5 Sterren Assistant Podcast

Afgelopen zondag ging ik in mijn eentje naar de sauna. Die hele dag was mijn tijd voor mezelf, weg van mijn gezin, niet-kletsend met een ander, maar in mijn kracht komen door in alle rust en ontspanning dichter bij mezelf te zijn. Heerlijk! Maar waarom is het zo belangrijk als professional om regelmatig tijd voor jezelf te claimen? Daar gaat deze inspiratieopdracht over. Veel inspiratieplezier bij...

Heel graag deel ik met jullie mijn enorme enthousiasme over de nieuwe afleveringen van de 5 Sterren Assistant Podcast! Er staan interviews met heel toffe mensen gepland, onder meer met een powervrouw in Personal Branding. Ook komt er een reeks over Persoonlijk leiderschap voor de managementassistent. Wil je daar niet op wachten, download dan alvast mijn gratis e-book erover op coreon.eu. Veel luis...

Hoe kijk jij naar het succes van anderen, van collega-secretaresses of -assistants, kennissen of vrienden en familieleden? Gun je het de ander als hij of zij iets heeft bereikt wat jij heel graag voor jezelf wilt maar nog niet hebt? In deze inspiratieopdracht geef ik enkele voorbeelden uit de praktijk waarbij je als professional en als mens geconfronteerd wordt met de mentaliteit van 'winnen-verli...

Er gaat iets veranderen met de wekelijkse inspiratieopdrachten! Vanaf volgende maand kun je elke week de opdracht ontvangen door je eenmalig aan te melden met je e-mailadres via mijn website coreon.eu. Als je al weet dat je de opdrachten wekelijks wilt blijven ontvangen, kun je ook nu al een mailtje sturen aan info@coreon.eu.  Ik houd jullie ervan op de hoogte, en de komende 3 inspiratieopdrachten...

In deze aflevering geef ik belangrijke do's en don'ts weg over je rol als notulist. Wil je notuleren makkelijker, zelfs leuker gaan vinden? Wil je minder uitgebreide verslagen maken? Vraag je je af wat je tijdens een vergadering wel en niet kunt zeggen vanuit je rol als notulist? Denk je dat je vanuit jouw rol alles wat er gezegd wordt per se moet kunnen uitwerken tot een helder verhaal, maar lukt...

Als je enkel de to-dolijst afwerken als doel stellen van de dag, pak je geen persoonlijk leiderschap maar reageer je op wat er buiten jou afspeelt. Ga niet doelloos de dag door, maar begin met je intentie te formuleren. Waarom zou je dagelijks een intentie willen zetten voor die dag? Wat levert het op? Er is een verschil tussen doelen stellen en een intentie kiezen. Ik geef je enkele voorbeelden d...

In deze inspiratieopdracht deel ik met jullie het inzicht dat ik onlangs had over gewaardeerd worden als professional. Natuurlijk is het belangrijk dat je erkenning krijgt voor het werk dat je doet. Het geeft zin, het zorgt ervoor dat je door wilt gaan. Maar heb je echt zo veel waardering en erkenning nodig om te weten dat je op de goede weg zit? Veel inspiratieplezier! info@coreon.eu

In dit interview bij de 5 Sterren Assistant Podcast ga ik in gesprek met managementassistent Monique Ritsema. Wat heel bijzonder is, is dat zij sinds twee jaar op Bonaire werkt en woont. Zij werkt als assistant voor Delta, een beveiligingsbedrijf dat ook hospitalitydiensten aanbiedt. Ik vraag haar naar hoe ze daar is beland, waarom ze voor het vak van managementassistent gekozen heeft én ze neemt...

Tijdens stressvolle momenten of denkend aan alle do's en what if's, vergeten we vaak dat we die ene keuze altijd kunnen maken: genieten van waar we zijn, wie we zijn en waar we staan. Ook in het dagelijkse werk, van maandag t/m vrijdag. Hoe goed kun jij genieten? info@coreo.eu

Met deze inspiratieopdracht herinner ik je eraan dat jij wel degelijk het grote verschil kunt maken voor anderen in je werkomgeving. Er is niemand zoals jij! Laat je prikkelen met de vragen die ik stel en ervaar dát je betekenisvol verschil maakt. Veel inspiratieplezier! Info@coreon.eu

Deze aflevering is een 'how to'-vervolg op aflevering 4 die ging over de 5 valkuilen van de assistant. Hierin beschreef ik uitgebreid wat veel voorkomende valkuilen voor support professionals zijn, aan welk gedrag je deze kunt herkennen en wat het effect ervan is op jezelf en je omgeving. Nu deel ik verschillende tips om de 5 valkuilen beter te vermijden, te compenseren of constructiever te gaan i...

Deze inspiratieopdracht is meer een 'sharing' - ik deel hierin heel eerlijk het veranderingsproces waarin ik zelf middenin zit. Mijn inspiratiebron om de moed op te brengen die verandering aan te gaan, komt van niemand minder dan mijn eigen zoon. Luister mee naar zijn wijze perspectief. 

Deze 3e inspiratieopdracht bij de 5 Sterren Assistant Podcast sluit aan bij inspiratieopdracht. 2: de 30 day challenge. Merk ik al effect van mijn eerste week van de 30 day challenge? En wat kun je doen als je de challenge niet goed volhoudt, of als het helemaal niet lukt? Ik geef tips die dan kunnen helpen.   

In deze aflevering ga ik dieper in op 5 veel voorkomende valkuilen waar assistants en supportprofessionals last van hebben. Van pleasegedrag tot perfectionisme. Ik leg eerst het verband uit tussen je kwaliteit en je valkuil. Per valkuil beschrijf ik welk soort gedrag je ervan kunt herkennen bij jezelf en anderen. Je hoort voorbeelden van dat gedrag en ook wat het effect is van de vakuilen op jouze...

Met de 30 day challenge kun je supereffectief een betere versie van jezelf creëren. Je wilt iets niet meer doen, iets anders wel. Doe mee met deze 30 dagenuitdaging!  Ik leg uit waarom precies 30 dagen zo belangrijk zijn en geef voorbeelden van favoriete challenges van oud-deelnemers en deel de twee gewoontes die ik de komende 30 dagen aanga. Heel veel luister- en doéplezier! (Ik refereer bij deze...

Dit is de eerste opdracht uit de reeks van inspiratieopdrachten bij de 5 Sterren Assistant Podcast. Vandaag gaat het om gewoontes veranderen door anders te leren kijken naar personen, werk of situaties. Hoe verander je een vastgezette mening over anderen, jezelf of een situatie? Ik geef je een speelse opdracht om vaste meningen 'los te weken' en te experimenteren met andere zienswijzen op dezelfde...

In deze aflevering kun je luisteren naar hoe je gewoontes in groei en middelmatigheid in excelleren verandert. Het is een eerste verkenning - dit is een van de centrale thema's van de 5 Sterren Assistant Podcast. Herkennen dat je in de comfortzone zit, is de eerste stap. Je hoort hoe het mij verging toen ik merkte dat ik stilstond en vanuit gewoonte mijn werk deed. Je luistert naar het fenomeen 'w...

Dit is het eerste interview van de 5 Sterren Assistant Podcast. Je luistert naar personal assistant Joyce Teuling van Intermax. Zij was de eerste assistant die haar manager, oprichter van Intermax, aannam en sindsdien is het bedrijf enorm gegroeid. Dat geeft haar allerlei uitdagingen. Ik vraag haar hoe ze merkt dat ze als assistant binnen de organisatie wordt gewaardeerd en waar ze haar werkplezie...

De 5 Sterren Assistant Podcast is geboren! In deze eerste aflevering hoor je meer over wie ik ben en wat ik met het vak van support professionals heb. Waarom ben ik deze podcast gestart? Omdat er nog geen podcast in Nederland of België bestaat enkel voor assistants, secretaresses en officemanagers. Jullie zijn met veel en geven een enorme toegevoegde waarde. Luister naar wat je van de hierna volge...

De 5 Sterren Assistant Podcast: voor, door wie en waarvoor?

De 5 Sterren Assistant Podcast: wat is het, voor en door wie? De 5 Sterren Assistant Podcast is voor iedere assistant, officemanager of secretaresse die haar professionele waarde én werkplezier wil vergroten. Hier krijg je praktische tips binnen jouw vakgebied, doe je inspiratie op voor persoonlijk leiderschap en meer werkplezier. Ook luister je naar interviews met support professionals en hun man...