Mission To The Moon Media

5 Minutes Good Time

แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ

Author

Mission To The Moon Media

Category

Education

Podcast website

feed.podbean.com

Latest episode

Jul 9, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android almost 10M downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

5M363 เปิดผลสำรวจสิ่งที่พนักงานต้องการมากที่สุด 25.01.2020

ในทศวรรษนี้ "คน" ต้องมาก่อน ฟังดูเหมือนจะไม่มีอะไรใหม่ แต่จากผลสำรวจของ LinkedIn มีประเด็นที่น่าสนใจซ่อนอยู่ถึง 4 ประเด็น และเรื่องนี้เป็นเรื่องที่องค์กรต้องให้ความสำคัญ เพราะทุกวันนี้บริษัทจำเป็นต้องรู้ว่าพนักงานคาดหวังอะไรอยู่ ซึ่งมันอาจจะเป็นคนละเรื่องกันเลยก็ได้กับสิ่งที่ผู้บริหารคิด และเมื่อเราเข้าใจเรื่องคนมากขึ้นการบริหารจะง่ายขึ้นเยอะ

5M362 เป้าหมายที่เปลี่ยนไป 24.01.2020

เมื่อก่อนเราอาจจะนิยามการเติบโตของธุรกิจจากผลประโยชน์ของผู้ถือหุ้น แต่ปัจจุบันความคาดหวังของสังคมนั้นเปลี่ยนไป กฏเกณฑ์เดิมกำลังจะใช้ไม่ได้แล้ว และมีแนวโน้มว่าการเจริญเติบโตทางเศรษฐกิจอาจจะไม่ได้วัดจาก GDP แต่ “การทำให้โลกดีขึ้น” จะกลายมาเป็นเกณฑ์วัดความสำเร็จของธุรกิจ และแนวทางไหนที่องค์กรจะต้องทำเพื่อให้ชนะในเกมส์ใหม่นี้ได้ 

5M361 อิทธิพลของครอบครัวกับวิธีคิดทางการเงิน 24.01.2020

ทำไมการบริหารจัดการเงินถึงเป็นเรื่องยากสำหรับใครหลายคน? มีข้อสังเกตนึงที่น่าสนใจมากว่า สาเหตุนั้นอาจจะมาจากอิทธิพลที่เราได้รับจากครอบครัว โดยที่เราอาจจะไม่รู้ตัว

5M360 TikTok จะแซง IG 23.01.2020

เมื่อไม่กี่วันมานี้ CEO & Founder ของ Snapchat ได้ออกมาคาดการณ์ว่า แอปพลิเคชั่น TikTok จะแซงหน้า Instagram โดยที่ไม่ได้ทำนายจากตัวเลขใดๆ แต่ทำนายจากอีกมุมมองนึงที่น่าสนใจมากๆ ซึ่งก็ชวนให้เราติดตามว่าจะเป็นไปได้จริงหรือเปล่า?

5M359 คนเราต้องใช้เงินเท่าไร 22.01.2020

การที่หลายคนต้องมีอาชีพมากกว่าหนึ่ง หรือบางครั้งก็ต้องทำงานกันแบบหัวหมุน เพื่อหาเงินให้ได้มากที่สุด... ใช่เรื่องเหล่านี้ก็ฟังดูเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้ามาคิดในอีกมุมหนึ่ง มันอาจจะไม่ใช่เรื่องจำเป็นเลยก็ได้ ถ้าเราสามารถตอบคำถามได้ว่า จริงๆ แล้วชีวิตเราจำเป็นต้องใช้เงิน "เท่าไหร่" กันแน่

5M358 สัตว์เลี้ยงที่ไม่ใช่สัตว์เลี้ยงอีกต่อไป 21.01.2020

ทำไมความสัมพันธ์ระหว่างคนกับสัตว์ถึงเปลี่ยนไป? เมื่อก่อนคนกับสุนัขมีความสัมพันธ์เป็นเพียงสัตว์เลี้ยง หรือเพื่อนแก้เหงาเท่านั้น แต่ปัจจุบันสัตว์เลี้ยงสำคัญกับชีวิตคนมากขึ้นกว่าเดิม จนสัตว์เลี้ยงไม่ใช่แค่สัตว์เลี้ยงอีกต่อไปแล้ว

5M357 Seoular Panels 20.01.2020

ปัญหาสิ่งแวดล้อมเป็นหนึ่งในปัญหาใหญ่ที่หลายประเทศกำลังเผชิญ รวมถึงประเทศเกาหลีใต้เช่นกัน ล่าสุดเกาหลีใต้ได้ออกนโยบายเพื่อลด CO2 ปริมาณ 500,000 ตันต่อปี ว่าแต่... นโยบายนี้คืออะไร แล้วจะแก้ปัญหาเรื่องสิ่งแวดล้อมได้หรือไม่

5M356 ดาวเทียมของ Elon Musk กับเสรีภาพ 18.01.2020

หาก Elon Musk ยิงดาวเทียม 42,000 ดวงสำเร็จ ทั้งโลกจะไม่มีจุดอับสัญญาณอีกต่อไป และอาจนำไปสู่เหตุการณ์ที่ทำให้ประชาชนทั่วทั้งโลกตื่นตัว เพื่อต่อต้านและท้าทายอำนาจรัฐมากขึ้น

5M355 Where Are You On The Curve 18.01.2020

ตอนนี้โลกมีการเปลี่ยนแปลงแบบกราฟ Exponatial ซึ่งเป็นเวลาที่น่าตื่นเต้นที่สุด เทคโนโลยีมีความเร่งในการพัฒนาแบบก้าวกระโดด ปี 2021 การเมืองโลกจะเกิดการเปลี่ยนครั้งสำคัญ และจะมีเรื่องใหม่ๆ เกิดขึ้นอีกมากมาย แล้วความเร็วและกราฟพวกนี้บอกอะไรเราได้บ้าง เรากำลังอยู่จุดไหน และที่สำคัญเราอยู่ถูกเส้นหรือเปล่า?

5M354 คุณน่าเบื่อรึเปล่า 16.01.2020

คุณกำลังเป็นคู่รักที่น่าเบื่ออยู่หรือเปล่า? 10 ข้อที่จะบอกได้ว่าคุณกำลังสร้างหรือทำลายถนนของความสัมพันธ์

5M353 จับตา 3 Trend จาก CES 2020 15.01.2020

3 Trend สำคัญที่น่าสนใจจาก CES (Consumer Electronics Show) งานแสดงนวัตกรรมที่ใหญ่ที่สุดในโลก ที่มีการพัฒนาแบบก้าวกระโดด และสิ่งเหล่านั้นจะเข้ามาเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเราอย่างไร รวมไปถึงประเด็นที่จะเป็นข้อถกเถียงเชิงศีลธรรมในอนาคตอันใกล้

5M352 Social Media Literacy รู้เท่าทันในเรื่องโซเชียล 14.01.2020

หนึ่งเรื่องสำคัญในยุคนี้ที่ทุกคนต้องรู้คือ Social Media Literacy ว่ามีความสำคัญมากขนาดไหน ทำไมการกดแชร์ข่าวปลอมหรือข้อมูลที่ผิดของเราเพียงหนึ่งครั้งถึงเป็นฟันเฟืองในการสร้างความเสียหายและทิ้งบาดแผลใหญ่ทั้งระดับบุคคลและระดับประเทศได้

5M351 ถ้าคุณคิดว่าได้ก็ได้ คิดว่าไม่ได้ก็ไม่ได้ 13.01.2020

ชุดความคิดที่ว่า "คุณทำได้หรือทำไม่ได้มันก็ถูกทั้งคู่" ไม่ใช่แค่คำพูดเท่ๆ จากหนังสือ แต่เป็นคำพูดจากเฮนรี่ ฟอร์ด บิดาอุตสาหกรรมรถยนต์ยุคใหม่และยังถูกนำมาใช้ในอุตสาหกรรมหลายแง่มุม ซึ่งคำนี้ก็ได้เปลี่ยนความคิดและได้เพิ่มศักยภาพให้ใครหลายคน จะเปลี่ยนได้อย่างไรลองมาฟังเรื่องนี้กันครับ

5M350 บริษัทรถยนต์ที่ใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ของสหรัฐ 12.01.2020

วันนี้ชวนคุยเรื่องอุตสาหกรรมรถยนต์ที่เป็นธุรกิจที่สำคัญมากๆ ในสหรัฐฯ และที่สำคัญยังมีประวัติยาวนาน น่าสนใจอีกด้วย ลองมาฟังกันครับ

5M349 ใช้ Ritual ให้คุณมีเวลากับคนรักมากขึ้น 12.01.2020

วันนี้เอาเรื่องจากบล็อกของ TED มาเล่าให้ฟังกันครับ พูดถึงเรื่องของมนุษย์ที่เข้าสู่วัยทำงาน ภารกิจเยอะขึ้น เวลาก็น้อยลงไป ซึ่งส่งผลให้เวลาที่เราจะใช้กับคนใกล้ตัวยิ่งลดลงไปเรื่อยๆ มาลองฟังวิธีการที่จะทำให้เราได้ใช้เวลากับคนที่เรารักได้มากขึ้นกันครับ

5M348 คำสารภาพของคนบ้างาน 11.01.2020

ผมเชื่อว่าหลายๆ คนเป็นคนประเภทเดียวกับที่เค้าเรียกกันว่า "คนบ้างาน" วันนี้ลองมาฟังกันครับว่า ในหัวของคนบ้างานมีอะไรอยู่

5M347 Is Globalisation Dead 09.01.2020

พูดคุยเรื่องของ Globalisation ที่ทุกวันนี้ถูกพูดถึงอย่างมากในโลกตอนนี้โดยเฉพาะในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ว่าเราจะกลับมาสู่ยุคที่แบ่งทุกอย่างเป็นส่วนๆ ไม่ได้มีึความพยายามที่จะติดต่อรวมกันอีกต่อไปแล้ว ลองมาฟังกันครับ

5M346 อะไรเกิดขึ้นกับร่างกายคุณตอนทำ IF (Intermittent Fasting) 08.01.2020

คุยเรื่องงานวิจัยต่างๆที่เกี่ยวกับการทำ IF ว่าจะสร้างความเปลี่ยนแปลงอะไรให้ร่างกายของเราบ้าง เพราะตัวผมเองก็กำลังทำ IF อยู่ และคิดว่าน่าจะมีอีกหลายๆ คนที่สนใจเรื่องนี้อยู่เช่นกัน เลยนำข้อมูลมาฝากกันครับ

5M345 Mindful Eating 07.01.2020

เข้าปี 2020 แล้วเป้าหมายในปีนี้ของหลายๆ คนคงหนีไม่พ้นเรื่องของการลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย วันนี้มาชวนคุยให้ลองมาเปลี่ยนวิธีการกินอาหารของคุณกันดู

5M344 ความสำเร็จไม่ได้มีได้ในวันเดียว 06.01.2020

เราคงคุ้นเคยกันกับคำพูดที่ว่า "กรุมโรมไม่ได้สร้างเสร็จได้ในวันเดียว" เหมือนกับความสำเร็จที่ไม่ได้สร้างได้วันเดียว เพราะฉะนั้นหลายๆสิ่งต้องค่อยๆทำถึงจะสำเร็จ ลองมาฟังเรื่องเล่าเกี่ยวกับเรื่องนี้กันครับ

5M343 เวลามันใช่รึยัง 05.01.2020

พูดถึงเรื่องหนึ่งในหนังสือของ Dave Trott ที่น่าสนใจและเกี่ยวข้องกับเรื่องที่เราเจอในชีวิตประจำวันว่า นี่คือเวลาที่เราควรจะทำสิ่งนี้หรือยัง

5M342 กว่าจะเป็น Panda Express 05.01.2020

เล่าเรื่องราวของการสร้างธุรกิจขนาด 2000 สาขาของคู่สามีภรรยา ว่าทำยังไงถึงเป็นร้านอาหารจีน fast food อันดับ 1 ของโลกได้

5M341 ทำให้เฉพาะ ทำให้มีสีสัน 03.01.2020

วันนี้มาพูดถึงหนังสือ What you do is who you are หนังสือที่ย้ำเรื่องของวัฒนธรรมองกรค์ ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการจะสร้างบริษัทและที่สำคัญคือรักษามันไว้

5M340 กองทัพ "อวกาศ" 02.01.2020

เรารู้จักกองทัพบก กองทัพอากาศ และกองทัพเรือกันอยู๋แล้ว แต่ทุกวันนี้สหรัฐอเมริกามีกองกำลังอวกาศอย่างเป็นทางการแล้ว มันคืออะไรจะเหมือนกับ Star Wars ไหม

5M339 6 เทคนิคการเปลี่ยนข้อถกเถียงบนโต๊ะอาหารให้กลายเป็นอาหารสมอง 01.01.2020

เคยเถียงกันบนโต๊ะอาหารไหมครับ จากเรื่องเล็กๆ จนกลายเป็นเรื่องใหญ่ๆ เช่นเรื่องของการเมืองและศาสนา เราจะทำอย่างไรให้การพูดคุยนี้เป็นไปอย่างสร้างสรรค์ลองมาฟังเทคนิคทั้ง 6 ดูครับ

Listen to the 5 Minutes Good Time podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.