Mission To The Moon Media
5 Minutes Good Time
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
Be sure to visit the podcast's website and support the creator: feed.podbean.com
Author
Mission To The Moon Media
Category
Podcast website
Latest episode
Oct 3, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
9 พอดแคสต์รวมนิสัยที่ช่วยให้เรา “มีเสน่ห์และน่าเคารพ” | Podcast Longplay 5M 02.12.2023 51:38
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เวลาคนเราจะชอบอยู่ใกล้ๆ ใคร ทุกคนเองก็คงมีเหตุผลที่แตกต่างกันไป บางคนชอบอยู่กับคนตลก บางคนชอบอยู่กับคนใจดี เรียกได้ว่าเป็นคนที่ “มีเสน่ห์” บางคนชอบอยู่กับคนที่มีความรับผิดชอบ ชอบอยู่กับที่มีความเป็นผู้นำ กล่าวคือชอบอยู่กับคนที่ “น่าเคารพ” . มีปัจจัยต่างๆ มากมายที่ดึงดูดผู้คนเข้ามา มันเป็นกลิ่นอายบา...
5 วิธีจุดประกาย Passion ในตัวเรา | 5M EP.1690 01.12.2023 5:53
Passion หมายถึง ความปรารถนาต่อบางสิ่ง เป็นความรู้สึกแรงกล้าราวกับมีลูกไฟเล็กๆ ลุกโชนข้างในตัวเราอยู่ตลอด ทำให้เรามีไฟ มีฝัน และมีเป้าหมายกับบางสิ่งอย่างแท้จริง แต่การมี Passion ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน และการรักษามันเอาไว้ให้ได้ก็เช่นเดียวกัน แล้วต้องทำอย่างไรถึงจะสร้าง Passion และจุดไฟสร้างฝันให้ชีวิตได้โลดแล่น ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ซื้อประกันสุขภาพและประกันรถยนต์ออนไลน์กับซันเดย์ ส...
3 เหตุผลที่ทำให้คนรักหนังแอ็กชัน | 5M EP.1689 30.11.2023 10:11
หนังบู๊ หรือหนังแอ็กชัน หนึ่งในหนังที่ครองใจผู้คน สร้างตำนาน และรายได้ให้กับวงการภาพยนตร์มาตลอด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราวการต่อสู้ที่ดุเดือนเร้าใจ ตลอดจนอุดมการณ์บางอย่างที่แฝงเร้น ทำให้ผู้คนหลงเสน่ห์ของหนังแอ็กชันและยังคงยกให้เป็นหนังเรื่องโปรดตลอดมา แต่ยังมีอีก 3 เหตุผลทางจิตวิทยาที่อธิบายว่าทำไมหนังแอ็กชัน ซึ่งมีพล็อตเรื่องไม่ต่างกันเท่าไร ถึงได้กลายเป็นหนังโปรดครองใจคอหนังจำนวนมาก ติดตามได้ในพอดแค...
5 มุมมองที่เปลี่ยนไป หลังจากอ่านหนังสือเล่มเดิม | 5M EP.1688 29.11.2023 7:24
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เมื่อเวลาผ่านไป ความคิดและมุมมองของเราก็จะเปลี่ยนไปตามสังคมและสภาพแวดล้อมที่เติบโตมา แม้กระทั่งหนังสือเล่มเดิมที่เคยอ่านเมื่อนานมาแล้ว ก็ยังให้มุมมองและข้อคิดที่แตกต่างออกไปเมื่อได้อ่านอีกครั้ง โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะแบ่งปัน 5 มุมมองใหม่ๆ ที่ได้เมื่อย้อนกลับมาอ่านหนังสือเล่มเดิมอีกครั้ง . ซื้อประก...
5 แนวคิดจาก Stoic ที่เติมความสุขให้ชีวิตในยุคปัจจุบัน | 5M EP.1687 28.11.2023 5:44
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . แม้ว่าสังคมของเราจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว แต่ Stoic แนวคิดที่มีมาตั้งแต่ยุคกรีกก็ยังคงเป็นสิ่งที่ผู้คนให้ความสนใจ เพราะ Stoic คือหนทางสู่ความสุขแห่งชีวิตโดยไม่มีวันล้าสมัย พอดแคสต์ 5M ในวันนี้ จะพาทุกคนสำรวจ 5 แนวคิดของ Stoic ที่ยังคงเติมเต็มความสุขให้กับชีวิตได้เสมอ ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหน หร...
รู้ทัน 5 ต้นตอความเครียดของคนยุคใหม่ | 5M EP.1686 27.11.2023 5:35
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ในขณะที่ผู้คนกำลังใช้ชีวิต เราไม่รู้ตัวเลยว่าความเครียดที่จะทำลายสภาพจิตใจและพรากเอาความสุขไปจากเรากำลังคืบคลานเข้ามาเรื่อยๆ สำรวจ 5 ต้นตออันตรายที่ทำให้คนยุคนี้เกิดความเครียดได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ซื้อประกันสุขภาพและประกันรถยนต์ออนไลน์กับซันเดย์ สะดวก ง่าย ได้ด้วยตัวเองที่เว็บไซต์ https://ezsu...
รับมือกับความเปลี่ยนแปลงอย่างไร? ให้สมองไม่เครียดเกิน | 5M EP.1685 26.11.2023 6:04
แม้แต่ AI ก็ยังรับรู้ได้ว่าโลกของเราเปลี่ยนแปลงเร็วมาก ในขณะที่สมองของมนุษย์กลับมีวิวัฒนาการไม่ได้ต่างไปจากเดิมนัก นั่นทำให้เรารู้สึกตึงเครียดกับความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น แต่ถ้าหลีกหนีไม่ได้ ก็ต้องเรียนรู้ที่จะรับมือและใช้ชีวิตอยู่ในโลกใบนี้ให้รอด โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปคุยกับ Claude.ai ถึงวิธีจัดการไม่ให้สมองของเราเครียดมากจนเกินไปกับความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในระดับนาที . ซื้อประกัน...
8 แนวคิดช่วยให้ชีวิตมีความสุขและโอบรับอายุที่เพิ่มขึ้น | 5M EP.1684 25.11.2023 14:39
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . อายุที่เพิ่มขึ้นและความชรา อาจะเป็นฝันร้าย หรือเป็นภาพอนาคตที่น่ากลัวสำหรับบางคน แต่การแก่ตัวลงเป็นเรื่องธรรมชาติ และไม่มีใครหลบหนีจากวัยที่เพิ่มขึ้นทุกปีได้ แล้วเราจะรับมือกับตัวเลขอายุ รวมถึงความเสื่อมถอยของร่างกายอย่างไร ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . จะหนุ่มสาวหรือแก่เฒ่าก็ไม่กลัว ใช้ชีวิตบนค...
5 สิ่งสำคัญที่ต้องมีใน Dashboard ของชีวิต | 5M EP.1683 24.11.2023 9:25
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . Dashboard เป็นสิ่งที่ผู้บริหารรู้จักและคุ้นเคยเป็นอย่างดี แผงข้อมูลที่ทำให้เรารับรู้และเข้าใจเรื่องราว และการเปลี่ยนแปลง พร้อมช่วยให้ผู้บริหารเตรียมแนวทางรับมือหากเกิดสถานการณ์ไม่คาดคิดได้อย่างทันท่วงที แล้วจะเป็นอย่างไรถ้าชีวิตของเรามี Dashboard ที่คอยสรุปทุกๆ การเปลี่ยนแปลงและความเป็นไปที่เกิดขึ้...
จะดีไหม? ถ้าเขียนหนังสือเป็นรายได้เสริม | 5M EP.1682 23.11.2023 9:44
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ในยุคนี้การหารายได้เสริมเป็นเรื่องที่หลายคนกำลังสนใจ เช่น ขายของออนไลน์ สอนพิเศษ ทำงานฝีมือ เป็น Content creator แต่อีกหนึ่งสิ่งที่ทำเป็นงานเสริมได้จริงๆ และไม่ค่อยมีใครนึกถึงสักเท่าไหร่ นั่นคือ ‘การเขียนหนังสือ’ แต่ประเด็นคือคนยังซื้อหนังสืออ่านกันอยู่ไหม? ถ้าเขียนหนังสือจะมีรายได้ดีหรือเปล่า? แล้...
5 วิธีที่ช่วยให้เราขจัดความเครียดเรื่องเงิน | 5M EP.1681 22.11.2023 9:08
‘เงิน’ คือสิ่งที่จำเป็นกับชีวิต และ ‘ความมั่นคงทางการเงิน’ ก็เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์รองจากปัจจัย 4 ได้แก่ อาหาร ยา เครือ่งนุ่งห่มและที่อยู่อาศัย แต่ถ้าเราไม่มีความมั่นคงทางการเงินซึ่งสำคัญกับชีวิตมากๆ จะต้องทำอย่างไร? เรียนรู้วิธีรับมือและจัดการกับ Financial Anxiety ความเครียดของคนยุคใหม่ที่มาพร้อมกับปัญหาเรื่องเงินได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . วางแผนการเงินให้คร...
8 นิสัยที่ช่วยให้เราเอาชนะได้ทุกการเปลี่ยนแปลง | 5M EP.1680 21.11.2023 6:21
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ทุกวันนี้โลกเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในระดับนาที หากเราตามโลกไม่ทันเราอาจกลายเป็นคนที่ถูกทิ้งให้อยู่ข้างหลังได้ แต่ถ้าโอบกอดรับความเปลี่ยนแปลงให้เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ติดตัวเราไปตลอด และเปลี่ยนตัวเองให้ตามทันโลกและคนอื่นๆ เราก็จะๆ ไม่มีวันล้าสมัยอย่างแน่นอน โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคน สำรวจ 8 นิสัยท...
7 พอดแคสต์ รวม ”แนวคิดง่ายๆ” ที่ช่วยให้งานและชีวิตดีกว่าเดิม | Podcast Longplay 5M 20.11.2023 49:29
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . แนวคิดนั้นถือเป็นเรื่องพื้นฐานของทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกใบนี้ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การปกครอง หรือการใช้ชีวิตธรรมดา ล้วนมีต้นกำเนิดมาจากแนวคิดของแต่ละคน . โดยถ้าหากว่าเราสามารถปรับแนวคิดของเราไปได้อย่างถูกวิธีแล้วละก็ มันจะช่วยให้ชีวิตของเรานั้นมุ่งหน้าไปในทิศทางที่ประสบความสำเร็จได้อย่างไม่ยากลำบากเลย...
9 บทเรียนสู่ความสำเร็จในชีวิต จากหนึ่งในหนังสือขายดีที่สุดในโลก | 5M EP.1679 18.11.2023 8:14
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . “ความสำเร็จ” เป็นสิ่งที่ใครหลายคนพยายามไขว่คว้าเพื่อให้ได้มันมา แต่กว่าเราจะเอื้อมถึงสิ่งที่เรียกว่าความสำเร็จ ก็ไม่ใช่เรื่องที่ง่ายนัก ใน EP. นี้เราจะพาไปสำรวจผ่านหนังสือ “It's Not How Good You Are, It's How Good You Want to Be” ว่าถ้าอยากประสบความสำเร็จ เราควรเริ่มต้นจากจุดไหนหรือต้องมีความคิดอย่...
4 ข้อที่ควรรู้ก่อนทำ Personal Brand | 5M EP.1678 17.11.2023 6:11
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . Personal Brand ถือเป็นการแปะป้ายว่าคนอื่นให้คุณค่าอะไรกับสินค้าของเรา ในขณะเดียวกัน Personal Brand ยังเป็นการแปะป้ายว่าคนอื่นจะรู้สึกอย่างไรกับเราลงบนตัวเราอีกด้วยดังนั้นไม่ว่าจะเป็นเจ้าของธุรกิจ หรือเป็นเพียงพนักงานขององค์กรใดก็ตาม การมี Personal Brand ที่แข็งแกร่งจะทำให้การติดต่อพูดคุยและทำให้งาน...
AI จะเปลี่ยนโลกจริงไหม? ตามคำทำนายของ Bill Gates | 5M EP.1677 16.11.2023 12:07
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . AI เริ่มมีบทบาทมากขึ้นในชีวิตของเรา ช่วยตรวจคำผิด วิเคราะห์ข้อมูลที่ซับซ้อน ย่นระยะเวลาทำงาน หาข้อมูลได้อย่างรวดเร็ว และรังสรรค์ผลงานได้เพียงคลิกเดียว สิ่งนี้จะวิวัฒนาการไปถึงจุดไหน Bill Gates ได้เคยทำนายเอาไว้ก่อนหน้านี้แล้ว แต่ตอนนี้คำทำนายของ Bill Gates ได้เกิดขึ้นจริงบางส่วนแล้ว และพลังของ AI จ...
Introverts เอาตัวรอดอย่างไร? ในโลกยุคใหม่ที่เป็น Extroverts | 5M EP.1676 15.11.2023 6:11
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . โลกยุคใหม่เป็นโลกที่ให้แสงกับคน Extroverts คนที่มีพลังอย่างเหลือล้น เชื่อมต่อกับผู้คนและแสดงออกอย่างตรงไปตรงมา แต่เราอาจจะลืมไปว่าโลกก็มี Introverts คนอีกกลุ่มหนึ่งซึ่งเป็นขั้วตรงข้ามของ Extroverts และก็เป็นกลุ่มที่มีจุดแข็งต่างจาก Extroverts เช่นกัน เราจะคงจุดแข็งและตัวตนของ Introverts เอาไว้อย่าง...
คู่มือสำหรับพ่อแม่ เปลี่ยนตัวเองเป็น Safe Zone ให้ลูกรักตั้งแต่เล็ก | 5M EP.1675 14.11.2023 9:58
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . บ้านไม่ใช่สถานที่ แต่เป็น ‘ผู้คน’ คงไม่มีอะไรวิเศษไปกว่าการที่ได้กลับบ้านแล้วได้อยู่พร้อมหน้าพร้อมตากันทั้งพ่อแม่ลูก แต่บ้านที่แสนวิเศษ และความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวไม่สามารถสร้างขึ้นในวันเดียว จึงต้องเริ่มสร้างสายสัมพันธ์ตั้งแต่วันนี้ เปิดคู่มือสำหรับพ่อแม่ เพื่อเปลี่ยนตัวเองให้เป็น Safe Zone ของ...
4 นิสัยอันตรายที่ดึงชีวิตของเราให้ตกต่ำลง | 5M EP.1674 13.11.2023 6:21
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เพราะชีวิตเป็นของเรา เราจึงมีสิทธิ์ที่จะกำหนดเส้นทางชีวิตของตัวเองได้ แต่ถ้าปล่อยให้ตัวเองมีนิสัยบางอย่างที่บั่นทอนมาตรฐานของชีวิตเราต่อไปเรื่อยๆ ไม่นานเราก็จะสูญเสียการควบคุมในชีวิตของตัวเองได้ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนสำรวจ 4 นิสัยอันตรายที่ทำลายมาตรฐานเดิมของเรา และทำให้ชีวิตของเราค่อยๆ...
8 แนวคิดที่ทำให้เรามีเงินมากขึ้น | 5M EP.1673 12.11.2023 6:37
ใครอยากรวยขอให้ยกมือขึ้น มั่นใจได้เลยว่าถามสิบคนก็ต้องยกทั้งสิบคนอย่างแน่นอน แต่ถ้าถามว่าใครอยากหาเงินบ้างจะมีคนยกมือเหลืออยู่กี่คน? เรื่องเงินเป็นเรื่องที่ไม่เข้าใครออกใคร แต่ถ้าเรามีทัศนคติที่ถูกต้องเกี่ยวกับการหาเงิน การออมเงินและการลงทุนอย่างไรเราก็จะมีเงินเพิ่มขึ้นแน่นอน สำรวจ 8 แนวคิดที่ทำให้เรามีทัศนคติเกี่ยวกับเรื่องเงินที่ถูกต้องมากขึ้น และช่วยให้เรามีเงินเพิ่มขึ้นได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้...
9 นิสัยแปลกๆ ที่เสริมเสน่ห์ให้เราดูน่าเคารพ | 5M EP.1672 11.11.2023 7:50
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เมื่อเราจะรู้สึกเคารพใครสักคน เขาคนนั้นจะต้องเป็นคนแบบไหน? เป็นคนที่มีตำแหน่งใหญ่โต มีภาพลักษณ์ที่แข็งแกร่ง หรือยึดมั่นในคุณธรรมมากกว่าใคร หาคำตอบว่าคนที่น่าเคารพเป็นคนแบบไหนและสำรวจนิสัยที่จะช่วยเสริมบุคลิกภาพ รวมถึงสร้างเสน่ห์ให้เราดูน่าเคารพมากขึ้น ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . และอีกหนึ่งตัวช่วยใน...
4 สัญญาณแห่งความเครียดของคนรุ่นใหม่ | 5M EP.1671 10.11.2023 6:50
การจัดการกับความเครียดมีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับสาเหตุของความเครียดนั้น แต่ถ้าอารมณ์ ความคิด ความรู้สึก และเรื่องราวในหัวของเรากลับสร้างความเครียดเสียเอง โดยที่เราก็ไม่รู้ตัวจะต้องทำอย่างไร? จับ 3 สัญญาณความเครียดของคนรุ่นใหม่ ก่อนจะกลายเป็นวาระปัญหาสุขภาพจิตระดับโลกได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . Mission To The Moon X The Peninsula Bangkok . #ThePeninsulaBangkok #WellnessFestival #TheArtofSelfLove #LifeLi...
6 แนวคิดที่ช่วยให้ชีวิตเราชิลขึ้น | 5M EP.1670 09.11.2023 6:06
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ในชีวิตของเราจะมีช่วงหนึ่ง ช่วงที่เราไม่ได้ต้องการอะไรเพิ่ม ช่วงที่เรารู้สึกว่าทุกๆ เรื่องมันกำลังอยู่ในระดับที่พอดี ช่วงที่เราสามารถมีความสุขกับสิ่งรอบๆ ตัวได้อย่างง่ายดาย เราเรียกช่วงนั้นว่า ‘ชิล’ ทำอย่างไรให้ชีวิตที่เหน็ดเหนื่อยและหนักหน่วงตลอดเวลาของเรามีช่วงที่ชิล และผ่อนคลายได้มากขึ้น ติดตามไ...
ตอบ 5 คำถามจากทางบ้านว่าด้วยเรื่องงาน เงิน และชีวิต | 5M EP.1669 08.11.2023 12:36
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ทำไมคนเราถึงอยากรวย? ทำอย่างไรถึงจะไม่เบื่ออ่านหนังสือ? จะแก้ปัญหาความเหลื่อมล้ำอย่างไร? เคยเบื่อการอัดพอดแคสต์บ้างไหม? คำสอนอะไรที่ชอบที่สุด? ตอบคำถามเกี่ยวกับเรื่องงาน เงิน และชีวิตของผู้ชมจากทางบ้านที่ส่งเข้ามา และส่งต่อข้อคิดดีๆ เพื่อเป็นทางลัดให้แก่ชีวิต ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . และอีก...
2 แนวคิดที่ช่วยให้เราจัดการงานอย่างมืออาชีพ | 5M EP.1668 07.11.2023 6:04
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ความคิดและความตั้งใจของเราเป็นสิ่งที่ต้องสื่อสารออกไป ให้เพื่อนร่วมงาน ลูกค้า และคู่ค้ารับรู้ว่าเราจะทำอะไร และไม่ทำอะไร นอกจากนี้คุณภาพของงานก็เป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญไม่แพ้ความตั้งใจของเรา โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนสำรวจ 2 แนวคิดที่ช่วยให้เราสามารถจัดการงานได้อย่างมืออาชีพ เพียงแค่สื่...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.