Mission To The Moon Media
5 Minutes Good Time
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
Be sure to visit the podcast's website and support the creator: feed.podbean.com
Author
Mission To The Moon Media
Category
Podcast website
Latest episode
Oct 9, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
5M575 คำนวณต้นทุนก่อนทำภารกิจ 26.08.2020 4:56
ดีไซน์การเรียนรู้ของตนเอง ด้วยการเข้าไปลองทำในทุกทางเลือก ทุกอย่างล้วนมีต้นทุน อย่างน้อยที่สุดก็ต้นทุนทางเวลา สุดท้ายคุณจะรู้ว่ากระบวนการแบบไหนเหมาะกับตัวเองมากที่สุด เพราะการทำภารกิจแต่ละอย่างไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องทำแบบเดียวเท่านั้น กระบวนการก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กับสิ่งที่เราจะทำ
5M574 กิจวัตร 25.08.2020 6:43
เรื่องเล่าผ่านกิจวัตร ประสบการเดินทางสุดท้าทาย กับจุดประสงค์ที่วัดผลได้และมีขั้นตอนที่แสดงให้เห็นถึงความก้าวหน้า แม้จะเต็มไปด้วยความสับสนวุ่นวายและอลหม่าน แต่ผมก็รักการเดินทางในทุกประเภท
5M573 การผจญภัยในชีวิตประจำวัน 25.08.2020 4:30
การทำลายสิ่งที่คุณเคยชิน อาศัยการใจแข็งแค่ชั่วนิดเดียว เพราะชีวิตคือการทดลองที่ท้าทาย และน่าสนใจ เพื่อให้เราสามารถเปลี่ยนแปลงเป็นคนที่ดีขึ้นได้ และเราทุกคนสามารถเริ่มต้นทำได้อย่างง่ายๆ
5M572 ผจญภัยทุกวัน 23.08.2020 7:49
หลังจากฟังมาหลายตอน เราอาจจะรู้สึกว่า “ภารกิจสุดท้าย” ก็น่าสนใจดี แต่ตัวเราก็ยังไม่พร้อมที่จะลาออกจากงานหรือกิจวัตรเดิมๆ ซึ่งจริงๆ แล้วภารกิจสุดท้ายมันไม่ใช่สิ่งที่ยุ่งยาก เราสามารถทำมันได้ โดยไม่ต้องออกจากบ้านเลยด้วยซ้ำ
5M571 พึ่งพาตัวเอง 22.08.2020 6:58
เวลามีความฝัน คนที่ต้องเชื่อในความฝันมากที่สุดคือ ตัวคุณเอง แต่เราไม่ได้ถูกออกแบบมาให้เชื่อในความฝันตัวเองตั้งแต่แรก และเรื่องราวในตอนนี้อาจเป็นแรงบันดาลใจที่ดีให้ใครหลายคนกล้าที่จะเชื่อมั่นในความฝันของตัวเอง
5M570 เรื่องราวของอดัม 21.08.2020 6:08
จริงอยู่ที่ชีวิตคนเรามักจะมีจุดเปลี่ยนทางความคิดเยอะแยะมากมาย เช่น มีเพื่อนบอกหรืออ่านเจอจากหนังสือ แต่ในกรณีของ “อดัม” มีจุดเปลี่ยนที่จริงจังกว่านั้นมาก...
5M568 Jiro 19.08.2020 5:39
Jiro คือหนึ่งในคนดังที่เมื่อพูดถึงเรื่องราวของร้านซูชิต้องนึกถึงเขา เพราะเป็นเรื่องราวของคนที่รักในสิ่งที่ทำอย่างแท้จริง และเรื่องของเขาทำให้เราเห็นว่าความฝันที่แท้จริงต้องมีการลงทุน ต้องมีการเสียสละ แล้วมันจะมอบผลตอบแทนที่งดงามกับเรา ดังนั้นเวลาที่มีเรื่องท้าทายอย่าเพิ่งปฏิเสธมัน
5M567 ทำตามเสียงเรียกร้องของหัวใจ 19.08.2020 6:09
หลายคนต่างก็มีความเชื่ออะไรบางอย่างของตัวเอง แต่อาจจะยังไม่เคยได้ทำตามสิ่งที่ตัวเองเชื่อหรือต้องการด้วยข้อจำกัดต่างๆ นานามากมาย แต่เรื่องที่ผมนำมาเล่านี้อาจเป็นจุดประกายเล็กๆ ให้ใครบางคนอยากที่จะทำตามเสียงในใจก็ได้
5M566 ทำไมเราทุกคนจึงจะมีความสุขไม่ได้ 17.08.2020 5:32
เวลาที่เราหกล้มเจออุปสรรคใหญ่ที่ไม่คาดคิด เช่น ถูกเลิกจ้างกระทันหัน แน่นอนว่าเราต้องรู้สึกมืดมน ทำอะไรไม่ถูก แต่ก็มีบางคนที่กลับใช้ช่วงเวลาเหล่านี้ให้ตัวเองได้เจอกับ "ความสุข"
5M565 ความไม่พอใจ 17.08.2020 5:31
เราน่าจะเคยรู้สึกแปลกแยกหรือหงุดหงิดโดยไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรกันแน่ ถ้าเรารู้สึกแบบนี้อย่างต่อเนื่อง นี่คือสัญญาณที่จะบอกว่าคุณกำลังต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างอยู่
5M564 การผจญภัย 15.08.2020 4:18
ในตอนนี้จะมาพูดถึงคำว่า "ภารกิจสุดท้าทายหรือภารกิจสุดท้าย" ว่าขอบเขตของมันคืออะไร เราต้องสละอะไรไปบ้าง และมิชชั่นสำคัญของชีวิตเรามันจะเกิดขึ้นจากอะไร?
5M563 การผจญภัยในภารกิจสุดท้าทายมีกี่ประเภท 15.08.2020 5:35
ในวัยเด็กเวลาเราฟังเรื่องของการผจญภัย เราจะนึกถึงการเข้าไปในพื้นที่อันตรายหรือการเอาของวิเศษ มีฮีโร่หรือตัวร้าย แม้ในความเป็นจริงอาจจะไม่ใช่สิ่งที่ยิ่งใหญ่ขนาดนั้น แต่มันก็มีบางอย่างที่คล้ายกันอยู่ หนึ่งในนั้นก็คือ การเรียนรู้ หรือ การตอบสนองต่อเรื่องที่เจอ เป็นต้น
5M562 ภารกิจสุดท้าย 13.08.2020 5:27
"การค้นหาตัวเอง บางทีเราอาจจะไม่ต้องเดินทางไปไหนเลยก็ได้" และวันนี้จะมาแนะนำหนังสือเล่มหนึ่งที่ได้เขียนถึงภารกิจสำคัญของชีวิต ที่อาจจะเป็นจุดเปลี่ยนหรือทำให้เกิดสิ่งมหัศจรรย์ในชีวิตของใครหลายๆ คน
5M561 3 วิธีที่ทำให้ธุรกิจเติบโตอย่าง Sustain ในแบบ Start-up 12.08.2020 5:40
startup ส่วนมากในช่วงเริ่มต้น ของการสร้างฐานลูกค้า เจาะตลาด หรือขยาย Market Share สิ่งที่พวกเขามักจะทำคือ อัดฉีดเงินเข้าไป เพื่อเก็บข้อมูล . พยายทมสร้างความเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรม จนทำให้เกิดเป็นนิสัย หรือชินกับการ ใช้บริการของธุรกิจนั้นๆ ในที่สุด . หลังจากที่ success ในการเจาะตลาด ด้วยการฉีดเงินเข้าไปแล้ว เราจะมาคุยกันถึง step ถัดไปว่า startup ส่วนใหญ่มักจะหันไปใช้แนวทางแบบไหนต่อ ในการรักษาธุรกิจใ...
5M560 โรงละครใหญ่ 10.08.2020 6:43
ชีวิตก็เหมือนกับโรงละครโรงใหญ่ ต่างคนต่างมีตัวละครให้ได้ศึกษามากมาย สิ่งที่เกิดขึ้นก็เป็นเพียงแค่ฉากหนึ่งเท่านั้น ถ้าเราเข้าใจเรื่องเหล่านี้กันดีพอ เราอาจจะมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้นก็ได้ ถ้าเรารู้ว่าในบทละครนั้นเราเป็นตัวละครแบบไหน?
5M559 ขัดเกลาการสื่อสารด้วยตัวหนังสือ 08.08.2020 5:22
ในการสื่อสารนั้นมีมิติความลึกตื้นอยู่มากมาย บางสถานการณ์ที่เราเคยเข้าใจว่ามันคือการพูดคุยที่ทำได้แค่แบบผิวเผิน จริงๆ แล้วมันสามารถเปลี่ยนไปเป็นการสื่อสารที่ละเอียดลึกซึ้งได้ และวรรณกรรมหลายเรื่องช่วยอธิบายการสื่อสารที่มีความซับซ้อนเอาไว้มากมาย และถ้าเราอ่านมันมากพอ วันหนึ่งเราอาจจะเข้าใจความรู้สึกของอีกฝ่ายหรือแม้กระทั่งตัวเราเอง
5M558 หัวหน้าที่ดีต้องเด็ดขาด ? 07.08.2020 5:03
ในตอนนี้จะพูดถึงความเข้าใจแบบผิดๆ เกี่ยวกับหัวหน้า เช่น หัวหน้าต้องเด็ดขาด หัวหน้าต้องอ่อนโยน หัวหน้าต้องมากประสบการณ์ จริงๆ นี่อาจเป็นเพียงเรื่องคุณลักษณะพิเศษส่วนบุคคล แล้วอะไรคือคุณสมบัติจริงๆ ที่หัวหน้าต้องมี ?
5M557 การตั้งคำถาม 06.08.2020 5:00
ตั้งแต่เด็กจนโต เราอาจจะไม่ค่อยได้ถูกสอนให้ตั้งคำถาม เรามักจะได้แต่คำสอนที่สอนในเรื่องการตอบคำถามเสียมากกว่า ในตอนนี้เลยอยากจะมาคุยเกี่ยวกับประเด็น "การตั้งคำถาม" กัน
5M556 บ่ายเบี่ยง โกง และโทษคนอื่น ไม่ใช่สูตรแห่งความสำเร็จ 05.08.2020 5:30
บางคนเมื่อล้มเหลวก็มักจะหาทางลัดหรือสูตรโกงมากกว่าที่จะ "แก้ไข" การเอาแต่โยนทุกอย่างว่าเป็นความผิดของคนอื่นอยู่เสมอ ก็คงไม่มีทางที่เราจะแก้ไขจุดบกพร่องของตัวเองได้ และ Growth Mindset จะยังเป็นคีย์เวิร์ดสำคัญของการพัฒนาตัวเอง
5M555 บางทีเจตนาดีอย่างเดียวไม่พอ 04.08.2020 4:30
บางครั้งการที่เราอยากจะเปลี่ยนแปลงอะไร "ด้วยเจตนาที่ดี" อย่างเดียวมันอาจจะไม่พอ เพราะบางครั้งมันอาจจะกลายเป็นการสร้างความเดือดร้อนให้กับตัวเอง ทีมงาน หรือแม้แต่ทำให้ลูกค้าไม่พอใจ ดังนั้นเราต้องคุยให้เคลียร์กับทุกฝ่ายก่อนว่าสิ่งที่เราต้องการ "เปลี่ยน" นั้นมีใครมีส่วนได้ส่วนเสียบ้าง
5M554 เด็กจบใหม่สมัครงานยังไงดี 03.08.2020 5:16
ปีนี้เป็นปีที่ค่อนข้างโหดสำหรับเด็กจบใหม่ เพราะต้องเผชิญกับสภาวะการจ้างงานที่ไม่ปกติ แล้วเด็กจบใหม่ควรจะทำอย่างไรให้ตัวเองมีโอกาสหรือเป็นคนที่น่าสนใจมากที่สุด?
5M553 เรื่องเล่าของ Rolex 02.08.2020 7:00
หนึ่งในของสะสมที่มีการปรับตัวขึ้นเยอะในช่วงสิบปีนี้ก็คือ นาฬิกา วันนี้จะพูดถึงหนึ่งในแบรนด์นาฬิกาที่ได้รับความนิยมมากๆ ในประเทศไทยและทั่วโลกนั่นก็คือ "Rolex" โดยจะมาเล่าเรื่องของแบรนด์นี้ในช่วงเวลาหลังสงครามโลก
5M552 ชมเชย 01.08.2020 6:43
คนส่วนใหญ่มักจะชมใครไม่ค่อยเป็นหรือกลัวว่าชมลูกน้องมากไปแล้วเขาจะเหลิง หนังสือเรื่องศิลปะของการปล่อยของ จะมาแนะนำวิธีการชมในแบบที่ช่วยพัฒนาลูกน้องได้เหมือนกับการ Feedback
5M551 Direct to consumer อีกหนึ่ง trend ที่น่าจับตา 01.08.2020 4:56
ช่วง Covid ที่ผ่านมามีช่องทางหนึ่งที่มาแรงมากก็คือ "Direct to Consumer" คือการที่บริษัทขนาดใหญ่พยายามที่จะดึงลูกค้ามาซื้อของจากเว็บไซต์ตัวเองมากขึ้น เช่น Nike Lululemon สมัยก่อนแบรนด์ที่ทำ Activity เยอะๆ ออกแบบโมเดลมาขายกับลูกค้าโดยตรงตั้งแต่วันแรกยังมีไม่มาก เพราะแบรนด์ใหญ่อาจจะมีดีลเลอร์หรือตัวแทนจำหน่ายที่ซับซ้อน
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.