Mission To The Moon Media

5 Minutes Good Time

แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: feed.podbean.com

Author

Mission To The Moon Media

Category

Education

Podcast website

feed.podbean.com

Latest episode

Oct 9, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android almost 10M downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

5M550 โรคระบาดครั้งถัดไป 30.07.2020

การป้องกันโรคระบาดอย่าง Covid-19 มันอาจจะเกิดขึ้นได้อีกใน 10 ปีต่อจากนี้ และในตอนนี้จะมาพูดถึงวิธีการที่จะช่วยลดการเกิดขึ้นของโรคระบาดแบบนี้อีกก็คือ "หยุดการทำลายป่า"  

5M549 มองให้เห็นฟังให้ได้ยิน 30.07.2020

ชีวิต คือการแสวงหาอย่างไม่มีที่สิ้นสุด เราอาจจะไม่จำเป็นที่จะต้องยึดติดกับรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งมากเกินไป หากเราอยากจะเข้าใกล้การมีชีวิตที่สงบสุข ดังนั้นบางครั้งเราอาจจะต้องแสดงละคร ที่ไม่ใช่หมายถึงการเสแสร้ง แต่ทุกครั้งที่เราต้องโชว์ Performance ไม่ว่าจะเศร้าทะเลาะกับแฟน เราจะต้องพักเรื่องนี้ไว้ให้ และเราจะได้ฝึกการพักและการวางเรื่องราวต่างๆ ได้จริงๆ    

5M548 อุตสาหกรรมการบินญี่ปุ่น 29.07.2020

เราอาจจะไม่ค่อยได้ยินคนพูดถึงอุตสาหกรรมการบินญี่ปุ่นกันเท่าไหร่ แต่จริงๆ ก็มีผู้เล่นสำคัญคือ Mitsubishi ซึ่งญี่ปุ่นก็พยายามเข้าสู่อุตสาหกรรมเครื่องบินพาณิชย์ขนาดเล็กมากว่า 2 ทศวรรษ แต่ก็ยังทำไม่สำเร็จ และประเด็นการเข้าซื้อกิจการครั้งนี้ของ Mitsubishi จะช่วยเปลี่ยนแปลงอะไรให้กับอุตสาหกรรมการบินญี่ปุ่นหรือเปล่า เพราะไม่มีใครรู้ว่าธุรกิจการบินจะฟื้นกลับมาอีกเมื่อไหร่    

5M547 วะบิ ซะบิ 28.07.2020

"วะบิ ซะบิ" หนังสือที่จะเชิญชวนให้เราได้ผ่อนคลายกับชีวิตในทุกช่วงขณะ สอนให้เรายินดีกับความไม่สมบูรณ์แบบ และเราจะปฏิบัติตัวอย่างไรกับความไม่ได้ดั่งใจ      

5M546 ทุ่งร้างตาร์ตาร์ 26.07.2020

หนังสือทุ่งร้างตาร์ตาร์จะพาเราไปดูลักษณะการค้นหาคำตอบของชีวิตของคนวัยหนุ่มสาว ที่ผ่านความรู้สึกเจ็บปวด เพราะต้องต่อสู้กับระบบที่เก่าแก่มาตลอด    

5M545 อย่าให้โลกเป็นกรงขังคุณ 25.07.2020

หลายคนมีมิชชั่นของชีวิตที่ตัวเองอยากจะทำ แต่ต้องยกเลิกไปเพราะเงื่อนไขชีวิตต่างๆ นานา และหนังสือ The Happiness of Pursuit กำลังบอกให้เราออกไปค้นหาตัวเอง โดยไม่ต้องคำถึงเกี่ยวกับอายุ และเราจะได้พลังบางอย่างที่เติมเต็มชีวิตของเราให้สมบูรณ์  

5M544 I call him necktie 24.07.2020

คนเรามักจะคิดว่าตัวเองสำคัญ และปัญหาของเราใหญ่ที่สุดในโลก และไม่ว่าเราจะแก้ปัญหาด้วยวิธีที่รอบคอบและรัดกุม แต่แล้วการตัดสินใจของเรามักจะสร้างปัญหาใหม่ๆ ให้กับคนอื่นอยู่เสมอ เพราะเราต่างบกพร่องและพยายามที่จะปกปิดความบกพร่องตรงนี้ และหนังสือ I call him necktie จะมาช่วยตีแผ่ให้เราตามหาปัญหาที่แท้จริงของชีวิต มากกว่าการที่เราจะต้องชินชา    

5M543 อะไรคือ Cloud Kitchen 24.07.2020

ในตอนนี้จะมาเล่าถึงธุรกิจที่ผมกำลังทำอยู่ นั่นก็คือ Cloud Kitchen และทำไมคนถึงทำธุรกิจนี้กันเยอะ    

5M542 One Size Fits All อาจไม่ใช่คำตอบ 23.07.2020

7-Eleven เห็นว่าแต่ละพื้นที่มีพฤติกรรมการซื้อสินค้าที่แตกต่างออกไปอย่างสิ้นเชิง ทำให้หน้าร้านของแต่ละพื้นที่ก็จะมีสินค้าที่ไม่เหมือนกัน ทาง Lawson ก็ใช้วิธีนี้เช่นกัน นี่ถือเป็นการปรับตัวสำคัญ ที่เราก็ต้องคิดเหมือนกันว่า หน้าร้านของเราในแต่ละพื้นที่ควรจะเป็นอย่างไร?

5M541 โรงเรียนธุรกิจกับวิชาที่เปลี่ยนไป 21.07.2020

เพราะความไม่แน่นอนของโควิดทำให้วิชาเรียนใน Business School ได้รับความสนใจมากขึ้น หลายคอร์สที่สอนเกี่ยวกับความสามารถในการบริหารจัดการ คอร์สสอนการทำงานแบบ Remote Work หรือเรื่องราวเกี่ยวกับเศรษฐกิจก็ได้รับความนิยมอย่างมาก และจะเห็นได้ว่าแกนวิชาหลักๆ ของโรงเรียนก็อาจจะเปลี่ยนตามสถานการณ์ที่จะเกิดขึ้น

5M540 จับตามอง Texas อาจเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญของ Trump 21.07.2020

เราคงจะเห็นแล้วว่าการเลือกตั้งของสหรัฐกำลังเป็นประเด็นที่ค่อนข้างเดือดที่สุดในตอนนี้ และวันนี้จะมาคุยถึงรัฐ Texas ที่อาจจะเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญสำหรับที่นั่งของโดนัลทรัมป์    

5M539 Boeing 747 ราชินีแห่งท้องฟ้า 21.07.2020

ในตอนนี้จะพูดถึงความสำคัญของ "ราชินีแห่งท้องฟ้า" หรือก็คือ "Boeing 747" ก่อนที่จะทำการปิดตำนานจัมโบ้เจ็ต  

5M538 ชวนสงสัย Gulfstream คือใคร 20.07.2020

มีข่าวว่ากองทัพบกจะซื้อเครื่องบิน VIP จากบริษัท Gulfstream วันนี้เลยจะมาชวนคุยกันว่า Gulfstream คือใคร และมีความสำคัญในวงการเครื่องบินส่วนบุคคลหรือเครื่องบินที่ใช้ในภาคธุรกิจอย่างไร?    

5M537 คนใช้ Tinder เยอะแค่ไหน 17.07.2020

ในตอนนี้จะคุยเกี่ยวกับเรื่องของ Tinder ตั้งแต่ที่มา กระบวนการก่อตั้ง จำนวนผู้ใช้งาน และตัวเลขที่น่าสนใจก็คือ มีคนสานสัมพันธ์ต่อหรือแต่งงานจากการเล่นแอปฯ Dating เป็นจำนวนเท่าไหร่

5M536 ตอนสุดท้ายของเพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด 17.07.2020

ช่วงม.ต้น ม.ปลายมีแต่คนบอกว่า "เรียนให้เก่งก็พอ" แต่เมื่อต้องเข้าสู่รั้วมหาวิทยาลัยกลับไม่ใช่มีแค่เรื่องของการเรียน วัยรุ่นทุกคนพร้อมจะทุ่มทุกอย่างเพื่อให้ได้เข้ามหาวิทยาลัยชื่อดังหรือที่ที่ต้องการ ทั้งที่สถานที่ตรงนี้ไม่ใช่จุดเริ่มต้นของความสบายใจ แต่เป็นจุดเริ่มต้นของความกังวลใจ แต่หนุ่มสาวทุกคนจะสามารถเติบโตและก้าวผ่านมันไปได้

5M535 รับปริญญา 16.07.2020

การเรียนได้เกรดสูงอาจจะเป็นความสุขส่วนตัว ต่างจากการ "ทำงานเก่ง" ซึ่งไม่ใช่เรื่องของความสุขส่วนตัวอีกต่อไป คนหนุ่มสาวที่กระหายความสำเร็จในการทำงานจนถอนตัวไม่ขึ้นก็เหมือนจะต้อง "ขายวิญญาณ" ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อทุ่มสุดแรงให้กับงาน ซึ่งการได้รับความชื่นชมจากคนรอบข้าง กลับต้องจ่ายด้วยชีวิตและความสัมพันธ์ และทางออกของเรื่องนี้ก็คือ เราต้องหาเวลาทบทวนตัวเองเป็นประจำ    

5M534 จินตนาการถึงบั้นปลายชีวิต 15.07.2020

หลายคนคงจะรู้สึกหนักใจกับอายุที่เพิ่มขึ้น บางคนอาจจะคิดว่าอายุ 20 คือช่วงที่ดีที่สุด อารมณ์แปรปรวนน้อยที่สุด ดูจะทำอะไรได้มากมาย ทำให้หลายคนเมื่ออายุเพิ่มขึ้นก็ยิ่งเศร้าหมอง แต่จริงๆ แล้วมีข้อสังเกตหนึ่งที่น่าสนใจว่า ช่วงวัยนี้เป็นช่วงวัยที่ดีที่สุดจริงๆ หรือไม่?    

5M533 จงขึ้นรถไฟชีวิตสักครั้ง 14.07.2020

การแข่งขันต้องดูกันไปนานๆ ว่าท้ายที่สุดใครจะเป็นผู้ชนะ คนหนุ่มสาวอาจยังไม่จำเป็นต้องเร่งออกตัว ทำทุกอย่างให้ได้ตามฝันตั้งแต่อายุ 20 บางทีการเลือกทำงานที่บริษัทเล็กๆ ก่อน ถือเป็นการสะสมประสบการณ์ที่ดี และมันจะมาช่วยต่อยอดให้เราไปสู่งานสุดท้ายที่เป็นความฝันของเราก็ได้    

5M532 มหาวิทยาลัยคืออะไร 13.07.2020

มหาวิทยาลัยคือสถานที่สำคัญในการช่วยขับเคลื่อนสังคม ช่วยเพาะเมล็ดพันธุ์ความฝันของคนหนุ่มสาว แต่ปัจจุบันมหาวิทยาลัยเสียสมดุลไปค่อนข้างมาก เพราะเริ่มมีเรื่องของผลกำไรมาเป็นจุดมุ่งหมายสำคัญ

5M531 จงสร้างเรื่องราวของคุณ 11.07.2020

การสมัครงานในยุคนี้เป็นการแข่งขันที่ดุเดือด เราจำเป็นต้องมีแบรนด์ของตัวเอง ไม่ใช่โฟกัสแค่เรื่องผลงานหรือประวัติเรื่องใดเรื่องหนึ่ง . การสร้างแบรนด์คือการถ่ายทอดเรื่องราวให้น่าสนใจมากที่สุด แต่ก่อนที่จะใช้กลยุทธ์นี้ตัวเราต้องมีเป้าหมายที่ชัดเจน เราจะต้องรู้ว่าเราต้องการอะไร และการพยายามสร้างโปรไฟล์ที่ดี พยามทำเกรดเฉลี่ยที่สูง มันเล่าเรื่องอะไรที่เกี่ยวกับเราบ้าง . หาคำตอบของชีวิตให้เจอก่อน ไม่เช่นน...

5M530 เส้นชัยหรือจุดออกตัว 10.07.2020

บางครั้งการศึกษาก็ไม่ได้เป็นตัวการันตีว่า จะช่วยให้เราชีวิตดีไปตลอดชีวิตได้อย่างสบายๆ มันอาจจะเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราออกตัวได้เร็วก็จริง แต่ก็ไม่ได้การันตีว่าเราจะเข้าถึงเส้นชัยก่อนคนอื่น เพราะความรู้ที่ได้จากการศึกษานั้นมีอายุอยู่ได้ไม่นาน ดังนั้นเราจะหยุดเรียนรู้ไม่ได้  

5M529 จุดบอดของเด็ก Alpha 09.07.2020

ความสุขและความสำเร็จ บางครั้งก็ไม่ได้เกิดจากการมีความรู้ที่มากมาย แต่เป็นการมีไหวพริบและสติปัญญา แต่เด็กรุ่นหลังกลับถูกค่านิยมบางอย่างครอบไว้ว่าต้องเรียนให้เก่งต้องเรียนให้ดี ทำให้เมื่อเริ่มต้นชีวิตการทำงานหรือเริ่มต้นความสัมพันธ์ เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น บางคนกลับไม่สามารถแก้โจทย์เหล่านี้ได้

5M528 งานนำทางชีวิต 08.07.2020

บางทีที่เรารู้สึกไม่ภูมิใจกับงาน อาจเป็นเพราะการทำตามแต่สิ่งที่คนอื่นบอกว่าดีหรือเลือกเส้นทางตามกระแสในตอนนั้น ทั้งที่จริงเราควรจะอยู่กับสิ่งที่เป็นเป้าหมายชีวิตของเราจริงๆ ดังนั้นจงค้นหาพลังที่ซ่อนอยู่แล้วสร้างโลกใบใหม่ที่เป็นโลกของเราเอง    

5M527 ปาฎิหาริย์ 07.07.2020

อย่ายอมแพ้ที่จะฝึกฝน อย่าล้มเลิกอะไรบางอย่างง่ายๆ และบางทีการฝึกฝนมันอาจจะไม่ต้องทำอะไรเยอะแยะมากมาย แค่ทำไปวันต่อวัน แล้ววันหนึ่งเราอาจจะได้พบกับ "ปาฏิหารย์"

5M526 จงพาชีวิตไปตามการตัดสินใจ 07.07.2020

ปกติแม่มักจะเป็นผู้จัดการสำคัญเกี่ยวกับชีวิตของลูก ดูแลลูกอย่างใกล้ชิด หลายคนรู้สึกว่าถ้าฟังที่แม่สั่งจะรู้สึกว่าไม่ค่อยเสียใจ เพราะเชื่อว่าสิ่งที่แม่พูดนั้นคิดมาดีแล้ว แต่เมื่อโลกเปลี่ยนไป การตัดสินใจแบบที่พ่อแม่คิดให้อาจจะต้องเปลี่ยน มิเช่นนั้นตัวของลูกจะไม่สามารถพร้อมรับหรือปรับตัวได้เองกับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว

Listen to the 5 Minutes Good Time podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.