婚禮處理,先生都支持 02:00 Julia 婚禮還要忙工作,很心累,怕辦不好會很後悔 02:41 Julia 對婚禮的期待值是要上Top 5 婚禮網站 03:09 Julia 對婚禮團隊的要求竟然是要上Top 5 婚禮網站 04:34 家宴就是家宴不是婚禮 05:15 其實你想辦家宴還是婚禮就是新人爽就好 05:40 中國過年期間熱搜#年輕人正在結一場很新的婚禮 07:00 婚禮的各種創意形式? 07:40 長輩認為年輕人的結婚的...

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