5 Minutes Good Time

ในช่วงที่มีคนติดเชื้อเพิ่มถึงหลักหมื่น มองไปทางไหนก็มีข่าวคนหาเตียงคนเสียชีวิต ระบบสาธารณาสุขก็ดูเหมือนจะไม่ไหว เศรษฐกิจก็ดูแย่จนมองไม่เห็นทางไปต่อ หลายๆ คนเริ่มจิตตกกับสถานการณ์ในปัจจุบัน ความกังวลและความเครียดเพิ่มสูงขึ้นจนแทบจะไม่ไหว ใน 5M EP. นี้ไปรับฟังกันว่าคุณรวิศจะมีคำแนะนำอย่างไรที่จะช่วยฮีลจิตใจในช่วงนี้

เมื่อถึงจุดนึงในชีวิต หลายๆ คนคงอยากที่จะออกจากบ้าน อยากมีอิสระ อยากมีอะไรเป็นของตัวเอง อยากออกไปอยู่คนเดียว แต่ก็มีห่วงและแอบรู้สึกผิดกับพ่อแม่ ทำให้ไม่กล้าที่จะออกไปอยู่คนเดียวสักที ใน 5M EP. นี้ไปรับฟังกันว่าคุณรวิศจะมีคำแนะนำอย่างไรในหัวข้อนี้

ในช่วงปีที่ผ่านมา เราก็อาจจะเริ่มเห็นเทรนด์ธุรกิจ ที่คนเริ่มออกมาทำแบรนด์ทำสินค้าของตัวเอง ทำให้หลายๆ คนก็อยากที่จะลองเริ่มต้นธุรกิจเองบ้าง ทำให้เกิดความสงสัยว่าจะเริ่มต้นอย่างไรดี ไปรับฟังคำแนะนำจากคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้!

ชาวออฟฟิศหลายๆ คนคงมีปัญหา ที่เมื่อเพื่อนร่วมงานของเราลาออก แต่บริษัทก็ยังไม่ยอมรับสมัครพนักงานใหม่ ทำให้งานของเราหนักขึ้นและเหนื่อยขึ้น ใน 5M EP. นี้ เราจะไปรับฟังกันว่าคุณรวิศจะมีคำแนะนำอย่างไรและมีวิธีการรับมืออย่างไรกับเรื่องนี้

ช่วงนี้ก็เป็นช่วงเวลาที่แสนสาหัสของใครหลายๆ คน หันไปทางไหนก็เห็นแต่ข่าวการระบาด การงานก็ดูจะไม่เกิดผลอะไรมากจากเศรษฐกิจที่ย่ำแย่ ทำให้หลายๆ คนรู้สึกเหนื่อย ท้อ และมองไม่เห็นอนาคต ขาดทั้งพลังใจและกำลังใจที่ก้าวไปต่อ.. ไปรับฟังใน 5M EP. นี้กันว่า คุณรวิศจะมีคำแนะนำอย่างไรให้เราสามารถรับมือและมีกำลังใจมากขึ้น ภายใต้สถานการณ์วิกฤตเช่นนี้

ด้วยสถานการณ์การระบาดในปัจจุบัน ที่ยืดเยื้อมามากกว่า 1 ปี แต่หลายๆ คนก็คงมีเงินสำรองกันแค่ 6 เดือนถึง 1 ปี ทำให้บางคนเริ่มมีปัญหาเรื่อง Cash Flow กันแล้ว และเริ่มที่จะพิจารณาถึงการขายทรัพย์สิน อย่างเช่น รถยนต์ บ้าน หรือคอนโด ไปรับฟังกันว่าคุณรวิศจะมีคำแนะนำอย่างไร ต่อการจัดการ Cash Flow ภายใต้วิกฤตการณ์นี้ ได้ใน 5M EP. นี้

เรามักจะเคยได้ยินว่าให้พูดก่อนคิด แต่บางทีคิดมากเกินไปก็ทำให้ไม่ได้พูด เป็นกังวลว่าสิ่งที่เราพูดจะถูกหรือไม่ จะดูไม่ดี และคิดไปต่างต่างนานา จนทำให้ดูเหมือนว่าเรานั้นไม่มีส่วนร่วม แล้วจะทำอย่างไร ให้เรากล้าพูดมากกว่านี้? ไปรับฟังกันว่าคุณรวิศจะมีมุมมองอย่างไร และมีข้อแนะนำอย่างไรบ้างได้ใน 5M EP. นี้

ในช่วงของการระบาดเช่นนี้ หลายๆ คนก็ไม่สามารถออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน ไม่ว่าจะเป็นการออกไปกินข้าวหรือออกกำลังกาย ซึ่งคุณรวิศก็เป็นอีกคนหนึ่งที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย จนมีคำถามจากทางบ้านมาว่า "ช่วงนี้ยังออกกำลังกายทุกวันอยู่หรือไม่?" ไปหาคำตอบกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้ ว่าจะยังออกกำลังกายอยู่ไหม และมีวิธีการออกกำลังกายเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง

เป็นคนพูดไม่เก่ง หาเรื่องคุยไม่ถูก เข้าหาคนอื่นไม่เป็น จะสร้างคอนเน็กชันอย่างไรดี? ใน 5M EP. นี้ ไปรับฟังกันว่า คุณรวิศจะมีมุมมองต่อการสร้างคอนเน็กชันอย่างไร ความหมายของคำว่า 'คอนเน็กชัน' จะเป็นอย่างไร และอะไรเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้รักษาคอนเน็กชันได้ยืนยาว

เห็นคนอื่นมีเป้าหมายในชีวิต พอหันกลับมาถามตัวเองว่าเป้าหมายในชีวิตคืออะไร คำตอบก็คือ 'ไม่มี' ไม่ได้อยากประสบความสำเร็จ ไม่ได้อยากมีบ้านมีรถ แค่อยากใช้ชีวิตไปวันๆ แล้วการที่ไม่มีเป้าหมายในชีวิตมันผิดหรือไม่? ไปรับฟังกันเลยว่า คุณรวิศจะมีความเห็นอย่างไรต่อคำถามนี้!

ในช่วงหลายปีมานี้เทรนด์การทำงานเปลี่ยนไปอย่างมาก มีอาชีพใหม่ๆ ที่เกิดขึ้นมา และบางอาชีพเริ่มหายไป แถมบางอาชีพที่เราเคยมองข้าม กลับเป็นอาชีพที่มาแรงและขาดตลาดกันอย่างมาก ใน 5M EP. ไปดูกันว่าจะมีอาชีพใดบ้าง ที่กำลังมาแรงและเป็นที่ต้องการอย่างมากในตลาด ไปรับฟังกันเลย!

บ่อยครั้งเวลาจะเข้านอนทีไร กลับมีความคิดแล่นเข้ามาในหัว ทั้งไอเดีย ทั้งความสงสัย ทั้งความเครียด จนทำให้นอนไม่หลับ จะข่มตายังไงก็แล้วแต่ ก็ยังนอนไม่ได้อยู่ดี จะแก้อย่างไรดี? ไปดูกันว่าคุณรวิศจะเจอปัญหาแบบนี้เหมือนกันหรือไม่และมีวิธีแก้อย่างไร เพื่อที่จะนอนให้หลับ ไปรับฟังกันเลยในพอดแคสต์นี้!

ภายใต้สถานการณ์การระบาดของโควิด-19 ที่รุนแรง มีจำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นทุกวันทุกวัน แถมยังมีสายพันธุ์ใหม่ที่ติดได้เร็วกว่าเดิมอีก แต่ก็ยังมีบางบริษัทที่ไม่ให้ Work from Home จะทำอย่างไรดี? ใน 5M EP. นี้ไปดูกันว่า คุณรวิศจะมีคำแนะนำและมุมมองอย่างไรต่อเรื่องนี้

5M EP. นี้ มีคำถามส่งมาจากทางบ้านว่า ทำงานอยู่ต่างประเทศ แต่เจอโควิด-19 ทำให้ไม่ได้ประสบการณ์เท่าที่ควร จะตัดสินใจกลับไทยดีไหม? ไปรับฟังกันในพอดแคสต์นี้ว่า คุณรวิศจะมีความเห็นและคำแนะนำอย่างไรต่อสถานการณ์นี้

สำหรับคนที่ตัดสินใจออกจากงาน หรือกำลังมีความคิดที่จะออกจากงาน คงอาจจะกำลังมีคำถามว่า จะออกจากงานอย่างไรให้ได้ผลประโยชน์มากที่สุด? มีอะไรที่เราควรรู้หรือไม่? ใน 5M EP. นี้ไปดูกันว่าคุณรวิศจะมีความเห็นอย่างไรต่อการรักษาผลประโยชน์จากที่ทำงานมากที่สุด เมื่อเราตัดสินใจลาออกจากที่ทำงานที่เก่าแล้ว

ชาวออฟฟิศเคยเจอไหม? เพื่อนร่วมงานหรือลูกน้องเห็นแก่ได้ตัว ไม่ยอมรับความผิดพลาด เอาแต่ความดีความชอบเข้าตัว ทำให้ทีมไม่เกิดการพัฒนา ในฐานะหัวหน้าจะทำอย่างไรดี? ใน 5M EP. นี้ไปดูกันว่า คุณรวิศในฐานะผู้บริหารและหัวหน้า จะมีความคิดเห็นอย่างไรต่อเรื่องนี้

ชาวออฟฟิศเคยเป็นกันหรือไม่? บริษัทแบ่งงานไม่เท่าเทียม บางทีเราต้องทำมากกว่าคนอื่น จนบางทีก็เหนื่อยก็ท้อ และไม่เข้าใจว่าทำไมเราถึงรับหน้าที่เยอะกว่าเพื่อนร่วมงาน ใน 5M EP. นี้มาดูกันว่าคุณรวิศจะมีความเห็นอย่างไรต่อเรื่องนี้ ไปรับฟังกันได้เลย!

#Softskills เมื่อต้อง Work from Home หลายๆ คนต้องอยู่แต่ที่บ้าน ตื่นมาก็ทำกิจวัตรเดิมๆ เลิกงานก็อยู่กับที่เดิมๆ บางทีก็รู้สึกไม่ชินเมื่อต้องดำเนินชีวิตแบบนี้ทุกวันทุกวัน แถมบางทียังรู้สึกจัดการชีวิตไม่ได้ เวลางานกับเวลาส่วนตัวก็มาปะปนกันตลอด ทำให้ชีวิตตึงเครียดและกดดัน จะทำอย่างไรดี?

สำหรับคนที่สนใจซื้ออสังหาฯ ซื้อบ้านในกรุงเทพ ก็ต้องมีการประเมินพื้นที่ที่เราเล็งไว้ว่าจะมีแนวโน้มในอนาคตอย่างไร เพราะการซื้อสิ่งเหล่านี้ก็เป็นการลงทุนระยะยาวเช่นกัน ทำให้หลายๆ คนก็อาจเกิดคำถามว่า 'แนวโน้มพื้นที่ในกรุงเทพจะเป็นอย่างไร?' หรือ 'มีโอกาสที่น้ำจะท่วมหรือไม่?' ไปรับฟังใน 5M EP. นี้กันว่า คุณรวิศจะมีความเห็นอย่างไร ทั้งต่อเรื่องของแนวโน้มที่ดินในกรุงเทพและเรื่องของการซื้ออสังหาฯ

เมื่อมาถึงจุดหนึ่งในชีวิต หลายๆ คนเริ่มอยากที่จะมีทรัพย์สินเป็นของตัวเอง อยากจะมีไลฟ์สไตล์ที่สบายกว่าเดิม อย่างการซื้อรถ แต่อีกใจหนึ่งก็กลัวเปลืองและเสียดายเงิน แล้วจะตัดสินใจอย่างไรดี? คุณรวิศจะมีมุมมองและข้อแนะนำอย่างไร สำหรับผู้ที่สนใจจะซื้อรถ แต่ก็ไม่มั่นใจ ไปรับฟังกันได้ในพอดแคสต์นี้!

หลายๆ คนพออยู่กรุงเทพฯ นานๆ ก็คงรู้สึกเบื่อ วุ่นวาย ทุกอย่างรวดเร็วไปหมด จนเกิดความคิดที่ว่าเราจะย้ายไปทำไร่อยู่ที่ต่างจังหวัดดีหรือไม่? ไปรับฟังกันว่าคุณรวิศจะมีมุมมองอย่างไรต่อการย้ายกลับไปทำไร่ที่ต่างจังหวัด เพียงเพราะว่าเราเบื่อชีวิตในเมือง ได้ใน 5M EP. นี้เลย!

คงเป็นปัญหาน่าปวดหัวของเด็กจบใหม่ยุคนี้ ที่พอเมื่อพ้นมหาลัยมา ก็ต้องเจอกับวิกฤตเศรษฐกิจ ปกติว่าหางานยากแล้ว ตอนนี้ยิ่งหายากเข้าไปใหญ่ ทำให้หลาย ๆ คนคิดว่า หรือเราจะไปเรียนต่อก่อนดี? คงเป็นปัญหาหนักใจของใครหลายคน ไปดูกันว่าใน 5M EP. นี้ คุณรวิศจะมีมุมมองอย่างไรต่อการหางานของเด็กจบใหม่ และควรที่จะไปเรียนต่อเลยหรือไม่

เห็นคอร์สไหนน่าเรียนก็เลยซื้อไว้ก่อน พอมาดูอีกทีก็พึ่งรู้ตัวว่าซื้อคอร์สออนไลน์ไว้เยอะ แต่ดันไม่มีวินัยในการเรียนเอาซะเลย ทำให้ไม่ได้เรียนจบสักคอร์ส ไปดูกันว่าคุณรวิศจะมีวิธีการฝึกวินัยให้ตัวเองเรียนคอร์สออนไลน์ที่ซื้อไว้ให้จบ ไปรับฟังกันเลยได้ใน 5M EP. นี้!