ヨガサプリ　Niki

【ヨガサプリ💛英語ヨガ】平日朝7時配信！

Health JA ↓ 367 episodes

Yoga is a great supplement to nourish our life✨ヨガは人生をキラッとさせるサプリメントです😊英語とヨガはシンプルにストンと心と体に響きます！その心地よさについて自由に喋ります✨——————————————●公式ライン●https://lin.ee/BKGOxK8最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨●年末特別！英語ヨガ2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨□カツっと英語ヨガ　12/19(月)13:00-14:00□プファーっと英語ヨガ　12/23(金) 21:00-22:00●Instagramhttps://www.instagram.com/yoga.naturelover●Youtubehttps://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL●notehttps://note.com...

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ヨガサプリ　Niki

Episodes

#330 自信は不安の積み重ね 18.03.2024 7:46

花粉症なのかしら、、、喉イガイガ　鼻水。最後切れちゃいましたがこのまま載せます💦 みなさんもお身体ご自愛くださいね！ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼ...

#329 週末の英語ヨガサプリ　花粉症にもオススメ 14.03.2024 11:36

久々にバイリンガルでヨガポーズガイドです。 Turtle poseカメのポーズ Gentle twist 優しいツイスト花粉症にもオススメです Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼ...

#328 どひゃーって日の必殺技 13.03.2024 7:41

クラゲ戦法。またこんど、水族館でリアルクラゲに会いにいこう。みなさまもお試しください💛 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨ...

#327 ヨガと安心 11.03.2024 9:55

安心っていい言葉。ヨガで感じるものの１つだな。やはりヨガすきや。 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です...

#326 力を抜くってできますか？春の新月は力みを抜こう 10.03.2024 13:18

新月はリセット、でもそこにフォーカスを当てるというよりは。あなたのタイミングと合えば、とりいれる。そちらが大切です☺️情報や知識より、あなたの感覚に素直に💛 力み抜いていきましょー！ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee...

#325 もやもやの正体はこれだった 07.03.2024 8:27

もやもやの正体がジャーナリングで見えてきました☺️ こんな生の私の音声を今日も聞いてくださりありがとうございます✨ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】...

【いつか消します笑】モヤモヤトーク 06.03.2024 9:39

きっといつか消します🤭

#324 英語で子犬のポーズ　⚫︎⚫︎を溶かす 05.03.2024 5:24

姿勢の改善は現代人のトップ3に入る悩みですね！子犬のポーズで気持ちよくストレッチして改善しましょう。 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してく...

#323 人生のスパイス 04.03.2024 3:30

人生の初体験💛 チョコチョコ積み上げましょー！鍼治療　Acupuncture treatment Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼ...

#ちょうどいい分を練習する 03.03.2024 7:47

食べ放題、久しくいってないな。ヨガの練習もちょうど良い分をいただきましょう☺️ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレ...

#331 3月のスタート2月を優しく振り返る 29.02.2024 10:11

三月スタート流れるように行くぞー Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagr...

#330 アシカの瞑想と英語ヨガ 28.02.2024 9:05

気持ちよさそうなあしか。また会いに行きたいな。 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https...

#329 骨盤底筋ありがとう 27.02.2024 16:01

あなたがあなたのためにしてあげられることがある💛 たった3回の腹式呼吸でも！あなたの骨盤底筋は喜びます☺️ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入し...

#328 花の蕾は自然と膨らむ 26.02.2024 9:42

はなのつほみ Bud of flowers あなたの蕾もぷくっとふくらんできっと可愛い花が咲きますね💛 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨ...

#327 シンプルに呼吸の質を高めるワーク　バイリンガル 25.02.2024 10:58

今週は寒そうです! 呼吸が浅くなりがちな天気や気圧の変化☀️☂️ プチワークで呼吸しやすい体で元気に今週も過ごしましょー✨ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼン...

#325 久々ヨガニドラ　三連休にオススメ 22.02.2024 16:03

久々のヨガニドラです😊 寝れないなー。もしくは疲れたなーってとき。私はヨガニドラを練習します。 It works really well for me! Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【...

#325 久々ジャーナリングテーマと昨日のフレーズ入り太陽礼拝 20.02.2024 10:02

今のあなたがいるのはこれまで出会ってきた人や経験してきたことの積み重ね☺️ Love, Niki ————————————— 足指ストレッチYouTube https://youtu.be/50cwJxIqfMM?si=R4otDZ72V6WchQNk ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www....

#324 足をハサミ✂️？ 19.02.2024 12:17

ハサミを動詞にできます✂️ 末端まで巡らせてぐんっと根っこをはりましょう！ Love, Niki ————————————— 足指ストレッチYouTube https://youtu.be/50cwJxIqfMM?si=R4otDZ72V6WchQNk ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.in...

#323 It’s never too late💛 18.02.2024 9:38

It’s never too late💛 そういってウインクしてたチャーミングなヨガの先生の顔を思い出しました☺︎ そう、人生何かを始めるのに遅いなんてない💛 ヨガしませんか☺︎？ Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram ht...

#322 大変とは心の持ちよう 14.02.2024 11:43

大変は【大きく変わる】こと大きく変わる事が多い春だからこそ！お腹にラブを❤️ Love, Niki ————————————— 久々のオンライン親子バイリンガル朝活✨ 2/18(日)8:30-9:15 朝から親子で体動かしましょー✨ https://mosh.jp/services/38420 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！...

#321 ハートの呼吸💛子どもも大人も 13.02.2024 7:17

ハートの呼吸💛 ご紹介しました✨ あなたは良くやってるよー☺︎ You are doing great!!! 素敵なバレンタインをお過ごしください✨ Love, Niki ————————————— 久々のオンライン親子バイリンガル朝活✨ 2/18(日)8:30-9:15 朝から親子で体動かしましょー✨ https://mosh.jp/services/38420 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁...

#320 三連休のSNSデトックス　 12.02.2024 15:05

シンプルに生きるって生きやすい！たった3日でも毒抜き？できた感覚です。まずはちょこっとから始めましょう。 Love, Niki ————————————— 英語ヨガ伝えていきたい方！もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 英語ヨガ専用instagram @yogasupplementlife ●イベントやクラス情報● https://lit....

#319 セロトニンとお腹 08.02.2024 11:58

今日はセロトニンについつサクッとお話し💛お腹マッサージ付きです。（いつから手汗をかかなくなったんだろう。） Love, Niki ————————————— 英語ヨガ伝えていきたい方！もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 英語ヨガ専用instagram @yogasupplementlife ●イベントやクラス情報● https://lit...

サクッと英語で！これ言えますか？ 06.02.2024 4:26

サクッと足の不調を英語で伝えてみよー！ Love, Niki ————————————— 英語ヨガ伝えていきたい方！もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 英語ヨガ専用instagram @yogasupplementlife ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新...

#317 お年玉捨てちゃった事件と心の鏡 05.02.2024 15:03

またまた事件勃発です生きるって失敗から学ぶの繰り返しってまさにそんな毎日。 Love, Niki ————————————— 英語ヨガ伝えていきたい方！もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 英語ヨガ専用instagram @yogasupplementlife ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●...